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ベルクススポーツクラブ
時間
1月3日(土)年始特別スケジュール
2015年1月3日(土)年始・12日(月)祝日特別スケジュール
1月12日(月)祝日営業
ラテンMIX
Main Studio
Open Field
Main Studio
Open Field
60分 強度2 難度2
9:30
9:45
10:15
10:30
9:40-10:40
定員 15
ボディメイク
STAFF
10:00-10:45
ボールセラピー
村山 さとみ
😊
定員 15
太極拳
😊
岡村 朋子
10:00-10:20
😊
定員 30
11:05-11:50
11:00-12:00
ユーバウンド
フィールドヨガ
11:30
村山 さとみ
吉田 花織
11:00-11:45
ピラティス
😊
12:30
椿山 舞衣
😊
定員 30
定員 30
12:10-12:55
12:05-12:50
渡邉 綾
藤田 信也
ボディメイク
STAFF
定員 13
13:45
13:15-14:15
ピラティス
椿山 舞衣
😊
12:30-12:50
13:10-14:10
13:10-14:10
トップライド
ファイドウ
毛利 義史
渡邉 綾
場所：Main Studio
時間：1月3日(土) 17:10～18:10
担当：藤田 信也 (RADICAL FITNESS ファイドウ オフィシャルトレーナー )
定員 15
ユーバウンド
パワーカーディオ
13:00
13:30
枦山 猛
ファイドウ エレメントプラス
12:45
13:15
トップライド
60分 強度３ 難度２
11:45
12:15
😊
10:00-10:20
サルサ、レゲトンなどのラテン音楽を中心に、情熱的なラテンの動作で全身をシェイプ
アップ！年末年始の運動不足を一気に解消しましょう。シンプルな動作からスタートし
ていきます。ラテンの基本を確認したい方、とにかくラテンを楽しみたい方、是非ご参
加ください。
10:50-11:35
11:15
12:00
ボディコア
STAFF
定員 13
10:45
11:00
場所：Main Studio
時間：1月3日(土) 15:45～16:45
担当：ビリー サントス
9:15
10:00
イベントレッスンのご案内
😊
ストレス解消に効果的な格闘技のクラスです。前半15分は、パンチやキックの基本や
新曲ナンバー(＃51)の動きのポイントを確認するエレメントクラスを行ないます。ク
ラスの不安を解消してから本クラスへ臨むことができるので、初めて参加される方で
も、安心してチャレンジいただけます。2015年は思い切って、ファイドウデビュー
をしませんか？
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
定員 15
14:30-15:15
14:30-15:30
ベリーダンス
ビリー サントス
15:15
ボディコンディショニング
STAFF
😊
15:30
ボールセラピー
😊
😊
村山 さとみ
定員 9
メガダンス
14:45-15:30
60分 強度３ 難度2
ファクターエフ
場所：Main Studio
時間：1月12日(火) 15:45～16:45
野口 陽平
14:45-15:05
担当：村山 さとみ ( RADICAL FITNESS メガダンス オフィシャルトレーナー )
定員 15
15:45
16:00
16:15
15:45-16:45
15:45-16:45
15:45-16:45
ラテンMIX
キーマックス
メガダンス
ビリー サントス
野口 陽平
村山 さとみ
16:30
😊
😊
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
17:10-18:10
ファイドウ
エレメントプラス
藤田 信也
RADICAL FITNESSシリーズより、世界中のダンスを集結させたダンスエクササイズ
「メガダンス」を初お披露目いたします。ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、
カントリーなど、あらゆるジャンルのダンスが最高の音楽と相まって、その名の通り
メガ級の楽しさをお届けします。
ダンス系プログラムにチャレンジしたことのない方も、まずは音楽に身をゆだね、思
うがままに踊ってみましょう！
😊
18:00
ベルスポ 年末年始営業スケジュール
18:15
29日
月曜日
通常営業
2014年
30日
火曜日
短縮営業
31日
水曜日
1日
木曜日
季節
季節
9：００～
２2：45
9：００～
19：00
休館日
休館日
18:30
18:45
19:00
営業時間　9:00～19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
お問い合わせ：
20:45
21:00
営業時間　9:00～21:00
2015年
2日
3日
金曜日
土曜日
通常営業
定期
休館日
9：００～
21：00
4日
日曜日
通常営業
9：００～
19：00