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悩むより、学ぼう！
完全リニューアル！最高の乗馬上達プログラム
バランスインムーブメント研究コース
2015
金
曜日
コース
土
曜日
コース
2
月 開講　全 10 回
世界に通じる真のホースマンを目指す
乗馬学校エクイテーションスクールジャパン
本当に上手になってもらうにはどうしたら良いか、
真剣に考えてみました
バランスインムーブメント（BIM）研究コースは、今年で 10 年目を迎えます。
振り返れば、12 年前のスザンヌ女史の初来日は “衝撃” でした。
どんな人でもみるみる姿勢が良くなり、馬が気持ち良さそうに動きだす ･･･。まるで魔法を見てい
るかのような気分でした。
その 3 ヵ月後、私はイスラエルのスザンヌ女史のもとを訪ねていました。あの素晴らしいレッスン
の背景である BIM 理論を理解し、自分も使いこなせるようになりたかったからです。そして、2 年
の猛特訓の末、BIM の名を冠した講座を開くことを許されました。
それが、BIM 研究コースになりました。
以来、毎年スザンヌ女史からアドバイスを受け、私達自身もより良い講座にするために努力をしてき
ました。その結果、初年度 8 名から始まったこのコースはいまや年間 50 名を超える方が集まるよう
になりました。
しかし、本当に最高の指導ができているかを自問した時、
「もっと良い方法があるはずだ！」と思う
ようになりました。そして、10 年目を迎えた今年、カリキュラムからレッスンの方法、教材に至る
まで
すべてを見直して、完全にリニューアルすることにしました！
BIM 研究コースを受講される方は、さまざまなレベル、年齢層の方がいます。
自馬を持っている方も、ふだん部班レッスンしかしていない方もいます。
その全員に共通していることは、
上手くなりたい！学びたい！
という情熱です。
私達は、そのみなさんの情熱に負けない熱い思いを持って指導にあたり、みなさんに成果を実感して
もらえるような講座にしていきます。
そして、今回の BIM 研究コースでは、
スザンヌ女史が第 1 回の講師としてみなさんの上達のお手伝いをします。
また、スザンヌ女史の最新の考えまとめたレクチャーを DVD 化し、教材として使っていきます。
乗馬はだれでも必ず進歩できます。
やり方ひとつで変わることができます！
さあ、始めてみましょう！
ESJ 校長　永見一平
進化しつづける BIM 研究コース
完全リニューアルでさらに充実します！
BIM 提唱者、スザンヌ女史が講師として登場！
BIM 研究コースで初めて、BIM の提唱者であるスザンヌ女史が講師を務めます。
第 1 回講座に登場してみなさんの騎乗を分析し、上達のための指導をします。また、1 年間の取り組むべき課題、重
要なエクササイズなどをアドバイスし、それを基に目標を立てていきます。コース後半にはオプションでビデオ撮影
をしたものをスザンヌ女史が詳細に分析し、成果とさらなる課題をみなさんに伝えます。
画期的な学習方法－ BIM の最新の考えを DVD 教材で学べます
世界各国で称賛を浴びるスザンヌ女史の最新の講義を取り下ろし。DVD 教材になります。
講座の予習、復習、さらには乗馬の参考書代わりとして、みなさんの理解を深める助けとなるでしょう。
屋内丸馬場でのスペシャルシートレッスン
講座の始まる 2 月に完成する屋内のラウンドペン（円形馬場）でシートレッスンを行ないます。雨や風、物音などに
左右されず、騎乗に完全に集中できる環境で行うレッスンは、乗馬を学ぶ上でもっとも重要な “フィーリング（感覚）
”
を養うのに最適です。
地上エクササイズで体の動きをマスター
スザンヌ女史の専門分野である理学療法とジャイロトニックのテクニックを用
いた地上エクササイズで体をどのように馬上で使うか学んでいきます。
また、同時に自分の体に対する感覚も磨いていきます。
6 名限定－少人数でさらに充実！
かつては 12 名で実施していた BIM 研究コースですが、今年のコースは 6 名限定で行います。
（振替が出た場合は 6
名以上になる場合あり）
ひとりひとりの課題にじっくり向き合って指導をしていきます。時間的にも余裕のある講座になります。
振替受講がさらに受けやすくなりました
都合が合わず自分のコースに参加できない場合、振替受講することができます。
①指導員と調整して別の日程で受講する－マンツーマンシートレッスンとグループレッスンを別の日に受講できま
す。レクチャー、地上エクササイズはありません。
②違う曜日のコースに振り替えて受講する－金、土、日のどれかに振り替えができます。
1 日の講座全ての内容を受講できます。
（日曜コースは 9 月スタートのため、内容には違いがあります。）
＊金曜コースの方は曜日により振替料金が必要になります。
より受講しやすいしくみに
内容はさらに充実、そして受講料は昨年の講座から 54,000 円お値打ちになり、
受講しやすくなりました。
また、第 1 回講座の体験受講も可能です。お問い合わせください。
スケジュール
2015 年 2 月開講コース
日程
第1回
第2回
第3回
第4回
第5回
第6回
第7回
第8回
第9回
第 10 回
2 月 27 日（金）
28 日（土）
3 月 20 日（金）
21 日（土）
4 月 24 日（金）
25 日（土）
5 月 15 日（金）
16 日（土）
6 月 19 日（金）
20 日（土）
7 月 17 日（金）
18 日（土）
講義・実習
BIM 基本となる考え方 スザンヌ女史の分析
骨盤と股関節
上体と頭
肩と拳
ハミ受けについて
脚①
8 月 14 日（金） 脚②
15 日（土） 駈歩発進
9 月 25 日（金）
26 日（土）
10 月 23 日（金）
24 日（土）
レッスン１
扶助①
扶助②
11 月 27 日（金） 扶助③
21 日（土） 総括
シートレッスン
－骨盤
シートレッスン
－上体と頭
シートレッスン
－肩と拳
シートレッスン
レッスン２
スザンヌ女史の
マンツーマン
リズムカウント
スラローム
手綱の持ちかえ
コンタクト
－コンタクトの改善 ハミウケの練習
シートレッスン
－脚
シートレッスン
－脚
ビデオアナライズ撮影
（オプション）
シートレッスン
－個別の課題
シートレッスン
－個別の課題
正しいターン
実習、その他
スザンヌ女史のデモン
ストレーション
カウンセリング①
実習
－骨盤の使い方
実習
－上体の安定
実習－手綱の正しい使
い方
ビデオ解説
カウンセリング②
実習
－回転の姿勢
駈歩発進①
ビデオ解説
駈歩発進②
実習ー動きのシミュ
レーション
図形・移行
カウンセリング③
ライディング技術
スザンヌ女史のビデオ
解説
日程と内容は変更する場合があります。
1 日のスケジュール（例）
10:00
講義
ビデオ教材をもとに、指導員が理論を解説します
実習「手綱の正しい使い方」
手綱の持ちかえ方や安定した拳のための練習をします
11:00
シートレッスン「肩と拳」
屋内丸馬場でマンツーマンレッスンのシートレッスンをします
13:00
昼食
14:00
ビデオ解説
指導員とレッスンのビデオを見て、アドバイスを受けます。
テーマレッスン「手綱の持ちかえ」
手綱の正しい持ちかえと、肩を上体から独立させる練習をします。
17:00
総括
一日のまとめと質疑応答をします。
17:30
閉講
募集要項
2015 年 2 月開講コース
期間
2015 年 2 月～ 2015 年 11 月　全 10 回
乗馬学校エクイテーションスクールジャパン
場所
長野県飯田市北方３４６２　㈱日本トレッキング
Tel : 0265-25-8700
Fax： 0265-25-5670
金曜日コース　ESJ の指定する金曜日　第 1 回 2 月 27 日
日時
土曜日コース　ESJ の指定する土曜日　第 1 回 2 月 28 日
各回 10:00 ～ 17:30　（最終回は 9:00 ～）
（第 2 回以降の日程は前ページに記載）
募集人数
受講資格
各曜日 6 名　（最少開催各コース 3 名）
満 18 歳以上
騎乗レベルは特に問いません
入校金　54,000 円
受講費用
（ESJ1 年間コース等で既に入校金をお支払い済みの方は不要です）
受講料　金曜日コース　324,000 円（1 年間）
土曜日コース　378,000 円（1 年間）
第 1 回体験受講
（スザンヌ女史
特別講座）
上記金額に
含まれないもの
受講料　37,800 円
体験受講後、年間受講される方はコース受講料の残金をお支払いください。
交通費・宿泊費・食費・傷害保険料
予習レッスン 講座前日夕方 8,600 円
オプション
復習レッスン 講座翌日朝
8,600 円
スザンヌ女史のビデオ分析（第 8 回）
16,200 円
振替受講料　金曜日コースの方が土・日・祝に受講する場合、5,400 円
2015 年 2 月 20 日（金）までに下記口座へお振込ください
お支払い
八十二銀行　飯田支店
( 普通 )532285
エクイテーションスクールジャパン
* オプション費用につきましては、当日のお支払いで構いません。
アクセス・お食事・お泊り
ごゆっくりおくつろぎください
高速バス
東京方面
名古屋方面
新宿駅西口高速バスターミナルより
名古屋南口名鉄バスセンターより
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
約 4 時間
約１時間 40 分
予約受付電話番号 03-5376-2222
予約受付電話番号 052-582-0489
横浜方面
大阪方面
横浜駅東口バスターミナルより
大阪梅田・新大阪駅より
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
「箕輪行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
約 4 時間 50 分
約 4 時間 10 分
予約受付電話番号 03-3743-0022
予約受付電話番号 06-6866-3147
※日帰りの方は、名古屋駅まで新幹線でお越し頂きます
と、朝 10 時までに来場頂く事が可能です。
バス停まではお迎えに上がります。（9:00 ～ 18:00）ご到着時にお電話ください。
マイカー
R153
中央高速道路
N
中央道 飯田インターチェンジを出て最初の信号を左、
次の信号を直進。
突き当りがエクイテーションスクールジャパン（日本
ESJ
トレッキング）です。
農免農道
飯田 IC
飯田 IC からの所要時間 約 5 分 (2.0km)
お食事・お泊り
宿泊は日本トレッキング内のホテルをご利用いただけ
ます。
宿泊とお食事がセットになったステイプランもご利用
いただけます。
（宿泊プラン）
◯ステイプラン（1 泊 2 食付）
8,700 円
◯素泊
5,400 円
※素泊 + 夕食 3,780 円 or 朝食 1,080 円も承ります。
（各種割引）
◯ ESJ 受講者割引
-500 円　※受講日の前後泊
◯バス無割引
-500 円
◯相部屋割引
-1,000 円