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2015年4月～　ダンロップスポーツクラブ　藤沢　スタジオ・プールスケジュール　月
Aスタジオ
Bスタジオ
18Mプール
火
25Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
水
25Mプール
18Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
18Mプール
金
25Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
18Mプール
2015/3/31 更新
土
25Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
日
25Mプール
18Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
25Mプール
18Mプール
選手コース
9:30
10:00
アクアウォーキング
ｱｸｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
9:30～10:00
9:30～
10:00
9:30～
10:00
ボディバランス
ヨガ60
かんたんステップ
シェイプビート60
沖本汐里
アクアビクス45
今井美和
ＥＭＩ
ジュニアスクール
9:45～10:45
鈴木幸子
9:50～10:50
10:00～10:45
10:00～11:00
初めて
背泳ぎ
ボディコンディ
ショニング60
10:00～
10:30
10:30
10:10～10:55
11:00
エアロマックス
11:30
ジュニア
スクール
スイム
スクール
トレーニング アクアＳ１
11:00～12:00
ＥＭＩ
11:00～12:00
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
背泳ぎ
シェイプビート45
12:30
ＨＩＰ　ＨＯＰ
井田菜穂子
許斐奈緒
かんたん
フラダンス
久保美和
かんたんエアロ
ＥＭＩ
11:00～11:45
11:05～12:05
12:00
12:15～13:00
9:30
アクア
ベル
ストレッチポール12:00
スイミング基礎
12:00～12:30
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
アクア
ベル
12:30～13:00
かんたん太極拳
ベリーダンス
12:35～13:05井上
スクール
アクアＳ２
11:00～
12:00
スクール
アクアＳ３
12:00～
13:00
13:00
12:15～13:15
9:45～
10:30
梨本愛
今井美和
ジュニアスクール
10:00～11:00
10:00～11:00
10:30～11:30
ボディコンバット45
浅野章裕
金田あけみ
11:30～
12:00
11:15～12:00
11:15～12:00
11:00～
12:00
9:45～10:30
かんたん
太極拳
吉田槇子
ジュニアスクール
大島みどり
井上博子
9:50～10:50
10:00～11:00
9:45～10:45
9:45～10:45
初めて
ｸﾛｰﾙ
10:00～
10:30
10:00
9:30～
10:30
ヴィンヤサフ
ローヨガ
Dance With Me
ＥＭＩ
10:30
Narumi
ジュニアスクール
10:00～10:45
10:00～11:00
11:00
ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ
10:45～11:45
笹川さゆり
11:00～11:45
11:30～
12:00
CXWORX
リズムステップ60
アクアビクス45
ボディバランス
12:00～沖本
松崎たまき
鈴木幸子
ＥＭＩ
12:10～12:55
鈴木君江
12:00～13:00
フラダンス
12:15～13:15
スクール
アクアＳ３
11:00～
12:00
スクール
アクアＳ２
ピラティス60
ｱｸｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
SAYUMI
今福佐和子
sato
初めて
バタフライ
12:30～
13:00
ベーシック
エアロ60
気功
シェイプビート45
スクール
アクアＳ１
かんたんエアロ
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
平泳ぎ
12:00～
12:30
パワーヨガ45
ZUMBA
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
ｸﾛｰﾙ
11:00～
11:30
スイム
トレーニング
スイム
トレーニング
12:00～
13:00
ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ
ボディメイク30
かんたんエアロ
11:00～
11:30
11:00～大島
藤原厚志
初めて
平泳ぎ
11:30～
12:00
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
12:00～
12:30
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
背泳ぎ
10:30～11:30
かんたんエアロ
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
平泳ぎ
10:55～11:40
11:30
リズムステップ60
アクアコンディ
ショニング
11:30～12:00
梨本愛
11:15～12:00
ＥＭＩ
ジャズダンス
12:00
ボディパンプ45
許斐奈緒
11:10～12:10
アクアビクス45
稲葉美夏
ラテンエアロ
12:30
藤原厚志
11:40～12:40 11:50～12:35
アクアビクス45
シェイプビート60
12:30～
13:00
12:10～12:55
笹川さゆり
梨本愛
13:00
12:15～13:15
12:20～13:20
12:30～13:15
山口　雅世
ボディミキサー
13:30
ボディバイブ45
石井貴志
ボディコンディ
ショニング60
今井美和
フィンスイム 流水マシン
13:15～
13:10～
14:00
13:55
フィンスイム45
太極拳
石田弘美
ZUMBA
井上博子
14:00
13:10～13:55
シェイプビート45
ビューティー
ぺルヴィス60
（骨盤調整）
流水マシン
13:15～
13:10～
14:00
13:55
林啓子
かんたんエアロ
アクアビクス45
梨本愛
オビ美香
12:25～13:25
13:30
12:45～13:45
石崎綾子
ZUMBA
13:15～14:00
13:10～13:55
12:55～13:55
大庭佳津子
13:30～14:15
14:30
アクアビクス45
12:25～13:25
ヨガ足揉み45
13:15～14:15
13:10～14:10
13:35～14:20
樋口真由
鈴木君江
13:30～14:30
13:15～14:15
ボクシング45
美姿勢
ワークアウト
かんたんエアロ
ヨガ60
滝澤利伊
今井美和
14:25～15:10
14:30～15:15
井田菜穂子
ボディコンバットテック14:45～
15:00
ボディミキサー
Narumi
ボディコンバット30
14:30～15:30
15:00～山田
ボディバイブ４５
ジュニア
スクール
【チアダンス】
14:00
大久保桂子
渡邉香織
石井　貴志
13:35～14:35
13:45～14:30
14:30
14:05～14:50
肩こり
腰痛改善
気功
ボディパンプ
14:10～15:10
15:00
大島みどり
エアロマックス
ヨガ45
15:30
滝澤利伊
ボール&ポールコ
ンディショニング
15:15～16:00
15:25～今井
吉田槇子
14:30～15:30
浅野章裕
15:30
14:45～15:45
ジュニアスクール
14:45～15:45
貝塚あずさ
ジュニアスクール
リズムステップ45
※コース制限有り
ぺルビック
ストレッチ60
（骨盤体操）
高橋重幸
※コース制限有り
14:30～21:00
sato
15:45～16:30
14:00～21:00
16:00
16:30
石崎綾子
ジュニアスクール
ジュニアスクール
ヨガ足揉み30
15:00～16:00
14:45～15:45
ボディコンディ
ショニング60
ジュニアスクール
16:00
フラダンス
クラシックバレ
エ
※コース制限有り
15:45～鳥海
※コース制限有り
14:30～21:00
ヨガ45
15:15～21:00
※コース制限有り
ボディジャム45
15:25～16:25
13:00～21:00
石井貴志
16:30
15:45～16:45
鳥海その子
蔭山美佳
ピラティス45
大久保桂子
長野潤子
貝塚あずさ
16:20～17:05
16:00～16:45
16:15～17:00 ボディコンバット45
17:00
17:00
16:10～17:10
16:00～17:15
浅野　章裕
ヨガ60
ジュニア
スクール
【空手】
18:00
18:30
16:45～17:30
ジュニア
スクール
【チアダンス】
17:30
ジュニア
スクール
【選手】
17:30
ジュニア
スクール
【選手】
ジュニア
スクール
【ダンス】
ジュニア
スクール
【選手】
ジュニア
スクール
【選手】
ジュニア
スクール
【空手】
ボディバランス45
KOTOE
石井貴志
17:00～18:00
17:00～18:00
18:00
1､3､5週目ＦＸ
2､4週目ＳＴ
沖本汐里
17:45～18:30
ジュニア
スクール
【選手】
18:30
19:00
ボディパンプ
19:00
マシンジム・プールエリア利用終了時間１８：４５
山田敏明
アクアビクス45
19:30
ボディコンバッ
ト
ヨガ60
19:30
ボディコンバット45
CXWORX
藤原厚志
19:30～沖本
19:15～20:00
営　業　時　間
18:45～19:45
エアロマックス
20:00
Narumi
19:15～20:15
ボディバランス45
浅野章裕
19:30～20:15
廣奥花
石井貴志
19:30～20:30
19:45～20:30
平　日
ヨガ60
1､3､5週目ＳＴ
2､4週目ＦＸ
ボディパンプ
20:00
ボディアタック30/3D
20:10～稲葉
檜川恵理
9:00～23:30
マシンジム・プールエリア利用終了時間２０：３０
石井貴志
土曜日
9:00～21:00
日・祝
9:00～19:00
20:30
20:30
スイミング基礎
エアロマックス
バタフライ
シェイプビート45
20:30～21:00
藤原厚志
スイミング基礎
19:45～20:45
19:45～20:45
平泳ぎ
【スタジオプログラムに関するご案内】
ボディパンプ
20:30～21:00
ダンスエアロ
ボディバイブ45
21:00
金田あけみ
比留間未恵
クロール
20:30～21:30
20:30～21:30
21:00～21:30
廣奥花
石井貴志
20:45～21:30
20:45～21:30
20:30～21:15
スイムトレーニング
ボディコンバッ
ト
山田敏明
20:30～21:00
20:30～21:00
◆安全管理上、レッスンへの途中入退場はお断り致します。（体調不良を除く）
21:00
背泳ぎ
ボディジャム45
腹筋＆ポール
21:00～21:30
湊村知映
21:00～スタッフ
◆お連れの方の場所取りはご遠慮ください。
スイムトレーニング
◆ツールを使用するレッスンは、数がなくなり次第定員となります。
21:30
21:30
21:00～22:00
ボディアタック45
ボディアタック30/3D
稲葉美夏
21:45～長門
ピラティス45
20:50～21:50
21:00～21:45
21:00～22:00
（対象クラス：ステップクラス、コンディショニング、ボディパンプ、CXWORX、ストレッチポール）
◆祝日は特別スケジュールとなりますので館内告知をご確認ください。
赤保木真弓
22:00
22:00
21:45～22:30
21:30～22:15 ボディパンプ45
山田敏明
ボディステップ45
湊村知映
◆都合によりスケジュールを変更する場合がございます。ご了承ください。
【プールに関するご案内】
22:30
22:30
22:00～22:45
22:00～22:45
◆『スクールアクア』はスクールアクア会員限定のスクールプログラムになります。
※当社が定めた特別営業日に該当した場合は上記プログラムを休講と致します。
23:00
23:00
◆特別営業日に関しては、館内掲示をご確認下さい。
マシンジム・プールエリア利用終了時間２３：００
◆25ｍプール「ジュニアスクール」時間は制限のある時間があります。
印は前回と時間・担当・内容等が変更になったプログラムとなります。