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2015年2月メガロス錦糸町スタジオプログラム
※　は変更クラス
月曜日
スタジオＡ
スタジオＢ
水曜日
ホットスタジオ
スタジオＡ
スタジオＢ
木曜日
ホットスタジオ
スタジオＡ
スタジオＢ
金曜日
ホットスタジオ
【登録者限定】
11:00
11:30
10:45-11:45
ＺＵＭＢＡ
（60分クラス）
KATI
10:50-11:35
倶楽部100®
トレーニング会
【整理券：30名】
12:00
【有料：10名】
都度利用1200円
11:15-12:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
松本房枝
12:00-12:45
カジュアルスタイル
ヨーガ45
西内やよい
12:30
10:45-11:25
エアロビギナー
40
八重樫ゆかり
11:45-12:30
ＺＵＭＢＡ
（45分クラス）
八重樫ゆかり
10:30-11:30
フラダンス
60
ＹＵＫＩＹＯ
11:45-12:30
太極拳
45
山口啓子
【有料：10名】
都度利用1700円
11:20-12:20
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
mina
13:30
【有料：10名】
都度利用1200円
【整理券：25名】
13:45-14:30
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
松本房枝
14:00
14:30
15:00
14:30-15:30
フラダンス
60
永田輝美
『深めるシリーズ』
14：30-15：45
深めるヨーガ
75
山田多佳子
深めるプラス1080円/月
都度利用520円
15:30
【整理券：30名】
16:00
【整理券：40名】
14:15-15:00
Group Groove
45
吉村卓子
13:00-14:00
プレミアムヨーガ
60
mina
【有料：10名】
都度利用1700円
14:15-14:45
腰痛・肩こりのための
ヨーガ30
【有料：10名】
都度利用1700円
11:30～12:15
RAN　BOX
45
RAN
14:15-15:15
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
天木裕次郎
【整理券：30名】
13:55-14:40
Group Blast
45
佐藤美沙子
15:15-16:15
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
岩本律子
【有料】
パーソナル
トレーニング
※詳細はwebにて
ご覧ください。
17:30
18:00
19:00
19:30
19:05-19:45
エアロビギナー
40
好村和奈
【整理券：30名】
19:10-19:40
お試しダイナミックヨーガ®30
KURISU
【整理券：30名】
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
20:00-20:45
ＺＵＭＢＡ
（45分クラス）
好村和奈
【整理券：40名】
21:05-21:50
Group Groove
45
藤井琢也
19:55-20:55
プレミアムヨーガ
60
KURISU
【整理券】
美骨盤25名/ピラティス30名
21:10-21:55
2/2・16 美骨盤ヨーガ45
KURISU
2/9・23
カジュアルピラティス45
美宅玲子
【有料：10名】
都度利用1200円
19:15-20:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
加藤園子
【有料：10名】
都度利用1700円
20:30-21:30
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
加藤園子
【整理券：30名】
13:00-13:45
カジュアルスタイル
ヨーガ45
玉城大志
11:20-12:05
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
玉城大志
【整理券：40名】
11:40-12:25
Group Groove
45
MAKI
【有料：10名】
都度利用1200円
12:45-13:30
ホットスタイル
ピラティス45
RAN
【有料】
パーソナル
トレーニング
メガロス
アカデミー
インストラクター
養成コース
第3水曜
10：30-18：50
東保潤の介
パーソナル
実施中
※詳細はwebにて
ご覧ください。
【整理券：35名】
13:00-13:45
ＺＵＭＢＡ
（45分クラス）
Hitomi
【整理券：20名】
19:00-19:45
Group Kick
45
山口和則
【整理券：35名】
20:05-20:50
Group Power
45
山口和則
21:05-21:50
ＺＵＭＢＡ
（45分クラス）
芦川礼子
19:00-20:00
ベリーダンス
60
日比谷沙央里
【整理券：30名】
20:45-21:45
プレミアムヨーガ
60
岩本律子
【有料：10名】
都度利用1700円
19:15-20:15
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
岩本律子
19:15-20:00
ＺＵＭＢＡ
（45分クラス）
masaminn
【整理券：40名】
20:15-21:00
Group Groove
45
栁沼里美
【整理券：35名】
21:20-22:05
Group Power
45
栁沼里美
スタジオＢ
ホットスタジオ
【整理券：25名】
『深めるシリーズ』
11:35-12:50
深めるヨーガ
75
塩谷陽向思
【有料：10名】
都度利用1700円
11:10-12:10
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
町田千登勢
【有料：10名】
都度利用1700円
【整理券：30名】
13:05-13:50
13:00-14:00
ダイナミックヨーガ® ホットスタイルヨーガ
45
シェイプ60
西浦莉紗
町田千登勢
【整理券：30名】
11:15-12:15
プレミアムヨーガ
60
田中真紀
ホットスタジオ
11:30-12:15
ＺＵＭＢＡ
（45分クラス）
masaminn
【整理券：30名】
13:00-14:00
Group Blast
60
吉村卓子
14:15-15:05
2/7・14
ヴォーカリズム50
2/21・28
ハーモニズム50
KoKo
11:30
12:00
【有料：10名】
都度利用1700円
12:30-12:45
ポールdeスッキリ15
11:00
11:30-12:00
スマイルウォーク30
キャスト
12:10-12:25
お腹スッキリ15
12:05-12:35
癒しのヨーガ30
12:30
12:30-13:30
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
田中真紀
【整理券：30名】
12:45-13:45
Group Blast
60
小嶋智美
12:45-13:05
サーキットトレーニング20
13:00
13:30
【整理券：25名】
【整理券：40名】
【整理券：30名】
14:10-14:55
カジュアルスタイル
ヨーガ45
中波美穂
【有料：10名】
都度利用1200円
15:10-15:55
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
中波美穂
14:05-15:05
Group Groove
60
小嶋智美
『深めるシリーズ』
13:45-15:00
深めるヨーガ
75
町田千登勢
深めるプラス1080円/月
都度利用520円
【整理券：35名】
15:25-16:10
Group KIck
45
立澤治
14:00
14:30
【有料：10名】
都度利用1700円
15:15-16:15
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
町田千登勢
【整理券：35名】
メガロス
アカデミー
インストラクター
養成コース
※詳細はwebにて
ご覧ください。
【有料：10名】
都度利用1700円
19:30-20:30
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
KURISU
【有料：10名】
都度利用1700円
21:00-22:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
KURISU
【整理券：35名】
20:20-21:05
Group Kick
45
小嶋智美
【整理券：20名】
21:20-22:00
ポール
コンディショニング40
キャスト
15:30
16:00
【整理券：40名】
パーソナル
トレーニング
16:30-17:30
Group Power
60
山口和則
【整理券：35名】
【整理券：30名】
19:15-20:00
Group Blast
45
小嶋智美
15:00
16:30
【整理券：30名】
18:50-19:35
カジュアルスタイル
ヨーガ45
岸川ゆき
【有料：10名】
【整理券：30名】
都度利用1200円
19:50-20:35
ダイナミックヨーガ®
20:00-20:45
45
ホットスタイルヨーガ
小野順子
シェイプ45
岸川ゆき
【整理券：25名】
『深めるシリーズ』
20:50-22:05
深めるヨーガ
75
小野順子
深めるプラス1080円/月
都度利用520円
18:00-19:00
Group Kick
60
山口和則
16:40-17:40
プレミアムヨーガ
60
町田千登勢
メガロス
アカデミー
インストラクター
養成コース
メガロス
アカデミー
インストラクター
養成コース
【有料：10名】
都度利用1700円
17:00-18:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
尾崎全子
※詳細はwebにて
ご覧ください。
17:00
17:30
18:00
18:30
※詳細はwebにて
ご覧ください。
19:00
19:30
マシンジム利用時間18：30まで
施設閉館時間19：00
19:00
19:30
マシンジム利用時間20：30まで
施設閉館時間21：00
20:00
□　『深めるシリーズ』について
□　有料について
・『深める』プラス（1,080円/月）オプションの登録が必要です。
・都度利用（520円）もご利用いただけます。
・別途料金が必要になりますので裏面をご確認ください。
・ホットスタジオのレッスンは前月の16日から予約開始です。
ご予約はwebからとなりますので、ご不明な点はキャストにお尋ねください。
・レッスン開始30分前よりマシンジムカウンターにて整理券をお受け取りください。
・整理券配布整列は配布開始の15分前となります。
・整理券番号順での入場となります。
23:00
マシンジム利用時間23：00まで
施設閉館時間23：30
スタジオＢ
11:00-11:20
ストレッチ20
□　整理券について
22:30
スタジオＡ
10:30
【有料】
第3木曜
10：30-18：50
東保潤の介
パーソナル
実施中
21:20-21:50
癒しのヨーガ30
スタジオＡ
【整理券：30名】
15:20-16:05
カジュアル
ピラティス45
KoKo
第1・2・4木曜
10：30-18：50
阿部佳之
パーソナル
実施中
【整理券：30名】
20:10-20:55
カジュアルスタイル
ヨーガ45
木村淳
ホットスタジオ
【整理券：30名】
14:05-14:50
カジュアルスタイル
ヨーガ45
西浦莉紗
14：00-14：40
ポール
コンディショニング40
キャスト
【整理券：30名】
19:00-19:45
カジュアル
ピラティス45
木村淳
10:30-11:20
2/6・13
ヴォーカリズム50
2/20・27
ハーモニズム50
KoKo
深めるプラス1080円/月
都度利用520円
パーソナル
トレーニング
18:30
18:35-18:50
ポールdeスッキリ15
『深めるシリーズ』
11:25-12:40
深めるヨーガ
75
加藤聖子
【有料：10名】
都度利用1200円
10:30-11:15
Group Kick
45
藤井琢也
【有料】
メガロス
アカデミー
インストラクター
養成コース
16:30
17:00
13:15-13:45
スマイルステップ30
吉村卓子
【整理券：25名】
【整理券：35名】
12:50-13:35
Group Power
45
佐藤美沙子
13:00
13:00-14:00
ベリーダンス
60
小林かよ
10:30-11:15
倶楽部100®
トレーニング会
深めるプラス1080円/月
都度利用520円
【整理券：30名】
【整理券：35名】
13:15-14:00
Group Kick
45
藤井琢也
10:30-11:15
ラテンビート
45
RAN
スタジオＢ
日曜日
【整理券：35名】
【登録者限定】
10:30
スタジオＡ
土曜日
・映像のみでのレッスンとなります。
□　その他
・スケジュールはやむをえず変更になる場合がございますので予めご了承ください。
・祝日は特別プログラムとなりますので、別途配布スケジュールをご確認ください。
・レッスン開始後の途中入場は安全管理のためご遠慮ください。
・整理券レッスン入場時にスタジオ前の混雑緩和・通路確保のため一時スタジオ内にて
待機していただくこともございますので、ご協力ください。
・スタジオ前整列時間は、レッスン開始30分前より可能です。
・料金はすべて税込価格となります。