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毎月第１日曜日はつくばウォークの日！
つくばウォークの日
Ｈ２６年度．Ｖ
ｏｌ，１５
～イオンモールつくばウォーキング～
暖かな，春らしい陽気となりました。
今回の「つくばウォークの日」は，ますます元気になるための
特 別 イ ベ ン ト ，“ イ オ ン モ ー ル つ く ば ウ ォ ー キ ン グ ” を 開 催 し ま す 。
ウ ォ ー キ ン グ イ ベ ン ト の 他 に ，「 健 康 つ く ば ２ １ 」 イ ベ ン ト と し て ，
体力測定や知って得する健康情報等を提供します。
参加費無料，事前申込みもありませんので，お気軽にご参加ください。
* ご 案 内 *
＜室内イベント＞
平成２７年３月１５日（日）
＜イオンモールつくばウォーキング＞
★ ９ ： ３ ０ ～ １ ０ ： ３ ０ （ ９ ： 15集 合 ）
講師：本村利津子健康運動指導士
ウォーキング講座とおにぎり半分ウォーキング（約２０分館内をウォーキング）
＜「健康つくば２１」イベント＞
★１０：３０～１６：００
ますます元気になるための健康情報や体力測定を行います！
集 合 場 所 ： イ オ ン モ ー ル つ く ば （ つ く ば 市 稲 岡 ６ ６ -1） １ F： ウ エ ス ト コ ー ト
参
加
費
：
無
料 (*^_^*)
★つくば市食生活改善推進員による試食（先着２００名）や
抽選会もあるよ～！
そ
の
他 ・各自，動きやすい服装，水分補給の飲み物をお持ちください。
・お車でお越しの方は，裏面（駐車場ご案内）をご覧ください。
（イオンモールつくば無料駐車場）
・イオンつくば店無料送迎バス（茎崎地区）が運行しています。
【問い合わせ先】
（ 平 日 8： 30～ 17： 15）
つくば市健康増進施設いきいきプラザ
０２９－８６４－５０８９