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噛めない
治療困難
糖尿病
歯と体の意外な関係
歯周病
病気予防・健康維持・生活の質の向上に直結
ま す（ ※ ）。高 齢 者は、唾 液の 減 少 や
者の 歯 周 病 割 合は 逆 に 増 加 してい
方、残存歯のケア不足から来る高齢
歳 以 上で 自 分 の 歯 を 本 以 上
持つ人が初の
超えを達成した一
高齢者の歯の本数と
歯周病は表裏一体
た 、脳への 血 流 を 増 し 、認 知 症 の
生 活 習 慣 病 予 防 に 役 立 ち ま す。ま
境 も 良 好 に 保 た れ 、血 糖 値 改 善・
に 防 ぎ ま す。唾 液 の 分 泌で 口 腔 環
嚥 な どの 咀 嚼の ト ラ ブルを 未 然
よ く 噛 む 生 活は 表 情 筋 やの ど
の 筋 肉 を 鍛 え 、高 齢 者 に 多 い 誤
健康な自分の歯でよく
噛む習慣はなぜ重要か
歯みがき習慣で、
健やかに！
口内細菌に対する免疫低下、ブラッ
予 防 にも 有 効 と 、ま さ にいいこ と
そしゃく
様々な歯周病リスクにさらされてい
シングが上手に行えなくなるなど、
ずく め。高 齢 者 に とって は すぐ に
方は、ぜひ 定 期 健 診 と 合 わせて 歯
未 来 の 幸 せ は 、今 日 の 第一歩 か
ら。自 分 の 歯 み が き に 自 信 の ない
始 めら れる 身 近で 手 軽 な 健 康 法
ます。
のひとつです。
的に汚れをかき出すことで、酸素を
食べられ、おしゃべりできる口腔環
の 手 入 れ を 学 び 、ずっと おいし く
嫌 う 歯 周 病 菌 が 棲 みつけ ない環 境
分。練り歯みがきは使
目安は 回
わないかなるべく少量にとどめ、清
涼 感 で「 も う き れいになった 」と 錯
覚し ないよう気をつけ ましょう。ブ
次号では「誤嚥性肺炎」を中心
に、お口と歯に関わる病気につ
いてお伝えします！
ごえん
境を保ちましょう。
をキープできます。歯みがき時間の
歯みがきの励行が第一。毎食後物理
健康のためには、まず何よりも年
齢 と と も に お ろ そ か にな り が ち な
20
ラッシングの補助に電動歯ブラシや
グラグラしている歯は、
側面か咬合面に指をあてて固
定すると、
痛みも少なく磨きやすくなります。
以前診た90代の男性で、
一歯も欠損のない方がおられました。
歯みがきを励行
すれば、
こうした人生も夢ではありません。自分の歯はかけがえのない人生の
パートナーですので、
一本でも多く長く役立ててほしいと心から思います。
80
フロスなどの活用もおススメです。
江﨑　充宣先生
院長
30
%
10
▲糖尿病と歯周病の悪循環模式図。糖
尿病患者の7割は歯周病といわれていま
す。逆に、歯周病を治すと血糖値もコント
ロールしやすくなります。
介護が必要な生活
グラグラしている歯を支える方法
【教えていただいたドクター】
歯科訪問診療・オーラルヘルスケアセンター
アスールデンタルクリニック
!?
1
重症化へ
生きる意欲の低下
血液中の糖が
治りを阻害・
重症化
のスパイラル
低栄養・運動機能低下・閉じこもり
！
！
※平成23年　厚生労働省歯科疾患実態調査より
Z
◀ 噛めない 生 活 は
様々な生活の質の低
下をもたらします。定
期的に歯科検診を受
け、入れ歯などもこま
めに調整しましょう。
噛 め ないと生 活 の 質 が 低 下！
負
歯周病菌で
糖尿病進行
〔3 回連
載・第1
回〕
高齢者
歯科 A
to
噛めなくなる 柔らかいもの
サイクル しか食べない
噛む力の
低下
知って納
得！
略歴
2007年　九州大学歯学部卒業
2012年12月～2014年5月　篠栗病院勤務
2014年　Azul Dental Clinic　開院
取材協力 : アスールデンタルクリニック　TEL 092-924-7388　福岡県筑紫野市二日市中央6-6-20
8
◎お電話の際には
「ハッピーハッピーを見た」
とお伝えください。