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「食べる」で人を「つなぐ」お弁当屋
MotherKitchen
旬の食材をたっぷり使用した手作り弁当　４００円
豆知識53　[GI値]
GI値とは炭水化物50ｇが血液に入るまでの速度を、ブドウ糖を100として比較し数
値化した物で、GI値が低い食物の方が血糖の上昇は緩やかです。白米、うどんより
玄米、そばのように精白されていない物の方が食物繊維やミネラルが多くGI値も低
くなりますが、GI値の低い物ばかりでは返って健康を害す事もあり注意が必要です
★玄米･白米お選び頂けます！(大盛り無料！)
★メインの変更は下記
A～Gすべて前日までのご注文に限らせて頂きます
m(_ _)m
メインの変更は下記A
すべて前日までのご注文に限らせて頂きますm(_
【±0円ﾒﾆｭｰ】
±0円ﾒﾆｭｰ】
A.和風ハンバーグ
A.和風ハンバーグ
B.南瓜コロッケ
B.南瓜コロッケ
C.蓮根コロッケ
C.蓮根コロッケ
6月
【+100円ﾒﾆｭｰ】
+100円ﾒﾆｭｰ】 【+200円ﾒﾆｭｰ】
D.ﾐﾙﾌｨｰﾕﾁｰｽﾞｶﾂ
D.ﾐﾙﾌｨｰﾕﾁｰｽﾞｶﾂ G.海老ﾌﾗｲ(特大2本)
H.厚切りハムカツ
E.鮭西京焼き
E.鮭西京焼き
I.さば味噌
F.豚ﾊﾞﾗ焼肉
F.豚ﾊﾞﾗ焼肉
1ヶ月先まで
第3週のメニュー
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞからご注文頂けます!
http://www.mother-kitchen.com
土祝も営業！おまかせメニューになります。
16日（月） 鶏肉のハニー味噌照り焼
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梅しそパスタ　もやしナムル
レタスレモンサラダ たけのことツナの煮物
17日（火） 豚のリブロース風
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アジフライ　柚子みそ焼き豆腐　トマト坦々春雨　サウザンドレッシングサラダ
18日（水） 鶏の唐揚げオーロラ風ソースがけ
サラダうどん　筑前煮　もやしの肉みそ乗せ　ピリ辛あじ卵
ほか
ほか
ほか
19日（木） 厚切りポーク照り焼き
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切干大根の煮物 鶏ささみのサムジャン和え
ラーメンサラダ れんこん胡麻マヨサラダ
ほか
20日（金） 塩ダレ鶏
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たけのこと大葉の酢みそ和え　春雨チャプチェ
かぼちゃの煮物　厚揚げピリ辛きのこあん
ほか
ご注文は当日9:00までにお願い致します。WEB注文にご協力くださいませ。
【特定非営利活動法人MotherKitchen】〒496-0908 愛知県愛西市甘村井町松ノ木割87　Mail：[email protected]　URL：mother-kitchen.com
TEL: 0567-55-8342 (緊急時090-4476-4783)
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