1. No category

3月
大森店
1日
スリア
2日
プラナ
8:30
8:00～
骨盤
レッスンスケジュール
森田
め
3日
スリア
プラナ
8:00
8:30
スリア
プラナ
9:30
深A
10:00
森田
め
11:00
PW初 島田 骨盤
プラナ
スリア
8日
プラナ
東上
床
KL
10:00
ﾖｶﾞB 山本
PW上 米島
11:00
佐々
木
ﾖｶﾞB
森田
め
ﾖｶﾞB
10:30
PW初
東上
床
お腹
13:00
森田
め
お腹 髪林
IBY
13:30
森田
め
PW初 山本
ﾘﾝﾊﾟ 加藤
IBY 山本
ﾖｶﾞB
15:30
佐々
木
骨盤
11:00
IBY
9:30
9:00
佐々
PW初 三上 PW初 山本
木
森田
め
ﾘﾝﾊﾟ
11:00
33YA
IBY 師岡
ﾙｰｼｰ髪林
13:00
13:30
13:00
13:30
ﾖｶﾞB 三上 33YA 島田 ﾎﾞｸ初米島
ﾖｶﾞB
森田
め
ﾖｶﾞB
東上
床
佐々
木
15:00
森田
め
プラナ
16:00
KL
10:00
10:30
森田
ゆ
プラナ
10:30
10:00
森田
め
美脚 島田 IBY
13:30
ﾘﾝﾊﾟ
12:00
60分
IBY ｲﾝﾅｰﾋﾞｭｰﾃｨﾖｶﾞ
60分
佐々
木
東上
床
骨盤
14:00
骨盤 髪林
PW上 加藤
会IBY 会員様限定ｲﾝﾅｰﾋﾞｭｰﾃｨ
YA
12:00
↑
心の癒し
佐々
木
14:00
ﾘﾝﾊﾟ
13:30
ﾖｶﾞB
佐々
木
14:00
森田
美脚 島田
め
15:00
15:30
15:30
15:30
美脚 三上
IBY 加藤
腸内 師岡
ﾘﾝﾊﾟ 山本
IBY
ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ（室温33度）
75分
60分
P上 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
60分
骨
骨盤調整
60分
腸内 腸内ﾃﾞｯﾄｯｸｽﾖｶﾞ
60分
美眼 うるおい美眼
60分
お腹 お腹引き締めﾖｶﾞ
60分
首・肩こり改善ﾖｶﾞ
美脚 美脚ﾖｶﾞ
ﾋﾟﾗ
佐々
木
60分
P初 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
肩
16:00
PW上 髪林
60分
深B 深呼吸ﾖｶﾞB
佐々
PW初 山本 33YA 加藤 ピラ 師岡 1ws 師岡
木
13:30
ﾘﾝﾊﾟ+ﾖｶﾞ
↑
ﾖｶﾞ
ｽｰﾄﾗ
ﾘﾝﾊﾟ 島田
12:30
60分
60分
ﾖｶﾞB 加藤
12:30
会YB 会員様限定ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
深A 深呼吸ﾖｶﾞＡ
ﾖｶﾞB 髪林
12:00
60分
2ws 師岡
11:30
12:30
ﾖｶﾞＢ ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
60分
10:30
ﾒﾃﾞｨ 師岡 骨盤
時間
会LY 会員様限定ﾘﾝﾊﾟ+ﾖｶﾞ
11:00
14:30
森田
め
森田
め
記号 コース名
LY
11:30
12:30
ﾘﾝﾊﾟ
10:00
16:30
佐々
ﾘﾝﾊﾟ 島田
木
スリア
9:30
森田
東上
佐々
お腹 髪林 深A
ﾖｶﾞB
肩 山本
め
床
木
IBY 師岡
15:30
美脚 三上
33YA
13:30
14:00
15:00
IBY
スリア
BDY
10:00
ピラ
IBY 三上
東上
床
プラナ
森田
ゆ
11:30
会LY 加藤
16:30
スリア
9:30
東上
床
11:30
IBY 山本 お腹 米島
16:00
ﾎﾞﾃﾞｨ 島田 美脚 三上
ﾖｶﾞB
PW初 山本
ﾒﾃﾞｨ 師岡 ﾘﾝﾊﾟ
プラナ
9:30
12:00
15:30
16:00～
9:30
10:30
11:30
骨盤
スリア
15日
IBY 山本
10:00
11:00
骨盤 加藤
プラナ
14日
佐々
木
12:00
佐々
木
スリア
13日
8:30
14:30
16:30
プラナ
12日
8:00
ﾖｶﾞB 三上 ﾖｶﾞB
13:30
美脚 加藤
スリア
12:00
15:30
東上
床
プラナ
11日
12:30
13:30
IBY 髪林 骨盤
14:00
15:30
11:30
東上
ﾎﾞﾃﾞｨ 島田
床
スリア
10日
PW上 加藤 PW初 山本
12:00
14:30
15:00～
プラナ
森田
め
10:30
骨盤 髪林 ﾖｶﾞB 髪林 IBY 山本 深B
12:00
ﾖｶﾞB
15:00
16:30
東上
佐々
ﾖｶﾞB
床
木
13:30
森田
佐々
美脚 三上 IBY
め
木
↑
新月
9日
9:00
10:00
11:00
お腹 米島
13:30
10:00
11:00
12:00～
13:00
スリア
9:30
12:00
14:00～
スリア
9:30
10:30
11:30
11:00～
1ws
プラナ
7日
肩 山本
9:30
ﾖｶﾞB 三上 33YA 島田
13:00～
スリア
6日
8:30
9:00～
ﾘﾝﾊﾟ
スリア
5日
美脚 島田 ﾘﾝﾊﾟ 山本
9:00
10:00～
※レッスン担当（インストラクター）は予告なく変更になる場合があります。ご了承ください。
4日
プラナ
会員様限定クラスはLAVAに入会
されている方ならどなたでも受講可♪
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
60分
60分
60分
会ﾋﾟﾗ 会員様限定ﾋﾟﾗﾃｨｽ
60分
17:30
17:30
17:30
17:00
ﾎﾞﾃﾞｨ ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝｼｪｲﾌﾟ
60分
ﾖｶﾞB 山本
美脚 島田
33YA 加藤
PW初 山本
ﾎﾞｸ初 ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ初級
60分
DMB
60分
17:00～
18:00
18:00
18:30
18:00
18:30
18:00
18:30
18:00
18:00～
IBY 三上
PW初 三上 ﾘﾝﾊﾟ 山本 ﾘﾝﾊﾟ 髪林 33YA 島田 ﾒﾃﾞｨ 加藤 ﾖｶﾞB 山本 ﾘﾝﾊﾟ
19:00
19:30
19:30
19:30
肩 山本
ﾎﾞﾃﾞｨ 島田
ピラ 髪林
19:00～
ﾘﾝﾊﾟ
東上
床
20:30
20:30
20:30
IBY 三上
ﾖｶﾞB 島田
PW初 山本
18:30
21:00
21:00
骨盤 島田
PW上 髪林
21:00～
16日
17日
スリア
プラナ
8:00
8:30
スリア
18日
プラナ
スリア
お腹
東上
床
19日
プラナ
スリア
19:30
19:30
肩 山本
2WS 小林
スリア
IBY
9:30
9:00～
IBY 三上
IBY
10:30
10:00～
ﾎﾞﾃﾞｨ 島田
佐々
木
満月
↓
11:00
深B
11:30
11:00～
1ws 師岡 ﾖｶﾞB
12:00
12:00～
お腹
東上
床
ﾘﾝﾊﾟ 山本 骨盤
11:00
東上
床
33YA
ﾒﾃﾞｨ
12:00
東上
床
PW初 山本
ﾖｶﾞB 山本
会ｲﾝ
14:00
14:00～
骨盤
スリア
プラナ
スリア
8:00
8:30
8:30
プラナ
東上
美眼 髪林
床
スリア
プラナ
8:00
8:30
ﾖｶﾞB 島田 骨盤
9:00
15:00～
1ws
15:00
10:30
10:00
東上
ﾘﾝﾊﾟ 山本
床
スリア
IBY
11:00
15:00
ﾖｶﾞB 三上
美脚 加藤
ﾖｶﾞB 三上
16:00
16:30
↑
16:00～
HAPPY
佐々 VOICE
東上
ﾖｶﾞB
お腹
木
床
佐々
木
20:00
肩 山本
ﾘﾝﾊﾟ 島田
ﾙｰｼｰ髪林
15:30
11:30
13:00
16:00
会LY
↑
ﾊﾞ ﾗﾝｽ
ﾎﾞ ｰﾙ
森田
め
27日
プラナ
スリア
プラナ
スリア
PW上
10:00
10:30
10:00
11:00
11:30
11:30
PW上 髪林
会ｲﾝ 師岡
ﾙｰｼｰ髪林
PW初 島田
12:00
佐々
木
ﾖｶﾞB
10:30
プラナ
プラナ
12:30
森田
め
11:00
肩
IBY
骨盤
14:30
森田
め
33YA 米島
腸内
ピラ 師岡
ﾖｶﾞB 島田
16:00
森田
ﾒﾃﾞｨ 師岡
め
IBY
16:30
佐々
木
60分
心の癒しﾖｶﾞ
ｻｲﾚﾝﾄ ｻｲﾚﾝﾄﾖｶﾞ
90分
ｽｰﾄﾗ ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗ（常温）
100分
また、ヨーガスート
ラ、
メディテーションヨガ
は
常温となります。
11:00
ﾘﾝﾊﾟ 髪林
12:30
12:30
佐々
骨盤 髪林
木
14:00
IBY
骨盤
14:30
佐々
美脚 三上
木
佐々
木
14:00
14:30
詳しくはｽﾀｯﾌまで
お尋ね下さい。
IBY 山本 ピラ 師岡
16:30
16:00
IBY 髪林
1ws 師岡
PC・携帯
17:30
17:00
17:30
17:30
17:30
会ｲﾝ 髪林
ピラ 大下
↑
心の癒し
17:00～
33YA 島田
18:00
18:00
18:30
18:00
18:30
18:00～
美脚 三上
ﾖｶﾞB 島田 PW初 山本 会IBY 三上 骨盤
PW上 髪林 ﾖｶﾞB 米島
18:30
佐々
木
18:00
18:30
ﾖｶﾞB 加藤 IBY 山本 骨盤
18:00
18:00
佐々
森田
BDY
木
め
PW上
17:30
18:30
18:00
18:30
18:00
18:30
18:00
18:30
18:00
18:30
18:00
森田
森田
東上
ﾙｰｼｰ米島 PW初
ﾘﾝﾊﾟ 髪林 肩 山本 深A
PW上 加藤 美脚 島田 ﾖｶﾞB 三上 お腹 米島 IBY 髪林
め
め
床
ﾖｶﾞB
18:00
佐々
PW上 髪林
木
18:00
骨盤
18:30
森田
東上
深A
め
床
TEL（コールセン ター）
19:30
19:30
19:30
19:30
ﾎﾞﾃﾞｨ 島田
ﾖｶﾞB 三上
PW初 島田
肩 山本
19:00
19:00～
20:30
20:00～
骨盤
21:00
20:30
佐々
木
IBY
21:00
20:30
佐々
木
お腹
21:00
KL
森田
め
19:30
19:30
19:30
19:30
19:30
19:00
ﾎﾞｸ初米島
お腹 髪林
ﾖｶﾞB 山本
ﾘﾝﾊﾟ 米島
ﾎﾞｸ初米島
PW初 大下
20:30
東上
床
会YB
21:00
20:30
佐々
木
深A
21:00
20:30
森田
め
20:30
ﾖｶﾞB 山本
21:00
ﾒﾃﾞｨ
21:00
東上
床
21:00
20:30
20:00
IBY 三上
ﾖｶﾞB 三上
21:00
19:30
ﾎﾞﾃﾞｨ
肩 山本
IBY 島田
ﾘﾝﾊﾟ 山本
ﾖｶﾞB 米島
PW上 髪林
肩 山本
骨盤 米島
美眼 髪林
森田
め
20:30
1ws
21:00
21:00～
IBY 山本
60分
ピラ 米島
森田
め
16:00
PW初 三上
BDY ﾊﾞｽﾀｵﾙﾀﾞｲｴｯﾄﾖｶﾞ
13:00
14:30
ﾖｶﾞB 髪林
16:00
10:30
森田
美脚 島田 ﾊﾞﾚｴ 大下
め
14:00
60分
【ｻｲﾚﾝﾄﾖｶﾞ】
【ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗ】
は、2ﾁｹｯﾄWS
(特別ｸﾗｽ)となりま
す。
肩 山本
PW初 三上 ﾖｶﾞB
13:30
ﾒﾃﾞｨ ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝﾖｶﾞ（常温）
プラナ
9:30
佐々
木
12:00
ﾘﾝﾊﾟ
14:30
PW初
33YA
スリア
佐々
ﾖｶﾞB 米島
木
11:30
森田
め
13:00
佐々
木
8:30
森田
め
佐々
木
13:00
8:00
10:00
12:30
IBY 三上
プラナ
IBY
10:30
60分
31日
スリア
骨盤
ﾖｶﾞB 島田 肩 髪林 ﾖｶﾞB
15:00
16:00
スリア
30日
9:30
10:00
森田
佐々
佐々
美脚 三上 ﾖｶﾞB
ﾘﾝﾊﾟ 島田 骨盤
め
木
木
11:00
肩 髪林
お腹
29日
ﾀﾞｲｴｯﾄﾐｯｸｽﾍﾞｰｼｯｸ（初級ｴｸｻ）
ﾊﾞﾚｴ ﾎｯﾄﾊﾞﾚｴﾀﾞｲｴｯﾄ
心
東上
床
森田
め
15:30
森田
め
深A
28日
15:30
16:30
ﾘﾝﾊﾟ
スリア
18:30
21:00
9:30
33YA
13:00
ﾖｶﾞB 島田 33YA 島田
ﾖｶﾞB 髪林 1ws 米島
プラナ
10:00
ﾖｶﾞB
15:30
26日
腸内 師岡
12:00
13:00
ﾒﾃﾞｨ 加藤 ピラ 米島
PW初 三上
骨盤
20:30
9:30
佐々
木
PW初 米島
16:30
森田
め
20:30
お腹 髪林
佐々
木
ﾘﾝﾊﾟ 島田 肩 山本
13:30
スリア
10:30
骨盤 加藤 骨盤 髪林
13:00
プラナ
ﾘﾝﾊﾟ 山本 ﾘﾝﾊﾟ 師岡
15:30
20:30
8:30
IBY
14:00
15:30
ﾖｶﾞB 米島
25日
9:30
IBY 島田 美脚 島田
ﾘﾝﾊﾟ 加藤
15:00
ﾎﾞﾃﾞｨ 島田
佐々
木
9:30
14:00
佐々
木
ﾎﾞｸ初米島
24日
12:00
佐々
木
PW上 髪林
美脚 三上
PW初 三上 お腹 髪林
13:00～
DMB 米島
ﾖｶﾞB 米島
12:00
13:30
19:30
ﾘﾝﾊﾟ 髪林
DMB 米島
13:00
19:30
ﾖｶﾞB 米島
11:30
12:30
19:30
美脚 髪林
東上
IBY 三上 ﾖｶﾞB 米島 美脚 髪林
床
東上
床
19:30
深B
23日
18:30
19:30
佐々
木
22日
18:00
ﾖｶﾞB 山本 ﾖｶﾞB 山本 PW初 三上 骨盤 米島 ﾘﾝﾊﾟ 髪林 IBY 山本
ﾖｶﾞB 米島
10:30
11:30
佐々
ﾎﾞｸ初米島
木
12:30
10:00
18:30
21:00
IBY 島田
10:30
森田
め
森田
佐々
ﾖｶﾞB 髪林 会ｲﾝ
め
木
18:00
21:00
ピラ 米島
10:00
深A
18:30
21:00
9:30
10:00
19:00
18:30
21:00
9:30
10:00
ﾘﾝﾊﾟ 山本 お腹
18:00
21:00
美脚 島田 ﾖｶﾞB
9:30
美眼 髪林
18:30
21:00
8:00～
PW初 島田 ﾘﾝﾊﾟ 山本
18:00
20:30
21日
プラナ
18:00
20:30
20日
プラナ
18:30
東上
佐々
骨盤
PW初 髪林 ﾖｶﾞB 三上
床
木
20:00～
21:00
18:00
ﾖｶﾞB
森田
め
東上
床
↑
新月
※お掛け間違いのない様ご注意下さい。