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スケジュールは都合により変更する場合がございますので、予めご了承下さい。
エ
事故防止のため、レッスン開始後のスタジオへの入場は硬くお断り致します。皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。
時間／曜日
９:１５～
９:３０～
９:４５～
１０:００～
１０:１５～
１０:３０～
１０:４５～
１１:００～
１１:１５～
１１:３０～
１１:４５～
１２:００～
１２:１５～
１２:３０～
１２:４５～
１３:００～
１３:１５～
１３:３０～
１３:４５～
１４:００～
１４:１５～
１４:３０～
１４:４５～
１５:００～
１５:１５～
１５:３０～
１５:４５～
１６:００～
１６:１５～
１６:３０～
１６:４５～
１７:００～
１７:１５～
１７:３０～
１７:４５～
１８:００～
１８:１５～
１８:３０～
１８:４５～
１９:００～
１９:１５～
１９:３０～
１９:４５～
２０:００～
２０:１５～
２０:３０～
２０:４５～
２１:００～
２１:１５～
２１:３０～
２１:４５～
２２:００～
２２:１５～
２２:３０～
月曜日
studio1st
火曜日
studio2nd
studio1st
１０：００-１０：１０
ＧＧＸ(シェイプ)
シンプルステップ ＧＧＸ(ポール)
１０：１５-１０：５５ １０：２０-１０：５０
吉見　悠子
ＳＴＡＦＦ
シンプルエアロ
ルーシーダットン １０：４５-１１：２５
１１：００-１１：４５
甲良　順弘
メガダンス
１１：１５-１２：００ 木下　裕加子 ZUMBA STEP
１１：３０-１２：１５
吉見　悠子
甲良　順弘　３０
Group Power
バレエ
(グループパワー)
初中級
ヨガ
１２：２０-１３：２０ １２：１５-１３：１５ １２：４０-１３：４０
鎌野　浩嗣　３０ 堀田　彩　２８
ＨＩＳＡＭＩ　５０
ウェーブストレッチ ベリーダンス
かんたんボクササイズ
１３：３０-１４：００
入門・初級
鎌野　浩嗣　３０ １３：３０-１４：３０ １３：５０-１４：２０
ヨガ
ＳＨＥＬＬ
坂本　由香
１４：１５-１５：１５
ZUMBA　３０
エアーキック
平尾　江利　５０ １４：４５-１５：１５ １４：４０-１５：２５
上山　奈津美 坂本　由香　２５
エアロオリジナル
フラダンス
入門・初級
（初中級）
１５：３０-１６：３０ １５：３０-１６：１５
金　慶順
上山　奈津美
第２月曜日は、
休館日となります。
avex
ダンスマスター
（キッズクラス）
１７：００-１８：００
ＥＩ
はじめてバレエ
ヨガ４５
ＧＧＸ(ポール) １８：５０-１９：３５ １８：４０-１９：２５
１９：００-１９：３０ 田原　美央 ２８ 淡川　麻智枝　５０
ＳＴＡＦＦ
Group Power
社交ダンス
ＺＵＭＢＡ
(グループパワー) ラテン入門・初級 １９：４５-２０：３０
１９：４５-２０：４５ １９：５０-２０：３５
嘉数　耕
田原　真　３０
田原　美央　ジャズダンス ウェーブストレッチ
入門・初級
２０：４５-２１：１５
２０：５０-２１：３５ 今井　明美　３０
田原　美央　水曜日
studio2nd
studio1st
木曜日
studio2nd
studio1st
金曜日
studio2nd
studio1st
バレエ
１０：１５-１０：２５
ポル・ド・ブラ
ＧＧＸ(シェイプ)
（有料要予約） エアロスタート １０：１５-１１：００
ヨガ
ＧＧＸ(ポール)
１０：００-１１：３０ １０：３０-１１：００
ＨＩＲＯＫＯ
１０：３０-１１：３０ １０：３０-１１：００
中西　輝美
ＳＴＡＦＦ
堀田　彩　１８ はじめてサルサダンス エアロオリジナル 増谷 加代子　５０
フラメンコ
１１：１５-１２：００
(初中級)
入門・初級
コアウェーブ
Rebecca
１１：１５-１２：１５ ステップスタート １１：２０-１２：２０
１１：４５-１２：３０
中西　輝美
１１：４５-１２：１５ 久家さと子フラメンコ教室
ＨＩＳＡＭＩ　３０
ZUMBA
KOKEN
ボディエクササイズ エアロオリジナル
１２：２０-１３：０５
ヨガ４５
CLAB JAZZ
Rebecca
１２：３０-１３：１５ １２：３５-１３：０５
（初級）
増谷 加代子　５０
渋谷　祐子 １２：３０-１３：１５
入門・初級
１２：４５-１３：３０
メガダンス
KOKEN
伊藤　卓家
ＬＥＡＰ　ＦＩＧＨＴ
バレエ
１３：２０-１４：０５ シンプルエアロ
ピラティス
１３：３０-１４：３０
入門・初級
渋谷　祐子 １３：３５-１４：１５
１３：５０-１４：２０
１３：３０-１４：３０
KOKEN
ＨＩＳＡＭＩ
ＮＯＢ
田原　美央　２８
自力整体
ＨＯＵＳＥ
１４：２０-１５：２０
バレエ
Group Power ４５ ジャズダンス
入門・初級
入門・初級
１４：３０-１５：３０ (グループパワー45)
入門・初級
井藤　恵子 １４：３０-１５：３０
YUKIKO　２８
渡部　達也 １４：４５-１５：３０ １４：４５-１５：３０
田原　真 ３０
田原　美央　BAILABAILA
１５：３５-１６：２０
ヨガ４５
ＧＧＸ(ポール)
１５：４５-１６：１５
岸田　恵　１５：４５-１６：３０
ＳＴＡＦＦ
吉田 紗知　３０
トゥシュｰｽﾞクラス
パワーヨガ４５
１０：１５-１１：００
福島　秀和　５０
ジャズダンス
入門・初級
１１：１５-１２：１５
川田　裕美
ＨＩＰＨＯＰ
入門・初級
１２：３０-１３：３０
渡部　達也
１３：４５-１３：５５
Group Power
ベーシック
Group Power ４５
１４：００-１４：４５
今井　明美　３０
エアロスタート
１５：００-１５：３０
岩崎　保
ZUMBA
１５：４５-１６：３０
岩崎　保
エアーキック
ＩＢ－ＹＯＧＡ
シンプルエアロ １８：３０-１９：３０ （ＮＹパワーヨガ）
１８：５０-１９：３０
１８：４０-１９：２５
嘉数　耕
坂本　由香　２５ ＩＢ-Educater　３０
ＩＢ－ＢＬ
ストリートダンス エアロスタート
(美脚メイク)
入門・初級
１９：４５-２０：１５ １９：３５-２０：２０
１９：４０-２０：４０
佐子　容子 ＩＢ-Educater　３０
渡部　達也
ジャズダンス
ダンスエアロ
入門・初級
入門・初級
２０：３０-２１：３０ ２０：３０-２１：１５
川田　裕美
佐子　容子
エアロスタート
Group Power ４５
１８：３０-１９：００
岸田　恵　ポル・ド・ブラ (グループパワー45)
BAILABAILA １９：１０-１９：５５ １８：５０-１９：３５
１９：１５-２０：００
ＨＩＲＯＫＯ
鎌野　浩嗣　３０
岸田　恵　ヨガ
パワーヨガ
１９：５０-２０：５０
はじめて
２０：１０-２０：５５
ストリートダンス ＨＩＲＯＫＯ ３０
ＨＩＳＡＭＩ ５０
２０：１５-２１：１５
HIKARI
土曜日
studio2nd
studio1st
日曜日
studio2nd
studio1st
studio2nd
時間／曜日
９:１５～
９:３０～
９:４５～
はじめて
ルーシーダットン
ZUMBA
１０:００～
バレエ
有料レッスン １０：００-１０：４５
１０:１５～
１０：００-１１：００ １０：００-１１：００ （週替わり）
ルイス
１０:３０～
堀田　彩　２８
柴田　友子
１０:４５～
週替わりレッスン
１１:００～
はじめてマーシャル
１１：００-１２：００
ピラティス
１１:１５～
マーシャルソフト １１：１５-１１：４５
１１：１５-１２：００ １１:３０～
１１：２０-１２：０５
柴田　友子
KAZUKO
１１:４５～
福島　秀和
Group Power
ジャズダンス
１２:００～
(グループパワー)
入門・初級
ベリーダンス ジャイロキネシス １２:１５～
ルーシーダットン １２：００-１３：００ １２：１０-１３：１０
入門・初級
１２：２０-１３：０５ １２:３０～
１２：３０-１３：３０ 今井　明美　３０
川田　裕美 １２：１５-１３：１５ 小田切　典子 １２:４５～
Aya
１３:００～
木下　裕加子
ヨガ
シンプルエアロ
ポル・ド・ブラ
１３:１５～
１３：１５-１４：１５ １３：２５-１４：０５ Group Power ４５ １３：２０-１４：０５ １３:３０～
(グループパワー45) 小田切　典子
ピラティス
岸田　恵
１３:４５～
１３：４５-１４：３０ 日浦　由美　５０
１３：３０-１４：１５
１４:００～
木下　裕加子
ＧＧＸ(週替わり) 鎌野　浩嗣　３０
ヨガ
１４:１５～
BAILABAILA １４：２０-１４：５０ ＩＢ－CURE
１４：２０-１５：２０ １４:３０～
ヨガ４５
１４：３０-１５：１５
ＳＴＡＦＦ
（肩甲骨ＥＸ）
１４:４５～
１４：５０-１５：３５
岸田　恵　バレエ
１４：３０-１５：１５ ＨＩＳＡＭＩ　３０ １５:００～
日浦　由美　３０
入門・初級
ＩＢ-Ｅｄｕｃａｔｅｒ
１５:１５～
ステップスタート １５：００-１６：００ ＩＢ－ＣORE＋ ウェーブビクス １５:３０～
１５：３０-１６：００ YUKIKO　２８ (骨盤ダイエット） １５：３５-１６：２０ １５:４５～
金　慶順
１５：２５-１６：１０ ＨＩＳＡＭＩ　３０ １６:００～
エアロオリジナル ストリートダンス ＩＢ-Ｅｄｕｃａｔｅｒ
１６:１５～
(初中級)
入門・初級
１６:３０～
１６：１５-１７：１５ １６：１５-１７：１５
１６:４５～
金　慶順
渡部　達也
１７:００～
１７:１５～
avex
１７:３０～
ダンスマスター 有料レッスン
１７:４５～
（ティーンクラス） （週替わり）
１８:００～
１７：３０-１９：００
１８:１５～
MIYUKI
１８:３０～
ベリーダンス
１８:４５～
入門・初級
１９:００～
１８：４５-１９：４５
１９:１５～
ユミコ
１９:３０～
１９:４５～
スタジオプログラムに参加される方へお願いとお知らせ
コンディショニング ２０:００～
・皆様に気持ちよくご参加頂けますよう、ルールとマナーをお守り下さい。
＆バレエ
２０:１５～
・事故防止のため、必ずインストラクターの指示に従って下さい。
入門・初級
２０:３０～
・インストラクター名の右側の数字は定員数です。
２０：００-２１：１５ 開始３０分前にジムカウンターで整理券を配布致します。
２０:４５～
島田　莉沙　２８ ・参加人数などにより、スタジオ1ｓｔ 、2nｄを入れ替える場合がございます。
２１:００～
・有料レッスンは毎週変わります。館内掲示またはホームページで
２１:１５～
ご確認下さい。
２１:３０～
・有料レッスンはフロントにて、事前にチケットの購入が必要です。
２１:４５～
開催前々日までに、予約が３名未満の場合は休講致します。
２２:００～
・定員制でなくとも事故防止のために人数制限を行なう場合がございます。
２２:１５～
またやむをえない事情により、事前の告知無くレッスンの休講や代行の
場合がございますので、あらかじめご了承願います。
２２:３０～
・レッスンを行なっていない時間はスタジオ開放となります。
２２:４５～
営業時間　平日：7:00～23:00/土曜日：9:00～23:00/日曜日、祝日：9:00～20:00
２２:４５～