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申し込み受付開始日２０１5年２月２５日（木）ＡＭ９：００から
☆3月 料理教室カレンダー☆
2
（月）
10：30－13:30
■洋菓子教室
♡贈り物やティータイムに・・・
『レーズンバターサンド』
■講師：パティスリービオ　秦泉寺里さん
■参加費：１６００円
■定員：１２名
18 （水） 10：30－13:30
4
（水）
10：30－13:30
■定員：親子８組（お子様４歳以上）
18 （水） 18：30－21:30
■野菜ソムリエが教えるぽかぽかメニュー
『カレー風味のポトフ』
『アボカドとツナのサンド』
『文旦とキャベツのジュース』
24 （火） 10：30－13:30
初心者
■講師：キッチンスタジオ天然素家
東村さゆりさん
■参加費：１６００円　■定員：１６名
26 （木） 10：30－13:30
■野菜ソムリエが教えるぽかぽかメニュー
『カレー風味のポトフ』
『アボカドとツナのサンド』
『文旦とキャベツのジュース』
応募ハガキで
受け付けております。
初心者
■講師：キッチンスタジオ天然素家
東村さゆりさん
■参加費：１６００円　■定員：１６名
29 （日） 18:30－21:30
■（株）サニーマート＆ひまわり乳業（株）共同企画 ■韓国家庭料理教室～野菜たっぷりメニュー～
韓国のオモニと一緒につくりましょう♪
牧場見学♪　えさやり♪　バター作り♪
『石焼ビビンパ』　『えごま入りサラダ』
～キッチンプラスでミルクスイーツ作り～
『韓国風白菜のみそ汁』
応募期間：２月１３日～３月９日当日消印有効！
■講師：韓国家庭料理　イヒョンスクさん
ひまわり乳業の商品３００円分以上（全商品対象）のレシー ■参加費：１６００円　■定員：１６名
☆鹿嶋さんの牧場見学ツアー☆
トと一緒に応募してね♪
19 （木） 10：30－13:30
■たべもので元気になろう！
『玄米の手鞠寿司』
『豆ボールの甘酢あんかけ』『菜花のくるみ和
え』
『人参フライ』　『苺大福』
☆人参フライは海老フライのような見た目と人参の甘さを
存分に引き出した一品です。
■料理アドバイザーが教える
29 （日）
親子
■講師：野菜ごはんとお菓子 Obrigada きしのたかこさん
■参加費：２１００円　■定員：１６名
～心ウキウキ春の楽しいランチライム～
『サラダ巻』　『春の天ぷら』
初心者
『大根サラダ～桃色ドレッシング～』
『ジョアを使って・・レアチーズケーキ』
■講師：アクシス伊野店料理アドバイザー 琴賀岡　桂子
柏井　安津子
■参加費：１1００円　■定員：１６名 ■協賛　ヤクルト様
10：30－13:00
こちらの申し込み受付は2月２０日から開始です。 ■講師：なでしこ料理広場　弘瀬久仁子さん
■講師：お料理講師　江藤りえさん
■参加費：２１００円　■定員：１８名
■参加費：１６００円
■洋菓子教室
■講師：パティスリービオ　秦泉寺里さん
■参加費：１６００円
■定員：12名
（日）
■一緒に作ろう！親子料理教室
■手作り味噌教室
インスタントではなく、自分たちで作ったお
とろ～り半熟♡
味噌で作るお味噌汁は最高ですよ♪
『ケーキ風　カステラ』
♡旬のいちごを使って・・♡
『いちごのロールケーキ』
8
27 （金） 10：30－13:30
■天然酵母で体が喜ぶパン作り♪
寒い時期がクロワッサン作りに適しています。
『クロワッサン』
アーモンドシナモンシュガーの
スイーツ系のクロワッサンです。
■講師：なでしこ料理広場　弘瀬久仁子さん
■参加費：１６００円　■定員：１０名
30 (月）
10：30－13:30
■お魚をさばけるようになろう！
さばくのがメインの教室です♪
魚種：鰆（鰆の幼魚・・さごしをさばきます。）
※魚種は変更になる場合があります
『さわらの西京焼』　『さわらのあぶり焼き』
※参加者にはもれなくさばき方レシピをプレゼン
ト！
■講師：サニーマート水産バイヤー　八木良文
■参加費：１１００円　■定員：１８名
※当日キャンセルの場合は、キャンセル料（参加費の半額分）を頂戴致します。
材料の仕入れのため、ご理解の程お願い申し上げます。
◆参加費は当日お支払ください。（サニーマートのお買い物券もご利用頂けます）
◆お魚をさばこう！シリーズに合わせて魚用包丁の販売を始めました。
魚用包
丁
◆１時間１８００円にてキッチンプラスの貸し出しを行います。お気軽にご相談くださいませ。
◆子ども用スリッパ、エプロン、ハンドタオル、筆記用具持参、時間厳守でお願いします。
◆各教室は平均３時間（親子教室は２時間）を予定しております。
▼キッチンプラスブログはこちらから（＾▽＾）▼
ｈttp://kitchenplus.seesaa.net/
高知市内の和菓子屋さんによる和菓子作り体験教室
キッチンスタジオ天然素家野菜ソムリエ東村さんの料理教室
サニーマート 八木さんのお魚をさばけるようになろう！
お菓子講師江藤さんの親子教室(お菓子やケーキメイン♪)
『マクロビオ工房ＭＯＮ』岸野さんの食物アレルギー対応ベジ教室
サニーマート料理アドバイザーによる初心者向け料理教室