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日の試 合で王者オマー
ル・ナルバエス選手
（アル
ゼンチン）
に勝利し、世界
（株）神奈川中央新聞社「リベルタ」
http://www.liberta.co.jp
窓からの熱を
逃 がさ ない
の
「ウインドウ・ラジエー
昇気流を発生させるため
その原 理を 利 用 して、上
るのが鉄則。また暖 房 使
向きフラップを床に向け
下にたまらせるため、風
り
「 空気を引き寄せる」
こ
とは 違って
「 風 を 送る 」
よ
キュレータ ーは、扇 風 機
とを目 的にしたものなの
暖 気 を どこに 引 き 寄 せ
を併用すれ ば、天井にた で、
「 ど こ か ら 出 ている
まった暖 気を床に引き寄
たいか 」
と 空 気の 流 れ を
用 時にサーキュレーター
ないので子どもやペットが
せること ができ、足 元の
考 え な が ら、 置 き 場 所
すが、これはヒーターでは
たとえ窓や扉を閉
め切っていても、熱は
うっかり触っても安心。省
冷 え が 防 げ ま す。 サ ー
ター」
というものもありま
室内から少しずつ逃
電力ながら室温が下がる
ことですが、そのカー
め、空気 がうまく循環し
暖かい空気はどうして
も天井にたまってしまうた
も きれいに
せつつ 空 気
気 を循 環さ
使 え ば、暖
気清浄機を
代わりに空
レータ ーの
う。
サーキュ
いいで し ょ
を決めると
げていま す。そのう
テンも冬は厚手の生
ないと
「顔はほてるのに足
暖気の流れを
上手に作る
ち 実に約６割は、窓 のを防いでくれます。
から流出するといわ
れていま すので、窓
対策は必須。基本は、
夕 方になったら早め
地に替 える、床に着
起きてしまいます。そこで
元が冷たい」
という現象が
弾けるようになる
KEN MUSIC SCHOOL
海老名駅チカのギター教室
３年間 教 室に通う中 島さ
ん
（ 代男 性 ）
は、
「マンツー
は
分と長く、無 料 体 験 が
マンの指導で、レッスン時間
話します。実際にレッスンを
あったのが決め手でした」
と
受けてみると、
「先生は陽気
で明 るい人 柄で、苦 手 な 部
強く教えてくれます。ゼロか
分 をきちんと見 極めて辛 抱
らスタートしたい方におすす
め」
と中島さん。
ギターを始めて９カ月の沼
（ 代女性 ）
は、
「実績
を務めるギター教室、
「 KEN 田さん
」
。その魅 よりも誰が教えているかを重
MUSIC SCHOOL
小物を追加で
力を生徒さんに聞きました。 視しました。先生はフレンド
「えびな商工フェア」
にも
出演した上間研さんが講師
３ カ 月 で １曲
暖かく過ごす
正月、笑顔で箱根路を
駆ける青山学院大学の選
成への道 程、創 意工夫に
だった。明 確な目 標と達
手たちは、
「楽しむ努力家」
℃上がると言わ
％上がると体感温
用するなど注意を）
した
屋干し
（ 雑 菌を防 ぐた
つけ たり、洗 濯 物を部
れています。加 湿 器 を
めるか どう かは、成 長へ
メージを伴う努力を楽し
花開いた▼とかく
「苦」
のイ
大作戦」
という楽しむ力で
富んだ鍛錬は、
「ワクワク
れを知る者はこれを好む
者に如か ず。これを好む
の大きなカギとなる▼
「こ
者はこれを楽しむ者に如
り、湿 度 管理を行いま
もまだ寒いというとき
ファンヒーターをつけて
及 ばない）
」
とは孔 子の言
ず、努力 家は楽しむ人に
葉▼才に恵まれた人を羨
かず
（天才は努力家に及ば
い電気毛布を掛けたほ
むこともある。時に報 わ
は、設定温度を上げる
うが暖まりつつ電 気 代
られたチャンス。苦しいと
も少なくてすむのでお
きこそ、楽しさの種を見つ
楽しむことは平等に与え
しながら暖かく過 ごせ
れない努力もある。でも、
ま すので、ぜひお 試 し
ける才能を磨こう。 （花）
すすめです。
このように、
ください。
ちょっとした工夫で節電
より、消 費 電力量の低
しょう。またエアコンや
め部屋干し用洗剤を使
度が
が
んが、加えて人は湿 度
してくれる
冬は空気が乾燥する
の で一石 二 ため加湿も欠かせませ
鳥です。
申 〕☎ ０ ４ ６
（ ２ ３ ５）
ページで 確 認 を。
〔 問・
４７９７、ＦＡＸ０４６
役所文化スポーツ課。
（２３３）
９１１８、同市
リーで、レッスンがとて
も楽しい。上からではな
く同じ目 線で接してく
れます。レッスンの振替
らでも通いやすいです」
えも出 来て、働きなが
と話してくれました。
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なく、三線・ウクレレ・
ベースも組み合わせて習
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１３時～２１時
（日曜１１時～）
〔休〕
月曜
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との間をクッションで
は、少しでも長く暖 気を
ふさ ぐな ど、できる エアコン暖 房を使う場 合
だけ窓から熱が出な
た窓 ガラスに市販の
いよ うにしま す。ま
海老名の歴史に
触 れ よ う！
の部」
とそれ以外の
「大ケヤ
年生以下が過半数の
「さつき
在勤の人。部門は小学校３
３００円で、各部門定員は
え びな郷土かるた大 会
（日）
に海老名市
２月 日
北部公園体育館２階体育室
キの部」
。参加費は１チーム
で、
「 欅 杯 争 奪 え びな 郷 土
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れば良いの？」そんなギターのお悩みをマンツー
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サッシの下に厚手のボードを置くだけで窓か
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暖房器具が発する熱に当たっている部分だ
けが暖まるタイプ。部屋全体を暖めるのに
時間がかかるが、当たっている人は暖かく
感じ、空気も乾燥しにくい。
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老
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断 熱シートを貼るの
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グ評議会
（ＷＢＣ）
ライトフ
級 制 覇。プロ８戦
ライ 級に続く２階
目での獲 得は日本
選手最短記録の快
挙です。戦 績 は８
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種 類によって貼 れな
いものもあります）
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ヒーターを窓の下
や前に置くのも ポイ
ント。ヒータ ーから
立 ち 上る 上 昇 気 流
が、窓 か ら 入って く
る冷 気を天井へ押し
上げ 暖めてくれるの
★輻射
（ふくしゃ）
式暖房
。
に君 臨してきたナル チャンピオンに今 後も熱 合抽選）
（ 金）
ま
申込みは 日
バエス選手から４度の い視線が注がれます。
ダ ウンを 奪い、２回
井上選手の弟・拓真選手 でに 電 話 かＦＡＸ、ま
も同日、ネストール・ナル たは郵送で受付。詳 細
バエス選手
（アルゼンチン） は海老名市役所ホーム
エアコン、石油・ガス・電気ファンヒーターなど
（ＷＢＯ） を与えました。階 級を上 に判定勝ちし、戦績を４戦
座間市出身のボクシン ボクシン グ 機 構
グ、井上尚弥選手が 月 スーパーフライ 級のタイ げ体も大きくなった 歳の ４勝としました。
う内容は世界に衝撃
３分１秒ＫＯ勝ちとい
暖かい空気を吹き出すタイプ。部屋全体が
暖められる一方で、室内でも温度ムラが起
きやすく、空気が乾燥しやすい。
24
戦８勝
（７ＫＯ）
。
ガス・石油ストーブ、遠赤外線ヒーター、
床暖房、こたつなど
30
で、結 果 的に窓から
熱が逃 げていくのを
防いでくれるのです。
衝撃の２階級制覇
井上尚弥選手、最短記録
暖房は大きく分けて２種類
かるた大会」
が行なわれま
前回の様子
（海老名市提供）
12
★対流式暖房
21
一年の中でも、特に寒さが身にこたえる時季になりまし
た。こうも寒いと気になるのが暖房に掛かる光熱費。
「冬に
なると電気代があっという間に跳ね上がる」
と嘆いている皆さ
んに、手軽に実践できる暖房のお得ワザをご紹介します。
尚弥選手、歓喜の瞬間
（座間市提供）年に及び世界王者
12
30
★リベルタ発行エリア…「大和・相模原南部版」
「瀬谷・泉区版」
「海老名・座間・綾瀬版」
「厚木版」
●７８,５００部発行　●次号の発行は１月２２日です。
天井にたまりやす
い暖気をサーキュ
レーターで引き寄
せ れ ば、床 で 遊
んでいる子どもも
ぬくぬく
２０１
５年１月１５日
（木）
（２）
第８１
９号
解消に役立っている」
とご てきた一人の母です。出
と思っていただ
ど、それ以 上の経 験 が
ある
検索
確立しました。
「リンパや
く着目し、独 自の施 術を
体 液の流れを良くするこ
免 疫 力 を 引 き 出 し ま す。
とで、腸の力、自 ら 治 す
腸は体の根っこ。全身の不
調に関連しています」
。
生理痛、生理不 順、子
宮 筋腫、不妊などの女性
特 有の悩みやアトピーな
慢性的な不調の原因がわ
多 数 寄 せ ら れ てい ま す。
どが改 善したという声も
お腹に手を当て、やさ
しく圧 をかけていくと、
ずは一度ご相談を。
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☎０４６
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なってくる―。これは、腸
中山整体療院
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にいた だいた退 院 時のア
せていただきます。
「初め に立てるよう、スタッフ
ンケートの一部をご紹介さ けるよう、皆 様のお役
応してもらい、楽しく 過
させていただきます。
ての出 産で心配もありま 一同心をこめてお手伝い
したが、妊婦健診から皆
今回は看 護スタッフ
を代 表 しまして、助 産
ごせました。出産は思って
さんに優しく、丁 寧に対
師の石井が綾瀬厚生病
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は、本 当に可愛 くて…頑
きでした。でも 赤 ちゃん
を忘れたりして、不 安 続
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院 産・婦人科棟をご紹
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（２６４）
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藤沢↓
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時）〔休〕
木曜。
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海老名駅
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。
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ち、お母様方より
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TEL：0467-71-5885
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３：００、
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４：３０∼１
９：３０
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（２時）∼５時
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○
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いま す が、その境 目には
おり、炎 症 が起きると鈍
○
○
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い痛みを発します。歯 根
○
○
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う ございます、たん ぽ ションの様な役割を持って
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膜の炎 症は、さま ざまな
進 行や、噛み 合わせが悪
しま す。さて、年 末 年
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○
○
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症状がなくても、一度歯医
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○
○
17
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○
○
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無休
○
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「リベルタ」
神奈川県大和市下鶴間２７４９-２
TEL046-261-6111 担当／石川
第８１
９号
海老名・
座間・綾瀬
県 央
（３）
２０１
５年１月１５日
（木）
空いた時間を有効活用！
委
リベルタ
ポスティングスタッフ
内 容◆リベルタとチラシのポスティング
時 給◆出来高制
時 間◆水・木曜の都合のよい時間帯
（夜間不可）
◆寺尾釜田１∼３
募集エリア
◆大上２、
４、
５ ◆国分南３西部、
勝瀬
◆上今泉、
下今泉１∼５ ◆東柏ヶ谷６ ◆望地１、
２
◆国分寺台４ ◆中新田４、
５南 ◆門沢橋３∼６
◆ひばりが丘１西部 ◆東原２
５、
６
◆東原５、
ひばりが丘４南部 ◆南栗原４、
◆西栗原１、
２ ◆座間２、
入谷１北部 ◆入谷２
応 募◆電話連絡の上、
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〔問〕
☎
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〔場所〕
座間
０４５
（２１０）
４４６８、
時
10
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公民館
びなど
〔日 時 〕 日
（ 土）
24
パパと 遊 ぼ う
時〜
45
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２歳以上
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先
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同館。
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【お詫びと訂正】
30
４３２
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高崎将充☎０９０
津軽三味線教室生徒募集
講師
（ ２０７ ３ ）
７５５５
イベント
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におきまして、お 名 前に
間 違えがありました。正
しくは座間神社 宮司
山本 孝司です。お詫 びい
たします。
ウオーキングと地場産食
体験 餅つき、酒蔵 見学
ほか
〔日時〕
２月 日
（土）
９
21
：
足解消」
に効果的な有酸素
るので初めての人でも 安
太りは一気に解消！
が出 来ます。これで正月
マシンエリアでは、ランニ 心してマシンを 使 うこと
を始め、バイク・クロスト
ング
（ウオーキング）
マシン
夫 さ んの
「 人 生１００歳 時 代 を 豊 か に
日
（日） 時からえびな市民活動セ
ンター・ビナレッジ
（交流館）
で小 澤 治
生きる～体育学・運動生理学に学ぶ法
最 後まで自らの力で豊かに生きていく
則 ～」
講 演 会 が 開 催 され ま す。人 生の
方法を、学 びます。市内在 住・在 勤者
対 象。参 加 費 無 料。
〔 問・申 〕
☎０４６
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の稲澤美穂子さんによる
日本画と、帯アート作 家
さんがコラボレーション。
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１３８億 年 …その先のわ
「宇宙が生まれておおよそ
たしたちへ」
をテーマに、
人類 がこれからどのよう
をイメージした作品を展
に未 来に進んでいくのか
座間神社・神社会館す
いめい内の
「ギャラリー杜
大１００号の大きな日 本
「１３８億年の明日へ」
と題
ら
１６７６。
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約 を。☎０ ４６
（ ２２５）（土）
・ 日
（日）
の２日間、
時 間 は両日とも 時
か ら 時 ま で。 参 加 無
た人にはお米２㎏のプレ
談が可能です。来場され
る人など、さま ざまな相
売って住み替えを考えてい
る人や今 住んでいる家を
音工事を同 時に考えてい
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成や住宅用土地情報も多
３Ｄでの間 取りの無 料 作
ナーが設 置されるほか、
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時ま
時 か
場 無 料。
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がで しょ
て はい か
馳 せてみ
繊細かつ優美な作品を
した作品展が行われます。
昨年、同 会場で行われ 鑑 賞しながら、過 去、現
た
「 三 陸 の 海 を 忘 れ な い 在、そして明日へと思いを
ポラリー生け花が見もの。
歩５分）
」
で 日
（水）
まで、 画 や 山本 さんのコンテン
示します。稲 澤さんの最
（ＪＲ相模線相武台下駅徒
（２３５）
４７９４、ＦＡＸ０４６
（２３１）
２６７０、市役所市民活動推進課。
※８日号掲載のＦＡＸ番号を間違えてお
りました。お詫びして訂正します。
ポップス、童謡とどんな
ジャンルにも対応します。
さらに楽譜が読めなく
ても 大 丈 夫。メロディ会
では独 自の方法で分かり
やすくレッスンするので、
音 楽経験のない方でも安
心して学べます。
28
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完 備。雨の日でも快 適に
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「 体を疲れにくくしたい」
大和→
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いま す 。
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この機 会に一緒に
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日本 画×帯アート
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勢改善」
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アップ 」「 代 謝 アップ 」「 姿
腹 筋・背 筋・上半 身・下
半身など部位別に動かす
エートマシンエリアでは、
ことが出 来ます。また ダ
お正月で付いてし
まった脂肪 を何とか
ル ネサンスのトレー
に おススメ なの が、
を鍛えることが出 来るフ
ンベルやバーベルで 全 身
したい…。そ んな 人
彩 なマシンを上手に
いう人におススメです。
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締まった 体を手に入れた
リーウエートも充実。
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使って、正 月 太 りの
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談会」
を開催します。
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レ」
を 楽 しく 学 びません
か。ウクレレは ギターよ
り小さく、ピアノと同 じ
ＴＥＬ０４６-２５
１-０２４５
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さがみ野住宅展示場
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