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～自分のカラダとこころを見つめて～
健康マイレージ対象事業
カラダの冷えやだるさ、肩・腰の痛みを元から改善!
骨盤「ゆがみ」とリンパの「よどみ」をヨガで解決しませんか
３月１３日（金）
午前１０時～１１時３０分
講師
やまさき
ひ ろ こ
山﨑
浩子
さん
（いずみさの男女共同参画ひろめ隊登録講師）
場 所
：
レイクアルスタープラザ・カワサキ生涯学習センター１階（多目的室）
（泉佐野市立生涯学習センター）
内 容 ： ヨガ体操、カラダ・リンパについての説明など
対 象
：
市内在住・在勤の方
定 員
：
２５人（先着順）
服 装
：
体操のできるもの（あれば５本指ソックス着用）
持ち物 ：
飲料水・タオル２枚（大・小１枚ずつ）
※大サイズは床敷き用、小サイズは汗拭き用
ヨガ用マット（あれば持参ください）
一時保育あります。
（１歳～就学前：若干名）希望者は申込時にお知らせください
≪問合せ≫
TEL／FAX
０７２－４６９－７１２５
いずみさの女性センター（生涯学習センター内）へ
受付時間：火～土曜日の午前 9 時～午後 5 時 15 分
■南海電車[泉佐野駅]より徒歩約 15 分
ｺﾐｭﾆﾃｨﾊﾞｽ（北・南回り）市役所前下車
■ＪＲ[日根野駅]より徒歩約 20 分
ｺﾐｭﾆﾃｨﾊﾞｽ（中回り）総合文化センター下車