5月4日(月) みどりの日 スタジオA 10時 スタジオB ファンショナルエリア コア 協栄 ストレッチ シェイプボクシング50 60 アクアダンス 高橋(綾) 50 新妻誠 10:30~11:20 島村理恵子 ZUMBA (45min) 高橋奈津 YASUCO 10:25~10:55 【定員40名】 はじめてエアロ30 11:30~12:15 12時 12:40~13:40 クロール 30 11:30~11:50 エアロHI 40 YASUCO ゼロポジション 12:00~12:40 60 満生恒太郎 スクール (有料) Group Power 45 12:30~13:30 KOBA☆トレ20 腰痛ロコモ 水中ウォーキング 30 ヨガムーブ 14:00〜14:30 14時 13:55~14:35 メントフロー ストレッチポール®20 60 ミラクルアクア30 14:30~14:50 畠中健司 ステップ 遠山洋子 14:40~15:10 40 14:20~15:20 【定員25名】 木村梓 15時 14:50~15:30 Group Power 60 畠中健司 小坂祐司 15:45~16:45 16時 【定員30名】 お腹シェイプ15 15:40~15:55 ミラクルアクア30 金親英理子 10:30~11:00 【定員25名】 鍋嶋昌世 クロール30 10:30~11:30 畠中健司 11:10~11:40 ヨガ 60 マーシャルアクア30 伴野祐介 11:50~12:20 レディースジョイント 17時 上山真里奈 並木愛 17:05~18:05 スタジオB エアロ LO50 山口達 ボディリセット ストレッチポール®20 adidasGYM&RUN エアロHI 50 YUUGO 10:30~11:20 ストレッチ ポール®30 ボディ20 アクア50 11:30~11:45 YASUCO 【定員50名】 ストレッチポール®20 Group Power 60 崔允碩 渋谷佑 畠中健司 12:30~13:30 KOBA☆トレ20 腰痛ロコモ 太極拳 60 12:30~12:50 黒田千種 崔允碩 渋谷佑 上山真里奈 KOBA☆トレ20 13:50~14:50 お腹シェイプ20 腰痛ロコモ リトモス 60 14:35~14:55 おめかしフラ 60 練功十八法 小林晴恵 ストレッチポール®20 15:30~15:50 福島真橘 15:00~16:00 15:10~16:10 エアロ HI40 中村達也 13:55~14:25 K-POP 60 福島真橘 16:15~16:25 KOBA☆トレ20 美体幹 16:15~16:55 16:25~16:45 スタジオA いつか ヨガ 60 荻野玲子 Group Power 60 西野知香 崔允碩 渋谷佑 水中シナプロソジー10 11:00~11:10 水中 ウォーキング 30 10:30~11:30 【定員30名】 水中 ジョギング 30 エアロ HI50 田中八重子 14:00~14:30 平泳ぎ 30 11:50~12:40 崔允碩 avex Dance Masster BOSUサーキット 12:35~13:05 ボディシェイプ60 30 本田近 渋谷佑【定員19名】 13:00~14:00 17:15~18:30 17:45~18:45 14:30~14:50 19時 20時 21時 22時 西野知香 11:50~12:50 adidas Gym&Run 30 骨格リセット 60 津村朱実 エクササイズ40 野田ゆかり カラダ・うごく15 14:55~15:55 15:05~15:45 KOBA☆トレ20 腰痛ロコモ 【定員35名】 15:30~15:45 15:30~15:50 エアロ HI50 本田近 15:20~16:10 アロマストレッチ 50 エアロLO 50 野田ゆかり 卓休 フリー 休講 ★GW特別紹介体験会開催中!★ ■ご利用期間:4月30日(木)~5月6日(水) ■料金:3,240円(税込) ■予約方法:フロントにて ※上記の期間中、ジム・スタジオ・プールを何回でもご利 用いただけます。 ご利用の際はチケットをフロントにご提示お願いいたしま す。 プール ファンショナルエリア 佐藤啓太 渋谷佑 長堀祥行 金親英理子 12:10~13:00 フリー フリー 16:30~18:30 17:15~18:20 11:00~11:30 11:00~11:20 平泳ぎ 30 KOBA☆トレ 20 腰痛ロコモ 11:30~11:50 11時 12時 特別イベント ファイドウ 空手 デビューイベン 予防・改善セミナー トやっていな ゼロポジション かったので今日 (有料) 11:00~11:45 スクール やっちゃいます 60 12:40~13:40 12:00~12:45 (有料) 膝痛・腰痛 渋谷 上山 末廣 12:45~13:45 14:00~14:45 ※料金:1,080円 (税込) Group Power 60 ※予約方法 フロントにて承っ 津山陽子 ております。 渋谷佑 上山真里奈 14:00~15:00 【定員30名】 畠中健司 13:00~14:00 13時 ストレッチポール®20 13:30~13:50 ファンクショナルボディ15 フラダンス 60 14:00~14:15 14時 星野美穂 14:10~15:10 カラダ・うごく15 15:00~15:15 ZUMBA (45min) 津山陽子 KOBA☆トレ 腰痛ロコモ 15:50~16:20 15:20~16:05 カラフル リトモス 60 星野美穂 16:20~17:20 BOSU30 星野美穂 15:30~16:00 【定員19名】 15時 16時 ヨガ 60 石田麻里 16:30~17:30 17時 仮装リトモス 60 中村優子 卓球 フリー 17:30~18:30 17:50~19:00 adidasGYM&RUN 15 パワーヨガ60 山野雅子 17:50~18:50 18時 【定員50名】 骨格リセット エクササイズ40 ヨガ 60 小宮佐規子 Group Power 60 上山真里奈 バタフライ ヒップ ホップ 60 MAYO 20:15~21:15 満生恒太郎 18:50~19:30 ストレッチポール®20 19:00~19:20 【定員35名】 19時 ファンクショナルボディ 30 19:10~20:10 19:00~20:00 【定員30名】 19:30~20:00 KOBA☆トレ 腰痛ロコモ 20:30~21:00 ストレッチポール®20 並木トレーナー 13:00~13:45 KOBA☆トレ 美体幹 15:10~15:40 クロール 30 シナプソロジー& 筋コンアクア50 KOBA☆トレ アスリート 16:30~17:00 卓球 崔允碩 渋谷佑 10:30~11:20 エアロHI50 伴野祐介 山岡夕夏 11:40~12:10 11:45~12:15 11:40~12:30 村中駿 16:10~17:00 16:00~16:50 Group Power 60 エアロ LO50 山岡夕夏 adidas Gym&Run 30 13:05~13:35 14:10~15:10 【定員40名】 18:40~18:55 卓休 フリー 休講 スタジオB 10:30~11:30 バレトン60 【定員40名】 ヨガムーブ 13:30~13:45 ZUMBA メントフロー ファイドウ60 (60min) ウォーキング 60 ステップ 末廣学 津山陽子 &アクア50 13:40~14:40 遠山洋子 マニア 渋谷佑 畠中健司 渋谷佑 上山真里奈 60 ストレッチポール®20 13:45~14:45 13:55~14:55 本田近 14:00~14:50 RPBコントロール 狭間絵三子 卓球 卓球 フリー スタジオA RPB コントロール アクア 50 10:40~11:20 YASUCO ファンクショナルボディ15 キッズ ベーシック 18時 ファンショナルエリア エアロ LO40 田中八重子 12:30~12:50 ファイドウ60 メンズジョイント 16:30~17:30 17:10~18:10 プール 11:15~11:45 キッズ スターター 崔允碩 渋谷佑 末廣学 スタジオB 5月3日(日)憲法記念日 10:50~11:40 【定員50名】 13:00~13:30 シナプソロジー10 仮装ベリーシェイプ40 avex バタフライ 30 ヨガ 60 15:05~16:05 エアロLO 40 津山陽子 ストレッチポール®20 14:40~15:10 小暮典子 ファンショナルエリア マーシャルアクア30 ストレッチポール®20 12:45~13:25 13:30~13:50 カラダうごく30 プール 11:40~12:40 11:55~12:25 【定員20名】 12:45~13:45 ファイドウ 60 バレトン 45 松岡紀子 11:40~12:25 12:00~12:20 14:00~14:50 14:10~15:00 【定員50名】 14:30~14:50 14:55~15:55 スタジオB カラダ・うごく15 【定員35名】 エアロLO 50 アクアダンス 50 野田ゆかり 14:00~14:45 島村理恵子 スタジオA 5月2日(土) 10時 ファンクショナル 11:35~12:25 骨格リセット バレトン 45 金浦美喜 ファンショナルエリア 50 [定員20名] 木村梓 30 佐藤啓太 11:30~11:50 11:30~11:50 11:40~12:10 迎範子 11:50~12:50 プール 4月30日(木) プログラムイベントスタート 10:30~11:30 16:10~16:50 Dance Masster ファイドウ60 スタジオA 10:30~11:20 10:30~11:20 13:00~13:45 野田ゆかり 【定員30名】 13:05~13:45 中村達也 【定員40名】 ラテン ダンス 60 ファンショナルエリア 伴野祐介 小坂祐司 エクササイズ40 13:30~13:50 エアロ LO40 木村梓 プール 5月6日(水) プログラムイベント最終日 12:35~12:55 畠中健司 12:50~13:50 スタジオB 11:10~11:40 30 佐藤啓太 11:50~12:20 カラダ・うごく15 11:55~12:25 12:00~12:15 RPBコントロール60 AROMA YOGA 鈴木京香 YASUCO ストレッチポール®20 adidasGYM&RUN スタジオA ステップ30 10:25~11:25 10:40~11:30 【定員50名】 11時 13時 プール 5月5日(火) こどもの日 18:55~19:55 【定員30名】 ストレッチポール 20 20:00~20:20 ファイドウ サーカス75 AROMA YOGA 60 19:30~19:45 満生恒太郎 20時 19:45~20:45 ファンクショナルボディ15 並木愛 松田祥太 20:30~20:45 渋谷佑 上山真里奈 20:10~21:25 ファイドウ60 21時 お腹シェイプ20 末廣学 渋谷佑 21:25~21:45 21:15~22:15 初めての方でも安心してご参加いただけます。 GW特別プログラムイベント 22時
© Copyright 2024