1. No category

2015年
お気軽にお問い合わせください　075ー723ー0888
【1月スタジオスケジュール】
月
火
★★のプログラムはどちらか１つ選んでご予約ください。２つ同時のご予約はできません。
次月スケジュールアップは第３火曜日の２１：３０です！
水
金
土
2
3
キャンセルは前日１７時まではWEBからもできます！
それ以降は必ずお電話にてキャンセルをお願い致します！
日
4
ジャイロキネシス
◎重要なお知らせ◎
DAIKI先生、TOSHI先生のクラスのご予約・ご受講の回数にご注意ください！！
Nadi新年お餅つき
年末年始・冬季休業
12/27（土）～1/3（土）まで
■DAIKI先生■
・レギュラー会員様 ４回 ・ウィークデー会員様 ３回 ・４TIMES会員様 ２回
10:30 11:45 ARISA
12:00～15:30
ハタ・ヨーガのベーシック 15:30 16:45 MARK
リラックスヨガ
5
6
ビューティーコンディショニング
9:45 11:00
ピラティスストレッチ
11:30 12:30 YUKINO ジャイロキネシス
KUNIKO
ハタヨガ
9:00 10:00 FUMIE
ビューティーペルヴィス 13:00 14:15 YURI クリパルヨガ
姿勢コンディショニング 18:30 19:15
動いてレストラティヴ
SATORU
7
骨盤ウェーブリングストレッチ
9
9:00 10:00
HIROKA
★★ハタヨガ
10:00 11:15 TOSHI モーニングジャイロキネシス
10:15 12:00 ARISA ★★マットピラティス
10:15 11:15 DAIKI ★★ハタヨガ
11:45 13:00
13:00 14:15 CHIE
11:30 12:30 DAIKI やさしいヨガ
13:15 14:30 MIKI.N マットピラティス
14:45 15:45 YURI
★★フローピラティス
ヨギックアーツビギナー 14:30 15:45 KOZU アシュタンガヨガビギナー 13:00 14:15 TOSHI マットピラティス
19:30 20:45 MARK アナトミック骨盤ヨガ
10
16:00 17:00 FUMIE リラックスヨガ
14:30 15:45
マットピラティス
18:15 19:15 MIKI.I ヴィンヤサフローヨガ
18:30 19:45 KEN
アシュタンガヨガ
19:30 20:45 YUMI ヨギックアーツビギナー 20:00 21:15 YOSHI
NATSUKI
SATSUKI
バランスボール＆ピラティス 18:30 19:30 MEGUMI
アロマキャンドルヨガ
ハタヨガ
13
クリパルヨガ・ダイナミック 9:00 10:00 CHIE
☆祝日特別プログラム☆
詳細coming soon!!
ぺルヴィスストレッチ
9:00 10:15
10:30 11:30 YURI
フラ
10:30 11:30 REI
カポエイラ
12:00 13:00
ハタ・ヨーガのベーシック 13:30 14:45 MARK
ベリーダンス
13:30 14:30 ORIE
HIROKA
16:00 17:15 AKANE
7:30 8:45
YUMIKO モーニングジヴァムクティヨガ
SATSUKI
ハタヨガ
9:00 10:15
SATSUKI
7:30 8:45
RYOKO
アシュタンガヨガ
9:00 10:15
YUMIKO
10:30 11:30 YURI
フラ
10:30 11:30 REI
カポエイラ
12:00 13:00
ヨギックアーツビギナー 11:45 13:00 YOSHI
ベリーダンス
13:30 14:30 ORIE
13:00 14:15 CHIE
11:30 12:30 DAIKI やさしいヨガ
13:15 14:30 MIKI.N マットピラティス
ジヴァムクティヨガ
14:30 15:45 RYOKO アシュタンガヨガビギナー 13:00 14:15 YUMIKO マットピラティス
14:45 15:45 YURI
フラ
16:00 17:00 REI
マットピラティス
18:15 19:15 MIKI.I ヴィンヤサフローヨガ
アシュタンガヨガ
19:30 20:45 YOKO.T ヨギックアーツビギナー 20:00 21:15 YOSHI
バランスボール＆ピラティス 18:30 19:30 MEGUMI
アロマキャンドルヨガ
20:00 21:15 YOKO マットピラティス
20
アシュタンガヨガ
ビューティーコンディショニング
9:45 11:00
ピラティスストレッチ
11:30 12:30 YUKINO ジャイロキネシス
23
ハタ・ヨーガのベーシック 13:30 14:45 MARK
15:15 16:15 MEGUMI
16:00 17:15 AKANE バランスボール＆ピラティス 16:30 17:15 MEGUMI
17:30 18:45 MAKIKO リラックスストレッチヨガ 17:45 18:45 KOZU
24
25
9:00 10:00 FUMIE ぺルヴィスストレッチ
9:00 10:00
★★ハタヨガ
10:15 11:15
SATSUKI
10:15 12:00 JUNKO ★★マットピラティス
10:15 11:15 DAIKI ★★ハタヨガ
11:45 13:00
SATSUKI
ビューティーペルヴィス 13:00 14:15 YURI クリパルヨガ
13:00 14:15 CHIE
11:30 12:30 DAIKI やさしいヨガ
13:15 14:30 MIKI.N マットピラティス
10:30 11:30 YURI
陰ヨガ
14:30 15:45 KOZU アシュタンガヨガビギナー 13:00 14:15 YUMIKO マットピラティス
14:45 15:45 YURI
12:00 13:00
ヨギックアーツビギナー 11:45 13:00 YOSHI
16:00 17:00 FUMIE リラックスヨガ
14:30 15:45
16:00 16:45 HIROKA ベリーダンス
18:15 19:15 MIKI.I ヴィンヤサフローヨガ
18:30 19:45 KEN
KUNIKO
ハタヨガ
21
MACUMBA
14:45 15:45 YUKINO ピラティスストレッチ
リラックスヨガ
19
18
モーニングアシュタンガヨガ
クリパルヨガ
18:30 19:45 KEN
17:30 18:45 MAKIKO
SATSUKI
11:45 13:00
NATSUKI
YOKO.T
15:00 16:15 RYOKO
10:00 11:15
10:15 11:15 DAIKI ★★ハタヨガ
14:30 15:45
陰ヨガ
★★ハタヨガ
10:15 12:00 ARISA ★★マットピラティス
リラックスヨガ
MACUMBA
17
ジャイロキネシス
★★フローピラティス
SATSUKI
20:00 21:15 YOKO バレエコンディショニング 14:45 15:45 MAKI
16
9:00 10:00
7:30 8:45 FUMIE
アシュタンガヨガ
アシュタンガヨガ
14
7:30 8:45 ARISA モーニングハタヨガ
9:00 10:15
リラックスヨガ
12
17:00 18:15 YOKO
11
14:30 15:45 RYOKO ヨギックアーツ
姿勢コンディショニング 18:30 19:15
動いてレストラティヴ
SATORU
アナトミック骨盤ヨガ
19:30 20:45 MARK マットピラティス
アシュタンガヨガ
★★フローピラティス
HIROKA
NATSUKI
ひめトレ
モーニングジヴァムクティヨガ
7:30 8:45
RYOKO
ハタヨガ
9:00 10:15
SATSUKI
カポエイラ
13:30 14:30 ORIE
バランスボール＆ピラティス 18:30 19:30 MEGUMI バレエコンディショニング 14:45 15:45
19:30 20:45 YUMI ヨギックアーツビギナー 20:00 21:15 YOSHI アロマキャンドルヨガ
27
ビューティーコンディショニング
9:45 11:00
ピラティスストレッチ
11:30 12:30 YUKINO ジャイロキネシス
28
★★ハタヨガ
10:00 11:15
SATSUKI
モーニングヨガ
11:45 13:00
SATSUKI
ハタヨガ
ビューティーペルヴィス 13:00 14:15 YURI クリパルヨガ
13:00 14:15 CHIE
11:30 12:30 DAIKI やさしいヨガ
13:15 14:30 MIKI.N マットピラティス
10:30 11:30 YURI
陰ヨガ
14:30 15:45 RYOKO アシュタンガヨガビギナー 13:00 14:15 YUMIKO マットピラティス
14:45 15:45 YURI
12:00 13:00
16:00 17:00 REI
★★バランスボール＆ピラティス　ビギナー
16:30 17:30 MEGUMI ベリーダンス
13:30 14:30 ORIE
★★バランスボール＆ピラティス
18:30 19:30 MEGUMI マットピラティス
14:45 15:45 YUKINO
20:00 21:15 YOKO アシュタンガヨガ
16:00 17:15 AKANE
14:30 15:45 RYOKO ジヴァムクティヨガ
動いてレストラティヴ
SATORU
フラ
19:30 20:45 MARK マットピラティス
アシュタンガヨガ
★★フローピラティス
リラックスヨガ
18:15 19:15 MIKI.I ヴィンヤサフローヨガ
9:00 10:00
17:30 18:45 MAKIKO
31
10:15 11:15 DAIKI ★★ハタヨガ
姿勢コンディショニング 18:30 19:15
ぺルヴィスストレッチ
14:30 15:45
HIROKA
NATSUKI
18:30 19:45 KEN
19:30 20:45 YOKO.T ヨギックアーツビギナー 20:00 21:15 YOSHI アロマキャンドルヨガ
カポエイラ
リラックスヨガ
アシュタンガヨガ
9:00 10:15 YUMIKO
フラ
10:30 11:30 REI
SATSUKI
ハタ・ヨーガのベーシック 13:30 14:45 MARK
MAKI 陰ヨガ
10:15 12:00 ARISA ★★マットピラティス
KUNIKO
クリパルヨガ・ダイナミック 9:00 10:00 CHIE
30
7:30 8:45
15:00 16:15 RYOKO
16:00 17:15 AKANE リラックスストレッチヨガ 17:45 18:45 KOZU
20:00 21:15 YOKO アシュタンガヨガ
リラックスヨガ
26
MACUMBA
モーニングハタヨガ
7:30 8:45 MARK
9:00 10:15
SATSUKI
MACUMBA
17:30 18:45 MAKIKO
2015年
お気軽にお問い合わせください　075ー723ー0888
【1月アウトドアスケジュール】
月
キャンセルは前日１７時まではWEBからもできます！
それ以降は必ずお電話にてキャンセルをお願い致します！
次月スケジュールアップは第３火曜日の２１：３０です！
火
水
金
土
2
3
日
4
★☆New Year Run
★マークはイベントプログラムです！
種別FREE（ウィークデー、ウィークエンド関係なく）受講いただけます！
☆マークは４TIMES会員様ノーカウントプログラムです！
（受講いただいても１回にカウントされない特別プログラム）
10:30 11:45 MASA
Nadi新年お餅つき
年末年始・冬季休業
12/27（土）～1/3（土）まで
12:00～15:30
★☆新年初詣ノルディックウォーキング
5
6
7
ノルディックウォーキング 9:00 9:50
TAKUMA
モーニングランビギナー 10:00 11:00 TERU ランニングビギナー
ロードバイク～中級☆☆☆～
9:30 13:00
VINCHAN
ランニングロング
★☆初詣ランニング
20:00 21:30
SATORU
20:00 21:30
9
18:30 19:30
SATORU
SATORU
10
15:30 16:30
TAKUMA
11
ノルディックウォーキング 9:00 9:45 SHINJI ★☆モーニングラン
7:45 8:45
NAOTAKA
トレランビギナー
9:00 14:00
NAOTAKA
ロードバイク
9:30 13:00
VINCHAN
ランニングエンジョイ
18:45 19:30
SATORU
トレランビギナー
9:45 13:00 MASA
～宝ヶ池駅伝～
10:00～12：00
皆様の応援お待ちしております！
★トレッキング
12
13
トレッキング
14
9:00 14:00
DAISUKE
ランニングビギナー
16
18:30 19:30
SATORU
17
ノルディックウォーキング 9:00 9:45 SHINJI ★☆モーニングラン
NAOTAKA
★☆モーニングラン
7:45 8:45 AKIRA
10:00 13:00 MICHY 1dayトレイルランニング 9:30 17:00
NAOTAKA
★七福神めぐりランニングイベント
9:00 14:00
9:30 13:00
VINCHAN
FUNライド & カフェ
9:30 13:30 AKIRA
トレイルランニング
☆ランニングショート
きむかつランニングロング 20:00 21:30
SATORU
18
7:45 8:45
モーニングランビギナー 10:00 11:00 TERU
18:45 19:15
14:00 17:00 MASA
きむかつ ロードバイク～中級☆☆☆～
☆祝日特別プログラム☆
トレッキング＆CAFE
MICHY & SATORU
10:00 15:00 YOSHI
詳細coming soon!!
19
20
21
モーニングランビギナー 10:00 11:00 TERU ランニングビギナー
23
24
TAKUMA
ロードバイク～中級☆☆☆～
9:30 13:00
VINCHAN
きむかつストレングス＆コンディショニングRUN
20:00 21:30
きむかつ
ノルディックウォーキング 9:00 9:50
TAKUMA
1dayトレッキング
ランニングビギナー
18:30 19:30
SATORU
ノルディックウォーキング 9:00 9:45 SHINJI ★☆モーニングラン
7:45 8:45
NAOTAKA
ロードバイク
9:30 13:00
VINCHAN
モーニングランビギナー 10:00 11:00 TERU きむかつランニング
20:00 21:00
きむかつ
トレランビギナー
9:00 14:00
NAOTAKA
9:30 17:30
NAOTAKA & SATORU
きむかつストレングス＆コンディショニングRUN
20:00 21:30
きむかつ
☆ランニングショート
18:45 19:15
SATORU
ランニングエンジョイ
18:45 19:30
SATORU
ランニングロング
20:00 21:30
SATORU
18:30 19:30
SATORU
ノルディックウォーキング 9:00 9:45 SHINJI ★☆モーニングラン
25
ノルディックウォーキング 9:00 9:50
ランニングエンジョイ
26
27
28
9:00 17:00
DAISUKE
18:45 19:30
SATORU
7:45 8:45
NAOTAKA
1dayトレッキング
7:45 8:45 AKIRA
9:00 17:00 YOSHI ロングトレイルランニング 9:00 17:00 MASA
ロードバイク
9:30 13:00
VINCHAN ★ビギナートレッキング＆カフェ
30
31
★1dayスノーイベント
★☆モーニングラン
9:30 13:30 AKIRA