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平成２６年度 ＰＴＡつばさの会 第３回行事
１１月１６日（日）にフィットネスインストラクター江角恵
子氏をお招きし、工雲会館にてピラティス教室を開催し、１６
名が参加しました。
この日は数日前からの急な冷え込みで寒々とした天気でした
が、ピラティス教室が始まると、江角先生の溌剌で軽快なご指
導の下、普段動かさない筋肉を動かし、動かしたいのに動かな
い体にみんなで苦笑いをしながら、体も心もぽかぽかする体験
を楽しみました。
【参加された方の感想】
・初心者でもとても楽しく参加することが出来ました。普段、自分の体の事を考えることがないので、
これからは意識して無理なく動かすようにしたいと思います。
・気になっていてもなかなか行けなかったので今回、体験できて良かったです。またやってみたいと
思いました。老化って怖いですよね…。実感しました。
・体を動かすことが少ないので、とても楽しかった。娘も一緒に参加できたら楽しか
ったかも！！
・体がポカポカしてとても気持ちがよかったです。これからどんどん寒くなるので、今日教わったピ
ラティスで家の中でも活かしていきたいと思いました。
参加者のみなさん、お疲れ様で
した！！
本年度のＰＴＡつばさの会の
行事は今回で終了となります。
来年度も多くの方の参加をお
待ちしています！！