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　平成２７年　３月分
てあらい、うがい、はみがき！
保育所給食献立表
日付
２日（月)
586kcal
３日（火）
546kcal
４日（水）
504kcal
５日（木）
587kcal
６日（金）
492kcal
７日（土）
492kcal
９日（月）
551kcal
１０日（火）
520kcal
１1日（水）
569kcal
１２日（木）
556kcal
１３日（金）
523kcal
１４日（土）
527kcal
１６日（月）
556kcal
１７日（火）
581kcal
１８日（水）
583kcal
１９日（木）
627kcal
２０日（金）
580kcal
２３日（月）
542kcal
２４日（火）
588kcal
２５日（水）
623kcal
２６日（木）
507kcal
２７日（金）
528kcal
２８日（土）
493kcal
３０日（月）
559kcal
３１日（火）
629kcal
お誕生会
668kcal
午前おやつ
昼食
３歳未満児
午後おやつ
牛乳
・ごはん・すきやき・きゅうりのごま酢和え・果物
・牛乳・いもがし
牛乳
・ごはん・白身団子のオーロラソース・ひじきのサラダ・プチトマト
・牛乳・あられ
牛乳
・わかめごはん・厚揚げと豚肉の中華炒め・青菜とかまぼこのごまあえ・煮干
・飲むヨーグルト・えびせん
牛乳
・ごはん・魚のチーズフライ・ブロッコリーのサラダ・スパゲティのケチャップあえ
・お茶・じゃこ入りご飯のおやき
乳酸菌飲料
・ロールパン・ハンバーグ・コールスローサラダ・果物・牛乳
・お茶・ゼリー
牛乳
・ごはん・豚肉と切り干し大根の煮物・小松菜のおひたし・煮干
・牛乳・ワッフル
牛乳
・ごはん・レバーのケチャップあえ・コーンサラダ・果物
・お茶・固形ヨーグルト
みかんジュース
・黒糖パン・魚のトマトソース煮・キャベツともやしの甘酢あえ・コーンスープ
・麦芽飲料・米せんべい
飲むヨーグルト
・ごはん・大豆入り磯煮・青菜としめじのソテー・果物
・牛乳・フレンチトースト
牛乳
・ごはん・魚のマヨネーズ焼き・中華風酢物・卵スープ
・牛乳・クッキー
牛乳
・ごはん・鶏肉のからあげ・りんごサラダ・プチトマト
・お茶・焼きうどん
牛乳
・ごはん・里芋のそぼろ煮・大根サラダ・果物
・牛乳・ゴーフレット
牛乳
・ごはん・鶏肉の甘辛煮・キャベツの酢物・プチトマト
・あずきポタージュ・クラッカー
牛乳
・ごはん・魚の照り焼き・菜の花あえ・わかめ入り豆腐汁
・牛乳・サブレ
牛乳
・カレーライス・フレンチサラダ・果物
・牛乳・ポップコーン・煮干
乳酸菌飲料
・ごはん・豚カツ・ブロッコリーとかぶのサラダ・じゃがいものみそ汁
・牛乳・マカロニの黄粉あえ
牛乳
・ごはん・筑前煮・キャベツときゅうりの甘酢あえ・菊花ウインナーソテー
・牛乳・パイ菓子
牛乳
・ごはん・酢豚・青菜とコーンのごまあえ・果物
・お茶・プリン
牛乳
・ごはん・焼き魚・じゃがいもとベーコンのカレー炒め・みそ汁
・牛乳・薄焼きせんべい
牛乳
・ごはん・牛肉の香味焼き・わかめと大根のサラダ・プチトマト
・牛乳・おからドーナツ
りんごジュース
・コッペパン・クリームシチュー・きゅうりとハムのマリネ・果物
・牛乳・ビスケット
牛乳
・ごはん・鮭とほうれん草の重ね焼き・かぼちゃの旨煮・かき卵汁
・飲むヨーグルト・バナナ
牛乳
・ごはん・華風炒め・ブロッコリーのごまサラダ・果物
・お茶・もちがし
野菜・果物ジュース
・ごはん・鶏肉のマーマレード煮・ポテトサラダ・プチトマト
・牛乳・チーズおかき
牛乳
・ごはん・魚の磯辺揚げ・れんこんサラダ・果物
・牛乳・カステラ
乳酸菌飲料
・鯛めし・鶏肉のたつた揚げ・アスパラとキャベツのサラダ・果物
・牛乳・ミニケーキ
備考
食育だより
【旬の食材】
キヌサヤ、きゃべつ（寒玉）、 ブロッコリー、
ハクサイ、レタス、三つ葉、春菊、ほうれん草、
小松菜、京菜、高菜、玉ねぎ、ワケギ、
青ねぎ、白ねぎ、ばれいしょ、ダイコン、カブ、
苺、キウイフルーツ、いよかん、デコポン、
ポンカン、はるみ、はるか、せとか、ネーブル、
河内晩柑、レモン、甘夏、八朔、文旦
サヨリ、ヒラメ、カワハギ、タイ、メバル、
ヒジキ、ほご（かさご）、ぎんりんにぼし など
＜よくかむために＞
①ひと口食べるごとに箸を置き、
３０回はかみましょう
②お口を閉じて食べましょう。
③飲み物で流し込まないようにしましょう。
「よくかんで、
おいしく感じる食事をしよう!! 」
『モグッピー』
松山市食育推進キャラクター
（無断使用・転載禁止）
お 知 ら せ
・土曜日も給食があります。
・土曜日午後のおやつは、
土曜午後保育実施園のみです。
・お誕生会の日は、お誕生会
用の献立と入れ替わります。
・材料購入等の都合等により、
献立を変更する場合があります。
（　基本献立作成者：松山市保育・幼稚園課栄養士　）