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UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 2015.Januaryスケジュール
3F
Mon
Tue
Wed
Thu
Open Class・休講・代講情報はHPをごらんください
Fri
Ashtanga Mysore Class / Led by KRANTI
Moon days off
6:30～
10:00
10:40～
12:00
Ashtanga
KRANTI
★
Sivananda
HIKARU
90min.
★
12:40～
14:00
初級
(Beginner)
COW
Shri Heart
Yoga
MAKI
Hatha Flow
TOMOKO
★
Ashtanga
KRANTI
★
Prana
Movement
YURIE
TT1
12:30
～
16:00
Sat
Sun
4F
9:00～
10:20
瞑想と呼吸
MIO
Jivamkti
PADMINI
95min
★
10:40～
12:00
Hatha Flow
MAYUMI.K
10:20～
11:40
Shri Heart
Yoga
MAKI
12:20～
13:40
入門
(Introduction)
HIRO
12:20～
13:40
Deep
Relaxation
COW
AsanaFlow
KAZUYA
Manaha Yoga
MANA
16:30～
17:50
Yin & Yang
RIE
★
やさしいYoga
と瞑想
YURIE
Hatha　for
meditation
HIKARU
18:30～
19:50
Sivananda
SAYAKA
Kundalini Yoga
Beginner
MILES
★
上級
(Advance)
KRANTI
★
中級
(Intermediate)
TAKAKO
Hatha
KENGO
★
18:20～
19:40
20:30～
21:50
入門
(Introduction)
YUUKA
Yin Yoga
YURIE
Hatha　Blend
KEIKO
Hatha Flow
COW
Ashtanga
HIRO
20:20～
21:40
Yin Yoga
TAKAKO
TT3
12:00
～
19:00
Kriparu
GOZU
TT1
14:30
～
18:00
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
5F
Charity
Hatha
SHUICHIRO
Maternity
JUNE
90min.
9:20～
10:40
瞑想と呼吸
HIROSHI
第1週目開催
9：00～
10：20
Yoga Sutra
を学ぶ
NAO
Hatha
CHIE
Charity
産後ヨガ
JUNE
11:00～
12:20
やさしいYOGA
と瞑想
COW
11:00～
12:20
Hatha Flow
NATSUKO
Charity
Mom
&
Baby
YUKINO
14:20～
15:40
Mindfulness
Yoga
KEN
16:20～
17:40
Ashtanga
MAYA
入門
中級
(Introduction)
(Intermediate)
MAYUMI・S
SATORI
★
AVI
第1週目開催
野沢和香
第3週目開催
インドの叡智
成瀬貴良
*18:30-
Ishta Mix 第3週目開催 野沢和香
Hatha 第1週目開催　AVI
【休館日】Closed
1月1日～3日、20日(火)
【お知らせ】
★NEWクラス
木曜9:00ｰ10:20 KANAE先生/Theraputic Hatha
★クラスタイトルが変わりました
金曜12:20-13:40 Yoga for Mom→産後ヨガ
水曜15:00-16:20 Vinyasa Flow→Hatha Vinyasa
月曜18:30-19:50 ハタヨーガプラディーピカー→インドの叡智
★スタジオ変更になります
月曜18:30-19:50 成瀬貴良先生　2Fヨヨギラウンジ→4Ｆスタジオ
（※1月12日は2Fで開催します）
【月１クラス開催日】
『瞑想と呼吸』第2土曜日 1月10日 9:00-10:20　HIROSHI （※今月は第1土曜から変更になりました）
『Hatha』第2木曜日 1月8日18:20～19:40　AVI（※今月は第1木曜から変更になりました）
『Ishta yoga』第3木曜日 1月15日18:20～19:40 WAKA
【代講】
【休講】
1月4日 Sunday
10:40-12:00
MAYUMI.K
→
AMI
HATHA FLOW
1月17日 Saturday
11:00-12:20
COW
やさしいYOGAと瞑想
1月5日 Monday
10:40-12:00
KRANTI
→
HIRO
ASHTANGA
1月17日 Saturday
14:20-15:40
MIKA
女性のためのヨガ
1月5日 Monday
16:30-17:50
RIE
→
YUUKA
YIN & YANG
1月17日 Saturday
16:00-17:20
TOMOKO
はじめてのYOGA
1月7日 Wednesday
15:00-16:20
MASA
→
COW
HATHA
1月23日 Friday
9:00-10:20
TSUGUMI
HATHA VINYASA
1月8日 Thursday
15:00-16:20
MAYUIM.K
→
CHIE
やさしいフロー
1月9日 Friday
10:40-12:00
PADMINI
→
KAORI
HATHA
1月11日 Sunday
10:40-12:00
MAYUMI.K
→
MAYUMI.S
OM YOGA
1月11日 Sunday
1月11日 Sunday
12:20-13:40
HIRO
→
MAYUMI.S
入門
1月12日 Monday
1月12日 Monday
15:00-16:20
AMI
→
GO
やさしいフロー
1月17日 Saturday
1月15日 Thursday
15:00-16:20
MAYUMI.K
→
CHIE
やさしいフロー
1月15日 Thursday
19:00-20:20
NAOTO
→
KAORI
HATHA FLOW
1月16日 Friday
16:20-17:40
SATORI
→
REIKO
HATHA
1月18日 Sunday
10:40-12:00
MAYUMI.K
→
HIRO
HATHA FLOW
1月21日 Wednesday
15:00-16:20
MASA
→
COW
HATHA
1月22日 Thursday
10:20-11:40
SHUICHIRO
→
GO
初級
1月22日 Thursday
15:00-16:20
MAYUMI.K
→
CHIE
やさしいフロー
1月22日 Thursday
19:00-20:20
NAOTO
→
KAORI
HATHA FLOW
1月23日 Friday
10:40-12:00
PADMINI
→
COW
HATHA
1月23日 Friday
16:20-17:40
SATORI
→
REIKO
HATHA
1月23日 Friday
18:30-19:50
KENGO
→
COW
HATHA
1月25日 Sunday
10:40-12:00
MAYUMI.K
→
AMI
HATHA FLOW
1月28日 Wednesday
15:00-16:20
MASA
→
COW
HATHA
1月29日 Thursday
10:20-11:40
SHUICHIRO
→
GO
初級
1月29日 Thursday
15:00-16:20
MAYUMI.K
→
CHIE
やさしいフロー
1月30日 Friday
10:40-12:00
PADMINI
→
NAOKO
HATHA FLOW
1月30日 Friday
16:20-17:40
SATORI
→
REIKO
HATHA
1月30日 Friday
20:30-21:50
HIRO
→
COW
やさしいヨガと瞑想
1月30日 Friday
19:00-20:20
KEIKO
→
YUUKA
HATHA
【Charity休講】
Tue
Wed
Thu
Fri
Hatha Vinyasa
NAOKO
Charity
Theraputic
Hatha
KANAE
Hatha Vinyasa
TSUGUMI
9:00～
10:20
Yin & Yang
RIE
★
Charity
Hatha
YUKAKO
10:40～
12:00
中級
(Intermediate)
YUKI
★
12:20～
13:40
Hatha
YUKAKO
中上級
Intermediate/ やさしいFlow
Advance
NAOKO
MILES
12:40～
14:00
Charity
13:00～
14:20
Charity
Hatha Basics
YUKI
★
Ashtanga
Beginner
KAORI
14:20～
15:40
女性のための
Yoga
Conditioning
仁平美香
15:00～
16:20
やさしいFlow
AMI
Charity
Hatha
Vinyasa
MASA
Restorative
Yoga
MAYUMI.K
Charity
Hatha
Vinyasa
KENGO
★
Yin & Yang
YUUKA
★
16:00～
17:20
はじめての
YOGA
TOMOKO
Sat
Sun
まいあさ瞑想　by MIO MUKAIDA
※祝日・新月・満月はお休みとなります。
Yoga
Conditioning
MILES
90min★
17:00～
18:20
Traditional
Yoga
GOZU
Hatha
REIKO
OM
YOGA
MAYUMI・S
★
19:00～
20:20
Gentle
Vinyasa
MILES
★
初級
(Beginner)
KRANTI
★
Yoga哲学
ギーター
MIO
20:40～
22:00
★：ENGLISH SPEAKER
Mon
7:00～
8:30
14:30～
15:50
Yin & Yang
ACO
Mon
Yoga Synergy Hatha　Blend
NAOTO
KEIKO
Relax &
Renew
REIKO
TT2
14:30
～
18:30
Charity