1. No category

土浦市勤労青少年ホーム
前 期 講 座 （ ４月～９月 ） 募 集 案 内
土浦市勤労青少年ホームは，市内に在住もしくは在勤の勤労青少年を対象に各種の
教養・スポーツ講座を開催しております。教材費のみの負担で受講できる講座です
ので，ぜひご参加ください！
新規講座 ①
初級英会話（毎週土曜日・１３：３０～１５：００・全１８回）
あなたの知っている単語や少々の文法の知
識だけで，外国人の方と楽しくコミュニケー
ションができる入門コースです。片言の英語
でも十分ですので，まずは英語を話す楽しさ
を実感してください。明るくて優しいマリア
先生があなたをお待ちしています。
講師 ： マリア・クリスティナ
定員 ： １２名
教材費： 無料で受講いただけます
※ 辞書や筆記用具等は各自でご用意願います。
※ 講義のレベルを確認したい方は見学することも
できますので，事務局までご連絡ください。
やさしい手編　講師：稲葉　幸子
初めての方でも大丈
夫！
基本の編み方を丁寧に
教えます。
自分オリジナルのセー
ターやマフラー・小物
等を作ってみません
か。
キックシェイプ （隔週木曜日・１８：３０～２０：００・全６回）
キックボクシングの動きを取り入れたシン
プルな運動プログラムで，ストレス解消とダ
イエットに効果があります。気軽に参加でき
る短期講座ですので，運動を始めるきっかけ
づくりにも最適です。
講師 ： 服部智子（右写真）
定員 ： １５名
教材費： 無料で受講いただけます
※ 各自で室内用運動靴・タオル・ヨガマット
（バスタオルでも可）・飲み物を持参頂き，
動きやすい服装でお越しください。
料理（水曜日）　講師：五家　真弓
ゆったりとしたリズム
で体を動かすことで，
無理なく，楽しみなが
らエクササイズできま
す。
おだしの取り方から食
材の切り方まで料理の
基本を身に付けること
ができます。
※タオル持参で、動き
やすい服装でお越しく
ださい。
※エプロン・布巾を持
参してください。
毎週火曜日　18：30～　全１８回
教材費：1,000円　定員：１０名
毎週火曜日　18：30～　全１８回
教材費：1,000円　定員：１２名
毎週水曜日　18：30～　全１８回　教材費：18,000円　定員：１２名
ピラティス＆ヨガ　茶道　着付　講師：普入　圭実子
講師：奥村　宗征
講師 : 桜井　定子
体の歪み・肩こり・腰
痛･･･
一日中座り続けていて
は心配ですよね。ヨガ
エッセンスを取り入れ
ながら、体幹を鍛え、
血流を促し気分スッキ
リ！
※ヨガマットは各自で
ご持参ください。
忙しい日々…、お茶を
楽しむゆとりの時間を
過ごしませんか？
基礎の所作から正式な
おもてなしに至るま
で、日本の伝統文化を
学んでください。
習熟度の異なる生徒さ
ん達にもきめ細かく指
導いたしますので，初
心者でも安心です。今
まで着付けが難しいと
思っていたあなたもぜ
ひ！ご参加ください。
毎週水曜日　18：30～　毎週土曜日　10：30～
全１８回　教材費：3,000円　定員：1２名
毎週水曜日　18：30～　全１８回
教材費：10,000円　定員：１０名
毎週木曜日　18：30～　全１８回　教材費：５,000円　定員 : １２人　料理（木曜日）　フラワーアレンジメント　ＺＵＭＢＡ（ズンバ）　講師 : 谷村　貴子
旬の食材を活かした
和・洋・中・エスニッ
クまで…。初心者の方
もレパートリーを増や
したい方も先生が丁寧
に指導いたします。
講師 : 長田　登志子
講師 : 大塚　潤
※エプロン・布巾を持
参してください。
季節のお花をアレンジ
して、お部屋を更に美
しく演出してみません
か？大切な人へ…気持
ちを込めた手作りブー
ケで伝えられたら！
※15㎝程度の定規、ハ
サミ、持ち帰り用の空
き箱持参
ラテン系の音楽とダン
スを融合させた楽しい
ダンスです。
形式にとらわれないダ
ンスなので誰にでも簡
単に参加できます。
楽しく爽快にエクササ
イズしましょう！
毎週木曜日　18：30～　全１８回　教材費：18,000円　定員：１２名
毎週金曜日　18：30～　全１８回　教材費：20,000円
定員 : １０人　毎週土曜日　10：30～　全１８回　教材費：無料で受講いただけます　定員 : １５人　やさしいバレエ　新 規 講 座 ②（短期）
楽しむアロハフラ　講師：小林　冨美子
講座お申し込みのご案内
講師 : 普入　圭実子
バレエは基本が大切で
す。
ストレッチ＆エクササ
イズ！！楽しく軽快な
ステップで踊りましょ
う。
対象者
①１５歳以上３５歳以下の方
②土浦市在住か土浦市で働く方
受付期間
３月13日（金）～３月26日（木）
午後１時
午前９時
～
～
午後８時
午後４時
受付場所
土浦市勤労青少年ホーム
毎週土曜日　15：30～　全１８回　教材費：4,000円　定員 : 10人　受付方法
簡単な申請書に記入して頂きます。
トータルビューティー講座　土 浦 市 勤 労 青 少 年 ホ ー ム
講師：阪上　利恵
メイクの仕方からマナー
まで，キレイになるため
のエッセンスを講義いた
します。
第１回　着痩せのポイン
ト・色使いのテクニック
第２回　その日・その場
所の服装マナー
第３回　冠婚葬祭の作法
第４回　立ち居振る舞い・綺麗な歩き方
第５回　美メイク講座
第６回　ヘアースタイリング講座
※申込者少数の場合は，中止になる場合があります。
※開講は４月初旬から順次となります。
受付時間
火～金曜日
土・日曜日
※定員になり次第締切りとなります。
【土浦市勤労青少年ホーム・ホームページ】
http://www.city.tsuchiura.lg.jp/page/page000282.
html
案内図
ＴＥＬ：０２９ＴＥＬ：０２９-８２２８２２-７９２１
土
浦
警
察
署
土浦二高
〒３００－００４５
武道館
土浦市文京町９－２
開館時間
火～金曜日 午後１時～午後９時
土・日曜日 午前９時～午後５時
休館日 月曜日・祝祭日・年末年始
りそな銀行
常陽銀行
土浦消防署
土
浦
駅
亀城公園
図書館
土浦一中
至学園都市
土浦市勤労青少年ホーム
隔週日曜日　10：30　全６回
教材費：５００円　定員：女性１５名
至水戸
旧
国
道
６
号
千束町交差
至上野