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発行：横浜市保土ケ谷区生活支援センター
住所：保土ケ谷区川辺町５－１１（かるがも４F）
電話：０４５（３３３）６１１１
FAX：０４５（３４０）２０００
ＨＰ：http://www.25hodo.jp/
センターのみなさんでソフトバレーを楽しみませんか？
初心者大歓迎！！！一緒にいい汗を流しましょ～♪
日時：１２月８日（月） 集合：１２時３０分 保土ケ谷区生活支援センター
費用：無料 会場：ほどがや地区センター
＊当日は動きやすい服装と上履きをお持ちください
（担当：高林 高知 田口)
音楽会
フルートアンサンブル
ゆうゆう
フルートの音色とともに
年に一度の素敵なひと時を過ごしてみませんか？
参加費無料・申し込み不要のコンサートです。
是非お気軽にお越し下さい♪
日時：１２月１４日（日）１６～１７時
場所：フロア 参加費：無料
申し込み：不要
（直接フロアにお越しください）
①１２月３１日～１月２日の夕食提供時間は、
１7：３０～19：30
となります。
（尚、申し込み時間に変更はございません。）
日時：12月13日（土）
時間：13：00～15：30位まで （受付12：30～）
場所：保土ケ谷区生活支援センター
参加費：300円食事：軽食（ケーキ、チキン等）
申込み期間：11/17（月）～12/5（金）
※12月12日（金）20：00から会場設営のため、フロ
ア内の配置換えを行いますのでご理解いただきま
すようお願い致します。
それに伴い、同時間インターネットサービス、静養室もご
利用いただけません。ご了承ください。
②２０１５年１月１日～２日はお正月メニューの為、
５００円にさせていただきます。
夕食サービス料金を
ご了承ください。
医師相談日
1２月１日（月）本郷先生 １５時～１７時
１２月９日（火）山口先生 １４時～１６時
1２月１０日（水）野地先生 １３時～１５時
1２月２６日（金）田口先生 １４時～１６時
第三者委員
１２月１６日（火） １６時～１８時
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※当センターのイベントは利用登録された方のみ
ご参加いただけます。あらかじめご了承ください。
常盤台病院看護師 杉山信男さんを囲ん
でお茶会を行います。
和やかな雰囲気のお茶会です。
日時：1２月１５日（月）
１５：００～16：００ 場所：食堂
インターネットやワード、エクセルの練習を
してみませんか？
日
時：１２月１８日（木）
１４：００～１６：００
場 所：かるがも３階 定員：８名（先着順）
内 容：インターネット、ワード、エクセル等
申込み期間：１２月１日（月）～
卓球をされる方へ
フロアで行うミーティングや静かな環境が必要なサークルの時間帯は卓球のご利用をご遠慮いただいています。
以下の時間帯は卓球を行うことができませんので、ご了承下さい
1日（火）15：00～16：00（メンバーミーティング）
12日（金）１９：00～21：00（クリスマス会 会場設営）
13日（土）9：00～17：00（クリスマス会）
14日（日）16：00～1７：00（音楽会）
15日（月）15：00～16：00（ナースお茶会）
講師の先生に来て頂いて、パステルや
水彩、クレヨンなど様々な画材を使用して
色の世界を楽しみます。
日
場
日 時：１月２１日（水） １３：００～
場 所：生活支援センター 調理室
メニュー：りんごのパン
持ち物：エプロン、三角巾など
参加費：２００円
申込み締切：1月１日～1月１８日まで
時：１月１９日（月）１４：００～１６：００
所：食堂
（担当：若山）
ソフトボールの練習は３月まで
お休みとなります。
次回の練習は４月からです。
※電話での申込みはできません。
※締め切り日までに入金がされない場
合、キャンセル扱いとさせていただき
ます。
※締め切り日以降キャンセルをされる
場合、参加費は返金できませんのでご
了承ください。
一年の計は神明社にあり
日時：１月７日（水）
集合時間：１３：３０
集合場所：保土ケ谷区生活支援センター集合！（雨天決行）
場所：神明社
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参加者が少なくなってしまったため、女子会は
今年度お休みをいただくこととなりました。
10月に開催した際にいただいたご意見などを参考に、
今後どうしていくかを検討させていただきます。
これまで女子会にご参加くださった皆様、
本当にどうもありがとうございました！
※引き続き女子会へのご意見募集中です♪
気象状況の悪化、鉄道等の交通機関
の状況によってはセンターの開館・閉館
時間を変更する場合がございます。
ご理解の程、よろしくお願い致します。
日 時：１１月４日（火）15時～
参加者：２名
<センターよりお知らせ>
＊ほっしーのわいわいフェスティバル、将棋大会、生け花,体験の日程を確認しました
＊汚れているフロアーのカップがあるということですが、もし見かけたら職員に知らせるか、
少量であれば申し訳ありませんが、一緒に洗っていただければと思います
<メンバーさんからのご意見>
・散歩会とかあればいいな
・夕食サービスの献立はもっと普通のメニューでいいと思う
⇒ご参加くださった皆さん、貴重なご意見ありがとうございます♪
次回のメンバーミーティングは１２月１日（月）１５：００～を予定しています。
日 時：１１月２１日（金） １９：００～２０：００
場 所：食堂 参加者：５名
テーマ：精神科医との付き合い方/睡眠について
参加者の多くは、定期受診の時間の短さについて悩まれていました。
各病院ごとに診察時間は異なりますが場合によっては５～２０分と変わってしまうようです。
限られた時間の中で、伝えたいことをはっきりと伝えることが難しいと参加者は共感していました。
また、睡眠の大切さについても話し合いました。睡眠がしっかりととれるように皆さんそれぞれ工夫されていて、
様々な方法を知ることができて良かったという声もありました。
平成２７年１月２５日（日）
かるがも複合館のガス設備・水道設備の部品交換作業を行います。
作業が終日にわたるため。この日は臨時休館と致します。
なお、電話相談のみ通常通り行います。（１月号にも再掲いたします）
かるがも太郎のコラム
師走です。日本の師走は子どもから大人までみんな走り続けるほど忙しい月です。走って、走って、走って…
そうやって走った分だけ、きっとおいしい年越しそばを堪能できるのではないでしょうか…
12月と言えばX’masです。すっかりX’masも日本の風習に定着しましたが、ここでは或る友人の話を致しま
す。彼のご両親は昭和一桁生まれなもんで、X’masには馴染みのない方々でした。一方、彼は12月中旬生ま
れでした。ご両親が「X’mas…何それ？美味しいの？」ってな感じですから、彼は誕生日を祝ってもらえても、X’
masを家族で楽しんだことはなかったと言います。なもんだから、彼の記憶にあるのは、保育園でもらった折り
紙製のX’masツリーくらいだそうです。｢昔の12月生まれなんてそんなもんだろ？｣と彼は言いますが、きっと寂
しかったりしたのかな？と心で泣きながら彼の話を筆者は聞いていました。
最後に、X’masシーズンになると家中を電飾で飾り立てるお家があります。そんなお家は毎年毎年増えており
ます。いつもそのお家の前を通るたびに、｢電気が無駄だなぁ｣と寂しくなります(´･ω･`)
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