1. No category

STUDIO POOL
TIME TABLE
スタジオ１ スタジオ２
日曜日
10:00
10
20
30
40
50
11:00
10
20
30
40
50
12:00
10
20
30
40
50
13:00
10
20
30
40
50
14:00
10
20
30
40
50
15:00
10
20
30
40
50
16:00
10
20
30
40
50
17:00
10
20
30
40
50
18:00
10
20
30
40
50
19:00
10
20
30
40
50
20:00
10
20
30
40
50
21:00
10
20
30
10:30～11:30
ピラティス
西川
プール
11:50～12:40
ﾛｰｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
竹内
11:45-12:45
ホットヨガ
奥田
13:00～14:00
ミックス
ステップ
竹内
13:00～14:00
ベーシック
ヨガ
奥田
スタジオ１ スタジオ２
火曜日
10:15～10:45
ストレッチ
ｽﾀｯﾌ
10:30-11:30
ホットヨガ
有馬
11:00～11:50
ベーシック
ジョギング
安宅
12:10～13:00
ローインパクト
東松
13:15～14:00
姿勢調整ﾋﾟﾗﾃｨｽ
小野
~
14：15～15：00
ボディメイク
ｽﾀｯﾌ
14:15～15:15
女性のための
クラシックバレエ
水香
15：15-15：45
ｳｨｰｸﾘｰｸﾗｽ
ｽﾀｯﾌ
16:00～16:45
ﾎﾞｰﾙ
森岡
17:00～17:45
のびのびﾎﾟｰﾙ
＆ストレッチ
ｽﾀｯﾌ
14:30～15:00
ｱｸｱﾍﾞｰｼｯｸ
森岡
14:20～15:05
ベーシック
ステップ
杉山
15:20～16:10
ﾛｰｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
小夏
15:45～17：30
卓球
2015.4.1～9.30
プール
10:15～10:55
ビギナーエアロ
秋里
11:10～11:55
ボール
秋里
スタジオ１ スタジオ２
水曜日
10：20～11：20
マイルドヨガ
石田
11:30～12:00
水中健美操
阪本
11：40～12：30
ﾛｰｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
石田
プール
10:15～11:00
姿勢調整ﾋﾟﾗﾃｨｽ
小野
10:30-11:00
ストレッチ
ｽﾀｯﾌ
11:30-12：15
ビギナー
ステップ
川井
13:20～14:00
ビギナーエアロ
東松
14:10～15:10
ジャズダンス
須原
12:45～13:45
フラダンス
ＫＡＯＲＵ
11:10～12:10
ミックス
肩･腰改善ｳｫｰｷﾝｸﾞ コンビネーション
ｽﾀｯﾌ
西原
11:45～12:45
ホットヨガ
阪本
12:20～13:20
ファイティング
エクササイズ
西原
12:45～13:45
ホットヨガ
杉山
13:15～14:15
リカバリーヨガ
阪本
13:30～14:20
ローインパクト
東松
14:30～15:15
アクアダンス
應矢
15:25～15:55
ストレッチ
ｽﾀｯﾌ
16:00～16:30
プライベート
ｽﾀｯﾌ
16：30-17：30
有料ｽｸｰﾙ
ｶﾗﾀﾞ調整ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
（5～10月）
根津
14:00～15:00
健美操
川内
15:20～16:20
ラテンエアロ
大森
14:15～15:05
ベーシック
ジョギング
大森
15：40-16：10
のびのびﾎﾟｰﾙ
ｽﾀｯﾌ
14:30～15:00
ｱｸｱﾍﾞｰｼｯｸ
加賀
16:00～16:30
プライベート
ｽﾀｯﾌ
16：30-17：30
有料ｽｸｰﾙ
ｽｷﾙｱｯﾌﾟｽｸｰﾙ
大森
17:15～18:15
ホットヨガ
阪本
14:30～15:10
ビギナーエアロ
秋里
14:30～15:20
ﾛｰｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
胡内
15:30～16:15
ビギナー
ステップ
川井
15:40-16:10
ホットストレッチ
スタッフ
16:45～17:45
登録制
ﾐｯｸｽ
ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝα
中里
17:15～18:15
ホットピラティス
小野
プール
17:15～18:15
ホットヨガ
小野
18：00～18：45
ZUMBA
田中
スタジオ１ スタジオ２
金曜日
10:15～11:00
のびのびﾎﾟｰﾙ
＆ストレッチ
ｽﾀｯﾌ
10:30～11:15
トライアルクラス
スタッフ
11:30～12:00
12:10～13:10
メガダンス
安宅
13:00～13:30
ﾒﾝﾊﾞｰﾚｯｽﾝ
ｽﾀｯﾌ
スタジオ１ スタジオ２
木曜日
11:30～12:00
ｱｸｱﾍﾞｰｼｯｸ
應矢
13:00～13:30
ﾒﾝﾊﾞｰﾚｯｽﾝ
ｽﾀｯﾌ
11:15～12:05
ﾛｰｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
中里
12:20～13:05
ベーシック
ステップ
中里
13:20～14:20
健美操
根津
14:45～15:15
ｱｸｱﾍﾞｰｼｯｸ
阪本
16:00～16:30
プライベート
ｽﾀｯﾌ
10:30～11:30
ホットヨガ
須原
14:35～15:20
しっかりひきしめ
東松
15:30～16:20
ローインパクト
東松
16:45～17:45
有料ｽｸｰﾙ
フラダンス
KAORU
プール
10:15～10:45
のびのびﾎﾟｰﾙ
ｽﾀｯﾌ
11:15～11:45
肩･腰改善ｳｫｰｷﾝｸﾞ
ｽﾀｯﾌ
12:00～13:00
ホットヨガ
ＫＡＮＡ
20：00～20：45
ベーシック
ステップ
竹内
20:55～21:25
ボディメイク
竹内
19:15～20:00
リ・アライメント
阪本
20:20～21:20
ホットヨガ
アクティブ
川井
19:10～20:10
ピラティス
苅田
20:20～20:50
ｱｸｱﾍﾞｰｼｯｸ
赤頭
20：20-21：20
ﾏｰｼｬﾙｼｪｲﾌﾟ
長部
19:10～20：00
ローインパクト
森
19:10-20:10
ホットヨガ
平野
20:25～21:25
ホットヨガ
須原
19:15～20:00
代謝ｱｯﾌﾟｶｷﾗ
akico
・
20:30～21：00
ｱｸｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｽﾀｯﾌ
20:20～21：05
ZUMBA
森
20:20～21:20
ホットヨガ
神野
11:00～11:50
ベーシック
ジョギング
小夏
12:45～13:45
社交ダンス
園原
13:00～13:30
ﾒﾝﾊﾞｰﾚｯｽﾝ
ｽﾀｯﾌ
14:30～15:30
ベーシック
ヨガ
小野
15:45～16:45
卓球
13:25～14:15
ローインパクト
大井
14:45～15:15
ｱｸｱﾍﾞｰｼｯｸ
大谷
16:00～16:30
プライベート
ｽﾀｯﾌ
14:30～15:15
ボディメイク
大井
15:30～16:15
ポル・ド・ブラ
水香
16:45～17:45
フラダンス
KAORU
17:15～18:15
ホットヨガ
SHOKO
18:10～19:00
ﾍﾞｰｼｯｸｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
西原
19:10～20:10
骨盤ストレッチ
KAORU
19：15～20：00
ボール
大井
20：20～21：10
ローインパクト
大井
20:20～21:20
ホットヨガ
リラックス
平野
※配布用のスタジオスケジュールは３月１０日(火）を予定しております。
19:15-20:15
ﾏｰｼｬﾙｴｸｻｻｲｽﾞ
菅原
20:20～20:50
ｱｸｱﾍﾞｰｼｯｸ
大槙
12:00～12:30
肩･腰改善ｳｫｰｷﾝｸﾞ
ｽﾀｯﾌ
12:10～13:10
ピラティス
苅田
13:30～14:10
ビギナーエアロ
神野
プール
10:15～11:15
ホットヨガ
小野
11:35～12:35
リカバリーヨガ
小野
18：30～19：00
ｳｨｰｸﾘｰｸﾗｽ
ｽﾀｯﾌ
19：00～19：50
ﾛｰｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
川井
スタジオ１ スタジオ２
土曜日
14:00～14:45
かんたん
ファンク
中村
15:30～16:30
ホットヨガ
中西
16:50～17:50
ホットピラティス
西原
18：15～19：15
ホット骨盤ｽﾄﾚｯﾁ
KAORU
14:00～14:45
アクアダンス
山本
10:00
10
20
30
40
50
11:00
10
20
30
40
50
12:00
10
20
30
40
50
13:00
10
20
30
40
50
14:00
10
20
30
40
50
15:00
10
20
30
40
50
16:00
10
20
30
40
50
17:00
10
20
30
40
50
18:00
10
20
30
40
50
19:00
10
20
30
40
50
20:00
10
20
30
40
50
21:00
10
20
30