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平成２７年３月号
長浜保健センターだより
大洲市長浜保健センター
【電話
長浜地区の人口動態（１月末現在）
総人口 ７,２０８人（－２３）
男
３,３７６人（－１４）
女
世帯数
５２－３０５５】
３,８３２人（－
３,２７５戸（－
[（ ）は前月比 ]
９）
５）
１ 成人の行事
病態別栄養相談について
実
３月
施 日
実
６日（金）
施
場
所
長浜保健センター
実
他
施
時
間
９:３０～１５:００
備
考
★要予約
★希望の方は、大洲市保健センター（電話：２３－０３１０）栄養士までお申込みください。
☆ ★ ☆
お 知 ら せ
☆ ★ ☆
高齢になると、特に下肢の筋肉が低下しやすく、少しの段差でもつまずき、転びやすくなり
ます。転倒は、骨折の誘因となるばかりでなく、寝たきりにもつながりかねません。
いつまでも、健康で若々しい体を保つために、転倒予防教室に参加してみませんか？積極的
な参加をお待ちしています！！
平成２７年度 「転倒予防教室」の参加者募集
【日
【場
【内
【対 象
時】：平成２７年４月～平成２８年３月（月１回、午後）
所】：長浜保健センター
容】：転倒予防の体操（ストレッチ、筋力運動、バランス運動等）・レクリエーション等
者】：○６５歳～７４歳までの方
○月１回の教室に継続して参加でき、会場まで自分で来ることができる方
○運動できる健康状態の方
※心臓疾患等、何らかの治療をされている方は、主治医に相談してからお申し込
みください。
【募集人数】：先着３０名（人数になり次第締め切りますのでご了承ください。）
【申込方法】：３月１３日（金）までに、長浜保健センターへ申し込みください。
電話：５２－３０５５（電話による申し込みでも結構です。）
２
大洲市公式ホームページ
でも確認できます！
乳幼児の行事
（１）健診・相談
★「広報おおず」または「平成２６年度
子育てカレンダー」をご覧ください。
大洲市公式ホームページ →くらしの情報→健康・医療→保健センターだより→平成２６年度子育てカレンダー(PDF)
（２）エンゼル相談について
事
業
名
エンゼル相談
実
施
日
（保健師による育児相談です。お気軽にどうぞ！）
該 当
者
実 施 時 間
実
施
場
所
乳幼児と
大和保育所
10:00～11:30
（育児相談）
その保護者 等
地域子育て支援センター
★ご希望の方は、母子健康手帳・バスタオルをご持参ください。★身長・体重も測定します。
３月１６日（月）
裏面もご覧ください。
詳しくは、各世帯
配布のチラシを
ご覧ください。
心の健康づくり講演会のご案内
日
時：平成２７年３月１４日(土) １３：３０～（１２：３０開場）
場
内
所：大洲市総合福祉センター４階 多目的ホール
容：活動紹介 精神保健ボランティアグループあゆみ
講
演「つまづいたっていいじゃないか にんげんだもの」
～ 父 相田 みつを を語る ～
講
師：相田
みつを美術館館長
相田
一人 先生
当日はバザーコーナーを開催します。ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。
★
予
防
接
種
の
お
知
ら
せ
★
高齢者の肺炎球菌予防接種、３～４歳の水痘予防接種は
３月３１日（火）までが期限です。
高齢者肺炎球菌予防接種
H２６年度末に、６５歳、７０歳、７５歳、
８０歳、８５歳、９０歳、９５歳、100 歳
以上になる方で、過去に２３価肺炎球菌莢
膜ポリサッカライドワクチンを接種したこ
とのない方が対象です。
水痘（水ぼうそう）予防接種
３歳・４歳のお子さんで、今までに水痘ワ
クチンを接種したことのない方、かつ水ぼ
うそうにかかったたことのない方が対象
です。
◎詳細は、９月下旬にお送りしている案内文書でご確認ください。紛失された方は、
各保健センターで再発行の手続きを行っています。不明な点は、保健センターにお問
い合わせください。
３月１日（日）～ ７日（土）は
子ども予防接種週間です
未接種の予防接種はありませんか？
４月からの入園・入学に備えて、必要な
予防接種をすませ、病気を未然に防ぎま
しょう！母子健康手帳で、接種歴を再チ
ェックをしてみましょう！！
三種混合１期（初回３回・追加１回）が
未完了の方へ
三種混合ワクチンから四種混合ワクチンへ変
更しての接種となります。新たに四種混合予防
接種の予診票・接種券が必要となりますので保
健センターにお問い合わせください。（定期接
種としては、７歳半までが期限。接種状況によ
って三種混合ワクチンを接種することもあり
ます。）
平成２７年度の『健康チェックカレンダー・子育てカレンダー』を各戸配布します！
平成２７年度に大洲市で実施予定の 特定健診・後期高齢者健診・がん検診・
39 歳以下健診と子どもの健診の日程を載せています。
年１回は身体の点検を行い、健康に留意しましょう！！