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【２０１４年度 ４ｔｈ レスミルズプログラム新曲発表会および特別タイムスケジュール】
※プログラム開始３０分前にチップの配布を開始いたします。定員になり次第終了いたしますので、予めご了承ください。
※プログラム開始５分前にチップの配布を終了いたしますので、予めご了承ください。
１月４日（日） １月１０日（土） １月１２日（月・祝） １月１７日（土） １月２４日（土） １月２５日（日） １月３１日（土）
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
１０：２０～１１：０５ １０：２５～１１：０５
パワーヨガ
国弘Ｉ　４５分
１０：２０～１１：００ １０：２５～１１：０５ １０：２０～１１：０５ １０：２５～１１：０５
シンプリーエアロ
中田Ｉ　４０分
シンプリーエアロ シンプリーエアロ
中田Ｉ　４０分
中田Ｉ　４０分
ボディコンバット６０ ボディバイブ４５
１２：３５～１３：１５
ボディアタックテック+３０
小池Ｉ　４０分
シンプリーエアロ
中田Ｉ　４０分
１１：１０～１２：２０ １１：１５～１２：００ １１：２０～１２：２０ １１：１５～１２：００
①新曲発表会 ボディバイブ４５ ボディコンバット６０ ボディバイブ４５
１１：２０～１２：２０ １１：１５～１２：００
中垣Ｉ
６０分
パワーヨガ
国弘Ｉ　４５分
田中Ｉ　４５分
田中Ｉ　４５分
ボディコンバットテック（１０分）＆
１１：２０～１２：０５
ボディコンバット６０（クラス）
１２：１０～１３：００
ボディバランス４５（ST）
中垣Ｉ、玉井Ｉ
１２：１０～１３：００
ヨガ
羽原Ｉ
５０分
玉井I　４５分
１２：３０～１３：２０
ヨガ
羽原Ｉ
５０分
１２：２０～１３：００
ボディコンバット
１３：３０～１４：１５ １３：１５～１４：１５
テック+３０
ヨガ
羽原Ｉ
５０分
中垣Ｉ
６０分
田中Ｉ　４５分
１２：１０～１３：００
１２：３５～１３：１５
ボディアタックテック+３０
小池Ｉ　４０分
ヨガ
羽原Ｉ
５０分
１３：１５～１４：１５ １３：３０～１４：１５ １３：１５～１４：１５
ヨガ
前野Ｉ　４５分
ボディパンプ６０ 玉井Ｉ　４０分
ボディパンプ６０
ヨガ
ボディパンプ６０
１３：３５～１４：４５
中垣I
前野Ｉ　４５分
中垣I
中垣I
１３：１０～１３：５５ 新曲発表会
６０分
６０分
６０分
１４：３０～１５：５０
１４：３０～１５：４０
シェイプエアロ ボディバイブテック（１０分）＆
ボディバイブ６０（クラス）
１４：３０～１５：００ 新曲発表会 １４：３０～１５：５０
ボディジャム １４：３０～１５：００ 田中Ｉ　４５分
ボディコンバット３０
ボディコンバット３０ ボディジャムテック（２０分）＆ 新曲発表会
テック+６０
田中Ｉ
中垣Ｉ　７０分
中垣Ｉ　３０分
中垣Ｉ　３０分 ボディジャム６０（クラス） ボディバランス（２０分）＆
ボディバランス６０（クラス）
１４：５５～１５：２５
中垣Ｉ
ボディバランス３０（FX） １５：１５～１６：２５
１６：００～１７：３０ １５：１５～１６：２５
中垣Ｉ、玉井Ｉ
ボディパンプ６０ 新曲発表会
玉井I　３０分
新曲発表会
ボディステップテック（１０分）＆
１５：３５～１６：４５ ボディアタックテック（１０分）＆
１６：０５～１６：３５
テック+６０
ボディステップ６０（クラス） １５：１５～１６：００ ②新曲発表会 ボディアタック６０（クラス）
ボディコンバット３０
中垣I
ボディコンバットテック（１０分）＆
９０分
舩木Ｉ
ボディバイブ４５
舩木Ｉ、小池I
玉井I　３０分
田中Ｉ　４５分 ボディコンバット６０（クラス）
１６：４０～１７：４０
１６：５０～１７：５０
中垣Ｉ、玉井Ｉ １６：４０～１７：４０
※１月４日（日）
１６：００～ボディパ
ンプテック+６０のク
ラスは予約制となり
ます。
１２月２０日（土）
店頭受付 １２時～
電話受付 １７時～
⇒定員２０名
⇒定期券利用可
↓
満員となりました。
ボディアタック６０ １６：１５～１７：００
６０分
舩木I
ボディコンバット４５ １６：５５～１７：５５
中垣I
ボディアタック６０
１７：１５～１８：００
６０分
舩木I
ボディステップ６０
ボディアタック６０
６０分
舩木I
６０分
舩木I
ヨガ
前野I　４５分
※１月１２日（月・
祝）の夜の武道場
プログラムはござ
いません。
新曲発表会
時間変更及びプログラム変更
通常プログラム
★初めての方も安心してご参加いただけます！
動きの練習を最初（１０～２０分）で行うテクニッククラス付きです(^^♪
※１月１７日（土）ボディコンバット新曲発表会は、どちらか片方のクラスのみのご参加となります。
（２回目１５：３５～のクラスで空きがあった場合は、１回目参加の方でも参加可能となります。）
また、定員数を２２名とさせていただきます。予めご了承下さい。
★レスミルズ新曲発表会とは・・・
３か月に１回、新しい曲、新しい振付を発表するクラスです。初めてでも楽しめます！！
ご参加いただきますと、新曲・曲リストプレゼントいたします☆
※新曲発表会参加料金：１レッスン９３０円
※定期券のご利用可。
※スタジオは定員制となりますので、ご注意くださいませ。