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5月4日(月) みどりの日
スタジオA
10時
スタジオB
ファンショナルエリア
コア
協栄
ストレッチ
シェイプボクシング50
60
アクアダンス
高橋(綾)
50
新妻誠
10:30~11:20
島村理恵子
ZUMBA
(45min)
高橋奈津
YASUCO
10:25~10:55
【定員40名】
はじめてエアロ30
11:30~12:15
12時
12:40~13:40
クロール
30
11:30~11:50
エアロHI
40
YASUCO
ゼロポジション
12:00~12:40
60
満生恒太郎
スクール
(有料)
Group Power 45
12:30~13:30
KOBA☆トレ20
腰痛ロコモ
水中ウォーキング
30
ヨガムーブ 14:00〜14:30
14時 13:55~14:35
メントフロー
ストレッチポール®20
60
ミラクルアクア30
14:30~14:50
畠中健司
ステップ
遠山洋子
14:40~15:10
40
14:20~15:20 【定員25名】
木村梓
15時
14:50~15:30
Group Power 60
畠中健司
小坂祐司
15:45~16:45
16時
【定員30名】
お腹シェイプ15
15:40~15:55
ミラクルアクア30
金親英理子
10:30~11:00 【定員25名】
鍋嶋昌世
クロール30
10:30~11:30
畠中健司
11:10~11:40
ヨガ
60
マーシャルアクア30
伴野祐介
11:50~12:20
レディースジョイント
17時
上山真里奈
並木愛
17:05~18:05
スタジオB
エアロ
LO50
山口達
ボディリセット
ストレッチポール®20 adidasGYM&RUN
エアロHI
50
YUUGO
10:30~11:20
ストレッチ
ポール®30
ボディ20
アクア50
11:30~11:45
YASUCO
【定員50名】
ストレッチポール®20
Group Power
60
崔允碩 渋谷佑
畠中健司
12:30~13:30
KOBA☆トレ20
腰痛ロコモ
太極拳
60
12:30~12:50
黒田千種
崔允碩 渋谷佑
上山真里奈
KOBA☆トレ20 13:50~14:50 お腹シェイプ20
腰痛ロコモ
リトモス
60
14:35~14:55
おめかしフラ
60
練功十八法
小林晴恵
ストレッチポール®20
15:30~15:50
福島真橘
15:00~16:00
15:10~16:10
エアロ
HI40
中村達也
13:55~14:25
K-POP
60
福島真橘
16:15~16:25
KOBA☆トレ20
美体幹
16:15~16:55
16:25~16:45
スタジオA
いつか
ヨガ
60
荻野玲子
Group Power 60
西野知香
崔允碩
渋谷佑
水中シナプロソジー10
11:00~11:10
水中
ウォーキング
30
10:30~11:30
【定員30名】
水中
ジョギング
30
エアロ
HI50
田中八重子
14:00~14:30
平泳ぎ
30
11:50~12:40
崔允碩
avex
Dance Masster
BOSUサーキット
12:35~13:05
ボディシェイプ60
30
本田近
渋谷佑【定員19名】
13:00~14:00
17:15~18:30
17:45~18:45
14:30~14:50
19時
20時
21時
22時
西野知香
11:50~12:50
adidas Gym&Run
30
骨格リセット
60
津村朱実
エクササイズ40
野田ゆかり
カラダ・うごく15 14:55~15:55 15:05~15:45
KOBA☆トレ20
腰痛ロコモ
【定員35名】
15:30~15:45
15:30~15:50
エアロ
HI50
本田近
15:20~16:10
アロマストレッチ
50
エアロLO
50
野田ゆかり
卓休
フリー
休講
★GW特別紹介体験会開催中!★
■ご利用期間:4月30日(木)~5月6日(水)
■料金:3,240円(税込)
■予約方法:フロントにて
※上記の期間中、ジム・スタジオ・プールを何回でもご利
用いただけます。
ご利用の際はチケットをフロントにご提示お願いいたしま
す。
プール
ファンショナルエリア
佐藤啓太
渋谷佑
長堀祥行
金親英理子
12:10~13:00
フリー
フリー
16:30~18:30
17:15~18:20
11:00~11:30 11:00~11:20
平泳ぎ
30
KOBA☆トレ
20
腰痛ロコモ
11:30~11:50
11時
12時
特別イベント
ファイドウ
空手
デビューイベン
予防・改善セミナー
トやっていな
ゼロポジション
かったので今日
(有料)
11:00~11:45
スクール
やっちゃいます
60
12:40~13:40
12:00~12:45
(有料)
膝痛・腰痛
渋谷 上山 末廣
12:45~13:45
14:00~14:45
※料金:1,080円
(税込)
Group Power 60
※予約方法
フロントにて承っ
津山陽子
ております。
渋谷佑
上山真里奈
14:00~15:00
【定員30名】
畠中健司
13:00~14:00
13時
ストレッチポール®20
13:30~13:50
ファンクショナルボディ15
フラダンス
60
14:00~14:15
14時
星野美穂
14:10~15:10
カラダ・うごく15
15:00~15:15
ZUMBA
(45min)
津山陽子
KOBA☆トレ
腰痛ロコモ
15:50~16:20
15:20~16:05
カラフル
リトモス
60
星野美穂
16:20~17:20
BOSU30
星野美穂
15:30~16:00
【定員19名】
15時
16時
ヨガ
60
石田麻里
16:30~17:30
17時
仮装リトモス
60
中村優子
卓球
フリー
17:30~18:30
17:50~19:00
adidasGYM&RUN
15
パワーヨガ60
山野雅子
17:50~18:50
18時
【定員50名】
骨格リセット
エクササイズ40
ヨガ
60
小宮佐規子
Group Power 60
上山真里奈
バタフライ
ヒップ
ホップ
60
MAYO
20:15~21:15
満生恒太郎
18:50~19:30
ストレッチポール®20
19:00~19:20
【定員35名】
19時
ファンクショナルボディ
30
19:10~20:10 19:00~20:00
【定員30名】
19:30~20:00
KOBA☆トレ
腰痛ロコモ
20:30~21:00
ストレッチポール®20
並木トレーナー
13:00~13:45
KOBA☆トレ
美体幹
15:10~15:40
クロール
30
シナプソロジー&
筋コンアクア50
KOBA☆トレ
アスリート
16:30~17:00
卓球
崔允碩 渋谷佑
10:30~11:20
エアロHI50
伴野祐介
山岡夕夏
11:40~12:10
11:45~12:15 11:40~12:30
村中駿
16:10~17:00 16:00~16:50
Group Power 60
エアロ
LO50
山岡夕夏
adidas Gym&Run
30
13:05~13:35
14:10~15:10
【定員40名】
18:40~18:55
卓休
フリー
休講
スタジオB
10:30~11:30
バレトン60
【定員40名】
ヨガムーブ
13:30~13:45
ZUMBA メントフロー
ファイドウ60
(60min)
ウォーキング
60
ステップ
末廣学
津山陽子
&アクア50
13:40~14:40
遠山洋子
マニア
渋谷佑
畠中健司 渋谷佑
上山真里奈
60
ストレッチポール®20
13:45~14:45
13:55~14:55
本田近
14:00~14:50
RPBコントロール
狭間絵三子
卓球
卓球
フリー
スタジオA
RPB
コントロール
アクア
50
10:40~11:20
YASUCO
ファンクショナルボディ15
キッズ
ベーシック
18時
ファンショナルエリア
エアロ
LO40
田中八重子
12:30~12:50
ファイドウ60
メンズジョイント 16:30~17:30
17:10~18:10
プール
11:15~11:45
キッズ
スターター
崔允碩 渋谷佑
末廣学
スタジオB
5月3日(日)憲法記念日
10:50~11:40
【定員50名】
13:00~13:30
シナプソロジー10
仮装ベリーシェイプ40
avex
バタフライ
30
ヨガ
60
15:05~16:05
エアロLO
40
津山陽子
ストレッチポール®20
14:40~15:10
小暮典子
ファンショナルエリア
マーシャルアクア30 ストレッチポール®20
12:45~13:25
13:30~13:50
カラダうごく30
プール
11:40~12:40 11:55~12:25
【定員20名】
12:45~13:45
ファイドウ
60
バレトン
45
松岡紀子
11:40~12:25
12:00~12:20
14:00~14:50 14:10~15:00
【定員50名】 14:30~14:50
14:55~15:55
スタジオB
カラダ・うごく15
【定員35名】
エアロLO
50
アクアダンス
50
野田ゆかり
14:00~14:45
島村理恵子
スタジオA
5月2日(土)
10時
ファンクショナル 11:35~12:25
骨格リセット
バレトン
45
金浦美喜
ファンショナルエリア
50
[定員20名]
木村梓
30
佐藤啓太
11:30~11:50
11:30~11:50
11:40~12:10
迎範子
11:50~12:50
プール
4月30日(木) プログラムイベントスタート
10:30~11:30
16:10~16:50 Dance Masster
ファイドウ60
スタジオA
10:30~11:20 10:30~11:20
13:00~13:45 野田ゆかり
【定員30名】 13:05~13:45
中村達也
【定員40名】
ラテン
ダンス
60
ファンショナルエリア
伴野祐介 小坂祐司 エクササイズ40
13:30~13:50
エアロ
LO40
木村梓
プール
5月6日(水) プログラムイベント最終日
12:35~12:55
畠中健司
12:50~13:50
スタジオB
11:10~11:40
30
佐藤啓太
11:50~12:20 カラダ・うごく15
11:55~12:25
12:00~12:15
RPBコントロール60 AROMA YOGA
鈴木京香
YASUCO
ストレッチポール®20
adidasGYM&RUN
スタジオA
ステップ30
10:25~11:25 10:40~11:30
【定員50名】
11時
13時
プール
5月5日(火) こどもの日
18:55~19:55
【定員30名】
ストレッチポール
20
20:00~20:20
ファイドウ
サーカス75
AROMA
YOGA
60
19:30~19:45
満生恒太郎
20時
19:45~20:45
ファンクショナルボディ15
並木愛 松田祥太
20:30~20:45 渋谷佑 上山真里奈
20:10~21:25
ファイドウ60
21時
お腹シェイプ20
末廣学 渋谷佑 21:25~21:45
21:15~22:15
初めての方でも安心してご参加いただけます。
GW特別プログラムイベント
22時