【リアルトレーニング教室 再開のお知らせ】 3月18日(水)より リアルトレーニングの 教室を再開いたします 総合体育館 指定管理者:旺栄・ワコーグループ 【アーチェリー講習会 お休みのお知らせ】 3月21日(土) 祝日にあたるので、講習会はお休みになります 総合体育館 指定管理者:旺栄・ワコーグループ 日時 レッスン名 楽しいラテン 時間 9:30-10:30 3月11日(水) 休講になります フィットネスバレエ 3月12日(木) ~26日(木) 担当 10:45-11:45 シェイプアップトレーニング ↓↓↓ バーベルファイト 20:15-21:15 朝倉→日向 曜日 / レッスン名 担当 ベーシックヨガ 【12:15-13:30】 *時間変更(75 分のレッスンになります) 中野 健美操 【13:45-14:45】 *時間変更(開始が 15 分遅くなります) 藤城 ボディシェイプ 【10:00-11:00】 *担当変更(インストラクターが変わります) 田中 火 土 江戸川区総合体育館 指定管理者:旺栄・ワコーグループ 【主競技場 月曜日夜間の変更お知らせ】 平成27年4月より 下記の通り、変更いたします。 皆様のご理解とご協力をお願いいたします。 【変更前】 卓球 15台/バドミントン 4面 ↓↓↓↓↓↓ 【変更後】 卓球 10台/バドミントン 5面 江戸川区総合体育館 指定管理者:旺栄・ワコーグループ レッスン名 時間 定員 担当 ボディシェイプ 10:00-11:00 40名 岩楯 コンバットエクササイズ 11:15-12:05 45名 日向 バーベルファイト 12:20-13:20 20名 日向 フローヨガ 13:45-14:45 40名 akiko 江戸川区総合体育館 指定管理者:旺栄・ワコーグループ 総合体育館 スタジオレッスンスケジュール(4月~) 月 ★親子ふれあい 体操(2.3歳児) 火 木 金 ★親子ふれあい 体操(2.3歳児) 9:30-10:30 HIROMI ベリーダンス エクササイズ 長谷川 土田 9:30-10:30 9:30-10:30 9:30-11:00 フィットネス バレエ HIROMI エアロ 初・中級 岩楯 10:45-11:45 10:45-11:45 健康太極拳 楽しいラテン 澤頭/礒辺 9:30-10:30 水 (50) 中西/礒辺 土 日 祝/祭日 朝ヨガ ボディシェイプ (50) 中野 9:15-10:30 田中 ハタヨガ 渡邉 らくらく体操 10:45-12:00 (50) 平 11:15-12:00 (50) エアロ &シェイプ 礒辺 12:15-13:15 フリースタイル ダンス ベーシックヨ ガ (50) 中野 12:15-13:30 YUKO コア トレーニング (50) 礒辺 12:00-13:00 エアロ初級 中野 10:45-11:45 10:00-11:00 コンバットエクササイズ (45) 日向 11:15-12:05 12:00-13:15 バーベルファイト 健美操 フラダンス 藤城 芳野 13:45-14:45 13:45-14:45 (50)akiko 13:15-14:30 13:45-14:45 佐藤 12:00-12:45 (20) 日向 12:20-13:20 ヒーリングヨガ はじめての フラ (45) 籠倉 10:45-11:45 ボディメイキング45 ピラティス (50) 越智 12:00-13:00 ステップ& サーキット (30) 佐藤 フローヨガ 一般公開 貸切 一般公開貸切に ついての詳細は akiko 別紙チラシを 御覧ください 13:45-14:45 13:00-15:00 ★幼児体操 (年中) ★キッズダンス 村山/澤頭 中道 15:30-16:30 ★幼児バレエ (年中・年長) ★幼児体操 (年少) ★幼児体操 (年長) 照屋 朝倉/礒辺/佐久間 朝倉/村山 15:30-16:30 15:30-16:30 15:30-16:30 一般公開 貸切 一般公開 貸切 一般公開 貸切 15:00-17:00 15:00-17:00 15:00-17:00 一般公開 貸切 一般公開 貸切 一般公開 貸切 17:00-19:00 17:00-19:00 17:00-19:00 一般公開 貸切 一般公開 貸切 19:00-21:00 19:00-21:00 (幼)15:10-16:00 (小)16:10-17:00 ★ジュニア ★ジュニアフラ 小学生体操 小学生体操 ヒップホップ 小学生 ★ジュニアバレエ 小学生 朝倉/佐久間 宮澤/渡辺 朝倉/佐久間 古舘 17:00-18:00 照屋 17:00-18:00 17:00-18:00 17:15-18:15 (低)16:50-17:40 (高)17:50-18:40 骨盤調整 エクササイズ 佐藤 ズンバ 池谷 エアロ 初・中級 花井 19:00-20:00 19:00-20:00 エアロ初級 キックボクシング エクササイズ コンバットエクササイズ 佐藤 (25) 寺崎 20:15-21:15 日向 20:30-21:15 HIROMI フロースロー ヨガ 中野 19:00-20:00 19:00-20:00 ジャズダンス シェイプアップ トレーニング 19:30-20:45 朝倉 脂肪アタック エアロ 大場 20:15-21:15 20:15-21:15 ★大人のバレエ 19:15-20:15 20:15-21:15 古舘 ◎諸事情により変更する場合がございます。祝・祭日は特別プログラムになりますので、事前にご確認ください。 ■ 年齢表記のない教室は、高校生相当以上の方が対象です。 ■ はシューズの必要はありません。 ■ レッスン開始後、10分経過いたしますと入場をお断りすることがございます。 ★募集型教室 一般公開型教室 ★印の募集型教室は事前申込が必要です。詳細は「広報えどがわ」などに掲載されます。 (江戸川区在住または在勤・在学の方が対象です。) ( )の中の数字は定員数です。 表記のない教室は、先着40名です。教室30分前より整理券をお配りいたします。(※ご本人のみに配付) 一般公開型利用料金 高校生相当以上:210円 小学生:50円 江戸川区総合体育館 指定管理者:旺栄・ワコーグループ ℡ 3653-7441 【2015.4月~】
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