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９月少人数特別レッスン
全身複雑選択反応の卓球
むつかしいけどどなたでも
できるようになります
少人数制なので細かい指導
ができ、ゆとりがあって
安心できます
気軽に楽しく健康に
卓球　！！しましょう
Ｎｏ
コーチ
日付
時間
定員
テーマ
1
呂
９月２日(火）
１３：００～１４：００ 3名
ていねいに個人のテーマでの練習
2
富樫
９月３日(水）
１２：００～１３：００ 3名
ＦＨとＢＨきりかえ
3
富樫
９月４日（木） １２：００～１３：００ 3名
対粒高　練習会
4
呂
９月５日（金） １５：００～１６：００ 3名
ＦＨロングとＢＨロングのきりかえし
5
呂
９月８日（月） １５：００～１６：００ 3名
ＢＨツッツキ打ち　（その１）
6
呂
９月９日（火） １３：００～１４：００ 3名
ショートからＦＨ強打
7
富樫
９月１０日（水） １２：００～１３：００ 3名
対粒高　練習会
8
呂
９月１２日(金） １５：００～１６：００ 3名
ＢＨツッツキ打ち　（その２）
9
呂
９月１６日(火） １３：００～１４：００ 3名
ＢＨロングとＢＨショートのきりかえし
10
富樫
９月１７日(水） １２：００～１３：００ 3名
フリックレシーブからのラリー
11
富樫
９月１８日(木） １２：００～１３：００ 3名
対粒高　練習会
12
呂
９月２２日(月） １５：００～１６：００ 3名
ＢＨドライブからＦＨ強打
13
富樫
９月２４日(水） １２：００～１３：００ 3名
対粒高　練習会
14
富樫
９月２５日(木） １２：００～１３：００ 3名
ＦＨフォームチェック（重心移動）
15
呂
９月２６日(金） １５：００～１６：００ 3名
ＦＨドライブからＢＨ強打
16
富樫
９月２７日(土） １６：００～１７：００ 3名
対粒高　練習会
17
呂
９月３０日(火） １３：００～１４：００ 3名
回り込みＦＨをスムーズに行う
参加費　メンバー￥１９４４　教室会員￥２１６０
申込み　９月１日（月）１５：００より受け付け致します
※　富樫コーチ担当レッスンでキャンセル待ち２名以上の場合は
当日、追加レッスンを行います
（対象と内容）
対粒高　練習会
粒高に対してのタイミングを確認後、試合で勝つために個々のメニューで練習します
☎　０４２２－４９－８６２９　アイティーエス三鷹
☎ ０４２２－４９－８６２９ アイティーエス三鷹
http://www.its-mitaka.co.jp
テーマはホームページ上でもご覧いただけます