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１２月２３日（火）
スタジオ
祝日プログラム
フリースペース
１２月２４日（水）
岩盤浴スペース
10:00
スタジオ
12:00
13:00
14:00
１０：４０～１１：３０
エアロＬＯ５０
馬場 聡美
１１：４５～１２：３０
ＺＵＭＢＡ４５
馬場 聡美
11:00
１１：００～１１：２０
ストレッチポール２０
１１：４０～１２：００
ファンクショナルボディ２０
１１：００～１２：００
岩盤ヨガ６０
栗林 容子
岩盤浴スペース
13:00
１３：１０～１３：３０
ストレッチポール２０
１３：４５～１４：００
お腹シェイプ１５
１３：４５～１４：４５
健美操６０
『心身の疲れの改善』
佐藤 ＴＥＲＵ
14:00
呼吸法と波型リングで
新感覚のコリほぐし！
ウェーブリングを使います
１４：５５～１５：５５
リトモス６０
新曲発表スペシャル
廣瀬 やよい＆石山 知子
15:00
１０：４０～１１：４０
音ヨガ♪
yae
１０：５０～１１：２０
はじめてエアロ３０
１１：５５～１２：３５
ベリーシェイプ４０
akiko
１２：４５～１３：２５
マーシャル４０
畑中 律
衣装にワンポイントで
クリスマスカラーを
付けて、踊りましょう♪
１３：３５～１４：２０
ＺＵＭＢＡ ４５
akiko
１３：５０～１４：１０
fストレッチ２０
17:00
ご予約・受付はポスターで
ご確認いただくか
スタッフまでお問い合わせ下さい
19:00
本間 まり子
17:00
１４：００～１５：００
ホットヨガ６０
阿部 香名芽
会員種別に関わらず、
全会員様がご参加いただけます！！
20:00
ルネサンスアリオ札幌
オープン５周年記念
年末ジャンボ大抽選会を
スタジオにて開催いたします
21:00
Ｘｍａｓ song で
一曲踊りましょう♪
スカート、レイ、髪飾り
の貸し出しもあります♡
１６：４５～１７：０５
ストレッチポール２０
アロマの香りに
包まれながら
心身共にリラックス♪
癒やしを求める方に
オススメです♪
バックナンバーを
ミックスして
踊っていきます♪
クリスマスの仮装で
楽しみましょう♡
１９：５０～２０：４０
エアロＬＯ５０
坂本 靖子
１１：４０～１１：５５
お腹シェイプ１５
クリスマスの雰囲気で
楽しく 爽やかに 気持ちよく
一緒に汗を流しましょう♪
１３：５０～１４：２０
青竹ビクス
木下 美智子
燃やして、鍛えて、
４５分間 ♪
カラダを動かしましょう
１４：３０～１５：１０
骨格リセットエクササイズ
川崎 由美子
１５：２０～１６：００
エアロLO40
川崎 由美子
１５：００～１５：４５
もえ・きた
燃・鍛 ４５
２０：１０～２０：２５
カラダ・うごく１５
２０：００～２１：００
ホットヨガ６０
冨田 かなめ
21:00
２０：５０～２１：５０
リトモス６０
オールドミックス in 仮装
廣瀬 やよい
２１：３０～２１：５０
ストレッチポール２０
22:00
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
クリスマス特別レッスン
ピラティスのクラスです
深い呼吸と共にカラダを
動かしていきます
今回のテーマは
『 股関節 』 です
是非一度体感ください
18:00
20:00
22:00
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
岩盤浴スペース
１６：１５～１６：４５
Group Power ３０
穐元 淳
19:00
１８：４０～１９：４０
アロマリラックスヨガ６０
冨田 かなめ
21:00
22:00
フリースペース
17:00
２０：３５～２０：５０
お腹シェイプ１５
豪華景品が当たる
このイベントに
是非ご参加ください♪
１２：４０～１３：４０
パワーヨガ６０
木下 美智子
１５：００～１５：３０
カラダ・うごく３０
16:00
18:00
19:00
20:00
12:00
１１：３５～１２：２５
クリスマスだよ！！
全員集合！！！
エアロHI５０
佐藤 弘康
15:00
クリスマスソングを踊りましょう♪
リトモス４２で６０分のコラボを
新曲発表で開催いたします
１7：１５～１８：３０
年末ジャンボ
大抽選会
１０：４０～１１：２５
RPBエッセンス４５
高田 麻衣
14:00
１４：３５～１５：３５
フラダンス６０
１５：５０～１６：３５
バレトン４５
あなだ あやか
前回のイベントの時に
楽しみにして頂いていた方
お待たせいたしました
11:00
13:00
16:00
１６：０５～１７：０５
ヨガ６０
冨田 かなめ
クリスマスイベントプログラム
１０:１５～１０:３０
モーニングストレッチ
歌うヨガ＆太鼓や
クリスタルボウルの
音で音ヨガ ♡
１４：２５～１４：４５
ファンクショナルボディ２０
おみやげプリント付き
16:00
スタジオ
１１：３０～１１：４５
お腹シェイプ１５
12:00
１２：４５～１３：３０
バレトン４５
あなだ あやか
１２月２５日（木）
10:00
１０:１５～１０:３０
モーニングストレッチ
15:00
18:00
フリースペース
10:00
１０:１５～１０:３０
モーニングストレッチ
11:00
クリスマスイベントプログラム
１８：４０～１９：２０
ZUMBA45
飯田 優貴
１９：３５～２０：３５
ピラティス ６０
KEIKO
２０：５０～２１：３５
Group Power ４５
松田 暁佳
１９：４０～２０：００
ファンクショナルボディ２０
２０：１５～２０：３０
adidas GYM&RUN 15
松田TRがクリスマスの
衣装でお届けします♡
皆さまもクリスマスな
感じでご参加いただき
楽しみましょう♪
２１：５０～２２：２０
マーシャルラウンドファイブ３０
松田 暁佳
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。