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安城市立祥南小学校
平成 2７年 ２月号
がつ
ほ け ん もくひょう
２月の保健 目 標
たの
がっこうせいかつ
楽しい学校生活にしよう
まだまだインフルエンザに気をつけて！！
あんじょう し な い
がつ
がっきゅう へ い さ
おこな
安 城 市内 で１月 に 学 級 閉鎖 を 行 った
インフルエンザ欠席者の様子
がっこう
学校はたくさんありましたが、インフルエ
しょうなん しょうがっこう
10
ふ
インフルエンザにかかる人が増えています。
ひ
つづ
引き続き、手洗い・うがいをして、インフ
5
4
1
5
てあら
よぼう
11
15
げんざい
です。しかし、 祥 南 小 学 校 では現在も、
ひと
16
20
りゅうこう
ンザの 流 行 はだいぶおさまってきたよう
10
6
3
0
こころ
ルエンザの予防を 心 がけましょう。
てあら
だいさくせん
おこな
手洗い大作戦を 行 いました！
ほ け ん いいんかい
じどう
よぼう
保健委員会の児童が、インフルエンザを予防するた
てあら
しゅうかん
かんが
めに、手洗い 週 間 を 考 えました。２月４日にテレビ
ほうそう
せっ
つか
て あら
放送で、石けんを使ったていねいな手洗いをするよう
よ
よくじつ
きゅうしょくまえ
呼びかけました。翌日から２月 12 日まで、給 食 前
てあら
ほうそう
なが
て あら
に手洗いのうたを放送で流して、みんなで手洗いをし
つめ
すいどう
みず
て あら
うた
おお
こえ
ました。冷たい水道の水でも、手洗いの歌を大きな声
うた
あら
あら
で歌いながら洗ったり、ていねいにすみずみまで洗っ
ようす
み
おも
たりする様子 が見 られ、とてもうれしく思 います。
てあら
て
あら
手洗いチェックカードからは、手をしっかりと洗うこ
たいへん
びょうき
よぼう
て
との大変 さや病気 を予防 するために手 をしっかりと
あら
たいせつ
かん
洗うことの大切さを感じているようでした。これから
て あら
つづ
げんき
す
も、ていねいな手洗いを続けて、みんなで元気に過ご
していきましょう。
だい
かいがっこう ほ け ん い い ん か い
おこな
第２回学校保健委員会を 行 いました！
く
あ
た
やさい
「組み合わせて食べよう～野菜はあなたのサポーター
えいようきょうゆ
か め だ せんせい
おし
～」をテーマに、栄養教諭・亀田先生から教えていただ
きました。
しょうなんしょう
あさ
ちょうさ
けっか
ぎゅうにゅう
祥 南 小 の朝ごはん調査の結果から、パンと 牛 乳 や
たまごや
く
あ
おお
やさい
ごはんと卵焼 きという組 み合 わせが多 く、野菜 などの
からだ
ちょうし
ととの
しょくひん
ふそく
「 体 の調子を 整 える 食 品 」が不足していることがわか
からだ
ちょうし
ととの
しょくひん
ふく
りました。「 体 の調子を 整 える 食 品 」に含まれるビタ
からだ
なか
つく
しょくひん
ミンは、体 の中ではほとんど作ることができないため、食 品 からとらなければなりません。
たんすいかぶつ
しつ
きゅうしゅう
たす
からだ
また、ビタミンは、炭水化物やたんぱく質などの 吸 収 を助けて、 体 のエネルギーとなっ
きんにく
けつえき
つく
からだ
はたら
たいせつ
からだ
たり、筋肉や血液を作ったりと 体 の 働 きにとても大切なものです。このことから、
「体の
ちょうし
ととの
しょくひん
た
平
調子を 整 える 食 品 」もしっかりと食べなければな
いそが
＊電子レンジは６００W のものを使用
あさ
らないことがわかりました。また、忙 しい朝でも、
ひ
ほうちょう
つか
かんたん
○ブロッコリーの土佐あえ○
○ブロッコリーの
つく
火も 包 丁 も使わずにレンジで簡単に作ることがで
や さ い りょうり
おし
１月２８日の給
ししょく
食にもでました！
きる野菜料理のレシピも教えてもらいました。
試食
ほ け ん いいんかい
じどう
じたく
ブロッコリーは和
つく
給食
をした保健委員会の児童 も自宅でさっそく作 った
風でも洋風でもあ
＜材料（２人分）＞
ブロッコリー
１００ｇ
かつお節
２ｇ
さとう
小さじ１
しょうゆ
小さじ１弱
じどう
児童もおいしかったと伝えてくれました。
いますね！
＜材料（２人
ブロッコリー
マヨネーズ
ケチャップ
＜作り方＞
＜作り方＞
①マヨネーズとケチャ
①ブロッコリーを洗い、食べやすい大きさにする。
②ブロッコリーを洗
②①を器に入れてふんわりラップをかける。
③②を器に入れてふ
③電子レンジに１分４０秒かける。
④電子レンジに１分
④ブロッコリーとさとう、しょうゆを混ぜる。
⑤ブロッコリーに①を
⑤④にかつお節をかけて和える。
○キャベツの磯香あえ○
こんなに大きくなりました！
がつ
じっし
１ 月 に 実施 し
しんたい
そくてい
た 身体 測定 の
けっか
かくがくねん
学
年
結果から、各学年
へいきんち
身長
㎝
の 平均値 を 計算
がつ
くら
比べるとどの
がくねん
おお
学年も、とても大
きくなっている
ことがわかりま
す。
へいきんち
４月平均値
しんちょう
けいさん
しました。４月と
男子
たいじゅう
体重
㎏
女子
へいきんち
１月平均値
しんちょう
身長
㎝
たいじゅう
体重
㎏
へいきんち
４月平均値
しんちょう
身長
㎝
たいじゅう
体重
㎏
へいきんち
１月平均値
しんちょう
身長
㎝
たいじゅう
体重
㎏
１
116.8
21.8
120.7
23.8
116.5
21.1
120.4
23.2
２
122.4
24.4
127.3
26.6
121.4
24.3
126.4
27.0
３
127.0
26.7
130.2
29.6
127.6
27.6
131.3
29.6
４
133.2
29.1
137.3
31.9
132.7
29.7
137.6
33.5
５
139.3
35.2
143.4
39.2
140.6
36.9
144.6
39.2
６
143.9
37.2
149.9
42.2
147.6
44.4
151.5
48.5