1. No category

子育て・健康、スポーツ
市役所 124-1111
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小学２∼４年生
硬 式テニス
高校生以上
ミニバスケット
小
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バドミントン
中学生以上
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小学生以上
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中学生以上
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区
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５月 ∼８月
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５月 ∼７月
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４月 ∼６月
９月∼１２月(雨天順延）
各２０人
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市営庭球場
（雨天：葉苅スポーツの家）
市営庭球場
神島田小学校
木
午後７時∼９時
東 小 学 校
火・木・土
火・金
錬
成
内
線
２
２
８
５
館
火・木・土
９回 コ ー ス
高校生以上
３,０００円
４,５００円
小・中 学 生
２,１００円
３,１５０円
１２回コース
１５回コース
７,５００円
４,２００円
２ １ 対
月 期 期 象
１ ⋮ ⋮
日 平 生
生 成 後
の ２０１２
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４ ２４
月 月
２ に
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種
目
・
内
容
表
１
の
と
お
り
第１８回津島市オープン
テニス大会
（主催：市テニス協会）
３月２９日
〔雨天予備日４月５日 〕
午前８時３０分 男子ダブルス
午前１０時 女子ダブルス
平
成
２７
年
度
ス
ポ
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ツ
教
室
後
援
津
島
市
ス
ポ
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ツ
参加資格
参加費等
申 込
問 合
市内在住、在勤の女性
１チーム ５００円
４月３日
までに右記へ
ソフトテニスＯＧ会
磯部
1２５-５４６５
４月４日
までに右記へ
ソフトテニス協会
垣見
1２５-９８４５
３月７日 までに
※１の方法で
市テニス協会 浅野
1０９０-３９５３-９４０７
（問合時間午後７時∼１０時）
詳しくは市テニス協会
ホームページ参照
１チーム
津島市春季ソフト
ダブルス（一般男女・中学生以下 市内在住、在勤者および
４月１２日
一般 １,０００円
テニス大会
〔雨天予備日１９日 〕 男女・成壮年[３５歳以上]・
協会会員
中学生以下 ５００円
（主催：津島ソフトテニス協会）
午前９時
ジュニアの部）
３月１４日
第１５回津島市ジュニア
テニス大会
〔雨天予備日３月１５日 〕 男女混合シングルス
（４８組）
（主催：市テニス協会）
午前９時
主
催
・
問
合
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会場：市営庭球場
ソフトテニス・テニス（硬式）大会 （後援：市教育委員会）
大 会 名
開催日・時間
種 目
津島市春季レディース
４月１０日
ダブルス
ソフトテニス大会 〔雨天予備日１７日 〕
（経験者・初心者別）
（主催：津島ソフトテニス協会）
午前９時
骨
骨
髄
髄
ド
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ナ
ナ
ー
ー
登
登
録
録
子
育
て
・
健
康
小学１年生から６年生の
どなたでも参加できます
（ただし、ゲームカウントができること）
高校生以上の
男子ダブルス（４８組） どなたでも参加できます
女子ダブルス（２４組）
※２
１人 １,５００円
１チーム３,５００円
※１ 申込方法（いずれか） ①市テニス協会ホームページ http://www.tsushima-tennis.org/
②市テニス協会ホームページ（携帯版） http://k.fc２.com/cgi-bin/hp.cgi/tsushima
※２ 昨年の優勝ペアは出場できません。ただしペアを代えての出場は可。
「市政のひろば」つしま2015.3 １
２
スポーツ、全国大会出場、成績発表、寄附
種 目 名
市役所 124-1111
種
目
紹
介
基礎運動を中心に器具などを使って楽しく身体を動かしましょう。
スポーツに必要な動きやバランスを養うことができます。
① のびのび体育塾
ソ
フ
ト
エアロビクス
普段運動不足の身体を、音楽に合わせてほぐしましょう。軽い運
動でどなたでも参加していただけます。
③ ショートテニス
スポンジボールと軽いラケットを使い、室内のバドミントンコー
トの広さでプレーするテニスです。
④ バスケットボー ル
基本のパスやドリブルを、楽しい練習で習得しましょう。
⑤卓
球
親子で楽しむことも可能です。どなたでも気軽に参加してくだ
さい。
⑥ バド ミント ン
簡単そうで難しいこの競技。初めての人も経験者の人も一緒に
バドミントンを楽しみましょう!
⑦相
男の子も女の子もお母さんも気軽に参加し、楽しく相撲を体験
してみませんか。
②
撲
⑧
ソ
フ
ト
バレーボール
ゴム製のやわらかいボールを使ったバレーボールです。
⑨
ボクササイズ・
ハワイアンフラ・太極拳
老若男女どなたでも気軽に参加できる楽しく身体を動かす種
目です。
⑩ スポーツ玉手箱
いろいろなニュースポーツを体験できます。種目にこだわらず、
身体を動かしてみたい方にお勧めです。
⑪ ミニ サッカ ー
子どもから大人までみんなでサッカーを楽しみます。
水
泳ぎのテクニックや水中での歩き方などをプールサイドより１０
∼１５分程度ワンポイントアドバイスをいたします。◎別途プー
ル入場券が必要です。
泳
その他（イベント）
詫
び
し
て
訂
正
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。
口
延
長
日
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政
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号
表
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会
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育
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振
興
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海の体験教室（夏）、冬山の体験教室（冬）を１泊２日で企画して
います。◎別途参加費が必要です。
お
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正
正
誤
で 課 ２５ 課 す ・ ２ 日 ・ ２
。 収 月 で 収 月
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４ 金
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８課
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１２ ・
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都
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１３「市政のひろば」つしま2015.3
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回
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津島警察署からのお知らせ
市役所 124-1111
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今月のバランス献立
海鮮ちらし 菜花のクリーム白和え
潮汁
１人分 ５４３kcal 塩分３.３ｇ
海鮮ちらし
材料（２人分）
ご飯１合、
Ａ
（酢大さじ１杯半、
塩小さじ１/２杯、砂糖小さ
じ２杯）、錦糸玉子４０ｇ、刺
身（まぐろ、サーモン）各３
０ｇ、
いくら２０ｇ、
きゅうり半
本、
切のり少々、
白ごま少々、
しそ２枚、わさび・しょうゆ
適量
作り方
①Aの材料をあわせ、炊きたてのご飯に切るよう
に混ぜ、冷ます。
②錦糸玉子を作る。
③きゅうりを千切りにし塩少々をふりしんなりさせ
る。しそを千切りにする。
④刺身は好みの大きさに切る。
⑤①を器に盛り錦糸玉子、白ゴマ、切りのり、
しそ、
きゅうりをちらし、刺身、
いくらを飾る。
※市役所１階市民情報サロン・保健センター２階・ヨシヅヤ情報コーナーにレシピがあります。また市公式ホームページにも掲載しています。
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津島警察署からの
お知らせ
第１０回
津島警察署
1２４-０１１０
ょ 故
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。 起 転 通
こ 車 事
さ も 故
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ま 通
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答え…ＮＯ
検査の数日前だけ、慌てて模
範的な生活をして糖尿病が治る
ことはありません。
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命
を
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中
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衝
突
し
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差 昨 通
点 年 死
で １２ 亡
、
自 月 事
転 ２５ 故
車 日 の
乗 に 発
車 津 生
中 島
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女 白
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︵ 町
８０ 地
歳
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転
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通
ル
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う
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食まるクイズ∼糖尿病編∼⑳
糖尿病の血液検査は血糖値
だけでなくHbA1cを同時に測
定する場合が多いです。
血糖値は血液中のブドウ糖の
量のことをいいます。空腹時で
は低く、食後は高くなります。つ
まり、検査の数日前に食事を減
らし運動をして、検査当日も食
事を減らすと血糖値は低くなり
ます。
しかし、
一方のHbA1cは血液
中のブドウ糖とヘモグロビンが
結合したものです。HbA1cは
過去１∼２カ月の平均的な血液
の状態を反映します。そのため、
検査日までの平均的な数値を
知ることができます。
空腹時血糖（mg/ｄ
ｌ）
ＨｂＡ１ｃ
（％）
津
島
警
察
署
管
内
で
は
、
自
転
車
乗
車
中
検査の数日前に
食事を減らして
運動をすると糖
尿病が治る。
フルーツまる
ＹＥＳ or ＮＯ
答えは左にあります。
１００未満
５.６未満
適正
１００以上１２６未満
５.６以上６.５未満
保健指導が必要
１２６以上
６.５以上
治療が必要
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「市政のひろば」つしま2015.3 １
４
名 称
つしま
夢まちづくり
提案補助事業
問合 市民協働部
コミュニティ推進課
内線２３２４・２３２５
押し花体験
春のジャガイモ植え＆
塩のお話
リトミック
英語で遊ぼう
日 時
場 所
料 金
問 合
３月５日
午前１０時
ドレミカフェ
バンビーナ
無料
ドレミカフェバンビーナ
1０５６７-２８-５６６１
Ｇｏｏｄｆｏｏｄｓ
３月７日
宇治町天王前 １,５００円 ｉ
ｎｆｏ
ｒｍａｔ
ｉ
ｏｎ
午後１時∼４時
１４４−１ （小学生５００円） 1０５６７-５８-５７３３
３月９日
午前１０時
ドレミカフェ
バンビーナ
無料
ドレミカフェバンビーナ
1０５６７-２８-５６６１
３月１０日
午後４時３０分
ドレミカフェ
バンビーナ
無料
ドレミカフェバンビーナ
1０５６７-２８-５６６１
ドレミカフェ
バンビーナ
無料
ドレミカフェバンビーナ
1０５６７-２８-５６６１
ドレミカフェ
バンビーナ
無料
ドレミカフェバンビーナ
1０５６７-２８-５６６１
問 合
３月１１日
カラフルモザイク
アロマキャンドルを作ろう 午後４時
ベビーマッサージ
３月１３日
午前１０時３０分
催 し
文化会館
催しガイド
（２月１日現在）
日 時
ホール
入場料
３月８日
午後２時３０分
大
無料
斎藤
1０９０-８１５２-０９１２
３月２２日
午前１１時
大
無料
青山
1０５６８-６５-８７５３
第１０回小さな音楽会
３月２２日
午後１時３０分
小
無料
伊藤
1０５２-４４２-６３４１
スプリングコンサート
３月２６日
午後１時３０分
大
無料
津島高等学校
1０５６７-２８-４１５８
花道家元未生流春季花道展
３月２９日
午前１０時
小
無料
花道家元未生流事務所
1０５６７-３１-３０７５
２０１５前期中部ブロックダンス
スポーツ選手権大会
４月５日
午前１０時
大
無料
愛知県ダンススポーツ
連盟事務局
1０５２-７３１-６８８１
４月５日
午後０時３０分
小
無料
工藤
1０９０−９１２５−４４９３
自由演奏会ｉ
ｎ海部２０１５
ダンス競技会
※掲載している催し物の
名称などは予定です。
第２３回工藤さちや
舞踊教室おさらい会
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１５「市政のひろば」つしま2015.3