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証券コード２１６５
２０１５年２月２６日
株式会社メガロス
メガロス吉祥寺店プログラム「いきいき 100 スクール」
経済産業省推進「アクティブレジャー認証」を授受
野村不動産グループのスポーツクラブ開発・運営会社の株式会社メガロス（取締役社長
大橋
充）は、メガロス吉祥寺で提供するプログラム「いきいき 100 スクール」について 2015 年 2 月に
経済産業省が推進する「アクティブレジャー認証」を受けました。
■経済産業省お墨付き、アクティブレジャー認証制度
「楽しいことをしているうちに“自然に健康”になりたい」という、誰もが願う健康運動サ
ービスを提供する事業所を認証する新たな制度です。認証は経済産業省平成 26 年健康寿命延伸
産業創出推進事業の委託を受けた一般法人日本規格協会が行います。
疾病予防を対象にしたアクティブレジャーサービスを提供する事業所は、健康寿命延伸マーケッ
トという新たなマーケットの獲得が期待できます。
■転倒予防をテーマにしたトレーニング「いきいき 100 スクール」
100 歳まで健康でいきいきと活動することを目的とした、週 1 回の運動教室です。
「転倒予防」をテーマに、サルコペニア(加齢に伴う筋力の低下)を改善するトレーニングやデュ
アルタスクトレーニング(2 つのことを同時に行う運動)を中心に、日常生活に必要な筋力のトレ
ーニング、有酸素運動、ストレッチ等を行います。
「いきいき 100 スクール」では 2015 年 4 月以降、メガロス各店舗で順次展開してゆく予定です。今
後もメガロスは「100 歳まで健康にいきいきと」をテーマにしたプログラムやサービスの拡充を益々進め
てまいります。
この記事に対するお問い合わせは、下記までお寄せ下さい。
株式会社メガロス
総務部
広報・IR 担当
水谷
ＴＥＬ０３－５７２０－７５００・ＦＡＸ０３－３７１２－７１０５
HP ：http://www.megalos.co.jp/
〈補足資料〉
いきいき１００スクール
事業所名
メガロス吉祥寺
価格
（東京都武蔵野市）
￥6,000円（税別）/1か月
商品コンセプト
商品の特徴
100歳まで健康でいきいきと活動することを目標とした、
週1回の運動教室です。
マシンを使わず、音楽に合わせて楽しみながら身体を
動かします。
運動に自信がない方も安心してご参加いただき、
運動を始める第1歩としていただけるスクールです。
筑波大学大学院 山田 実准教授監修の下、転倒の
原因となる、サルコペニア（加齢に伴う筋力の低下）を
改善するトレーニングやデュアルタスクトレーニング
（2つのことを同時に行う運動）を中心に、日常生活に
必要な筋力のトレーニング、有酸素運動、ストレッチを
座位で行うため、低体力の方も安心して継続できます。
プログラム構成（時間割、実施内容）
ウォーミングアップ 5分
上半身ストレッチ 8分
脳トレ・デュアルタスクトレーニング10分
カーディオトレーニング 5分
筋力トレーニング 5分
下半身ストレッチ 8分
ウェーブストレッチリングを使用したストレッチ、
音楽に合わせた有酸素運動、筋力トレーニング、
脳トレを座位を中心に行います。