1. No category

月曜日
Ａスタジオ
Ｂスタジオ
多目的スタジオ
10:00
水曜日
プール
ASAHI
KIDS.
モーニングストレッチ
10：15～10：30
アクアベビークラブ
エアロ初級
11:00
中村
10:45～11:30
エアロ中級
12:00
チューブ＆
ダンベル
10:45～11:15
ストレッチ
フリータイム
ルーシー
ダットン
門間
小野寺
ピラティス
生出
遠藤
12：45～13：45
佐川
Ａスタジオ
佐藤秀樹
瀧
スタイリッシュ
ヨーガ
庄子
クロール
中級
メイキング
ASAHI
KIDS.
エアロ中級
14：30～15：00
テニス
フリータイム
ASAHI
KIDS.
大高
ズンバ
ヘルシーヨーガ
内藤
加藤
15：20～16：05
クロール
上級
10：45～11：45 10：45～11：45
コアメイキング
テニス
フリータイム
内島
12：00～12：30
12：30～12：50
エアロラン中級
フィンスイム
マーシャルアクア
山中
12：00～13：00 10：45～12：45
（登録制・有料）
12：15～13：15
メイキング
13：10～13：40
クロール
初級
エアロ入門
姿勢プラス 13：30～14：00
菊田
瀧
13：15～14：15
13：50～14：20
13:45～14:15
平泳ぎ
中級
14：15～14：45
エアロ中級
ASAHI
KIDS.
Re-co
須田
14：30～15：30
ジュニア
13:00
トータルボディ
12：45～13：30 スタイリッシュ
遠藤
12:00
アクアスクール
バレエ
高橋静香
スイミングスクール
フリータイム
フラダンス
菊田
13：00～13：30
ASAHI
KIDS.
11:00
11：30～12：00
12：15～12：45
ジュニア
キッズ・ダンス
アクアウォーキング
ストレッチ
フリータイム 10：45～11：15
佐藤美
バレトン
多目的コート
10：30～11：30
14：30～15：15
川名
プール
10：15～10：30
テニス入門
11：30～12：00
トータルボディ ヒップホップ初級
14：30～15：00
多目的スタジオ
10:00
13：30～14：15 13：15～14：15
13：45～14：15
Ｂスタジオ
ストレッチポール
11：15～11：45 腰痛改善水泳
姿勢
15:00
15：15～16：15
リズムボール
トレーニングタイム(お腹）
石川
多目的コート
エアロラン初級 スタイルアップ
14：00～15：00 14：00～15：00
芳田
ストレッチ
12：15～13：15
アクアビクス入門
フリースタイル
アクアベビークラブ
ストレッチ
フリータイム
ズンバ
11:45
～
14:00
13：00～13：45
ASAHI
KIDS.
体操教室
ストレッチ
フリータイム
14:00
11:00
～
16:00
ASAHI
KIDS.
15:00
11:45
～
ジュニア
スイミングスクール
16:00
スイミングスクール
20:00
フリータイム
16：30～18：00
フリータイム
15:00
～
19:00
17:00
15:30
～
19:40
クラブ会員様も
10：45～18：00
18:00
ご利用
頂けます。
15:00
～
20:15
16：30～18：00
体操教室
15:30
～
18:45
14:00
～
19:00
フリータイム
14:45
～
19:00
15:00
～
19:00
クラブ会員様も
12：00～18：00
（コース制限有）
テニス
フリータイム
ストレッチ
フリータイム
19:00～19：30
エアロボード初級
16：30～18：00
15：00～18：00
（コース制限有）
川名
川名
ご利用
頂けます。
（コース制限有）
ストレッチ アクアスクール
フリータイム
19：15～20：15
松森
20：00～20：30
20：00～20：45
フットサル
ストレッチ
フリータイム
サークル
フィンスイム
ヒップホップ初級
ズンバ
バレトン
内藤
川名
サーキット
ウォーキング
20：15～21：00
20：30～21：00
20：15～21：15
Re-co
早坂
20：15～20：45
20：30～21：30
21：00～21：30
19：30～20：00
ヨーガ
加藤正育
マスターズ
佐川
21：15～22：00
21：00～22：00
正道会館
空手教室
19：45～20：45
松本
サークル
フリースタイル
20：30～21：30
21：00～21：45
フットサル
ストレッチポール
（登録制・有料）
21：15～21：35
佐藤秀樹
フリータイム
秋元
フリータイム
21：30～22：15
20：30～22：30
21：45～22:30
19：00～22：30
21：45～22:30
20:00
アクアビクス入門
瀧
20：15～20：45
クロール
初級
21:00
21：15～21：45
エアロ中級
21：30～22：15
19:00
バタフライ
中級
スタイリッシュ
トータルボディメイキング
18:00
19：00～19：30
森
19：15～20：00
19：45～20：15 マーシャルアクア
佐藤（美）
ストレッチ
フリータイム
ワイルドボックス
（登録制・有料）
19：30～20：00
齋田
20：15～21：15
ピラティス
須田
エアロ初級30
齋田
19:20～20:05
リズムボール
ヨーガ入門
コリオエアロ
エアロラン中級
19：15～19：45
19：15～20：00
20:00
背泳ぎ
初級
17:00
クラブ会員様も
ご利用
頂けます。
16:30
～
22:00
19:00
22:00
エアロボード中級
小野寺
アクアスクール
12：15～13：15
加茂
木曜日
プール
ASAHI
KIDS.
11：30～12：00 フリータイム 11：15～12：00 11：15～12：15
太極拳
21:00
トレーニング
中村
マッスルビート
多目的スタジオ
10：30～11：00 10：35～11：05 フリータイム 10：15～11：00
平泳ぎ
初級
（登録制・有料）
16:00
Ｂスタジオ
10：15～10：30
ファンクショナル
テニスサークル エアロラン初級
10：15～11：00
11：45～12：45
14:00
Ａスタジオ
モーニングストレッチ
10：30～11：30
11：30～12：30
13:00
多目的コート
20：00～22：00
22:00
金曜日
Ａスタジオ
Ｂスタジオ
多目的スタジオ
土曜日
プール
多目的コート
Ａスタジオ
Ｂスタジオ
多目的スタジオ
10:00
ASAHI
KIDS.
アロマリラックス
10：15～10：30
渋谷
10：30～11：15
10：15～11：00
ヘルシーヨーガ
松本
ストレッチ
フリータイム
サーキット
ウォーキング
コリオエアロ 10：45～11：45
12:00
森
11：30～12：30
13:00
10：20～10：35
アクアベビークラブ
エアロボード初級
11:00
モーニングストレッチ
11：30～12：00
エアロ入門
松浦
テニス
大戸
フリータイム 10：45～11：15
10:30
～
14:00
アクアビクス
渋谷
12:10～12：40
12：00～12：30
ダンスエアロ スタイリッシュ
ヨーガ
松浦
小島
大戸
スイミングスクール
テニスサークル
骨盤調整
ヨーガ
藤谷
バーオソル
佐川
小野寺
11：15～12：00
マスターズ
フリースタイル トータルボディ
メイキング
＋筋コン
佐川
ASAHI
KIDS.
12：30～13：30
ワイルドボックス
腰痛予防体操
渋谷
14：00～14：30
正道空手
15:00
マッスルビート
エアロ入門
芳田
テニス
フリータイム
14：00～14：45
ASAHI
KIDS.
10：45～15：30
内島
ASAHI
KIDS.
エアロ＆
トレーニング
フリータイム
12:50
～
16:10
14：45～15：45
体操教室
フリータイム
17:00
14:45
～
18:45
ジュニア
ASAHI
KIDS.
スイミングスクール
キッズ・チア
15:00
～
19:00
16:00
～
19:15
16：30～18：00
18:00
クラブ会員様も
ご利用
頂けます。
小野寺
ASAHI
KIDS.
ヨーガ
小島
ベースボール
サークル
10：30～11：30
11:00
アクアウォーキング
11：45～12：15 フリータイム
12:00
ヌードル
フリータイム
11:45
～
14:00
12：15～12：45
ズンバ
森
背泳ぎ
初級
12：30～13：15
13:00
ワイルドボックス
ジュニア
森
11:45
～
17:00
13:30
～
18:40
14:00
チャレンジ４５
13：30～14：15
13：45～14：30
ラテンエアロ ヘルシーヨーガ
須田
キッズ・バレエ
芳田
15：00～15：45
16:00
ストレッチ 10：30～11：15
フリータイム
エアロ初級
12：15～13：00
13:00
～
16:30
14：00～14：30
14：00～14：45
多目的コート
13：00～13：30
ASAHI
KIDS.
マスターズ
プール
マスターズ
サークル
11：15～12：15
スイミングスクール
14:00
エアロ入門
小島
10：30～11：00
（登録制・有料）
11：15～12：15 11：15～12：15
多目的スタジオ
(10：00より
10：30～11：30 エアロボード中級
コース制限有）
スタイリッシュ
11：30～12：15
13：15～13：45
Ｂスタジオ
ご利用できます。
11：45～12:30
バタフライ
初級
Ａスタジオ
10:00
クラブ会員様も
12：30～13：00
12：45～13：45 12：45～13：45
多目的コート
9：15～11：30
エアロボード入門
エアロ初級
日曜日
プール
ASAHI
KIDS.
ジュニア
藤谷
アクアビクス
14：30～15：15
14：30～15：30
クラブ会員様も
ご利用
頂けます。
フリータイム
15:00
14:30
～
17:00
16:00
佐藤美
コリオエアロ
15：00～15：45
須田
（コース制限有）
15：30～16：15
ストレッチ
フリータイム
17:00
14:30
～
22:00
10：45～18：00
（コース制限有）
アクアスクール
ダンスエアロ
18:00
フリータイム
（登録制・有料）
松浦
18：00～19：00
18：15～19：15
19:00
エアロラン初級
川名
20:00
21:00
17:30
～
21:00
アクアスクール
エアロ入門
齋田
（登録制・有料）
ストレッチ
19：15～20：00
19：30～20：00 フリータイム 19：15～20：15
コリオエアロボード
ズンバ
川名
森
※　祝日のプログラムは特別プログラムとなります。
事前にお知らせいたしますが、お間違えのないようお願い致します。
19：30～20：00
小林
※　スタジオ内での荷物などを置いての場所取りはご遠慮ください。
アクアウォーキング
背泳ぎ
中級
20：30～21：00
20：30～21：00
トレーニングタイム
平泳ぎ
中級
21：30～21：50
21：15～21：45
※　プールでのフィン使用については、フィンコース設置時間帯を
ご確認ください。
16：30～21：30
21:00
※　悪天候などにより、多目的コートの利用を中止する場合があります。
※　サークル活動への参加は、フロントにてご登録が必要となります。
登録料無料です。
21：45～22：15
19：30～22：30
20:00
※　担当者名が記載されていないプログラムに関しましては、
アスレ、プールアニメーターが担当いたします。
ヌードル
フリータイム
22:00
19:00
アクアウォーキング
アロマヨーガ
19：30～20：30
20：15～21：15 20：15～21：00
※　期間中に担当者・プログラムが変更となる場合があります。
詳しくは、変更ボードをご確認下さい。
初めてでもＯＫ
気軽に参加しよう
有料プログラム
サークル活動
（どなたでもＯＫ）
ちょっと慣れたら
22:00