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彩の国埼玉県
在宅ワークを始めよう
私らしく働きたい ・ 子育てと両立したい
スキルを社会に活かしたい
埼玉県のマスコット コバトン
発行：埼玉県女性キャリアセンター
在宅ワークの基礎知識
在宅ワークの心得
在宅ワークをはじめる前に知っておこう
１ すべて自己責任という自覚を持とう！
営業、契約、納品、集金まで、すべて自己責任。
在宅ワークってなあに？
電話やメールの対応が悪かったり、締切を守らなかったり、
仕事の質が低くて次から仕事がもらえないとしても、すべてあなたの責任です。
あなたが直接クライアント（お仕事の発注者）
在宅ワーカーの数
から仕事の依頼を受け、パソコンなどを使って、
在宅で仕事をすること。立場としては、
「個人
126万4千人
事業主」
。わかりやすく言えば、八百屋さんの
ような個人商店や個人経営の美容院、学習塾な
平成25年度　厚生労働省委託事業
「在宅就業調査報告書」より
※個人事業主になるためには、開業15日以内に「事業開業報告書」を各
都道府県税事務所と市区町村役場に提出し（提出期限は市町村によっ
在宅ワーカーの平均的な月収
て異なります。詳しくは各市町村にお問合せください）
、開業1カ月以
内に納税地の税務署に
「個人事業の開業・廃業等届出書」
を提出します。
（１ヵ月当たりの手取り）
会社員との大きな違いは？
2
失業手当はもらえません。また、社会保険や厚
生年金の対象にはならないので、自分で国民健
康保険や国民年金に加入します。住民税は、会
社員なら給料から自動的に天引きされますが、
務署に申告・納付します。（詳しくはP ７「確定
在宅ワークのメリット
在宅ワークは甘くありません。始めるのなら、
５万円以下
27.7%
20～29万円
13.7%
６～９万円
18.0%
働けるので、家事や育児、介護などとの両立が
しやすいことが一番のメリットです。
こんな
ものが
必要です
設計・製図
イラスト
コールセンター
DTP
翻訳
テープ起こし
WEB 制作
デザイン
ライティング
プログラミング
システム設計
データ入力、プログラミン
グなど、在宅ワークの作業
自体で使用するだけでな
く、クライアントとのメー
ルのやりとりや調べものな
どにも使う必須アイテム。
仕事の
スペース
たとえキッチンの一角で
あっても、「仕事の場」と
して日常生活と区別できる
場を確保しましょう。
移動中にメール
データ入力
プリンタ・コピー・
FAX・スキャナ複合機
パソコン＆
インターネット
携帯電話
こんな
お仕事が
あります
1
3
平成24年度　厚生労働省委託事業
「在宅就業調査報告書」より
通勤や勤務時間に縛られず、自分のペースで
３ 始める前に自己分析をしよう
P18の自己分析シートを使って、自己分析をすることをおすすめします。
10～19万円
18.5%
申告について」を参照）
約束をしっかり守ることが信頼につながり、仕事の獲得につながります。
100万円以上
1.8%
30～39万円
8.7%
個人事業主は自分で確定申告をし、納税額を税
打ち合わせの時間や、仕事の納期を守ることは社会人の基本。
それなりの覚悟をもってスタートしましょう。
70～99万円
1.8%
50～69万円
5.1%
40～49万円
4.9%
雇用保険の被保険者ではないので失業しても
２ 約束を守ることが第一原則
在宅ワークの基礎知識
どと同じ自営業者のことです。
また、さまざまなトラブルにも自分で対応しなければなりません。
チェックをした
り、急ぎで連絡
をとらなければ
ならない場合に備え、必
需品です。
名刺
名刺は立派な宣
伝 媒 体。 名 前、
連絡先だけでな
く、
「○○オフィス」のように
屋号を入れたり、仕事内容や強
みなどを表すキャッチコピーを
入れてもいいでしょう。
データを紙にプリントして納品
する場合には必須。資料のコピー
にも使います。FAX やスキャナ
も一体に
なった複
合機が
1台 あ
れば便
利です。
スーツ
在宅ワーカーでも、打
ち合わせなど外出の機
会は少なくありませ
ん。きちんとした服装
は相手に信頼感と安心
感を与えます。いざと
言うときの勝負服を用
意しておきましょう。
仕 事 の 探 し 方
契
約
し
よ
う
仕事を探すことが在宅ワークの第一歩
仕事がとれても契約するまで安心できません！
どうして契約が必要なの？
① 求人に応募
インターネット、新聞、チラシの求人
広告、求人雑誌などで探します。「在
宅ワーカー募集」と書いていなくても、
興味がある会社なら連絡して「在宅の
スタッフは募集していませんか」と聞
くのも手。そのくらいの積極性が大事
広告は詐欺を疑って。だれにでもでき
る簡単な仕事で高収入が得られる「う
まい話」はありえません。
発注者と在宅
エージェントとは、
なって、企業
ワーカーの仲介役と
、登録してい
から仕事を請け負い
り振る業者の
る在宅ワーカーに割
約、報酬の回
こと。営業活動や契
トがしてくれ
収などもエージェン
集中できます。
るので、仕事だけに
場合が多いの
即戦力が求められる
有利です。
で、経験者のほうが
ジュールを考慮し、無理だと思ったら断る勇
発注者と契約書を交わします。
気も必要です。無理な納期で請負い、約束通
トラブルを未然に防ぎ、安心して仕事を行
り仕上げられなかった場合、信用を失って二
うためには、しっかりした内容の契約を結ぶ
度と仕事をもらえないばかりか、損害賠償を
ことが大事。依頼内容と自分の能力やスケ
請求されることもあります。
契約書ではどんなことを確認すればいいの？
契約書に以下の内容が適正に明記されているか必ず確認しましょう。
■ 業務の内容　■ 報酬額　■ 報酬の支払期日　■ 支払方法　■ 納期
■ 納品先　■ 納品方法　■ 交通費や材料費などの諸経費はだれが負担するか
■ 契約条件を変更する場合の取り扱い　■ 成果物に関わる知的財産権の取り扱い
■ 在宅ワーカーが業務上知り得た個人情報の取り扱い
■ 修正が生じた・納期が遅れた場合の取り扱い
4
スキルアップを目的としたセミナー
や異 業種 交流 会に 積極 的に 参加
し、
人脈をつくることで仕事につながる
チャンスが広がります。ただし、主
催者 は信 頼の おけ る団 体か 事前
に
チェックを忘れないこと。
してもらう
知人に、在宅
ワークをして
いると宣
伝しておくと
、思わぬとこ
ろから縁
がつながるこ
とも。知人相
手でも仕
事は仕事。し
っかりプロ意
識を持っ
て制作費は請
求すること。
⑥ 自分で宣伝する
む
で売り込
分
や作品
自
⑤
の仕事
、過去
ぞと
R書 や
、ここ
自 己P
とめて
ま
。
に
イル
手です
をファ
むのも
込
り
社に売
思う会
HPを 作っ て自 分に でき る仕 事、
得意なことなどを公開する。以前
勤めていた会社の関係者や名刺交
換をした人などに、DMやメール
マガジンを送る。継続することで
認知度や信頼性がアップします。
5
3
見積書はどうして作るの？
報酬について、あいまいなまま仕事を受け
で、「わかりました。一度きちんと作業時間
て、あとで思っていたよりも低い金額を提示
と工数を割り出してお見積りを出させていた
されたなどのトラブルを避けるためにも、契
だきます」とワンクッションおいて。作業時
約の前に見積書を提出し、発注者と金額面を
間や経費などを考えて納得できる利益が出な
確認しましょう。
ければ断る勇気も必要です。見積もりの金額
発注者から法外に安い金額で仕事を依頼さ
が「高すぎる」と言われたら、話し合いで互い
れた場合でも、
「経験が浅いから」「次の仕事
の妥協点を見出します。
が来ないと困るから」などの理由で引き受け
※見積書のフォーマットはP16を参照してく
てしまいがち。このようなときは即答しない
ださい。
受注から契約までの流れ
仕事の依頼
内容の理解・検討
見積書作成
契約
仕 事 の 内 容、 ス ケ
ジュールなどを確
認。
自 分 の 能 力、 ス ケ
ジュールから受注す
るかどうか決める。
内容・期間を勘案し
納得のいく利益が出
るよう見積もります。
契約書の内容を確認
し署名捺印します。
契約しよう
③ セミナーなどに参加
④ 知人に紹介
2
仕事の探し方
です。ただし「簡単に儲かる」系の求人
② エージェントに登録
仕事の依頼を受けたら、依頼内容を確認し、
受注から納品まで
1
工程を確認しよう
納期までの日数、その作業に
２
ます。納品が完了したら、納品書を渡し
ご請求書
配付物・成果物の
仕様を確認しよう
（不要の場合もある）、見積書・納品書の内
住所：
氏名：
TEL/FAX
E-MAIL
容に基づいて請求書を発行します。途中で
予定外の作業が発生したり、仕様の変更に
株式会社○○○○　御中
下記の通り、ご請求申し上げます。
大まかにスケジュールを立て、 取り掛かる前に、発注者から提供された資料や材
料、データファイルなどの中身を確認しよう。成果
物の仕様（サイズ、
ページ数など）
も確認しておこう。
合計金額
（税込）
よって、見積もり書の金額と請求書の金額
￥000,000
〈案件〉
「○○○○」制作費
業務名
数量
単位
単価
１
式
00,000
00,000
20
頁
0,000
00,000
デザイン料
20
頁
0,000
00,000
ないよう、あらかじめ発注者に確認します。
請求書を作成する前に、発注者の締め支
消費税額
途中経過を
報告しよう
が異なる場合は、あとからトラブルになら
金額
企画料
原稿料
0,000
合計
払日を確認しましょう。たとえば、
「20日
￥000,000
締めの翌月末払い」なのに、18日に納品し
お振込先：○○銀行　○○支店
普12345678（口座番号）
名義名　○○○○○
完成してから全部やり直しという事態を避
た分の請求書の日付を25日としてしまっ
※請求書のフォーマットはP17を
参照してください。
けるため、発注者と成果物のイメージがずれ
たら、翌月付けの扱いとなり、支払は翌々
月になってしまいます。
ていないか、途中経過を報告して確認しよう。
４
6
4
受注から納品まで
３
注者の検査を受け、必要があれば修正をし
平成○○年○月○日 No.0001
充てられる時間などを考えて、
計画的に進めよう。
納品期日までに成果物を納品したら、発
請求書の作り方
締 切 は 厳 守 で！ 入 金 確 認 も 忘 れ ず に！
7
入金確認までが仕事
予定どおり成果物を納品し、
修正がなければ納品完了。
■個人事業主は、１月１
請求書を発行します。入金予定日に入金されたか確認し、
日から12月31日までの
金額が違ったり未入金の場合は問い合わせてみて。
総収入金額と必要経費を
予定日に入金されたか
確認。
作業が完了したら、請
求書を発行。
入金確認
完了
発注者が内容を確認
し、必要があれば修正。
契約時に決めておいた
方法で納品。
検査・修正
納品
納品前に間違いがない
か成果物を見直す。
作業途中に経過を報告
し方向性にずれがない
か確認。
チェック
作業
資料や材料の確認。成
果物の仕様の確認。
最初にスケジュールを
立て計画的に進める。
受注
工程を確認
受注から入金までの流れ
確定申告
について
■保険の外交員や原稿の
報酬など、あらかじめ収
入金額から一定の税金が
集計し、事業所得（総収
差し引かれている場合も
入金額から必要経費を差
確定申告により税金の精
し引いたもの）を計算し
算をする必要がありま
ます。これに基づき、翌
す。
年の２月16日から３月
■ な お、 平 成26年 １ 月
15日（３月15日が土曜
から個人で事業を行う全
や日曜である場合は翌週
ての方は記帳と帳簿書類
の月曜）までの間に「確定申告書」を
の保存が必要となっていますので、
作成し、税務署に提出して、納税を
ご注意ください。
してください。
気を付けて！よくあるトラブル集
トラブルを未然に防ぐためにも最初の契約が大事です！
仕事を紹介すると言われて、
高額な教材を買ったけど……
支払は納品が完了してから。
その間の交通費や経費の負担が大きい……。
「自宅で簡単に高収入」
これは「仕事を提供するので収入が得ら
というチラシの言葉につ
れる」と消費者を誘い、仕事に必要だから
一つの 作 業 が、3カ月、
発注者が負担してくれるのかを確認しま
られて、問合せ。
と、商品などを売る「業務提供誘引販売取
半年、1年と長期にわたる
しょう。また、最初から長期の作業になる
「通信講座を受けて、資
引」の可能性があります。
こともよくあるもの。納品
ことが分かっている場合は遠慮せず、途中
格を取得していただかなければなりません
契約をしてしまっても、契約書を受け取
が完了してからの支払だと、
で一部入金をしてもらえないか、交渉して
が、簡単で誰にでも取れる資格です。取得
って20日間以内であれば、書面によりク
打ち合わせ時の交通費や、作業に必要なソ
みましょう。
できれば仕事はたくさん紹介されますか
ーリングオフができ、商品引き渡し後であ
フトや資料を自分で購入するなどの経費ば
経費を発注者が負担してくれる場合は、
らすぐにもとが取れますよ」という言葉を
っても全額が返還されます。
かりが先に出ていくことになります。
経費の集計表を作成し、領収書を添えて提
信じて30万円もの教材を分割払いで購入。
「誰にでもできる」
「簡単に儲けられる」
契約書で、まずこれらの経費をどこまで
出できるようにしておきます。
内容は難しくてとても資格なんか取れそう
「でも高価な教材やパソコンが必要」
と言わ
れたら要注意です。
にない……。
何度も仕様変更があり、
時間も労力もかかりすぎ。
でも報酬は最初の見積もりのまま……
納品をして数か月たつのにまだ入金がない。
こちらから聞いていいのかどうか……
お金のこととなると自
「どうなっていますか？」と詰問口調になら
分から切り出しにくいと
ないように聞いてみましょう。
思 う か も し れ ま せ ん が、
納品物に欠陥があるわけではないのに故
途中で変更が入ること
契約書に、
「２回目からの修正は別途費用
プロとして仕事をし、報
意に支払おうとしないなどの場合は、内容
は実はよくあること。ほ
を請求する」
などの一文を入れておくなど、
酬を受け取ることになんら遠慮することは
証明郵便※で代金支払いを催促し、それで
とんど完成した成果物を、
修正の場合の取り扱いをあらかじめ取り決
ありません。入金日も、契約書であらかじ
も支払われない場合は裁判手続きをとるの
発注者の都合でほぼ全面
めておくこと。
め確認しておくことが大事です。予定日に
が一般的な手続きです。60万円以下の金
的にやり直し、と言われることもままあり
また、要所要所で経過報告をして、仕様
なっても入金されていない場合は、担当者
額なら少額訴訟制度という簡易で迅速な手
ます。時間も労力もかかりますし、精神的
変更や方向性のずれがないか確認しておく
に連絡し、いつ入金されるか確認します。
続きもあります。
なダメージも大きいものです。
ことも大事です。
悪気はなくてうっかり忘れている、請求
※いつ、誰から、誰あてに、どのような内容の文書が差し出さ
れたかを差出人が作成した謄本によって日本郵便株式会社が
証明する制度。
このような場合、自衛策として、まずは、
書を紛失したという場合もありますので、
5
気を付けて！よくあるトラブル集
8
長期にわたる仕事を請け負ったが、
9
気を付けて！よくあるトラブル集
その他、困ったことが
あったら問合せましょう
HOME WORKERS WEB
（ホームワーカーズウェブ）http://www.homeworkers.jp/
「在宅ワーク相談室」
10
納品物が仕様と違うと言われた！
万一パソコンが壊れて
しょう。また、ウイルスによるトラブルを
仕事を受ける前の発注
おくのが理想ですが、小さな仕事の場合、
も、これまでのデータが
回避するために、ウイルスソフトは必ずイ
者と打ち合わせ時に、仕
いちいち契約書を交わさないこともありま
残っていれば最悪の事態
ンストールし、
定期的に更新しておきます。
様についてはしっかり確
す。その場合は、会議で話した内容を議事
は防げます。仕事で作業
パソコンのサポートセンターの連絡先は
認しておきましょう。疑
録にまとめて、「この内容で間違いないで
しているファイルは、パソコンのハード
すぐに見つかるところに保管しておきま
問点は質問し、不明点がないようにしてお
すね」と発注者にメールで送っておくのも
ディスクだけで保存せず、必ず外付けの
す。修理不能の場合は、新しいパソコンを
きます。
一案です。また、作業の途中で中間報告を
ハードディスクや、フラッシュメモリなど
急きょ購入することも覚悟しておきましょ
契約書を作成し、仕様について明記して
して、方向性を確認しておくと安心です。
でバックアップをこまめにとっておきま
う。
家族が病気になってしまった！
仕事を受け過ぎて、
締切に間に合いそうにない！
仕 事 を 受 け る と き は、
その両方を勘案して、何日あればできる
小さな子どもに急な病
ときになって急に見ず知らずのシッターさ
納期までに、自分がその
のか、納期までに間に合うか割り出します。
気はつきものです。最初
んに頼むという事態は避けたい）の 2 点
仕事にかけられる時間が
間に合わないようであれば、納期を伸ばし
から、そのような事態を
は最低限の備えです。
どれだけあるか確認しま
てもらうか、それが無理であれば、断るこ
想定して準備しておくこ
どうしても対処できない場合は、早めに
す。1 日に睡眠時間や食事などの時間を除
ともやむを得ないでしょう。
とが肝心です。たとえば、常に納期の 3
発注者に事情を説明し、納期の延長をお願
いて使える時間を 15 時間として、すでに
無理に引き受けてできなかった場合、信
日前には仕上げる（子どもの熱は 3 日で
いしてみます。ただし、常日頃から発注者
受注している別の仕事にかかる時間、子ど
用を落とすだけです。
収まることが多いので、3 日あればなんと
との信頼関係を築いておくことが前提で
もにかかる時間、家事にかかる時間を差し
予定を立ててもどんなアクシデントがあ
かなる）
、あらかじめ子どもが病気の時に
す。ギリギリになって
「できませんでした」
引いて何時間残るのか。一方、引き受けた
るかわかりません。あまりぎちぎちに詰め
頼めるベビーシッターを探しておく（その
では著しく信用を落とします。
作業について、1 時間でどのくらいの量が
込まないよう余裕をもってスケジュールを
こなせるか、見当をつけます。
立てましょう。
5
気を付けて！よくあるトラブル集
納期が迫っているのに
パソコンが壊れてしまった！
蜀 お問合わせフォームから相談を受け付けています。
※初めによくある質問「FAQ」の内容をご確認ください。
☎ 0570-020-050（月〜金 10：00 〜 17：00）
※お盆や年末年始の予定は、上記サイト上で最新情報をご確認ください。
11
在宅ワーママのキャリアアップ
子どもの成長も見据えて将来のビジョンを描いておこう
いと思うなら、スキルアップを怠らないこ
積むことも大事なスキルアップですが、セ
と。とくにIT関連の分野は進化が著しいの
ミナーに参加したり、資格取得に挑戦する
で、勉強を怠ると知識やスキルが古くなっ
など、未知の分野について学んだり、スキ
てしまいます。
ルの幅を広げる努力は必要です。
得られる。
マネージャー型
スペシャリスト型
プログラマー、
デザイナー、設計・製図等
マネージャー
在宅ワーク
プロジェクト
の管理等
【オペレーター型❷】HTML コーディング、HP 更新 等
【オペレーター型❶】データ入力、テープ起こし 等
低単価
たとえばどんな
キャリアアップの道があるの？
12
主に、①一つのジャンルでより専門性を
おきましょう。②は、一人では対応できな
高めていく道と、②数人でチームを組みメ
い大きな仕事を引き受けたり、ライターや
ンバーを取りまとめるリーダー的な役割と
ウェブデザイナーなど異業種の人とグルー
して仕事の幅を広げていく道があります。
プを組むときに、リーダーとなってクライ
①の場合は、仕事で実績を上げていくこ
アントと交渉したり、進行管理をしたりし
と自体がスキルアップになりますが、より
ます。交渉力やプレゼンテーション力、コ
高度な資格取得にチャレンジしたり、セミ
ミュニケーション力、時間管理職などマネ
ナーに参加して、知識やスキルを更新して
ジメント的な能力を磨く必要があります。
先輩
在宅ワーママ
に聞く！
CASE 1
CASE 2
どうやって
スキルアップ
しましたか？
未経験からホームペー
子どもの小学校入学を
ジ制作の在宅ワークを
きっかけに在宅ワー
スタート。仕事を通じてスキルアッ
カーのエージェントをネットで調
プ。さらにスキルアップするために
べ、
信頼できそうな会社に登録。
デー
メルマガ講座を受講。そこで知り
タ入力など簡単な仕事からスター
合った人から、メルマガライターの
ト。子どもが成長し自由時間が増え
仕事を紹介される。古物商の資格を
たので、エージェント主催のネット
取得し、ネットショップの運営も始
講座を受けてスキルアップ。現在は
めました。
（HP制作、メルマガライ
グループリーダーを任されるよう
ター、ネットショップオーナー）
に。
（在宅ワークグループリーダー）
今の 私
オペレーター型
出典：厚生労働省
「在宅ワーカーのためのハンドブック」
より
一年後のなりたい自分像を描いてみよう
（
（
（
（
（
）
）
）
）
）
強み
弱み
スキル
収入
家族の
状況
未来のために今やるべきこと
1
2
1 年後の私
こんな仕事をしていたい
（
）
（
）
（
）
収入はこのくらい
こんなライフスタイル
3
6
在宅ワーママのキャリアアップ
一つひとつの仕事を丁寧にこなし経験を
ることで単価
の高い仕事を
チームで受注
することで、
より規模の大
きい仕事を受
注できる。
組織化・
継続受注
在宅ワーカーとして継続して仕事をした
高単価
専門性を高め
個別・
単発受注
なぜキャリアアップを
考えなければならないの？
在宅ワーカーのキャリア類型
13
在宅ワーママのお 仕 事 紹 介
色 々 な 人 の 体 験 談 を 聞 い て 参 考 に し よ う！
No.１
No. 2
職種：WEB・DTP制作
H.Kさん
（41歳）
◆納期厳守、常にスキルアップを
仕事をいただくために常に心がけている
ことは、納期厳守ということ。ただ
しそのためにクオリティが下がっ
品物をどのように使いたいのか、お客さまの
職種：テープ起こし・ライター
原田文恵さん
（38歳）
立場になって考えるようにしています。
最初はエージェントから紹介していただ
く仕事が中心でした
が、 少 し ず つ 信 用 を 得
て、 他 の 会 社 か ら も 直
クライアントの要望や消費者の
接お仕事をいただける
ニーズを考慮しつつ、自分のオリ
ようになりました。最近
ジナリティも表現しながら、一つ
【使用ツール】
一つ「私の作品」という気持ちで制
パソコン：Mac
作しています。
ソフト：photoshop、
illustrator、flash
dreamweaver、
その他フリーソフト
14
ます。文
ないようにしてい
机周りに物は置か
に。
の中
)
( キャビネット
具や書類は袖机
◆ 会社員時代の経験と人脈づくりが大事
広告会社で約8年間、商業デザインの仕事
をしていました。フリーランスで働くことが
は、自分で営業用のweb
【使用ツール】
パソコン：Windows7
時代に遅れないようアンテナを
張って常にスキルアップすること
秀丸エディタ、DSS Player、
新技術と流行デザインの情報を
収集し、実際に仕事で実践しつつ習得してい
ます。
◆両立できたのは在宅ワークのおかげ
からも仕事を受注してい
ソフト： Microsoft Word、
Microsoft Excel、
も大事です。書籍やネットで最
サイトも立ち上げ、そこ
Microsoft PowerPoint、
Okoshiyasu2、AmiVoice、
その他
ます。サイトの内容を充
家にこもって仕事
をすること
が多いので、人と
話せないのが悩み
です。
◆出産・退職後、在宅ワークをスタート
出産のため前職を退職。子どもが3歳にな
る頃に再就職を考えましたが、両親や夫の助
実し、自分はどんなこと
をできるのか具体的に発
信 す る こ と が、webサ イ
トから受注するコツだと思います。
◆多くの仕事をこなすことがスキルアップ
校正の勉強をして、校正技能検定5級を取
中学生の頃からの夢だったので、30歳にな
メールチェックや簡単な修正作業は日中
けを得るのは難しい。在宅ワークなら人を頼
得。はやりのビジネス用語やそのときどきの
る前に退職し、在宅ワークを始めました。
に行い、集中作業は深夜・早朝・子どもの昼
らずにできるのではと思い、以前からやりた
時事の話題などには常に触れるようにしてい
フリーのデザイナーとして仕事をするため
寝中に行います。それ以外の時間に家事・育
かったライターになろうと決意しました。
ます。できるだけたくさんの仕事を受けるこ
には、パソコンの知識と、フォトショップや
児を行っています。親が入院したときも、時
パソコンの知識やタッチタイピングのスキ
ともスキルアップになっていると思います。
イラストレーターなどデザイン作業に使うソ
間を調整して看病してあげることができ、在
ルは会社員時代に身につけていましたが、取
家庭と仕事の両立の秘訣は、時間の使い
フトのスキル、そしてデザイン力が必須です。
宅ワークでよかったと思いましたね。
材のスキルや原稿作成時の表記ルールなどの
方。子どもの登校中や睡眠中に集中して仕事
これらのスキルや経験は、会社員時代に身に
困るのは、収入が不安定であることと、パ
知識はなかったので、NPO主催のライター講
をし、家事はそれ以外の時間に集中して一気
つけました。また、最初からフリーランスに
ソコンやソフトなど、設備維持管理に経費が
座を受講。その後エージェントに登録し、仕
に片づけます。昼間子どもの学校行事がある
なるつもりだったので、後に仕事が得られる
かかることでしょうか。
事を紹介していただきました。仕事の幅を広
ときは、その分、夜に仕事をして埋め合わせ
よう人脈作りをしておくことも大事です。
今後、自分の年齢や子どもの成長、時代の
げるためにテープ起こしの仕事もしています。
ます。時間の配分さえきちんとすれば、周り
実際、会社員時代に知り合った人からの紹
流れによっては違う働き方を考えるかもし
介で仕事をいただくことは多いです。また、
れませんが、世の中から求められる限り今の
数社のSOHO支援サイトの会員になり、そこ
仕事を続けたいです。
からも仕事を得ています。
◆仕事を継続して得るには信用を得ること
に迷惑をかけずに家事育児と両立できるの
は在宅ワーカーならではですね。
妥協せず、最大限仕上がりのいいものを納
子どもの手が少し離れたので、次のステッ
品することがこだわり。また、お客さまが納
プを模索し、情報収集中です。
7
在宅ワーママのお仕事紹介
て は 次 の 仕 事 に つ な が り ま せ ん。
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【資料編】 見積書の書き方
発行年月日、発行番号を記載
発行年月日、発行番号を記載
平成○○年○月○日 No.0001
平成○○年○月○日 No.0001
ご 請 求 書
自分の連絡先（住所、
電話番号、メールアド
レスなど）を記載
株式会社○○○○　御中
役職名　○○○○　様
下記の通り、ご請求申し上げます。
下記の通り、お見積り申し上げます。
合計金額（税込）
ご検討のほど、よろしくお願いいたします。
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合計金額（税込）
￥000,000
単位
単価
金額
企画料
１
式
00,000
00,000
原稿料
20
頁
0,000
00,000
デザイン料
20
頁
0,000
00,000
消費税額
￥000,000
納入期限
１カ月
納入方法 データ入稿
お見積有効期限 2014/00/00
お支払方法
業務名
消費税額
を記載
銀行振り込み
数量
単位
単価
金額
企画料
１
式
00,000
00,000
原稿料
20
頁
0,000
00,000
デザイン料
20
頁
0,000
00,000
消費税額
合計
0,000
合計
業務名、数量、
単 位、 単 価、
金額を記載
遑
遉 遒遉 逎
数量
業務名、数量、
単 位、 単 価、
金額を記載
遑
遉 遒遉 逎
業務名
合計金額を記載
〈案件〉「○○○○」制作費
合計金額を記載
〈案件〉「○○○○」制作費
￥000,000
0,000
￥000,000
消費税額
を記載
お振込先：○○銀行　○○支店
普12345678（口座番号）
名義名　○○○○○
合計金額
を記載
納入期限、見積有効期限、納
入方法、支払方法などを記載
合計金額
を記載
振込先の銀行名、支店名、
口座番号、名義名を記載
【資料編】見積書・請求書の書き方
発注者名を記載
遉
株式会社○○○○　部署名
住所：
氏名：
TEL/FAX
E-MAIL
遉
遉
自分の連絡先（住所、
電話番号、メールアド
レスなど）を記載
遑遒逎
遉
住所：
氏名：
TEL/FAX
E-MAIL
遑遒逎
お見積書
発注者名を記載
【資料編】 請求書の書き方
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自己 診 断 シ ート
在宅ワーカーのための情報リンク集
在 宅 ワ ー ク を 始 め る た め の チ ェ ッ ク ポ イ ン ト
縡 なぜ在宅ワークを始めたいの？
縒 今までどんな仕事をしてきた？
確定申告について知りたい
●国税庁　https://www.nta.go.jp/
在宅ワーク全般
●在宅ワーク相談に関する
総合支援サイト
「ホームワーカーズウェブ」
http://www.homeworkers.jp/
（ホーム＞申告・納税手続＞所得税　確定申告書等作成コーナー）
厚生労働省事業の一環で運営されており、在宅ワーカー向けにセ
ミナー動画、ワーカー事例やハンドブック等の役立つ資料が多数
掲載されている。また、相談窓口や「よくある質問（FAQ）」も用意
されている。
☎ 0570-020-050（月～金 10：00 ～ 17：00）
※お盆や年末年始の予定は左記サイト上で最新情報をご確認ください。
縱 どんな役割やポジションの経験がある？
縟在宅ワークで、
どんな経験やスキルが活かせそう？
消費者問題
●消費者相談室（経済産業省）
http://www.meti.go.jp
/intro/consult/a_main_01.html
縋今までの仕事で、苦手、向いていないと
思うのはどんなこと？
法的トラブル
●法テラス
（日本司法支援センター）
http://www.houterasu.or.jp
法的トラブルの内容に応じて、法制度や相談機関・団体等を無料
で紹介。
☎ 0570-078374（PHS・IP 電話からは 03-6745-5600）
（月～金 9：00 ～ 21：00、土 9：00 ～ 17：00。日曜祝祭日・
年末年始休業）
在宅ワーカーが注意したい情報セキュリティについて
在宅ワークではパソコンなどの情報通信機器を
縢 やりたいのはどんな職種・業種？
繆在宅ワークでネックになること、
不安なことは何？
利用することが多くなります。自宅のパソコンは
職場内の端末と異なり、情報セキュリティ対策に
関して「管理しづらい」または「管理できない」状況
に陥りやすく、様々な脅威にさらされやすい状況
にあります。個人情報漏えいによるプライバシー
の侵害や、ハイテク犯罪とも隣り合わせです。
このような状況で、いかに情報セキュリティを
確保しながら在宅ワークを行うかについて常に意
繦取得している
資格は？
縻一日何時間くらい
働きたい？
縵月どのくらいの
収入を得たい？
縹優先順位を付ける
としたら？
（　）収入
（　）やりがい
（　）家事育児の両立
識する必要があります。
【起こり得る不利益】
「法令違反等による罰則」
「経済的不利益」
「社会的信用の失墜」など
【在宅ワーク勤務者が実施すべき対策】
在宅ワークにおける情報セキュリティとして
重要と考えられる５つのポイントです。詳し
い内容は下記、総務省発行の「テレワークセ
キュリティガイドライン」をご確認ください。
◆情報セキュリティに対する保全対策
◆悪意のソフトウェアに対する対策
◆端末の紛失・盗難に対する対策
◆重要情報の盗聴に対する対策
◆不正侵入・踏み台に対する対策
「情報セキュリティ」について、詳しくは下記の資料をご確認くだ
さい。
蘆総務省「テレワークセキュリティガイドライン（第３版）
」
http://www.soumu.go.jp/main_content/000215331.pdf
蘆消費者庁「個人情報の保護」
http://www.caa.go.jp/planning/kojin/index.html
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在宅ワーカーのための情報リンク集／セキュリティについて
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縉今までの仕事で、好き、向いていると
思うのはどんなこと？
蘆埼玉県消費生活支援センター
☎048-261-0999（月～土9:00 ～ 16:00）
蘆各市町村の消費生活センター（消費者ホットライン
☎ 0570-064-370 ※音声案内でお住まいの郵便番号を入力します）
自己診断シート
●埼玉県および市町村の
消費生活相談窓口
http://www.pref.saitama.lg.jp/
site/soudanmadoguti/
経済産業省所管の商品・サービスおよび消費者取引に関する問い
合せ等を受け付けている。
☎ 03-3501-4657
（月～金 10：00 ～ 16：00。年末年始及び祝日は除く）
埼玉県女性キャリアセンターでは
女性の就職を応援しています
縡 お子様連れＯＫの面談相談
仕事を探したり、仕事の悩みを解決し
たい人はもちろん、まずは、仕事に対
する気持ちの整理をしたい人も大歓
迎。女性のキャリアカウンセラーによ
るきめ細やかな個人カウンセリングは
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無料・キッズコーナー完備。託児サー
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ナーや、職場見学付きセミナー、会社
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ジュールはホームページでご確認くだ
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利用時間 9：30 ～ 17：30（月曜日～土曜日）
休　日 日・祝日・第 3 木曜日・年末年始・臨時休館日
電　話 048-601-5810（面談相談・セミナー予約、お問い合わせ）
048-601-1023（電話相談）月～金10 : 00 ～ 16: 30　休憩時間11: 30 ～ 12: 30
所 在 地 〒 330-0081
さいたま市中央区新都心 2-2
ホテルブリランテ武蔵野内
（With You さいたま内）
交通手段 JR さいたま新都心駅から徒歩 5 分、
北与野駅から徒歩 6 分
ホームページ http://womancareer-saitama.jp/
TOPICS
【平成26年度事業】
「在宅ワーク支援事業」として在宅ワークに関する
セミナーや交流会を実施しています。
※セミナー等の詳しい情報は、
「在宅ワークセミナー」
ホームページでご確認ください。蜀
http://zaitaku-cmam.jp
平成26年8月発行
発行　◉埼玉県女性キャリアセンター
〒330-0081 埼玉県さいたま市中央区新都心２−２
埼玉県男女共同参画推進センター（With You さいたま）内　☎ 048-601-5810
企画・編集◉株式会社キャリア・マム
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター５階　☎ 042-389-0220（代表）
協力　◉石井栄子（編集）　大野佳恵（DTP・デザイン）　安田ナオミ（イラスト）
（参考資料）厚生労働省「在宅ワーカーのためのハンドブック」