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2015.3.15
申込期間 3月31日(火)∼4月5日
つ健康体操」は40歳以上の人。
④スポーツ教室は申込者が10
(日)［午前9時∼午後8時］
費用 1教室(15回)3,000円
人に満たない場合、出前スポー
申込方法 古河体育館に直接来
注意事項
ツ教室は申込者が定員の半数に
館して申し込み(ただし、出前ス
①定員を超えた場合は、4月6日
満たない場合、開講しません
ポーツ教室「らくらくリズム体
(月)午後2時から公開抽選を行い
⑤代理の申し込みは、1人につ
操」は三和健康ふれあいスポー
ます。スポーツ教室は古河体育
き2人(本人含む)までとします
ツセンターに申し込み)［電話
館、出前スポーツ教室は中央運
⑥万全の健康管理のもとに参加
不可］
動公園総合体育館で行います
してください。万が一、事故が
参加対象 市内在住・在勤・在
②受講が決定した人には、はが
発生した場合は、市で加入した
学する、運動ができる健康な人
きでお知らせします
保険の範囲内となります
(中学生を除く15歳以上)
③教室のスケジュールは変更に
※スポーツ教室「中高年はつら
なる場合があります
スポーツ振興課(中央運動公
園総合体育館内)☎9 2 - 0 5 5 5
中央運動公園総合体育館 教室参加者募集
教室名 [ 講師名］
日時
回数
対象
5/18・25、6/1・15・22・
健康ストレッチ＆
29、7/6・27、8/3・17
10回
骨盤体操
【いずれも月曜日】
[ 霜村史恵氏］
午後1時∼2時30分
定員
内容等
費用
体の疲れを取ったり、ストレ
30人 ス の 発 散、 心 身 の リ フ レ ッ 2,000円
シュに大変効果的です
ヨガ教室 ( 昼 )
[ 濱田枝寿氏］
5/7∼7/9
【毎週木曜日】
午後2時∼3時30分
ヨガ教室 ( 夜 )
[ 濱田枝寿氏］
5/7∼7/9
【毎週木曜日】
午後7時∼8時30分
はじめての
ステップ教室
[ 中町純子氏］
5/8∼7/10
【毎週金曜日】
午前10時∼11時30分
10回
ステップ台を使った簡単な反
30人 復運動。楽しみながら脂肪を 2,000円
燃焼できます
エアロビクス教室
[ 大和田恵氏］
5/8∼7/10
【毎週金曜日】
午後7時30分∼9時
10回
30人
10回
心身ともにさまざまな効果が
30人 期待できる、ヨガの昼コース 2,000円
です
市内在住・在勤・
心身ともにさまざまな効果が
在学する
10回 15歳以上の人 30人 期待できる、ヨガの夜コース 2,000円
です
(中学生を除く)
音楽に合わせて明るく元気に
2,000円
楽しむエクササイズです
親1人
親子で楽しくエクササイズし
5/9・16・30、6/6・13・
2,000円
市内在住・在勤・
ファミリー
ましょう。「両親で参加した
20・27、7/11・18・25 10回 在学する親子 20組
エアロビクス教室
い」
「子どもが2人いる」人
【いずれも土曜日】
子1人
(※)
［小野里輝美氏］
も参加可(費用は異なります)
午前10時∼11時30分
1,000円
※子どもの年齢は平成27年4月2日(木)をもって、4歳以上の幼児∼小学6年生まで。
申込期間 4月6日(月)∼12日(日)
きでお知らせします
き2人(本人含む)までとします
③重複して複数の教室に申し込
⑦万全の健康管理のもとに参加
申込方法 中央運動公園総合体
みはできません。ただし、定員
してください。万が一、事故が
育館に直接来館して申し込み
に満たない教室は、
4月22日(水)
発生した場合は、市で加入した
午前9時以降、先着順で受け付
保険の範囲内となります
注意事項
けます
⑧参加費は受講初日にお支払い
①定員を超えた場合は公開抽選
④教室のスケジュールは変更に
ください
を行います。
抽選は4月17日(金)
なる場合があります
午後2時から中央運動公園総合
⑤申込者が定員の半数に満たな
体育館で行います
い場合、開講しません
②受講が決定した人には、はが
⑥代理の申し込みは、1人につ
［午前9時∼午後8時］
［電話不可］
市役所への電話は
総和庁舎(本庁)☎92 3111
古河庁舎☎22 5111
窓口業務時間 午前8時30分から午後5時15分(土曜日・日曜日・祝日・年末年始を除く)
中央運動公園総合体育館
☎9 2 - 5 5 5 5
三和庁舎☎76 1511
お知らせページ 2015.3.15
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