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　プレオンふじみ野レッスンスケジュール
2015年4月
月曜日
Ａstudio
Ｂstudio
水曜日
火曜日
多目的
pool
Ａstudio
木曜日
Ｂstudio
pool
多目的
Ａstudio
Ｂstudio
金曜日
多目的
pool
Ａstudio
Ｂstudio
多目的
pool
10:00
10:30
10:00
ラテン45
10:15～11:00
ゆかり
11:00
おはようストレッチ30
10:30～11:00
牛房　高信
ポルド ブラ45
10:20～11:05
TOMO
幼稚園指導
10:30～11:15
3コース使用
4月はございません
12:00
11:20～12：20
ゆかり
エアロ＆シェイプ
60
11：15～：12：15
飯山　大輔
12:30
13:00
太極拳
60
12:30～13:30
鈴木 順子
エンジョイステップ
45
12：30～13：15
飯山　大輔
トータル
ボディメイキング
45
11:20～12:05
斉藤　創
らくらくウォーキング
11:30～12:00
相原 貴子
スイムトレーニング45
12:15～13:00
相原 貴子
エンジョイステップ
45
12：20～13：05
藤木　淑恵
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
ボディコンバット
45
13：45～14：30
池田　彰憲
ベーシックヨーガ
60
13:45～14:45
mina
成人スクール
13:30～14:30
4コース使用
初めてクロール
14:45～15:15
勘米良　美歩
ボディバランス
60
14:50～15:50
斉藤　創
担当変更
16:00
キッズバレエ
(リトル)
16:00～17:00
16:30
17:00
18:00
キッズバレエ
(キッズ)
17:00～18:00
ヒップホップ
（ジュニア）
17:40～18:40
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
キッズスイミング
幼児コース
16:00～17:00
ヒップホップ
（キッズ）
16:30～17:30
17:30
キッズバレエ
(ジュニア)
18:00～19:00
ボディアタック
60
20：55～21：55
手塚　健太
ステップ入門30
10:25~10:55
斉藤　創
ベビーコース
10:30～11:15
キッズスイミング
小学生コース
17:00～18:00
キッズスイミング
小中学生コース
18:00～19:00
毎
週
火
曜
日
は
休
館
日
と
な
り
ま
す
。
ベーシックヨーガ
60
13:30～14:30
上坂　由莉
サルサ
60
11:10～12:10
堤　薫
学研
ほっぺんくらぶ
11：30～12；30
乳幼児
11:30～
12:10
エンジョイエアロ
45
11:15～12:00
斉藤　創
初めて水泳
11:20～11:50
根岸　ゆき子
ボディジャム
60
12：15～13:15
池田　彰憲
※１・２週目はテック15
定員45名
ウォーク＆スイム
14:00～14:30
畠山 智佳
リフレッシュ体操30
15：00～15：30
斉藤　創
スイムトレーニング30
14:45～15:15
鈴木　佳
レッスン内容・担当変更
ピラティス
60
12：15～13：15
TOMO
ファットバーナー
60
13：30～14：30
熊谷　真美子
エンジョイエアロ45
10：15～11：00
沖田　京子
ベーシックヨーガ
60
11:15～12:15
沖田　京子
成人スクール
13:30～14:30
バランス調整
ストレッチ75
13：45～15：00
山本　みき
4コース使用
レッスン内容変更
10:30
11:00
11:30
フラベーシック
60
11:15～12:15
澤野 美紀
アクアフレッシュ30
11:45～12:15
相原 貴子
12:00
12:30
ZUMBA
45
12:40～13:25
Masaminn
リトモス
60
13:40～14:40
Masaminn
クロール
14:45～15:15
八幡 真暢
ボディパンプ
45
14：45～15：30
牛房　高信
幼稚園指導
10:10～11:30
2コース使用
4月はございません
定員45名
定員45名
初めてクロール
12:45～13:15
岩村久未子
おはようストレッチ30
10:30～11:00
牛房　高信
骨盤調整ヨ-ガ
60
15：00～16：00
藤島　直美
ストリートダンス
60
（オールジャンル）
12:30～13:30
ＡＩ
ストレッチと
水中運動で、
関節予防改
善
スリムエアロ
60
13:45～14:45
川崎 美輪子
健康水中運動教室
12:30～13:30
スクール制
☆会員募集中☆
13:00
2コース使用
13:30
初めてバタフライ
13:45～14:15
片山 典子
14:00
平泳ぎ
14:30～15:00
片山 典子
ステップファン
45
15:00～15:45
川崎 美輪子
14:30
15:00
15:30
16:00
チアダンス
(リトル)
16:00～17:00
キッズスイミング
幼児コース
16:00～17:00
体操
(キッズ①)
16:00～17:00
チアダンス
(リトル)
16:00～17:00
空手
（リトル）
16:00～17:00
キッズスイミング
幼児コース
16:00～17:00
空手
（リトル）
16:00～17:00
チアダンス
（リトル）
16:00～17:00
キッズスイミング
幼児コース
16:00～17:00
16:30
17:00
チアダンス
(キッズ)
17:00～18:00
キッズスイミング
小学生コース
17:00～18:00
体操
(キッズ②)
17:00～18:00
チアダンス
(キッズ)
17:00～18:00
空手
（キッズ）
17:00～18:00
キッズスイミング
小学生コース
17:00～18:00
空手
（キッズ）
17:00～18:00
チアダンス
(キッズ)
17:00～18:00
キッズスイミング
小学生コース
17:00～18:00
17:30
18:00
チアダンス
(ジュニア)
18:00～19:00
キッズスイミング
小中学生コース
18:00～19:00
ボディコンバット30
19:40～20：10
牛房　高信
背泳ぎ
19:15～19:45
仲村　樹莉亜
レッスン内容・担当変更
オリジナルアクア45
20:00～20:45
木村　佐都美
ベーシックヨーガ
60
20:30～21:30
北　史子
アロマストレッチ
60
19:00～20:00
堤　薫
ボディコンバット
60
20：20～21:20
池田　彰憲
ボディパンプ
45
21:35～22:20
牛房　高信
ステップ入門30
19:20～19:50
池田　彰憲
リトモス
45
20:05～20:50
望月　真織
初めてバタフライ
19:15～19:45
藤間　陽介
初めて平泳ぎ
20:00～20:30
藤間　陽介
ストリートダンス
60
（オールジャンル）
21:00～22:00
junko
22:30
23:00
オリジナルアクア45
11:45～12:30
柳田　志津
レッスン内容変更
レッスン内容・担当変更
エンジョイエアロ
45
14：50～15：35
阿部　暁都
マスターズ
10:30～11:30
八幡　真暢
バレエエクササイズ
60
11：00～12：00
水上　智絵
2コース使用
オリジナルアクア
45
13:00～13:45
柳田 志津
ボディジャム
テック15+30
13：30～14：15
斉藤　創
担当：田中 貴大
担当変更
初めて平泳ぎ
12:20～12:50
相原 貴子
ボディアタック
45
12：20～13：05
仲村　樹莉亜
リラックス
ストレッチポール30
10:15~10:45
体操
(ジュニア)
18:00～19:00
チアダンス
(ジュニア)
18:00～19:00
空手
（ジュニア）
18:00～19:00
キッズスイミング
小中学生コース
18:00～19:00
空手
（ジュニア）
18:00～19:00
チアダンス
(ジュニア)
18:00～19:00
キッズスイミング
小中学生コース
18:00～19:00
18:30
19:00
エンジョイエアロ30
19:00～19:30
坂下　千景
リトモス
60
19:40～20:40
坂下　千景
学研
ほっぺんくらぶ
10：10～11；10
3コース使用
（奇数月）ルーシーダットン
（偶数月）骨盤調整
11:30
アロマストレッチ
45
10:15～11:00
堤　薫
平日のスポーツエリアご利用終了時間は≪22：45≫
ＺＵＭＢＡ
60
19:30～20:30
小林　砂智子
ボディパンプ
60
20:45～21:45
原田　信二郎
（かわごえ）
ボディコンバット30
22:00～22:30
原田　信二郎
（かわごえ）
ベーシックヨーガ
60
19：30～20：30
ｍina
ボディバランス
60
20:45～21:45
勘米良　美歩
空手
（上級）
19:15～20:15
ウォーク＆スイム
19:15～19:45
勘米良美歩
レッスン内容変更
バタフライ
20:00～20:30
齋藤　篤
ボディアタック30
19：35～20：05
手塚　健太
ボディコンバット
45
20：20～21：05
田中　貴大
ボディジャム
60
21:20～22:20
池田　彰憲
トータル
ボディメイキング
45
19:30～20:15
高山　琴葉
ストリートダンス
60
20:30～21:30
万里
空手
（上級）
19:15～20:15
初めてクロール
19:15～19:45
青木　智弥
19:30
担当者変更
アクアフレッシュ30
20:00～20:30
勘米良美歩
スイムトレーニング
45
21:00～21:45
齋藤　篤
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
・・・変更箇所
・・・スクール・カルチャー
23:00
2015年4月
・・・変更箇所
土曜日
Ａstudio
Ｂstudio
・・・スクール・カルチャー
日曜日
pool
多目的
Ａstudio
Ｂstudio
多目的
pool
10:00
10:30
11:00
10:00
エアロファン
45
10：15～11：00
川崎　美輪子
ベーシックヨーガ
60
10：30～11：30
金子　弥生
11:30
12:00
12:30
3コース使
ZUMBA
60
1１：35～12：35
前島　紀子
オリジナルアクア45
11:30～12:15
坪子 佳代
～　KaQiＬa　～
（カキラ）60
11:45～12:45
間宮　友美
エアロ＆シェイプ バレエエクササイズ
60
60
13：00～14：00
13：00～14：00
山本　みき
斉藤　創
定員45名
泳法クリニック
12:30～13:00
八幡　真暢
月ごとに種目が
変わります。
今月はバタフライです。
15:00
ハワイアンフラ
60
14:15～15:15
山﨑　佳菜子
ジャズダンス
60
14:20～15:20
山本　みき
16:00
ボディジャム
60
15：30～16：30
斉藤　創
16:30
17:00
17:30
ボディパンプ
60
16：45～17：45
田中　貴大
18:00
18:30
19:00
19:30
ボディコンバット
60
18：00～19：00
手塚　健太
空手
（リトル）
14:00～15:00
キッズスイミング
幼児コース
14:00～15:00
リトモス
60
16:10～17:10
笹井　ひろみ
空手
（ジュニア）
16:00～17:00
ダンスエアロ
45
17:30～18:15
笹井　ひろみ
空手
（上級）
17:15～18:15
キッズスイミング
小学生コース
15:00～16:00
キッズスイミング
小中学生コース
16:00～17:00
ウォーク＆スイム
19:15～19:45
田中 貴大
20:00
20:30
21:00
【マナーアップ月間】
11:30
定員45名
ボディパンプ
45
11：45～13:30
田中　貴大
エンジョイエアロ
45
11：45～12：30
中新田　仁美
ボディアタック
45
12:50～13:35
仲村　樹莉亜
ベーシックヨーガ
60
12:45～13:45
太田　あゆみ
初めて水泳
12:00～12:30
勘米良美歩
合気道
12:30～１４:００
初めて背泳ぎ
12:45～13:15
八幡 真暢
ボディジャム
60
13:55～14：55
村田三穂
ボディバランス
60
14：00～15：00
勘米良　美歩
パワーヨーガ
60
15:15～16:15
北　史子
ジャズダンス
60
15:15～16：15
junko
12:00
フィンスイム
14:30～15:00
八幡　真暢
平泳ぎ
15:15～15:45
仲村　樹利亜
13:00
14:00
①トレーニングシューズを履いてマシンを利用しましょう
※サンダルはストレッチエリアのみ利用可
②使ったマシンはタオルで拭きましょう。
14:30
ご協力ありがとうございます。
15:00
15:30
レッスン内容変更
16:00
16:30
ボディコンバット
45
16：35～17：20
池田　彰憲
○ジムエリアのマナー○
12:30
13:30
ストリートダンス
60
（オールジャンル）
16：30～17:30
junko
マスターズ
17:15～18:15
仲村 樹莉亜
アクアフレッシュ30
18:30～19:00
仲村樹莉亜
10:30
11:00
オリジナルアクア45
11:00～11:45
木村　佐都美
整理券制
空手
（キッズ）
15:00～16:00
15:30
ステップ＆シェイプ
60
チアダンス
10：30～11：30
リラックス
（中級）
中新田　仁美
10:30～12:00
ストレッチポール30
らくらくウォーキング
10:20～10:50
勘米良美歩
スイムトレーニング45
13:30～14:15
八幡 真暢
14:00
14:30
担当：池田 彰憲
11:00～11:30
.
13:00
13:30
ベビーコース
10:30～11:15
プレオンふじみ野からのお知らせ
日曜日スポーツエリアご利用時間≪19：15≫
【スタジオを快適にご利用いただくマナーをご確認ください】
・クラス開始5分以降のご入場は安全上、禁止とさせていただきます。
17:00
・クラスの途中退場はご遠慮下さい。
17:30
（※途中ご気分がすぐれない場合、怪我等をされた場合は退出し、スタッフにお声掛けください）
18:00
・スタジオ内は譲り合ってご利用下さい。
18:30
・安全にクラスが進行する為、レッスン担当インストラクターの指示に対して、ご協力いただきますよう
お願いいたします。
19:00
東武スポーツクラブ
プレオンふじみ野
19:30
℡049-256-8955
20:30
21:00
土曜日スポーツエリアご利用時間≪21：15≫
21:30
【プールからのお知らせ】
20:00
21:30
レスミルズプログラムのマークとなります。
22:00
22:00
23:00
23:00
【月会費引き落とし日】
4月3日（金曜日）
プールに掲示されているマナーやPOPは定期的に
毎月３日が引き落とし日と
変化しております。注意事項や変更などのPOPに
なっております。
必ず目を通していただき、プールをこれからもご利用ください。
ご理解とご協力の程、宜しく願い申し上げます。