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yoga shala あうん
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yoga の奥深さを感じている方々に ～
チャクラやマルマ（ツボ）を意識しながら yoga のアーサナ（ポーズ）をおこな
います。血の巡りはもとより、プラーナ（氣）の流れ、直観力を高めるクラスです。
呼吸法を極めながら、７２０００あるといわれるナーディ（氣の通る道）を活性化
し、本来の自分らしい身体と個性を発揮して、シンクロニシティ（共時性）を起こ
していきましょう♥
≪クラスの主な内容と特徴≫
１００分のレッスンとベジタリアン食
＊アーサナ（ポーズ）
＊プラーナヤーマ（呼吸法）
＊yoga の本質についての話
＊メディテーション（瞑想）
＊英語でのヒーリング（時折）
＊サイレントイーティング（食と向かい合っての食事）
＊少人数制
日
時：毎月 第２日曜日 １０：４５～１３：３０
チケット：１回 ６,０00 円（税込）
5 回分 ２7,０00 円（税込、6 か月有効）
※有効期限を過ぎたチケット（1 枚まで）はあうん yoga クーポン 3 枚と交換
テ ル
yoga セラピスト 照 サンドラ プロフィール
２００２年 インドで、シバナンダ・ヨガの指導員養成コース（TTC）修了
２００５年 イギリス ロンドンの The Life Centre や Triyoga スタジオで、様々なスタイ
ルのヨガレッスンを受講
２００７年 ダーマ・ミトラ師より、ヨガの指導を受け、世界各地で、yoga のワークショッ
プやレッスンに参加。
2010 年 3 月 yoga shala あうんをオープン。
柳川市を中心に、これまでに 2,000 人以上の人に yoga の素晴らしさを伝え、yoga
を通してのハッピーライフを推進。yoga セラピストの育成にも力を注いでいる。
お申し込み：あうん受付にてチケットをお求めいただくか、お電話等でご予約の上、チケット代を
下記の口座にお振り込み下さい。定員となり次第しめきらせていただきます。
ゆうちょ銀行 １７４００-５８７１８０９１
名称 アウン
ゆうちょ銀行以外からお振込の場合： 支店名：七四八（ナナヨンハチ） 口座番号：５８７１８０９
※ご入金後やむをえずキャンセルの場合、返金は致しませんのでご了承ください。
お問い合わせ： yoga shala あうん
福岡県柳川市大浜町 814-3
TEL: 0944-32-9384/090-7159-6593
FAX: 0944-32-9395
ホームページ http://www.aunyoga.com
ブログ http://ameblo.jp/aunyoga
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