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Dan（暖）スタ Time Schedule 2015年1月
DAY
TIME
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
8:00
朝ヨガ
9：30～10：45
noriko
avity空中ヨガ
12:00 11：15～12：30
keiko
14:00
モーニング
デットクスヨガ
9：30～10：45
RYUZI
定員8名
11:00
13:00
朝ヨガ＆avity
空中ヨガ（アロマ）
avity空中ヨガ
9：30～10：45
9：30～10：45
cake
涼乃かつき
モーニング
デットクスヨガ
9：30～10：45
RYUZI
定員6名
骨盤調整＆脚痩せ
エクササイズ
体幹トレーニング
（RAKUDA＆
11：15～12：30
猪野
11:15～12：15
タカ・ホシノ
パワーバランス）
avity空中ヨガ
8：30～9：45
avity空中ヨガ
8：30～9：45
noriko
taeco
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
10：15～11：30
keiko
avity空中ヨガ
11：15～12：30
11：15～12：30
骨盤調整＆脚痩せ
MAKI
本間
エクササイズ
中島史恵
avity 空中ヨガ
avity 空中ヨガ
アロマavity空中ヨガ
（リラックス）
13：00～14：15
keiko
13：00～14：15
13：00～14：15
taeco
涼乃かつき
10：15～11：30
11:00
miyon
定員8名
12：00～13：15
猪野
avity空中ヨガ＆
体幹トレーニング
（RAKUDA)
13：00～14：15
Beauty
ボクササイズ
13：30～14：20
茂呂
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
初めての
ビューティダンス
13：30～14：45
（Girl`s Hip Hop）
本間・斉木・三宅
13:45～15:00
AKEMI
16:00
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
17：00～18：15
NORICO
17：00～18：15
NORICO
17：00～18：15
NORICO
骨盤調整＆脚痩せ
エクササイズ
avity空中ヨガ
初めてのバレエ
19：00～20：15
猪野
19：00～20：15
RYUZI
19：00～20：15
Kayano
21:00
20：30～21：45
RYUZI
avity空中ヨガ
15：30～16：45
keiko
15：30～16：45
taeco
16:00
17:00
avity空中ヨガ
17：00～18：15
miyon
avity空中ヨガ
19：00～20：15
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
cake
19:00～20:15
NORICO
定員8名
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
17：00～18：15
中島史恵
18:00
avity Airial Yoga
Ⅰ
定員8名
20:00
14:00
15:00
ナイト
19:00
12:00
12：00～13：15
本間
13:00
15:00
18:00
9:00
10:00
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
モーニング
17:00
TIME
8:00
9:00
10:00
DAY
体幹トレーニング
（RAKUDA）
avity 空中ヨガ
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
20:30～21:30
avity 空中ヨガ
20：30～21：45
noriko
有福
20：30～21：45
20：30～21：45
michi
タカ・ホシノ →1/6 ,20
keiko → 1/13 , 27
22:00
【プログラムご利用案内】
◆ご予約のキャンセルはレッスン開始3時間前までにご連絡をお願い致します。
レッスン開始3時間前が営業時間外の場合、前日の営業時間内までにご連絡をお願い致します。
ご連絡がない場合は￥1080をキャンセル料として頂戴致します。
◆スケジュールはインストラクターの都合により代行、もしくは変更となる場合がございます。
【スタジオご利用ご案内】
◆レッスン開始5分までに受付を終了し、10分までにスタジオにご入室ください。
※渋谷DSクリニックダイエットプログラムにつきましては、フロントスタッフへお問い合わせください。
（ 別途料金が発生致します。 ）
※ 空き時間ではプライベートレッスンもお受けできますので詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
初心者マーク：暖スタジオでのレッスンが初めての方やしばらく運動をされていなかった方にオススメのクラスです。
19:00
avity 週末レッスン
19：30～20：45
20:00
1/10 saki
1/24 Hiroyuki
1/31 kayano
21:00
この日の営業終了時刻は
２１：１５となります。
22:00
【ご予約・お問い合わせ】
TEL
03-6416-0625
営業時間
月～金 7：45～22：45
土日 8：15～20：00
祝日 7：45～21：00
※レッスンスケジュールによって変更することがございます。
※祝日は、その曜日の最終レッスンがクローズとなります。
今月の休館日 １日（木）～３日（土）、２２日（木）
★年始は４日（日）から通常営業です
ご予約開始 毎月25日 (翌月1日～15日 )
毎月10日 (当月16日～末日)
・
1/4(日）　8:30～9:45
1/13(火）　19:00～20:45
avity空中ヨガ→　休講
avity空中ヨガ
taeco →　休講
RYUZI →
1/4(日）　10:15～11:30
1/16(金）　9:30～10:45
avity空中ヨガ
モーニングデトックスヨガ→
miyon →　中島史恵
RYUZI →
1/4(日）　15:30～16:45
1/17(土）　12:00～13:45
avity空中ヨガ
骨盤調整＆脚痩せエクササイズ→はじめてのバレエ
taeco　→　RYUZI
猪野　→　saki
1/4(日）　17:00～18:15
1/19(月）　20:30～21:45
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
中島史恵 →　michi
RYUZI →　miyon
1/5(月）　11:15～12:30
avity空中ヨガ
keiko →　中島史恵
1/13(火）　9:30～10:45
モーニングデトックスヨガ→
RYUZI →