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オリジナルレシピ
ふんわり
そよ風に舞う
サラダ
2 人分
カロリー ： 214 kcal／1人分
調理時間 ： 約 10 分
分量
：
【 材料 】
【 作り方 】
焙炒ソフト削り はごろも舞 ......... 5g
リーフレタス ............................. 4枚
① リーフレタスは手でちぎります。
アボカドは一口大に切ってレモン汁をまぶします。
アボカド ................................... 1個
スナップえんどうは両筋を切り、
ゆでて水で冷やします。
レモン汁 ............................ 小さじ1
パプリカは薄切りにします。
スナップえんどう ...................... 8本
パプリカ
（赤・黄）........... 各大1/8個
お好みのドレッシング .............. 適量
ドレッシングをかけ、焙炒ソフト削りをトッピング
② 器に①を盛り、
します。
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