おでかけ - リベルタ

の入園 料 が 無 料に。1日
へ
寄
付
さ
れます。
は餅つき大 会や振る舞い 〔 料 金 〕
大 人2100円、
) 江ノ島駅 徒 歩3分〔問〕☎
0466
(29)
9960。
)
「オーシャンズ
」
、
「ア
初日の出まで上映。
フタースクール」
などを
「ちゃんとご飯食べでっ
か?」「 年 末 はい づ帰 ん な
〔 料 金 〕無 料
〔アクセ
本 大 通 り 駅 徒 歩7分
ス〕
み な とみ らい 線 日
だ?」
心配ばかりの母の電
「大丈夫 だから」
で 終 わら
話。少し気恥 ずかしくて
〔問〕
☎ 0 45
( 211)
2304。
時からはアカペラグルー
ト&シアター」
を実施。
時
1月2日、新 春 も ちつ
山下公園前に係留さ
れている氷川丸 船上で
から
「いつでも会える」
と言
も、忙しさや照れくささ
ない▼一緒に暮らしていて
が共演し、圧巻の
「除夜の
音 楽を堪能。0時には船
るこ」
のイベ yle︱ 3!」
など良質な
終了。
る舞い、無くなり次 第
半~お餅600食を振
と過 ごせる時間には限り
り前 だと思っていた 家 族
会は意外と少ない▼当た
い訳して、本 音で話 す 機
町・中華街駅徒歩3分
話をしよう。
「私は神奈川
を埋めるようにたくさん
(尋)
で元気でやってっさげ」
と。
ス〕
み な とみ らい 線 元
4362。
〔問〕
☎ 0 45
( 641)
駅
やビンゴ大会も。
〔 料 金 〕夜 間 入 場 料 大 人
分
〔問〕
☎044 9
( 66
1111。
新江ノ島
水 族 館
日は
らす人にとっては、電話1
せていた▼遠く離れて暮
本でも 貴 重な時 間。なの
リ テ ィー で
プ
「SOLZICK」
や
「山
日本郵船
氷 川 丸
「魚
( ぎょ)
み
下 綾 香 グルー プ 」
、
「st きが行われます。
た 私 は、母に寂 しい思い
に淡泊な返事 ばかりだっ
く じ 」や
「振
意の 募 金は
ン ト も。任
汽笛 」
で新 年を祝います。〔 料 金 〕
一般 300 円、
をさせていたのかもしれ
る 舞 いお し
かな がわ 海
年 末には、会えない時間
がある。ゆっくり過ごせる
分から映画
歳以 上200円、小
そして0時
出のエストロゲンは、カ
海老名市国分南1−1−21
TEL0
46-2
9
21
-8
1
0 http://www.tiara-e.com/
横 浜八景 島
よみうり
ラ ン ド
よみうりランドからの
お 年 玉で す! 1~4日
まで
「未 ひ
( つじ 年) 」の人
~
館 入口 前で
休 館 。) 同
は 1 ~ 4日
時 半~ /
大みそかは大さん橋で
時~、
チャ 「カウントダウンコンサー
11
中高生100円
〔アクセ
岸 美化 財団
ロヘイヤなど。
役 割もあり、減ると骨
ルシウムを骨にとどめる
VINA WALK
老
海
ザ・ウィングス
※着替えあり ※駐車場あり
麗傑
院長 趙
当店
並木橋
無料漢医 漢方相談承ります
シーパラダイス 600円、3歳~小学6年 餅のイベントも。ジュエル
高
校
生
1500円
(学生証
400円※ 時 ~〔アク ミネーションのライトアッ 提示)
、小中学生1000
中央線相模湖駅バス プは2月 日まで開催。
大みそかはオール セス〕
円、 幼 児 3 歳 以 上
(
ナイト営業でカウン 8分
〔問〕
☎042 685 〔 料 金 〕
大 人1200円、
6
0
0
円
※
3
月
日まで、
(
)
ト ダ ウン。お 笑いラ 1111。
3歳~高校生・ 歳以上
大
学
・
高
校
・
専
門学生は学
イ ブや音楽と合わせ
600円
〔 ア クセス 〕
小田
生
証
提
示
で
1
000円に!
た花火の打 ち上げ、
急線読売ランド前駅バス 〔アクセス〕
小田 急 線 片 瀬
特 別 イルカショーで
盛り上がります。さ
らに2つの水 族 館と
6つのアトラクション
が乗り放題に!
〔 料 金〕
カウント ダウ
ンオールナイ トパス
入っている人
( 例 / 洋一さ
示する
「紅白で彩る新春水
初 詣 が て ら、 紅 白 カ
ラーで縁 起の良い魚を展
時~〔アク
んや翔さんなど※生年月
日
日、名 前の証 明できるも
「羊」
の文 字 が
3500円
(4歳以上) と、名 前に
※
分
セス〕
シーサイドライ
ン八景島駅徒歩
槽」
を楽しんで 1
(月
に取りたいものです。前
いるので、意識して多め
日
)のを提示、本人のみ有効)
に似た働きをします。
ま で、1 月
◆ビタミンE…魚 卵や種
エストロゲンは、 歳前
後から分泌が減り始め、ホ
横 浜 港
大さん橋
実類のほか、カボチャ、モ
◆ ビタミンC…柑 橘 類、 ルモンのバランスが崩れる
がもろくなることも。
60分/40
, 00円、1
00分/58
, 00円
名
予約
〔営〕
9:00∼21:00
〔休〕
水曜日、
1
2/30∼1/3 優先
趙氏整体
7代続く漢方医の一家に生まれ、幼少
期より名医と謳われた。祖父に漢方・
経絡の手解きを受ける。中国国家中医
師・中国特級整体師・日本メディカル
リンパ協会認定免許取得
お試し40分整体 …20
, 00円
セブンイレブン
VINA
グルメ館
し
〔問〕
☎045 7
( 88
8888。
さ が み 湖
プレジャ ーフォレスト
日に
「 大 晦日イ
ルミリオンライ ブ&
カウントダウン花火」
を開催。幻想的なイ
ルミネーション
「イル
ダウン花火の競演が
ミリオン」
とカウント
楽しめます。花 火の
前には、ライ ブ演 奏
元気でなくっちゃ
知ってる? 大事な栄養素
ガイモ、サツマイモなど。 うになります。エストロゲ
◆ 納 豆、豆 腐、油 揚 げ、 の海藻類、乳製品など。
アップ。
☎0
46・
281
・5151 愛川町半原2583−1
トマト、ほうれん草、ジャ ため心身に不調を感じるよ
ガイモな どのビタミンC
きな粉、みそなどに多く
ビタミンE・ビタミンC
はでんぷんに守 られてい
含まれています。
ビ タ ミ ン C は 過 熱 に ンは美容効果があり、肌の ◆骨 ごと食べられる魚
弱い栄 養 素です が、ジャ 水分保持、コラーゲン増も。 や 桜エビ、ひじきな ど
呼吸で体内に取り入れ
た 酸 素 が余ってしまうと
る た め 加 熱 して も 壊 れ
児に忙 しいお母
いつも 家族の
ために家 事に育
さんは、ついつい
酸化し、老化の原因を作
ビタミンD
(きのこ類)
と一緒 に 取 ると 吸 収 力
自分の体のことを
が、ま ず は 食 事でしっ
トな ども 効 果 的です
さま ざまな栄 養を
取るには、サ プリメン
女性は骨粗しょう症も
気になる年代です。さらに
カルシウム
後 回 しにしてし
代のお母
代
り出してしまいます。
にくいのが特徴です 。
ビタミンEとCは酸 化
大豆イソフラボン
を防ぐ抗酸化作用が高い
から
まいが ち。
さん 世 代 に 必 要
かりと取りましょう 。
ウムが足りないと言われて
渡辺オートサービス有限会社
頭痛、頚椎症、寝違い、ムチウチ症、肩こり、五十肩、
坐骨神経痛、腰椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、関節炎、
顔面麻痺、
不眠症、
耳鳴り、
目まい、
便秘、
胃腸疾患、
肥満、
花 粉 症、喘 息、眼 精 疲 労、生 理 痛、子 宮 筋 腫、
自律神経失調症、更年期障害、高血圧、うつ病、痛風、
糖 尿 病、アトピー、アレルギー、筋 委 縮 症、冷 え 症、
ストレス解消、疲労回復、原因不明疾患。
31
日本人は慢性的にカルシ
日曜引取可!
ちょう
31
紅白カラーのソードテール
(新江ノ島水族館)
20
10
17
栄養素。2つのビタミンを
大豆に含まれているイ
ソフラ ボンは、女 性 ホル
※重量税は、
車輌重量、
初年度登録年・エコ減税等により異なりますので
お問い合わせください。
(軽自動車の場合、
概ね6,
600円です)
縁起の良い1年を呼び込もう!
60
27
14 12
〒243-081
5 厚木市妻田西1−31−40ー1
05
TEL046-221-6111 FAX046-221-61
15
厚木支社
http://www.liberta.co.jp
日本生活情報紙協会正会員
(社)日本 A B C 協会正会員
15
地上と上空を彩る光の競演
(さがみ湖プレジャーフォレスト)
15
モンの一つ、エストロゲン
国土交通省認証工場(2−5630)
各社新車・中古車販売・鈑金・保険
遠方の方、遠慮なくお問い合わせください。
引取 納車 代車 サービス
10
31
果が上がります。
11
車 検に受かるだけでなく、安心 車 検のための
点検・チェックを行い、部品交換や修理が必要と
なった場合、
事前に連絡して、
ご相談致します。
30
31
な栄 養 素をご存 一緒に取ることでさらに効
じですか?
軽自動車 59,
090円+重量税
60,
860円
左記金額は
点検代、代行代、
自 賠 責 保 険、
印 紙、消 費 税
+重量税
(8%)
込みです。
小型車
30
65
ザ
“車検”
こたつでほっこりもいいけれど、たま
にはお出掛けしてみませんか? 新年の
喜びを大勢の人と分かち合いましょう!
50
厚木版
(株)
神奈川中央新聞社「リベルタ」
2014年 12/25 No.17
暮らしに役立つ
いきいき生活情報紙
ハッピーアイランドカウントダウン花火
(横浜八景島シーパラダイス)
お母さん
は
29
40
おでかけ情報
年末
年始
手軽な一品でパワーアップ
★リベルタ発行エリア…「大和・相模原南部版」
「瀬谷・泉区版」
「海老名・座間・綾瀬版」
「厚木版」
●58,500部発行 ●次号の発行は2015年1月8日です。
つらい症状でお悩みの方。
まずはご相談ください。
201
4年12月25日
(木)
(2)
第1
7号
早いもので、9周 年
を迎 えました。かねし
奈川県は糖尿病関連死亡
治療した結果、なんと神
元気に長生きする作戦
様 がス ト レス 無 く一番
います。金城 先生も属し
を目指してまいります。
させない」
一番よい診療
頃から動脈硬化を起こ
率が全国一低い県を保って を立てています。
「若い
策委員の活動も毎年研究
皆 様、来 年もまたよい
ている神奈川県糖尿病対
発表を頑張っています。
一番 といえ ば、頸 動 脈 年になりますように。
た 後 輩の医 師やスタッ 超音波画像で日本一をとっ
ろ 内 科 を 卒 業 していっ
す。
画像が美しいだけでな
く、
血流を見ただけでその
た検査技師が当院にいま
先にある見えない領 域の
同音に
『金城先生の所の
スタッフ 教 育 はす ごい
状況を予測する腕を持っ
フにたまに会うと、
異口
せん』
と嬉しい言葉を頂
レベルです、
真似できま
来、
心筋梗塞・脳梗塞を引
当院
さに満 ちていま す。しか
し、一方で最新の3D CG
による立体感と躍動感あ
る演出で新鮮な驚きも与
えてくれます。
未 来からやってきたド
ラえもんの使 命はのび太
結婚)
を叶えること。最初
の願い
(しずかちゃんとの
は 嫌 々だった ものの、の
び太との友情で次第に変
化していきます。物 語は
近 づくほど、親 友ドラえ
誰 も が 知 る あ の キ ャ そんなドラえもんとのび もんとの別れも近 づきま
ラ た ち。 多 く の 人 が 知 太の友 情と、し ずかちゃ す。ほぼ原作準拠ですが、
幸せな ゴールと切ない別
トーリーの運び方が見事。
長していく様を描きます。 れ が同 時に迫ってくるス
る あ の 有 名 エ ピ ソ ー ド。 んとの恋路でのび太 が成
STAND BY MEドラえ
もん」
は、心地よい懐かし のび太の目標に近 づけ ば
「
ドラえもん
映画と言えば
も きっち り 泣
「 泣き」
。今 回
す。大 人も子
かせてくれま
ど も も、寒 い
冬に家族みん
なで暖かくな
れる一品です。
本 木 ヒ ル ズで 行 わ れ た
たのが
。六
KRESS EYE
ドも、そして心からの笑
BURTON RAIL DAYS
日で で多忙な中、街に人が集
にも展 示されていますの
した。彼の作品は地下 道
ザインを描いてもらいま
実 行 委 員以 外に協力
してくれた仲間達が沢山
ドに活躍する凄い厚木市
んな中、自分も本 業でバ
感 じていた だきたい。そ
ります。来年も自分なり
タバタな師走を迎えてお
民が居る事をみなさんに
動をして行きたいと思い
に地元で ボランティア活
界 を、日 本 中 をフィール で、是 非 自 分の目で見て
いま す。厚 木 を 愛 し、世
した。ありがとうみんな。 まる木をイメージした デ
作りあげた最高の
デ ィエンスも、み ん なで のステージアートワーク
顔 を 見 せて く れ た オ ー
アーティストも制 作サイ
「STAND BY ME ドラえもん」
けます。
常に
「前へ前へ」 ています。動 脈硬 化は将
365日映画三昧
感無量。反省点は山ほ 知っていただきたい。
どあるが、 月 日@文
今 回の 舞 台 制 作 をし
化会館はひとつになった。 てく れ た ホットスタッフ
(C)2014
「STAND BY ME ドラえもん」
製作委員会
を心 がけて 頑 張ってい
けていただきたいですね。
査は簡 単で安 全。ぜひ受
るスタッフのお陰です。 き起こします。超 音波 検
患者様と一緒に頑張って
今、
金城先生が考えてい
るのは、
「患者様のために
一番いい医療 」
…特に若い
頃からインスリン注 射と
ずっと付 き 合わないとい
けない1型糖尿 病の患者
にも聞いていたからです。 んな消毒されています
落とし穴があるかもし
いまだ改 善策が取られて か? 検 証 をしてみる
と、いろいろと 大 きな
いない、という 事 実に驚
きました。
「歯医者の
以 前、指 導してくれて れませんね。
いた先生が
「使った道具を 常識は世間の非常識」
と
患者さんごとに交換する いう言 葉があるようで
のは当たり 前 だ! レス す が、皆 さんどう思い
トランで、前の人が使った ます?
ざん まい
それ ぞれの思いの中、 石川君。担当するクレイ
厚木支社
フォークを 使 うか? 医
療機関も一緒。すべての道
前だ!」
と言っていました。
具を交換するのが当たり
線
号
2
41
お年を
ます。それでは皆 様 良い
〒243-081
5 厚木市妻田西1−31−40ー1
05
神奈川県厚木市中町2-12-15 9F
ジーケン
お問合せ・お申込みは
12/20∼1/2の上映作品
アミュー あ つ ぎ
映画.comシネマ
バン ドのツ
アー中にも
地元の為に
関 わ ら ず、
リベル子さん
低下しています!
グン★新聞を読む人の割合が年々、
ツ
★ポスティングのリベルタならファミリー層へ効率的に届きます
バ
効果のワケ ★リベルタを配布しているスタッフが丁寧・確実にお配りします
神奈川県内の糖尿病
を専門とする先生方が
今年の5月 日、歯
科界に激震が走りまし
た。
「歯のドリルを交換
当 然 当 院では 常 識に
なっていたことなので、他
もみな交換・滅菌している
ものだと思っていた 矢 先
にこの記事が!
歯医者をしていて不思
議に思うことはたくさん
046-221-6111 046-221-6115
(株)神奈川中央新聞社
3.5円 5.0円 5.5円
※1万部以上受注の場合、
1部あたりの料金
していない歯 科医 院 が
7割もある」
という内容
の記事が某大手新聞に
年ほど前
掲 載 されたのです。
びっくりしたのは僕
も同 様。な ぜかと言う
とその話は
く れ た。そ
一肌 脱 い で
して 今 回の
ゴをデ ザイ
イ ベン トロ
ンしてく れ
チラシも配ります!〒
懐かしさと新鮮さと
22
●糖尿病 ●脂質異常症
●肥満専門外来
●甲状腺専門内科
http://atsugi.eiga.com
STAND BY ME ドラえもん(1/9まで上映)
アバウト・タイム
攻殻機動隊ARISE border:1∼4
マダム・イン・ニューヨーク
ワン チャンス
365日のシンプルライフ
アミューあつぎ映画.com
TEL046-206-4541
!!
御社のチラシをリベルタに
挟んでポスティングします
リベルタは
※上映時間は日によって異なります。公式サイトかお電話にてご確認ください。
【JUNICHIAOYAMA】
プロデューサー。数々のメ
ジャーアーティスト、テレビ、
ラジオ番組、アパレル、雑誌、
住宅のプロデュースからマ
ネージメントまでも手掛ける
マルチプロデューサー
相模原市南区上鶴間7−6ー2
アミューあつぎ映画.comシネマ
副支配人 杉本穂高
11
かねしろC(本院)
バックナンバーはこちら!
042-701-1041 http://www.kaneshiro-naika.com/
TEL
伊勢宮幼稚園
厚木市及川2-3-1
0
TEL046
‐242-0234
1
金城瑞樹 理事長
休 休
15:00 しばらく 14:00 14:00
∼16:30 休 ∼15:30 ∼15:30
休
午後
日枝神社
セブンイレブン
青蓮寺
当院
歯 のおはなし
スルガ
銀行
月 火 水 木 金 土 日
○ 休
9:00∼11:30 隔週 ○ ○ ○ しばらく
休
下荻野
藤子・F・不二雄生誕80周年を記
念して製作された
「ドラえもん」
シリー
ズ初の3DCGアニメーション。原作
から厳選されたエピソードを再構成
し、
ドラえもんとのび太の出会いから
別れまでを描いた。
「フレンズ もの
のけ島のナキ」
を手がけた八木竜一と
「永遠の0」
「ALWAYS 三丁目の夕日」
の
山崎貴が共同監督。何をやらせても
冴えない少年のび太のもとに、
22世
紀の未来から、
ネコ型ロボットのドラえ
もんがやってくる。
あつぎミュージックフェスティバル
熱狂の渦に包まれた場内
(完全)予約制
荻野新宿
〔受〕
9:30∼13:00 14:00∼
〔休〕不定休
※休診・診療時間は変更する場合がございます。
必ず事前にお問い合わせください。
歯と常識
19
東林間かねしろ内科クリニック
小児歯科
審美歯科
グリーン歯科医院
予防歯科
一般歯科
折済B3
折済A3
∼A4
・折済B4
あります。そのうちの一
歯科医療行為の前にみ
をしてから 行 うのに、
時でさえ、皮 膚の消 毒
つが消 毒。献 血をする
院長 大橋真龍
及川児童館前
http://www.green-dental.info/
1番
15
お医者さん
頼れる
江戸しぐさとは
江戸しぐさは江戸時
代の企業 家たちが、生
活信条から編み出した
江戸しぐさ
う かつ 謝 り
入門編
楽しめるイベントを多 数
→
イオン
名
アミュー
あつぎ
当店7F
海
老
ト ( ア ミュー あつ ぎ 3
トセンター、
「すまいポー
建築のプロ集団に住ま
いの相談が行えるサ ポー
500
実施。2日
(金)「新春手相
占い体験」
、3日
(土)
はし
ご車乗車体験やミニカー
まる学習会」
による、
パパママ講演
「賢い子
原
勢
伊 ←
本厚木駅東口
本厚木駅
ほけんの窓口 厚木
中町
全国
店舗以上
〔営〕
1
0:00∼20:00
レンブラント
ホテル
イオン厚木店 厚木市中町1-5-10 イオン厚木7F
0800-222-6620
つり大 会。4日
(日)「アン
や、
仮面ライダー鎧武が来
パンマンカートで遊ぼう」
場。 日
(日)「ウルトラマ
ンタロウと遊ぼう」
、 日
(祝)
には
「仔ライオンのエ
サやり体験」
も行えます。
また 日
(日)
、 日
総 合 住 宅 展 示 場の
「相
模 原・古 淵ハウジングス ( 祝 )に は 大 手 住 宅 メ ー
社による
「
“新春”
コ
テージ」
が、2015年1 カー
会」
を開催。各スタッフが
日
( 日 ) コ が 見 どころ!一斉 発 表
自 社の新 春
「イチオシ」
を
日
(日 )
にはテレ
ビや雑誌で話題の
「花
期間中は家族みんなで 分かりやすく発表します。
フェアを開催します。
)
」 まで、新 春 住まいづくり
月2日
( 金)
から
イトーヨーカドー本厚
木 店そ ばに、生後6カ月
新 春 な ら で は
イベント盛りだくさん
から就学前の子どもを対
「りんりん保育園
は江戸 時 代には重罪 だっ 象とした
―
が8日に開園。園 児を募
たそう。電話をかける際 (厚木市中町4―
には
「 今、よ ろ し い で す
まで。当日のみの一時保育
営業時間は月曜日から
土曜日の7時半から 時
か?」
とまず相手に断りを 集しています。
入れるなどの心配り。
肩 引 きし ぐ さ
から、6カ月間の長 期 契
が育つ家づくり」
も行
われます。
〔 問 〕☎ 0 4 2
(701)
4684、同
展示場。
保険の 無 料 相 談
F)
」
が1月3日
(土)
、4日
(日)
に、
「新春大売り出し」
を行います。
同センターは複数の建
築 会 社による設計コンペ
様で注文住宅が建築でき
を行い、適正な 価 格と仕
ることが特 長。今回は厚
区画
木地所との共同 企画とし
て、市内戸 室の全
価で販 売 しま す。
〔問 〕
☎
の分譲地に注文住宅を特
同センター。
046
(240)
1298、
手 作り がんも
今日のごはんは
作ろう!
!
これ
コンニャ ク の
ゴマ味噌煮
を豊富に含み、美 容に良
ルコマンナンやカルシウム
成ります。食物 繊維のグ
質などを含む高
豆腐は良質な
タンパク質や脂
りよくありませ
豆は消化があま
豆腐、コンニャクともに
低カロリーで腹持ちが良
されています。
り年間で約2㎏ほど消費
みます。日 本人1人あた
んが、豆腐 は 消
いため、ダイエットを目指
いとされるセラミドも 含
化吸収に優れて
す人には欠かせない食材
い栄 養 素の食品
いま す。最 近で
といえます。
で す。原 料の大
食として世界か
【レシピ提供】
やまゆり生活協同組合
0120
(121)
127
HP http://www.yamayuri.jp/
は長 寿 食、健 康
らも注目されて
%が水分から
コンニャク は
います。
97
ヘルシー食材 豆腐・コンニャク
今回の
テーマ
11
15
「ごめんなさい。うかつ
でした」
と自分に非がなく
ても、先に言えること。
見て分かること
は 言 わ ない
〔問〕
☎0 46
( 206)
5559、同園。
狭い道ですれ違う時、 約も可能です。また月 ぎ
肩 がぶつからないよ う、 め保育や割引のある3カ
カニ 歩 き
さらに狭い道では人の
邪 魔 をせ ず、カニのよう
ち 良く、スムー ズにすれ
に横に歩き、お互い気 持
結 界、つまり相手の領 違うように気を遣う。
分 を 侵 さないこと。嫁、
結 界 覚 え
ただけで事件に発展して
累計相談実績
ご来店お待ちしています
すまいポート21
70万件以上
取扱保険会社
12
12
相模原・古淵ハウジングステージ
18
約30社
新 春 大 売 り 出 し!
2日間限定の特別企画
11
18
10
訪問 者が汗をかいてい お互いに肩 を引 き、目で 月保育もあります。
る場 合
「 す ごい汗ですね 」 会釈をする。
などと言葉で指摘する前
かけをすると場 が和み、 やお茶を出す 気 遣い、心
に、そっと冷たいおしぼり
互いに気 持ち良く過 ごせ
出会いでもちょっとした声
員・青木まき子さんは
「そ
に座った人などと、一瞬の
れ は 目つき、表 情、口の
ます。これは
「束
(つか)
の
生活の知恵。
「NPO法人
きき方まで及 びます。単
ぐ さ。駅で 肩 が ぶつかっ
間づきあい」
と言う江戸し
江 戸 し ぐさ 」
の伝 承 普 及
なるマナ ーではな く、そ
しまうようなニュースを見
姑や小姑など立場によっ
写真撮影も行えます
フリーコール
20
配りができること。
れぞれが人格を磨くこと
らしていくことを目 指し
で、互いが気 持ち良く暮
聞きする世知辛い世の中
こぶし腰浮かせ
たもので、現 代 社 会でも
ケーションを持つことで、 え方 がある。生活の背 景
おしりを浮かせて空席を
作りゆ ずり合う。現代で
狭い船内で次に来る人
のためにこぶしひとつ分、
は電車 内などで、次に座
重する”
この教えを念頭に
置くことで不要な嫁・姑の
や考え方の違う”
相手を尊
いさかいなどが避けられ
〔材料〕
(約8個)
◆木綿豆腐…300g◆玉ネギ…60 g◆長芋…50 g
◆ニンジン…30 g◆ヒジキ…3g◆片栗粉…大さじ1◆塩…小さじ2/3
◆揚げ油
(菜種油+ゴマ油)
〔作り方〕
①長芋はすり鉢でよくするか、フードプロセッサーにかける。豆腐も加えて
よくする。
②ニンジンは千切り、玉ネギはみじん切り、ヒジキは水で戻しておく。
③①に②と片栗粉、塩を加えて、手のひらサイズの小判形にまとめて、揚
げ油で表面がこんがりするまで揚げる。
〔材料〕
◆コンニャク…1枚◆塩…少々◆麦みそ…大さじ1◆しょう油…
大さじ1◆白練りゴマ…大さじ1◆だし汁…1/2カップ◆ゴマ油…少々
◆白ゴマ
(切りゴマにする)…小さじ1
〔作り方〕
①コンニャクは塩をふってもみ、下ゆでしてから一口大にちぎる。
②ゴマ油で①をよく炒め、しょう油をからめる。だし汁を入れ、みそを上
においてフタをし、弱火でコトコト煮る。
③煮汁がなくなったら混ぜ合わせ、炒りつけて練りゴマをからめる。最後
に白ゴマをふる。
揚げたてのおいしさは手作りならでは
ごはんが進むこってり味です
十分に生かせます」
と話し ですが、こうしたコミュニ て、それ ぞれに生活や 考
ます。
例 え ば、スーパーのレ 日々をより気持ち良く過
ジで近くに並んだ人や、 ごすことができるのでは
ないでしょうか。
る人のためにこぶしひとつ
【取材協力】
青娥の会・青木
分、席を詰めて座ること。
るのでは?
三脱の教 え
初対面の相手には、勝
手な先入観を抱かないよ
分」
を 聞 か な いよ う に す
う相手の
「年齢」「職業」「身
る。
時 泥 棒
遅刻や約束のない訪問 まき子 さん /☎0467
で相手の時間を奪うこと (74)
8444。
046-2
6
1-6
1
1
1 mail:[email protected]
21
20
19
無料
江戸時代の心遣いを
広める青木まき子さん
狭い道ですれ違う時、お互い傘を相手と反対側に
傾けて、傘がぶつからないように気遣うこと。
見積り
(株)神奈川中央新聞社 リベルタ
今こそ生きる江戸っ子の知恵
電車やバスなどで隣同士
傘 かしげ
一時 保 育も可 能
園 児 募 集 中!
広告
「江戸しぐさ」
を知っていますか? 他人と上手
にかかわって生きていくための江戸っ子たちの知
恵の集大成です。
当時の心ばえや他人とかかわ
る際のちょっとした知恵や行動を紹介します。
© NPO法人 江戸しぐさ
リベルタスタッフが
ご提案に伺います
を出して
みませんか?
第1
7号
(3)
201
4年12月25日
(木)
分に終了
時 から
時に答案を返却し、無
集 まるので、まわ り は
知らない人 だらけ。そ
んな環 境の中で、実 力
を発揮するための準備
と し て 受 け て ほ し い。
通っている生徒 も 参 加
も ちろ ん ほ かの 塾に
できます」
と主催者側は
話している。
定員は
人で先
着 順、 模 試 代 と し て
3000円。
プルA芳崎
(月~土 時
料個別指導をその場で行 〔 問・ 申 〕☎ 0 4 6
(224)
7530、トリ
う。
~ 時)
。
開催。また創立
周年
月 には
日、厚木アーバンホ
テルで、
(公社)
厚木青年
濃い一年を過ごすことが
く し たい、その 思いで
スキーに対 する興 味
を深め、競 技人口の拡 大
を図ることが目 的で、初
歩 的な技 術から学べるほ
トも実 施します。日程は
か、1~5級のバッジテス
2015年2月6日
(金)
~
9日
(月 )
。対 象 は厚 木 市
徒を除く) 人。参加費は
在住在勤在学者
(児童・生
4万円
(2・5泊5食付き)
。
年 齢、 性 別、 電 話 番 号
住 所、氏 名
( ふり がな )
、
公益財団法人厚木市体 〔 申 〕は が き・F AX・
育協 会が、山形県蔵王温 E メ ー ル に 郵 便 番 号、
泉スキー場で行われる
「第
─1。FAX046
ジョギングの方 法を学ぶ
ク 健 康・体 力 づくりの
た めの ウ オ ー キン グ と
宇 佐 美 式 ジョグ&ウォー
〔問〕
☎0 46
( 247)
7212、同協会。
の場合は抽選になります。
(日 )
必着。申し込み 多 数
まで。2015年1月4日
市体育協 会
「スキー教室」
ル info@atsugi-taikyo.
、公益財団法人厚木
or.jp
(248)
7151、Eメー
1─
0039、厚 木 市 温 水 西
を 明 記の上、〒243 ─
回スキー教室」
の参加者
を募集しています。
何でも
伝言板
日
( 土 )9 時 半 〜
時半
〔日 時 〕
2015年1月
〔場所〕
スカイアリーナ座
人
〔 費用 〕
500円
〔 費用 〕
高 校 生以上500
2015年 3月 1日
(日 )
両 方 を 楽 しむ
〔 日 時 〕〜
キリトリ
2980円!
レンタル
ビデオ
さらに
高校受験を応援
分 から 模
有志の模擬試験開催
6階で行われる。
のもと、9時
を挟んで
( 同 妻田 北 )
の市 内に拠
) ズ
時
主催するのは個別指導
塾トリプルA
(厚木市妻田
する。その後、
擬試験が行われ、昼休み
たい」
。そんな思いから企
長谷)
、学習空間ガリレオ
西)
、パスカル進学ゼミ
(同
「地元である厚木の子ど
もたちを少しでも応援し
擬 試 験 が2015年1月
画された高校受験用の模
─
けれど、受 験に対
点を置く4つの塾。 「当日は、市内のさまざ
「塾に通っていない まなエリアから受 験生が
年 生がたくさんい
して不 安な中学3
にあ たって、
ど、大規模な行事が立
記念式典を開催するな
て続けに行われた。
式 典で は
「 着 岸 式を
迎 えるにあ たり、いろ
バーを始め関係各所に
いろと 考 え た が、メン
会議所の理事長、茅孝之
イベント
先着
間
〔 対 象 〕 歳以 上
〔 定員 〕
0077、同館。
円、貸靴料500円
〔問〕
☎
500円で ゲルマ20分付♪
+
ヤマダ電機
ガスト
無料駐車場あり
検索
HPは 海老名整体院
る。そんな 子 ども
習 塾を経 営してい
た ちに対 して、学
か役に立てる方法
る自分たちが、何
でフォローしたい」
を決めた。
と思い立ち、開 催
対する感謝の気持ちし
対 象はスポーツ活
さんの着岸式が行われた。 できた。数 々の事 業 を
好 きなまちをもっとよ
か思い浮 か ばない。大
動に関心のある市
無 事に終えることがで
当日は9時に開
場。約 人の講 師
内在住・在勤・在学
茅理事長の1年間の活動
きたのは、メンバー が
アートリンク
理事 長を務め、内 容の
の中 学 生以 上で、
101%の力 を 出 した
結果」
と話していた。そ
場!〔 日 時 〕〜 2015
レンガ倉庫 みなとみら
いにスケートリンク が登
( ふり がな )
、年 齢、電
同会議所の任期は1
045
(211)
1515、 9時〜
所〕
神奈川県立生命の星・
ほ か 休 館。要 問 合 せ
〔場
歩 3分 )〔 費 用 〕常 設 展 大
地球博物館
( 入 生田 駅 徒
人520円、中 学 生以 下
人気の秘密は結果にあり
!
初見料込で
7500円→
TEL04
6-240-1666
海老
スーパースリムダイエット海老名
マルイ
ビナ
ウォーク ケンタッキー
〔受〕
1
0時∼1
9時
(土曜∼1
5時)
〔休〕
日・祝、
第1・3・5月曜
、学 習 空間ウィ
日
(日)
、アミューあつぎ ( 同 飯 山)
(厚木市中町2─
話題の4スタンス理論
あなたはどのタイプ?
長 職を全うしたことに対
を振り返り、無事に理事
るもので、茅 体 制 最 後の の後は1年間を振り返
し、同メンバーが祝 福 す
茅理事長を支え続けた
るスラ イ ドショー や、
展 覧
会
希 望 」と 明 記 の 上、申
横浜赤 〔問・申込〕
☎046
(255)
行事となる。
年2月
便 番 号、 住 所、 氏 名
髙 梨 洋平 専 務理事への
要問 合せ
〔場所 〕
横浜赤レ
会議室で行われる。
感 謝の言 葉、そして理
市中荻野1500)
体育館
「躍動」
をテーマに掲 げ
た今 年 度は、9月に神 奈
事 長バッジの交 換など
テ ーマに、一般 社 団 法 人
を促進し、市民の体力・ 「タイプに合った動きで 話 番 号 を 記 入 し、
「ス
最 大 限の 力 が 出 せる 」
を ポーツ指導者セミナー
り、各ス ポーツ団 体や
の
ンガ 倉庫1号 館イベント 恐 竜 の 玉 手 箱 展 部 分
広場
(馬車道駅徒歩6分 ) 化 石 と 復 元 全 身 骨 格 の
クラ ブチーム等の活動
青年 会議所メンバーを招
川県 内に存 在 する
が行われた。
年で、来 年
時半※年末年始
1月には 新
日
(日 )
※時 間 は
き、厚木を拠点に展開す
レッシュ・ 込 み。2015年 1月
会、〒243─0039
団法人厚木市体育協
同館。
さんが理事
長に就任
活動を行
無料
〔問〕
☎0465
(21)
1515、同館。
!1回で
す!
戻
り
取
が
れを
ウエスト
m
−1∼2c !
も
と
こ
る
減
こんな方にオススメです
ぽっこりお腹、四角いおしり、
便秘、むくみ、冷え…それは、骨盤の歪みが
原因かも。骨盤の歪みを正すと代謝もUPするので、
痩せやすい体に変わりますよ!
リベルタ限定クーポン
骨盤矯正 先着10名様
当院
名駅
住宅 JA(2F)
公園
資格取得可能
海老名整体院
14
ラブ(14歳・メス)、そら(11歳・オス)
もも(11歳・メス)
僕がいつも守るからね!
30
40
15
厚木JC理事長、
着岸式
□出産前のズボンが履けなくなった
□出産後、腰痛・肩こりがひどくなった
□体型が変わった
(ぽっこりお腹・四角いおしり・O脚など)
□運動しても体重が落ちにくくなった
エアロビ2時間分と同じ効果がある
ゲルマ温浴で、ダイエット効率 UP !
私も産後3カ月から骨盤矯正
をはじめて、
4カ月で出産前の
体型に戻りました。小さなお
子さま連れでもOKですので、
お気軽にお越しください♪
ボクも
待ってる
よ♪
45
し、1 年 間
●伝言板をお店の宣伝な
どにご利用できます。1
行 文字1200円。詳
細はリベルタ総務部まで
☎046
(261)
6111
ダイ
正
矯
盤
骨
くび
22
たに小暮 勲
22
伊豆で撮ってもらいました♪
吉岡さんちの
フランク
(3歳・オス)
おやつちょうだーい★
14
躍動の一年を振り返る
人。受講料
定員
蔵王温泉でスキーを楽しもう
17
る神 奈川 ブロック大 会を
厚 木 市 内 の ス ポ ー 会」
が2015年1月 日 は無料。
ツ団体などで活動する (土) 時~ 時 分、厚 〔 問・ 申 〕
は が き、F
指導者の資質向上を図 木 市 荻 野 運 動 公 園
( 厚 木 AX、Eメ ー ル に、郵
36
30
11
う。
16
競技力の向上を目的に
10
17
プ ロ ジェ 4日
(日 )
必 着。公 益 財
クト 代 表
─
1。☎ 0 4 6
( 2 4 7)
厚木市温水西1─
でス ポ ー
ツ 整 体
「廣戸道
場 」を 主 7212、FAX046
宰する廣 ( 2 4 8)7 15 1、E
戸 聡一氏
メ ー ル [email protected]
11
「 4ス タ ンス 理 論 講 習
11
10
70
18
本番さながらに行われる
27
50
15
24
※掲載に関するご連絡、写真の返却はしていませんので、ご了承ください。
ゴロンとするのが大好き!
30
が 講 演。
髙梨専務
(左)
から花束を
受け取る茅理事長
(右)
杣木さんちの
ティナ
(3歳・オス)
15
体育協会主催の
スキー教室が開催
in
12
お届けします
講師はJOC
(日本オリンピック委員
会)
強化スタッフも務める廣戸聡一氏
27
21
14
〔写真募集〕ペットの名前、年齢、性別、
コメント
を添え、氏名、住所、電話番号を明記し、
リベル
タ「ペット写真」係まで郵送かメールで応募。
〔Mail〕[email protected]
田中さんちの
80
18
地元の情報
あゆ navi
第1
7号
(4)
201
4年12月25日
(木)
マサムネ
(8歳・オス)
中村さんちの
必見!
マ
マ
後
で
産
エットで