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※５月受付分より新予約シス
テムをご利用いただけます。
日高総合公園
※写真は
イメージです。
内容
腹筋のトレーニングにより、引き締
まったウエストを目指します。
ストレッチと簡単な筋力トレーニン
肩こり
グで身体の柔軟性と筋力を高め、肩
腰痛体操
こりと腰痛の緩和を目指します。
年齢・性別を問わず音楽に合わせて
エアロビクス
楽しくダンスができる全身運動です。
太極拳・ヨガ・ピラティスをベース
ボディバランス
に、呼吸法を取り入れた心と身体の
9,000円∼ 調和を図るプログラムです。
（10回/３か月） エネルギッシュな音楽に合わせてパ
ボディ
ンチ・キックなどの格闘技の動作を
コンバット
取り入れた全身運動です。
ハワイアン音楽に合わせて、ゆった
フラダンス
りと踊り、癒されるプログラムです。
身体のゆがみを修正したり代謝を高
ヨガ
める効果のあるプログラムです。
子どもを対象としたダンス教室で、
子ども
リズム感や体力・柔軟性・協調性・
ダンス教室
スタミナを養います。
6,400円∼ 外国人の講師が、初心者∼中級者レ
英会話教室
（全４回）
ベルでの英会話教室を開催します。
魅惑の
卵の殻を使って、スワンデコレート
3,500円/回
エッグアート
の作品を制作します。
幸せを呼ぶ銀の
銀粘土でファッションリングを制作
3,000円/回
アクセサリー
します。
こころを整える
写経によって静かに落ち着いた時間
未定
時間・写経入門
を共有します。
※内容は変更になる場合があります。
○新予約システムを導入
①インターネット上で予約状況
の確認ができます。
②パソコンや携帯電話からの予
約ができます。
※学校体育施設等を除く。
○初心者講習会の開催
初心者にも親切・丁寧に説明
します。
○指導員を常時配置
安心安全にトレーニングでき
る環境を提供します。
費用（回数）
教室名
ウエスト
シェイプ
文化体育館「ひだかアリーナ」
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新規導入機器
ニューステップ
わかりやすく
説明します
○さまざまな教室を開催
人気の高いヨガやエアロビク
スのほか、英会話教室などの文
化教室を５月から開催します。
表を参照ください。詳しくは、
広報ひだか４月号でお知らせし
ます。
○室内用シューズレンタル
急に運動したくなったり、忘
れ物をしたときなどに便利です。
■開催予定の講座（４月は体験会の予定）
日高総合公園
４月１日から文化体育館﹁ひだかアリーナ﹂
、日高総合公園、学校体育施設を指定
自然と触れ合うイベント、プ
ロ野球やＪ リーグ等のトップア
管理者﹁コナミスポーツ＆ライフ・毎日興業グループ﹂が管理・運営します
スリートによるイベント、子ど
気軽に利用できる環境にします。 も向けイベント、ラジオ体操な
新たな取り組みを紹介します
どを開催します。また、広い敷
地を生かして、ノルディックウ
ォーキングなどのイベントを行
います。
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文化体育館﹁ひだかアリー
ナ﹂、日高総合公園、学校体育
○無料開放デーの実施
施設等︵体育館 か所、夜間照
施設や講座など無料でご利用
明施設３か所︶は、市民の皆様
いただける無料開放デーを実施
に広くご利用いただいています。 します。詳細については、決ま
指定管理者制度を導入するこ
り次第ご案内します。
とで、民間の事業者や団体が主
文化体育館﹁ひだかアリーナ﹂
体となり、新たな視点で効果
○受付カウンターを新設
的・効率的に施設を運営・管理
エントランスホールに受付カ
します。なお、期間は平成 年
ウンターを設置することで、利
３月 日までの５年間です。
用者との接点を持ち、より活気
問い合わせ 生涯学習課市民ス
のあるエントランスにします。
ポーツ担当︵文化体育館﹁ひ
○新トレーニング機器導入
だかアリーナ﹂内︶☎９８５
中高年向きのトレーニング機
︱２０９０
器を導入し、シニアのかたでも
広報ひだか2015年3月1日号
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