モーニングヨガ

平成 27 年度 第 1 期スポーツ教室
日 程
5月 14 日∼7 月 16 日(木)全 10 回
9:30∼10:30
( 全て木曜日 )
朝、太陽の光を受けて体内
時計は動き始めますが、身
体の目覚めは今一つ、と思
われている方、朝ヨガを始
めませんか?
会 場
受
対 象
定
員
受講料
受講料
とどろきアリーナ
ヨガの基本姿勢や呼吸法、
2階 研修室
簡単なポーズを会得して、
15 歳以上(中学生を除く)
30 人
5,500 円
(保険料含む 10 回分)
気持ちよく一日をスター
トさせましょう。
初めての方大歓迎です。
もちろん経験のある方も
全身が気持ちよく伸びて
気分も明るくなります。
講 師
百瀬 利香
(ヨガインストラクター)
申込方法
往復葉書でお申し込みください。
〒211-0052
川崎市中原区等々力 1-3
川崎市とどろきアリーナ
☎ 044(798)5000 FAX 044(798)5005