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Ｈ27 年度
両親学級受講案内
妊婦さんとご家族の妊娠中の不安を和らげ安全な出産
をむかえることができるように、両親学級を開催してお
ります。赤ちゃんをむかえる準備と仲間づくりにいらっ
しゃいませんか？お待ちしております。
◎参加をご希望の方は、下記の申し込
書に記入して提出するか、電話でお申
し込み下さい。
一関保健センター
<H27 年度の会場>
新一関保健センター
住所：一関市山目字前田 13-1
ー
（一関あおば保育園横）
<問い合わせ電話 No>
TEL:０１９１-21-2165
き
【申込み書】
り と り
コース（
妊婦氏名：
月開催）希望 母子健康手帳№
生年月日：
夫
氏名：
住
所： 一関市
出産予定日：H
S・H
年
月
日生
電話番号：
年
月
日
※参加・不参加に○をしてください↓↓
１回目
2 回目
妊婦
参加
・
不参加
参加
・
不参加
夫
参加
・
不参加
参加
・
不参加
●内容
時
１
間
９：３０
回
内
容
持ち物他
保健師講話「妊娠中の生活について」
母子健康手帳・筆記用具
栄養士講話「妊産婦のための食生活」
ママパパ学級テキスト
調理実習 「パパが作るおいしいメニュー」
∼１３：０0
目
∼みんなで楽しく会食タイム∼
（妊娠届出時配布）
エプロン・三角巾
調理実習費１人 300 円
２
助産師講話「赤ちゃんとの暮らし」
母子健康手帳・筆記用具
沐浴実習（助産師・保健師）
ママパパ学級テキスト
９：30
回
「パパ･ママと一緒の楽しいバスタイム」
動きやすい服装
∼1１：５0 妊娠シミュレーター体験
「パパも妊婦になってみよう」
目
（妊娠届出時配布）
リラックスヨガ
●日程
コース
名
1 回目
ばら
5 月１２日
ひまわり
７月
７日
りんどう
９月
８日
さざんか
すいせん
11 月１０日
1 月 1３日
たんぽぽ
3月
８日
（火）
（火）
（火）
（火）
（水）
（火）
５月２３日
７月２５日
９月２６日
11 月２８日
1 月３０日
3 月 1９日
（土）
（土）
（土）
（土）
（土）
（土）
申し込み
5月 7日
６月３０日
締め切り
（木）
（火）
（火）
（月）
（水）
（火）
定員
１２組
1２組
1２組
１２組
1２組
1２組
2 回目
９月
１日
11 月 2 日
1月
６日
３月
１日
※妊婦さんは 1 回目、2 回目とも受講しましょう！
※2 回ともお二人に共有していただきたい内容ですのでぜひご一緒に受講しましょう。
※日程が変更になる場合もあります。「広報いちのせき」でご確認ください。
※定員 12 組になり次第、締め切りといたします。