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「 屋 内 運 動 場 」で
スポーツしませんか
トレーニング室便り
利用時間　8：30～21：00
※上記の利用時間が基本となりますが、月ごとに変更が
ありますので、陸上競技場月間予定表をご覧ください。
利用料金　一　般　180円（お得な回数券もあります）
中高生　140円
利用に際しての注意事項
トレーニング室をはじめて利用される方は「初回説明
講習会」の受講をお願いします。受講された方には、
「利
用許可証」を発行します。トレーニングをするにあたり、
健康状態が良好であることが大切です。
現在、加療中の病気や怪我のある方は、完治してから
のご利用をお願いします。
静岡県草薙総合運動場だより
全面人工芝でフットサルコートが 2 面（50ｍ×50ｍ）
作れます。また、全面を使い野球・ソフトボールの練習、
その他に陸上トレーニングや運動会等にも利用できま
す。（内容により利用ができない場合もありますので、
事前にお問い合わせください）
予約は直接、パソコンや携帯電話から「とれるネット」
予約システムを使って予約ができます。事前に団体IDを
運動場事務所で登録をしておきましょう。
（公財）
（財）静岡県体育協会
静岡県体育協会
Shizuoka Kusanagi Ground Information
2014.11
vol.26
平成26年度　第３期　12月～３月
発行人　静岡県草薙総合運動場
〒422-8008　静岡市駿河区栗原19-1
TEL054-261-9265 FAX054-261-9293
E-mail：[email protected]
トレーニング室
TEL.054-262-3039
体 育 館
●スポーツ・文化・ボランティア活動などを行う5名以上のグル
ープで加入できます。
硬式野球場
問（公財）
静岡県体育協会内（公財）スポーツ安全協会静岡県支部
草薙ジュニア
草薙ジュニア
スポーツクラブ
スポーツクラブ
～第
～第2
2期　教室開講中～
期　教室開講中～
軟式野球場 競技場
陸 上
スポーツ安全保険
新体育館建設中
新体育館建設中
平成
平成 27
27 年春
年春
☆　☆
☆　☆
オープン予定
オープン予定
野 球 場
教室に安心して参加していただくために、
スポーツ安全保険に加入します。
12 月 December 1 月 January 2 月 February 3 月 March
●活動場所への往復途中も含めた団体活動中の事故について補
償します。
「傷害保険」＋「賠償責任保険」＋「突然死葬祭費用保険」
球
●掛金（１人年額）　中学生まで…800円、高校生以上…1,850円
技 場 庭 球 場
至静岡
草薙総合運動場案内図
静
「県 鉄
総合
室内プール
運動
南幹
線
場」
駅
屋内運動場 水泳場
補助
競技場
硬式野球場
地下道
体育館
7 プロ・アマ交流事業　夢の向こうに
14 日本プロ野球選手会　ベースボールクリスマス
ヤマハ野球部キャンプ（予定）
⬅　工　事　➡
20 静岡県還暦軟式野球選手権大会
21 ヤングリーグ春季全国大会静岡支部予選
29 第38回全国選抜軟式野球静岡県大会
6 第15回市町対抗駅伝競走大会
10 特別支援学校もくせい杯サッカー大会
公認１種更新工事
3
7
13
20
21
22・23
25-28
第26回JRグループ卓球大会
東海選手権ハンドボール県大会
クリスマスフェスティバル
東海ブロック選手権バウンドテニス県大会
全日本綱引選手権静岡県予選
ドリームカップミニバスケ全国大会
bjリーグジュニアバスケ全国大会
4
11
12
17・18
25
31
静岡カップ女子バスケ全国大会
春の全国小学生ドッヂボール選手権県予選
第３回静甲グループバルーンバレーボール大会
中部地区新人バレーボール大会
高校選抜県予選（卓球シングルスの部）
県高校新人バレーボール大会
7
10
13
14
23
県社会人秋季リーグ戦
もくせい杯
第30回静岡県U-14新人サッカー大会
第46回県教育長杯争奪教職員サッカー大会
ダグラグビーサントリーカップ県大会
4・5
10-12
25
31
新春高校サッカー大会
新春ジュニアU-11サッカー大会
社会人サッカー入れ替え戦
国保連合会中部地区大会
2-5
10・12
17・18
24・25
第66回静岡トーナメントテニス選手権大会
静岡市高校サーキット選手権
静岡県クラブジュニアテニス選手権大会
海外派遣Jr静岡県予選大会
13・14 県高校新人テニス大会（個人の部ダブルス）
20-25 第32回静岡オレンジジュニアテニス大会
20-24 文部科学大臣杯全日本少年春季軟式野球大会
● プロ野球オープン戦予定
7 プロ・アマ交流事業　夢の向こうに
県高校新人バレーボール大会
静岡県卓球スポ少交流団体戦
県高校新人バレーボール大会決勝
バタフライダブルスチームカップ
静岡県卓球スポ少交流個人戦
静岡県インディアカ協会中部交流大会
1・8
15
21・22
28
第44回県高校新人ラグビー大会準決勝・決勝
県高校新人サッカー大会女子の部準決勝
高校新人サッカー大会準決勝・決勝
国保連合会中部地区大会
1 静岡市シングルス選手権大会
7・8 東海毎日Jr静岡県予選兼全国選抜Jr県予選
22 第38回静岡県愛好者大会（ソフトテニス）
プロ野球OB会指導者講習会（予定）
ヤマハ野球部キャンプ（予定）
22 第40回審判実技者講習会
2015年１月５日から
開放予定
P
1
7
8
15
21
22
1 ソフトバレーレディース・メンズ大会
7 スポーツフェスティバル
8 チャレンジスポーツラリー
３月９日以降　整備
1
8
21
22-24
関東・関西地区ラグビースクール交流大会ロータリーカップ
県ラグビーフットボール7人制大会
高円宮杯U-18サッカーリーグスルガカップ開会式
静岡県招待ジュニアユース（U-15）サッカーフェスティバル
1
8
21・22
30・31
第62回静岡県地区対抗大会（ソフトテニス）
第41回近県中学選抜研修大会（ソフトテニス）
橘杯全国高校選抜大会（ソフトテニス）
全国小中学生テニス選手権東海予選静岡県予選大会
20 第６回文部科学大臣杯全日本少年春季軟式野球大会
大会日程は予告なく変更する場合がありますので、ご了承ください。
（北）
総合運動場管理事務所
屋内運動場
N
陸上競技場
軟式野球場
P
（南）
テニスコート
静岡方面から
清水方面から
静鉄電車「新静岡駅」より11分、 静鉄電車「草薙駅」より3分、
「県総合運動場駅」下車徒歩5分
「県総合運動場駅」下車徒歩5分
球技場
お問い合わせ
静岡県草薙総合運動場事務所　TEL：054-261-9265
指定管理者：静岡県体育協会グループ
（構成団体　（公財）静岡県体育協会・㈱NTTファシリティーズ・ミズノ㈱）
静岡県武道館
藤枝市前島2-10-1　TEL.054-636-2332
（公財）静岡県体育協会グループが管理する施設
静岡県立水泳場
静岡市葵区西ヶ谷357-2　TEL.054-296-3675
第３期 教室一覧（1月～3月）
教　室　名
教室№
開催日及び時間
火 15：00～15：45
幼稚園年少組または3歳になっている幼児
②
木 15：00～15：45
幼児水泳教室
③
月 15：00～15：55
④
火 15：50～16：45
⑤
水 15：00～15：55
⑥
木 15：50～16：45
⑦
金 15：00～15：55
幼児＆初心者水泳教室
⑧
月 16：00～16：55
幼稚園年長または泳力の低い
⑨
水 16：00～16：55
小学生低学年
⑩
金 16：00～16：55
初心者水泳教室
⑪
火 17：00～17：55
泳力の低い小学生
⑫
水 17：00～17：55
⑬
金 17：00～17：55
泳法水泳教室
⑭
月 17：00～17：55
クロールで25m 以上泳げる小学生
⑮
火 17：00～17：55
⑯
水 17：00～17：55
⑰
金 17：00～17：55
一般女性水泳教室
⑱
火 10：00～11：30
18 歳以上の女性
⑲
水 10：00～11：30
⑳
木 10：00～11：30
シルバー水泳教室
㉑
火 10：00～11：30
55 歳以上の女性
㉒
木 10：00～11：30
55 歳以上の男女
㉓
金 10：30～11：50
水中ウォーキング教室
㉔
火 15：00～15：50
幼稚園年中・年長組または 4～6 歳
になっている幼児
水　泳
18 歳以上の女性
水に慣れること、水中遊び
から楽しくはじめます。
バタ足や面かぶり…
ほら浮いたよ！
レベルにあわせ班分け指導
するので安心です。
水泳が楽しくなるよ！
泳ぎ方、身体の使い方を学
びます。
お問い合わせ先　054-261-9265（草薙総合運動場）
教　室　名
教室№
かな・実用書道教室
18 歳以上の男女
開催日及び時間
第 1・3 火曜日　14：00～15：30
※教材費が別途かかります。
講師：静岡県書道連盟推薦教授　風間花篁
名前や表書きなどが綺麗に書けたら素敵ですよね……
基本の線から、学びましょう。
「かな書道」　「かな」は今から約千年前の平安時代に生まれ、日本人の英知で育てた日本人
の心のふるさとです。かなの美を学び、楽しみたいと思います。
まずは基本線を習い「いろは」を書いてみましょう。
教　室　名
初級エアロビクス75　初級エアロビクス60～骨盤矯正エアロビクス～
18 歳以上の男女
火 10：00～11：45
㉖
水 10：00～11：45
㉗
木 10：00～11：45
㉘
金 10：00～11：45
バレーボール
㉙
水 10：40～12：10
18 歳以上の女性
卓　球
㉚
水 10：00～11：45
18 歳以上の男女
健康保持･増進、楽しく身
体を動かしましょう。
講師：日本体育協会公認卓球コーチ　鈴木康生・静岡市公認スポーツ指導員
ラージ卓球
㉛
月 13：00～14：45
18 歳以上の男女
初心者から高齢者の方まで、
どなたでもどうぞ。
講師：日本体育協会公認コーチ　藪崎 洋・静岡市公認スポーツ指導員
・幼児・児童の送迎については、敷地及び館内まで責任を持って行うようお願いいたします。
・教室には体調が良好な状態でご参加ください。
12 月15 日
（月）
までに官製はがきで仮申込みをしてください。申込み多数の場合は
抽選または第 2 希望とさせていただきます。受講決定後に参加手引き・申込書・払
込用紙等を郵送いたします。
＊初回のみ 1 人 1コースの受講とさせていただきます。
お問い合せ：054－261－9265
内　容
月 10：00～11：15
音楽に合わせた有酸素運
動で脂肪燃焼！！
18 歳以上の男女　※教材費が別途かかります。
講師：日本エアロビクスフィットネス協会公認インストラクター　杉山真里子
初級エアロビクス 60（60 分）
～骨盤矯正エアロビクス～
教室№
422 8008
●参加者氏名（フリガナ）
●性別　●年齢
●郵便番号　●住所
●電話番号
●申し込み教室 No.
第１希望　第 2 希望
●泳力（①～⑰の子供のみ）
該当する記号を記入
イ. 泳げない
ロ. もぐれる
ハ . バタ足で少し泳げる
ニ .クロールで少し泳げる
ホ. 泳げる
ストレッチヨガ
Ａ
水 13：30～14：30
初歩から丁寧に動き方やストレ
ッチを行います。初心者・中高
年の方も安心して楽しめます。
開催日及び時間
内　容
水 10：40～12：00
ストレッチやウォーキング
でいい汗かきましょう。
18 歳以上の男女
Ｂ
月 13：30～14：40
月 14：50～16：00
ヨガの呼吸法で腹圧を高
め新陳代謝を活性化します。
講師：日本総合ヨガ普及協会静岡県支部・フィジカルヨガ普及協会認定指導員
ストレッチ＆骨盤修正ヨガ A
水
18 歳以上の男女　Ｂ
水 11：10～12：20
9：50～11：00
背 骨と骨 盤に重 点をおき、
体の左右のバランスを整えます。
講師：日本総合ヨガ普及協会静岡県支部・フィジカルヨガ普及協会認定指導員
コア（身体の芯）ストレッチⅠ
18 歳以上の男女
Ⅱ
火 10：30～11：40
火 14：30～15：40
講師：県体協職員　飯田真知子（元体操世界選手権代表）
木 14：30～15：40
シニア健康体操
身体の芯を中心に関節や
筋肉を動かし身体のバラン
スを整えて、ゆがみのない
身体を作ります。
60 歳以上の男女
身体に無理なく、
優しく、
・・・・・・
楽 し く、動 け る か ら だ を
講師：県体協職員　飯田真知子（元体操世界選手権代表）
つくりましょう。
木 10：00～11：30
健康トレーニング教室
18 歳以上の男女
講師：県体協職員　飯田真知子（元体操世界選手権代表）
教　室　名
武　術
お願い
㉚　卓球　㉛　ラージ卓球
新規申し込みについて
静岡市駿河区栗原十九の一
草薙総合運動場
講師：県体協専属コーチ
全身運動で、ストレスを解
消しましょう。
初級エアロビクス 75（75 分）
開催日及び時間
講師：県体協職員
内　容
講師：日本体育協会公認テニス上級指導員　陰山房子・日本体育協会公認テニス指導員
教室№
18 歳以上の男女
浮力を使い腰痛、関節痛の
予防、肩こりの改善に
各曜日、初心者から中級者
までレベルにあった指導をし
ます。一緒にさわやかな汗を
流しましょう。
月 15：10～16：00
健康ウォーク
静岡県体育協会
スポーツ教室 行
球　技
㉕
水 15：40～16：30
幼児体操 B
教　室　名
健 康 増 進
テニス
幼稚園年少・年中向け
マット・鉄棒・とび箱・
ボール運動などを通じて基
礎運動能力を養います。
講師：日本エアロビクスフィットネス協会公認インストラクター　藤村知都
（準備運動として軽いウォーキングを行います）
開催日及び時間
水 14：40～15：30
幼児体操 A
講師：県体協職員
水の心地よさを感じながら
無理なくマイペースで健康づ
くりをしましょう。
㉙　バレーボール
教室№
動かしましょう。
18 歳以上の男女
③～⑦　幼児水泳教室
親子で一緒に楽しく体を
講師：県体協職員
教　室　名
背泳ぎ･平泳ぎ･バタフライの
3 泳法に挑戦します。
9：45～10：30
※親（大人）1 名に対して、
お子様 1 名でお願いします。
内　容
幼稚園年中・年長向け
講師：日本体育協会公認水泳指導員
教　室　名
2～3 歳の親子
開催日及び時間
水
親子体操
幼児体操 C
「実用書道」　手書きで文字を書くことが少なくなっています。特に筆で文字となると年何回
あるでしょうか。どんなに時代が変わっても、筆文字を愛する心を失わないで
いたいものです。美しい文字を生活の中に生かし、心と暮らしにゆとりや潤
いを取り戻しましょう。
基礎を学びクロールの習得
を目指します。
初心者から中級者までの泳
力にあわせ基礎を学びます。
シェイプアップ･肩こりの
解消にもどうぞ…
教室№
幼稚園年中・年長向け
フィットネス
①
カルチャー教室
親 子 ＆ キ ッ ズ
3 歳児水泳教室
内　容
教室参加者募集 !!（12 月中旬締切）
締切後でも定員に満たない教室は受付け可能な場合もありますので
下記までお問い合わせください。
教室№
開催日及び時間
これからトレーニングを始める方は、
個々の体力や筋力に応じた運動が大
切です。筋力トレーニング、ストレッチ
を基礎から始め、正しいフォームで健
康な身体作りをしましょう。
内　容
中国伝来の武術･ゆっく
りとした動きで健康を保ち
18 歳以上の男女
ましょう。
講師：太極拳Ａ級指導員 山本みさ江、太極拳 B 級指導員 勝山道子
初級太極拳
木 10：30～12：00