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2月分給食予定献立表
平成2６年度
さいたま市立大谷口小学校
こ　ん　だ　て
日
曜
主食
牛乳
むぎごはん
2
月
◎いわしの
かばやきどん
3
赤
お　か　ず
コッペパン
ボイルキャベツ
ポークビーンズ　りんご
たまごどん
5
じゃがいものあまからあげ
からしあえ
木
パプリカライス
6
金
9
月
10
火
11
水
12
木
★なにわふう
うどん
キムチチャーハン
金
たんぱく質
kcal
g
635
26.2
674
26.6
686
27.8
たまねぎ　にんじん　たけのこ　グリンピース　ほうれんそう　もやし
679
25.1
たまねぎ　マッシュルーム　キャベツ
きゅうり　コーン　みかん
650
26.4
あさつき　にんじん　こまつな　もやし　えのきたけ　627
24.7
649
28.4
633
27.5
754
30.6
628
26.3
608
26.0
711
24.0
670
30.9
チンゲンさい　しいたけ　もやし　はくさい
610
29.8
ほうれんそう　キャベツ　ぽんかん
しょうが　にんにく　しいたけ　ねぎ
にんじん　キャベツ　もやし
662
27.3
きくらげ　こまつな　もやし　だいこん
654
21.6
にんにく　えのきたけ
たまねぎ　にんじん　きゅうり　だいこん　いちご
654
24.1
しょうが　ねぎ　ごぼう　だいこん
にんじん　はくさい　きゅうり　ゆず
705
29.3
たまねぎ　しめじ　こまつな　コーン
にんじん
672
27.0
さとう　ごま　でんぷん　たけのこ　しいたけ　キャベツ　はるさめ　ごまあぶら　牛乳　いわし　とりにく こめ　むぎ　あぶら
さとう　じゃがいも　ふくまめ
こんにゃく　でんぷん
コッペパン　あぶら
牛乳　メンチカツ　きゅうり　にんじん　もやし
ベーコン　チーズ
ぶたにく　だいず
牛乳　たまご
ぶたにく
グリンピース　りんご
じゃがいも　さとう
にんじん　だいこん　ねぎ
しめじ　キャベツ　きゅうり
キャベツ　たまねぎ　にんじん
にんにく
こめ　むぎ　あぶら
さとう　じゃがいも
でんぷん
こめ　むぎ　あぶら
こむぎこ　バター
クリームソース
コーンサラダ
みかん
にくまん
おひたし
牛乳　えび　あさり
いか　なまクリーム
ししゃものなんばんづけ
わかめスープ
♦いよかん
牛乳　ぶたにく　わかめ こめ　ごまあぶら　あぶら にんじん　はくさいキムチ　ねぎ
でんぷん　さとう
にんにく　しょうが　たけのこ
ししゃも　とうふ　えのきたけ　いよかん
とりにく
うどん　さとう
牛乳　たまご　こんぶ　あぶらあげ　にくまん でんぷん
建国記念の日
むぎごはん
13
エネルギー
ととのえるもの
みそ　わかめ　メンチカツ
水
からだのちょうしを
たいおんになるもの
ちゅうかサラダ
◎ふくまめ
4
はたらくちからや
つくるもの
牛乳　とうふ　ぶたにく こめ　むぎ　あぶら　しょうが　にんにく　ねぎ　たまねぎ　そくせきづけ
栄養価
ち・にく・ほね・はを
マーボーどうふ
おろしじる
火
お　も　な　ざ　い　り　ょ　う
黄
緑
♦ぶりのてりやき
きのこじる
ピーナッツあえ
はなやさいサラダ
◎チョコレートケーキ
スパゲッティ
ミートビーンズ
牛乳　ぶり　ぶたにく
こめ　むぎ　あぶら
にんじん　だいこん　しめじ　えのきたけ
さとう　さといも
なめこ　ねぎ　ほうれんそう　もやし
でんぷん　ピーナッツ
牛乳　ぶたにく　だいず
チーズ　ハム　たまご
スパゲッティ　あぶら　さとう　バター
たまねぎ　にんじん　しょうが　にんにく
ホールトマト　ブロッコリー　カリフラワー　コーン　キャベツ
牛乳　とりにく　ひじき こめ　むぎ　あぶら　にんじん　たけのこ　しいたけ
あぶらあげ　わかさぎ
さとう　じゃがいも
さやえんどう　ねぎ　キャベツ
とうふ　わかめ　みそ
きゅうり
牛乳　にくだんご　とうふ パン　さとう
はくさい　にんじん　しいたけ
ツナフレーク
はるさめ　あぶら
ねぎ　キャベツ　きゅうり　コーン
ほうれんそう
牛乳　ぶたにく　チーズ こめ　むぎ　あぶら　さとう たまねぎ　にんじん　にんにく　コーン
じゃがいも　ごまあぶら　ホールトマト　だいこん　きゅうり　かいそうミックス
ごま　こんにゃくゼリー しょうが　みかん　パイン　もも
牛乳　あつやきたまご　こめ　むぎ　あぶら
こまつな　キャベツ　もやし　ねぎ
のり　なまあげ　ぶたにく さとう　しらたき
しいたけ　にんじん　はくさい
ホットケーキミックス　ココア
クルミ　アーモンド　チョコレート
ひじきごはん
16
月
17
火
18
水
19
木
20
金
♦わかさぎフライ
みそしる
ゆかりあえ
はくさいとにくだんごのスープ
ツナサラダ
ツイストパン
カレーライス
かいそうサラダ
フルーツミックス
むぎごはん
なまあげのすきに
あつやきたまご
いそかあえ
ワンタンスープ
♦ぽんかん
ちゅうかどん
むぎごはん
23
月
24
火
とりのからあげ
かきたまじる
ごまあえ
だいがくいも
くきわかめのチョナムル
タンメン
アーモンドトースト
25
水
もりさんのごはん
26
27
木
金
あおなとえびの
ピラフ
しろはなまめのシチュー
ひじきのマリネ
♦いちご
さんまのしょうがに
とんじる　ゆずかあえ
ヨーグルト
さけフライ
マカロニスープ
牛乳　ぶたにく　えび
いか　うずらたまご　こめ　むぎ　あぶら
でんぷん　ワンタンかわ
ごまあぶら
牛乳　とりにく　たまご こめ　むぎ　あぶら
さとう　ごまあぶら　ごま
とうふ　わかめ
でんぷん
ちゅうかめん　あぶら　ごま
牛乳　ぶたにく
さつまいも　はちみつ　さとう
くきわかめ
でんぷん　ごまあぶら
パン　じゃがいも　あぶら　牛乳　とりにく　こむぎこ　さとう　バター
チーズ　ひじき
しろはなまめ
マーガリン　アーモンド
こめ　さとう　じゃがいも
牛乳　さんま　こんぶ
ぶたにく　あぶらあげ
こんにゃく　ごまあぶら
みそ　ヨーグルト
牛乳　さけ　えび
こめ　あぶら　バター
とりにく
マカロニ　じゃがいも
しょうが　たまねぎ　にんじん　たけのこ　しょうが　にんじん　はくさい　ねぎ　※都合により献立を変更する場合があります。ご了承ください。
★印　郷土料理（９日　近畿地方）　◎印　行事食（3日　節分、13日　バレンタイン）　◆印　旬の献立
※さいたま市産の食材…森さんのお米（西区）
お知らせ
・6日（金）…6年生は校外学習のため給食はありません。