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平成24年6月分 学校給食予定献立表（小学校）
総社市立総社東学校給食共同調理場
総社市立総社西学校給食共同調理場
〈今月の目標〉衛生に気をつけよう よくかんで食べよう
日 曜
お
献 立 名
赤
はし
1 ぎゅうどん 牛乳 も
の
食
おもに体をつくる
品
牛乳 牛にく たこ
はし
金 きゅうりとたこのらっきょあえ びわゼリー
4 ソーイブレッド 牛乳 えびフライ かぼちゃサラダ トマトいりやさいスープ 月 かみかみだいず
5 わかめうどん 牛乳 やきとり はし
はし
はし
はし
火 キャベツのあまずあえ こめこカップケーキ
6 ごはん 牛乳 すぶた きゅうりともやしのナムル 水 アップルシャーベット
7 げんまいごはん 牛乳 いかのてりやき キャベツとにらのいためもの かみなりじる 木 ふりかけ チーズ
8 ごはん 牛乳 なすとあつあげのあまからみそいため 金 いんげんのごまあえ オレンジ
11 パン 牛乳 オムレツ カラフルサラダ 月 キャロットポタージュ しみずはくとうジャム
12 キムチラーメン 牛乳 だいこんサラダ 黄
の
材
食
品
おもにエネルギーのもと
の
食
日々の 栄 養 価
品
調 味 料 な ど
おもに体の調子をととのえる
はし
にんじん たまねぎ ごぼう きゅうり こんにゃく びわゼリー
（個装）
キャベツ らっきょ ねぎ
牛乳 えびフライ ハム ソーイブレッド じゃがいも 油 かぼちゃ きゅうり 赤たまねぎ トマト 酢 塩 チキンブイヨン コンソメ ベーコン かみかみだいず
（個装）
とうふマヨ
（個装） サラダ油
にんにく たまねぎ キャベツ パセリ
しょうゆ こしょう
牛乳 あげ かまぼこ うどん さとう ごま たまねぎ にんじん 干しいたけ 酒 塩 しょうゆ みりん だしのもと わかめ ちりめん やきとり
こめこカップケーキ
（個装）
ねぎ キャベツ きゅうり
だしかつお だしこんぶ 酢
牛乳 ぶた肉 ハム
米 油 ごま でんぷん さとう
にんじん ピーマン しょうが にんにく たまねぎ たけのこ しょうゆ 甘酢あん 酢 塩 こしょう
ヤングコーン さやいんげん 干しいたけ きゅうり もやし チンゲンサイ アップルシャーベット（個装）
牛乳 いか やきぶた 豆ふ 玄米 米 さとう ごま油 中みそ チーズ
（個装）
でんぷん こんにゃく サラダ油
キャベツ もやし にんじん にら 干しいたけ ごぼう ねぎ だいこん ゆかりふりかけ（個装）
みりん しょうゆ 塩 こしょう オイスターソース だしかつお だしこんぶ だしのもと
牛乳 ぶた肉 あつあげ 米 サラダ油 こんにゃく 酒 酢 トウバンジャン 米みそ ちくわ
ごま油 さとう ごま でんぷん
なす にんじん たけのこ さやいんげん 干しいたけ ねぎ ちしゃとう オレンジ（個装）
牛乳 オムレツ ハム ちょうり用牛乳 ベーコン 生クリーム
パン サラダ油 じゃがいも しみずはくとうジャム
（個装） バンバンジードレッシング
（個装）
牛乳 ぶた肉 中みそ ちりめん かまぼこ わかめ ローストくろ豆（個装）
中かめん サラダ油 さとう はし
はし
ハム ひじき
はし
牛乳 とり肉 ぶた肉 ちくわ あげ ツナ
牛乳 ぶた肉 豆ふ かん天 はし
かいそうミックス
牛乳 牛にく ぶた肉 はし
はし
火 キャベツとパインのサラダ あじっこ
20 やきにくどん 牛乳 すきこんぶあえ 中みそ あじっこ
（個装）
水 さくらんぼゼリー
21 コーンピラフ 牛乳 とりにくのマーマレードやき ポテトサラダ 木 メロン
22 むぎごはん 牛乳 さわらのかぜぼし きざみこんぶ
金 じゃがいものきんぴら ぶたじる うめぼし
（やきそば・ウインナー）
25 セルフサンド
豆ふ 中みそ
牛乳 牛にく 中みそ 牛乳 ベーコン とり肉
牛乳 さわら ぶた肉 しょうゆ 酒 みりん 酢
テンメンジャン 甘酒 しょうゆ
赤ピーマン 黄ピーマン アスパラガス 塩 こしょう クリームポタージュ にんじん パセリ キャベツ たまねぎ
はくさいキムチ メンマ たまねぎ もやし にんにく にら だいこん ごま油
きゅうり コーン にんじん
地 さん 地しょう 給 食
米 油 さとう でんぷん もやし にんじん キャベツ たまねぎ じゃがいも
ねぎ はなぎりだいこん
チキンブイヨン
みりん チキンスープ 塩 しょうゆ 酢
しょうゆ 酢 だしかつお だしこんぶ だしのもと
なす たまねぎ にんじん ねぎ たけのこ トウバンジャン しょうゆ オイスターソース
干しいたけ チンゲンサイ しょうが にんにく
一味唐辛子 酢
ごま油
ちしゃとう コーン キャベツ みかん
総 社 西 中 リク エ スト 給 食
米 こんにゃく でんぷん 油 じゃがいも にんじん たけのこ 干しいたけ ごぼう 酒 しょうゆ みりん だしのもと 塩 こしょう 酢
とうふマヨ（個装） クレープ（個装） ミルメーク（個装） しょうが きゅうり 赤たまねぎ えだ豆
カレー粉 中華スープの素 酒 米 サラダ油 さとう にんじん にんにく たまねぎ チンゲンサイ ヤングコーン キャベツ しょうゆ みりん
でんぷん ごまドレッシング
（個装） きゅうり みかん
米 むぎ サラダ油 さとう にんじん 干しいたけ しょうが たまねぎ 酒 チキンスープ しょうゆ スープストック 七味唐辛子 キャベツ たけのこ ブロッコリー 塩 こしょう
さやいんげん しめじ パイン缶
焼肉のたれ 塩 酒 こしょう しょうが にんにく キャベツ 米 サラダ油 さとう ごま ピーマン にんじん もやし たまねぎ ケチャップ しょうゆ ウスターソース みりん 酢 一味唐辛子
ごま油 さくらんぼゼリー
（個装）
りんご きゅうり だいこん
昭 和 中 リク エ スト 給 食
酒 スープストック チキンスープ 塩 米 マーマレード じゃがいも
にんじん 干しいたけ たまねぎ コーン でんぷん マヨネーズ（個装）
グリンピース にんにく きゅうり メロン（個装） こしょう しょうゆ 酢 赤ワイン
しょうゆ 七味唐辛子 だしのもと 米 むぎ じゃがいも にんじん だいこん ごぼう こんにゃく さとう サラダ油 だしかつお だしこんぶ
ピーマン ねぎ うめぼし（個装）
さといも ごま
ソフトめん サラダ油 さとう でんぷん フレンチドレッシング
（個装）
牛乳 ぶた肉 ウインナー とり肉 パン サラダ油 中かめん はし
月 牛乳 ミネストローネ
26 ごはん 牛乳 さけのてりやき きゅうりのばいにくあえ じゃがいものうまに 火 ヨーグルトババロア
27 むぎごはん 牛乳 メンチカツ 緑
料
米 サラダ油 さとう 火 ローストくろまめ
13 ごはん 牛乳 いしもちじゃこのあんからめ もやしのおかかあえ 牛乳 いしもちじゃこ 糸かつお あげ 水 はなぎりだいこんのみそしる のりつくだに
中みそ 豆ふ のりつくだに（個装） 赤みそ
むぎごはん 牛乳 マーボーなす 牛乳 豆ふ ぶた肉 赤みそ 14
木 チンゲンサイのちゅうかあえ れいとうみかん
15 あかごめのたきこみごはん 牛乳 とりにくのからあげ ツナサラダ クレープ 金 ミルメーク
18 ごはん 牛乳 たまねぎととうふのカレーいために 月 かんてんいりサラダ れいとうみかん
19 ソフトめんにくみそソース 牛乳 な
たまねぎ キャベツ にんじん ねぎ 酒 塩 こしょう やきそばソース 中濃ソース チキンブイヨン スープストック こしょう
じゃがいも マカロニ
セロリ にんにく トマト パセリ
米 さとう サラダ油 でんぷん
塩 しょうゆ みりん
エネルギー たんぱく質
（Kcal）
（g）
683
25.0
671
26.9
688
30.1
684
24.5
653
32.7
638
25.6
663
27.0
603
30.7
651
24.3
671
26.6
725
33.0
646
23.8
665
28.1
667
26.9
666
23.5
644
27.0
660
28.4
733
27.6
699
19.6
はし
牛乳 さけ ちくわ 糸かつお かく切りこんぶ ヨーグルトババロア
（個装）
じゃがいも こんにゃく ごま油
にんじん しょうが きゅうり さやいんげん だいこん ごぼう ねりうめ
牛乳 メンチカツ あげ 米 むぎ 油 さとう ごぼう さやいんげん にんじん 酢 塩 しょうゆ みりん 水 ごぼうのごまあえ なつやさいのみそしる
28 ドライカレー 牛乳 かいそうサラダ 中みそ 赤みそ
ねりごま ごま
なす たまねぎ かぼちゃ ねぎ
だしかつお だしこんぶ だしのもと
牛乳 牛にく 大豆 米 サラダ油 さとう
木 ゴールデンキウイフルーツ
29 ごはん 牛乳 かぼちゃのそぼろに 金 こざかないりはりはりづけ れいとうあんず
かいそうミックス ツナ
にんじん 干しいたけ セロリ なす たまねぎ カレー粉 ウスターソース コンソメ にんにく きゅうり ピーマン キャベツ ケチャップ しょうゆ 塩 酢 ゴールデンキウイフルーツ（個装）
こしょう カレールウ
668
25.6
牛乳 牛にく ちりめん 米 サラダ油 じゃがいも きざみこんぶ
ごま さとう
かぼちゃ しめじ たまねぎ にんじん はなぎりだいこん さやいんげん れいとうあんず（個装）
663
21.4
この 月の
栄 養 価
エネルギー
668kcal
たんぱく質
※卵・卵を含む食品は で示しています。
わたし
まいにち
た
もの
私たちは毎日いろいろな食べ物をかんで
た
ふだん
いしき
こう
食べています。普段あまり意識してない行
い
からだ
為かもしれませんが、かむことは体にとっ
たいせつ
はたら
て、とても大切な働きをしています。よく
た
かんで食べると、よく
あじ
た
味わって食べられるよ
しょくじ
うになるので、食事が
もっとおいしくなりま
す。ぜひ、しっかりか
た
しゅうかん
んで食べる習慣をつけ
ましょう。
26.5g
しょうゆ みりん 塩 酢
今 月 の 米・牛乳・干しいたけ・ねぎ・もやし・たけのこ・しょうが・チンゲンサイ・たまねぎ・にんじん
キャベツ・きゅうり・アスパラガス・マッシュルーム・花切りだいこん・ちしゃとう・じゃがいも
地場産物 なす・だいこん
の食材は総社産です。※都合により変更する場合があります。