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プレオン船橋レッスンスケジュール
2015年4月
月曜日
Aスタジオ
Bスタジオ
11:00
12:30
13:00
13:30
エンジョイステップ
45
10：30～11：15
野口　朋恵
コンプレッション
ストレッチ30
10：45～11：15
大塚　陽子
太極拳（42式）
60
10：20～11：20
堀米　佳津子
太極拳（２４式・初級）
ラテンエアロ
60
11：35～12：35
野口　朋恵
ボディパンプテック15
12：50～13：05
ボディパンプ45
13：10～13：55
鈴木　直美
14:00
整理券35名
14:30
エンジョイエアロ30
14：15～14：45
十川　良子
15:00
15:30
ボディバランス45
（FX)
11：35～12：20
大塚　陽子
整理券35名
ストリートダンス
（オールジャンル）
60
12：50～13：50
KIKKO！
45
11：30～12：15
堀米　佳津子
イージーシェイプ
（ステップのみ）
11：40～12：10
徳野　慈
整理券１6名
ストレッチポールEX
12：30～12：50
徳野　慈
エアロ＆シェイプ
60
15：00～16：00
十川　良子
平泳ぎ
10：30～11：00
小部　紀子
内容変更
オリジナルアクア
45
12：00～12：45
稲葉　みちる
スイミング教室
【成人スクール】
13：00～14：00
４コース
使用させて頂きます
イージーシェイプ
15：20～15：50
石原　愛子
スイミング
16：00～17：00
６コース
使用させて頂きます
avexダンス
体操
バスケット
17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00
スイミング
17：00～18：00
７コース
使用させて頂きます
avexダンス
体操
18:30 18：00～19：00 18：00～19：00
バスケット
18：00～19：00
スイミング
18：00～19：00
７コース
使用させて頂きます
19:00
21:00
21:30
22:00
スタートステップ30
19：30～20：00
石原　愛子
マットサイエンス
60
19：30～20：30
田川　由紀子
ボディパンプ
45
20：15～21：00
坂本　勇太
整理券35名
ボディコンバット
45
21：15～22：00
石原　愛子
整理券45名
バスケット
19：10～20：10
選手スイミング
19：00～20：30
６コース
使用させて頂きます
エンジョイエアロ
60
20：45～21：45
田川　由紀子
アクアフレッシュ30
20：45～21：15
船橋　紀子
レッスン変更
スイムトレーニング
45
21：30～22：15
中村　馨
レッスン変更
22:30
23:00
フラダンス
スクール
【成人ｽｸｰﾙ】
11：30
～
13：00
別
必途
要お
で申
す
。込
が
スイミング
15：00～16：00
４コース
使用させて頂きます
体操
16：00～16：55
施設利用終了　23：00（チェックアウトは23：30）
ベーシックヨーガ
60
10：30～11：30
青柳　美枝子
整理券50名
ファットバーナー
60
11：45～12：45
土屋　かおり
エアロサーキット
45
13：00～13：45
土屋　かおり
ラテンエアロ
60
14：05～15：05
野口　朋恵
18:00
20:30
エアロ＆シェイプ
60
10：30～11：30
木村　文子
背泳ぎ
11：15～11：45
金沢　幸子
17:00
20:00
3コース使用
させて頂きます
ハワイアンフラ
60
11：45～12：45
荻島　景子
3コース使用
させて頂きます
ストレッチポールEX
11：15～11：35
徳野　慈
ストレッチポールEX
11：45～12：05
徳野　慈
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
ベビー
スイミング
11：00～11：45
はじめてクロール
宮路　智之
11：15～11：45
内容変更
らくらくウォーキング30
12：00～12：30
小部　紀子
3コース使用
させて頂きます
エンジョイステップ
45
10:30～11:15
古村　昌子
フットサル
15：00～15：50
スイミング
15：00～16：00
４コース
使用させて頂きます
ボディバランス45
（ST)
10：30～11：15
大塚　陽子
整理券35名
スリムエアロ
45
11：30～12：15
古村　昌子
エンジョイステップ
60
12：30～13：30
池田　真由美
ベーシックヨーガ
60
11:40～12:40
佐藤　都市江
ストリートダンス
（ベーシック）
60
12：55～13：55
三木　亜実花
ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｰｶﾞ30
13：45～14：15
宮下　京子
整理券８名
60
15：20～16：20
中野　智恵
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
ベーシックヨーガ
60
14：30～15：30
宮下　京子
太極剣教室
【成人スクール】
10：45
～
12：15
別途お申込が
必要です。
イージーシェイプ
11：40～12：10
大塚　陽子
整理券１6名
【アリーナ】
卓球台貸出
１２：４５
～
１４：００
ファットバーナー
60
14：10～15：10
池田　真由美
ツールストレッチ20
15：40～16：00
三澤　城之介
プール
ベビー
スイミング
11：00～11：45
エアロ＆シェイプ
60
10：30～11：30
友村　純子
1・3・5週目
アクアフレッシュ
船橋 紀子
2・4週目
マーシャルアクア
石原 愛子
スイミング教室
【成人スクール】
13：00～14：00
４コース
使用させて頂きます
スイミング
15：00～16：00
４コース
使用させて頂きます
太極拳60
（24式）
10:30～11:30
山口　多賀子
3日と10日に
開催致します。
はじめて背泳ぎ
11：15～11：45
宮路　智之
アクアフレッシュ
ｏｒ
マーシャルアクア
12：00～12：30
初めてスタジオ教室
10：30～11：00
三澤　城之介
ハワイアンフラ
60
11：45～12：45
荻島　景子
ZUMBA GOLD
45
13：00～13：45
水本　亜佐子
パワーヨーガ
60
11：50～12：50
友村　純子
ステップファン
60
14：00～15：00
水本　亜佐子
クロール
10：30～11：00
遠峰　翼
担当者変更
ﾐｯﾄﾞｳｫｰｸ15＆
ｱｸｱﾌﾚｯｼｭ30
11:15～12:00
樋口　千華
イージーシェイプ
12：00～12：30
大塚　陽子
はじめてバタフライ
12：15～12：45
花俣　国臣
整理券１6名
スリムエアロ
45
13:05～13:50
中野　智恵
内容変更
保育園プール指導
10：00～11：00
ストレッチポールＥＸ
13：45～14：05
大塚　陽子
スイミング教室
【成人スクール】
13：00～14：00
４コース
使用させて頂きます
気功
60
14:25～15:25
安田　佳代子
スイミング
15：00～16：00
４コース
使用させて頂きます
ボディコンバット
45
15：20～16：05
金子　大樹
整理券４５名
チアダンス
16：00～16：45
スイミング
16：00～17：00
６コース
使用させて頂きます
空手
体操
フットサル
17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00
スイミング
17：00～18：00
７コース
使用させて頂きます
チアダンス
avexダンス
体操
17：00～18：00 17:00～18:00 17：00～18：00
スイミング
17：00～18：00
７コース
使用させて頂きます
空手
チアダンス
17：00～18：00 17：00～18：00
スイミング
17：00～18：00
７コース
使用させて頂きます
空手
体操
フットサル
18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00
スイミング
18：00～19：00
７コース
使用させて頂きます
チアダンス
avexダンス
体操
18：00～19：00 18:00～19:00 18：00～19：00
スイミング
18：00～19：00
７コース
使用させて頂きます
アートフット
空手
チアダンス
17：45～19：00
18：00～19：00 18：00～19：00
スイミング
18：00～19：00
７コース
使用させて頂きます
エアロ＆シェイプ
45
19：30～20：15
林　靖子
ベーシックヨーガ
60
19:20～20：20
ＭＡＤＯＫＡ
空手
19：10～20：10
スイミング
16：00～17：00
６コース
使用させて頂きます
2コース使用
させて頂きます
保育園プール指導
10：00～11：00
時間変更
体操
15：00～15：55
アリーナ
ジムエリア
体操
16：00～16：55
フットサル
体操
16:00～16:55 16：00～16：50
毎
週
火
曜
日
は
休
館
日
と
な
り
ま
す
保育園プール指導
10：00～10：40
流水
ケアコンディショニング
1３：４０～1４：００
根本　奈美子
ベーシックヨーガ
60
14：15～15：15
佐藤　都市江
金曜日
アリーナ
ジムエリア
スイムトレーニング45
12：45～13:30
船橋　紀子
バレエ
エクササイズ
60
13：00～14：00
川波　成道
エンジョイステップ
整理券１6名
16:30
19:30
木曜日
アリーナ
ジムエリア
パワーヨーガ
60
14：10～15：10
廣井　千晶
16:00
17:30
Bスタジオ
3
11:30
12:00
Aスタジオ
プール
ジムエリア
10:00
10:30
水曜日
火曜日
アリーナ
選手スイミング
19：00～19：30
２コース
使用させて頂きます
はじめて背泳ぎ
20：00～20：30
田中　美佳
ボディパンプテック15
19：20～19：35
ボディパンプ30
19：40～20：10
小林　智郎
ボディパンプ
60
21：45～22：45
城之介
ルーシーダットン
60
20：30～21：30
林　靖子
ストリートダンス
60
21：45～22：45
DAISUKE
はじめてﾊﾞﾀﾌﾗｲ
20：45～21：15
遠峰　翼
内容変更
ｴﾝｼﾞｮｲﾏｽﾀｰｽﾞ
60
21：30～22：30
遠峰　翼
整理券35名
施設利用終了　23：00（チェックアウトは23：30）
選手スイミング
19：00～20：30
６コース
使用させて頂きます
整理券３５名
担当者変更
エンジョイステップ
60
20：30～21：30
古村　昌子
avexダンス
19:10～20:10
トランポリン
19：00～20：00
ボディバランス45
（ST)
20：30～21：15
遠藤　奈保子
エンジョイエアロ
45
20：25～21：10
杉本　章吾
整理券45名
ボディコンバット
60
21：40～22：40
金子　大樹
ファットバーナー
60
21：20～22：20
杉本　章吾
スイミング
16：00～17：00
６コース
使用させて頂きます
アートフット
16：30～17：45
ベーシックヨーガ
60
19：30～20：30
尾関　典子
空手
19：10～20：10
選手スイミング
19：00～20：30
６コース
使用させて頂きます
川波バレエ教室
【成人スクール】
19：30～21：00
はじめて平泳ぎ
20：40～21：10
花俣　国臣
内容変更
クロール
21：20～21：50
花俣　国臣
内容変更
整理券４５名
施設利用終了　23：00（チェックアウトは23：30）
ZUMBA
45
20：45～21：30
鈴木　直美
ボディアタック
45
21：45～22：30
石原　愛子
別途お申込が
必要です。
はじめてクロール
20：45～21：15
田中　美佳
レッスン変更
スイムトレーニング30
21：30～22：00
中村　馨
担当者変更
整理券４５名
施設利用終了　23：00（チェックアウトは23：30）
土曜日
Aスタジオ
Bスタジオ
日曜日
アリーナ
ジムエリア
体操
10：00～10：55
ファットバーナー
60
10：30～11：30
増野　宏子
エンジョイエアロ30
11：45～12：15
増野　宏子
レッスン変更
ボディコンバット45
12：40～13：25
金子　大樹
整理券45名
パワーヨーガ
60
10：30～11：30
青柳　美枝子
ベビースイミング
11：00～11：45
はじめて平泳ぎ
10：45～11：15
宮路　智之
内容変更
らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞ30
12：15～12：45
船橋　紀子
アクアフレッシュ30
12：55～13：25
遠峰　翼
体操
13：30～14：25
チアダンス
14：00～15：30
エンジョイステップ
45
15：45～16：30
北原　菜保子
体操
14：30～15：30
体操
15：30～16：30
avexダンス
16：30～18：00
トランポリン
16：30～17：30
スイミング
14：30～15：30
５コース
使用させて頂きます
スイミング
15：30～16：30
７コース
使用させて頂きます
スイミング
16：30～17：30
７コース
使用させて頂きます
スイミング教室
【成人スクール】
17：30～18：30
４コース
使用させて頂きます
時間変更
ボディバランス４５
(ST)
18：15～19：00
遠藤　奈保子
時間変更
アリーナ
プール
エンジョイエアロ
60
10：30～11：30
篠田　恵美
10:00
らくらくウォーキング30
10：30～11：００
樋口　千華
ボディバランス
60
10:30～11:30
大塚　陽子
整理券35名
【プール】
成人・子供のスクール
の際、
２～７コース
使用させて頂きます。
スイムトレーニング45
19：00～19：45
遠峰　翼
クラブからのお知らせ
10:30
11:00
マーシャルアクア30
11：15～11：45
樋口　千華
☆４月☆
11:30
時間変更
ボディパンプ
45
12：00～12：45
坂本　勇太
ZUMBA
60
13：15～14：15
ｈｉｄｅ
トータルボディ
メイキング４５
14：30～15：15
三澤　城之介
ボディコンバット
60
15：45～16：45
石原　愛子
はじめてクロール
12：00～12：30
船橋　紀子
レッスン変更
スリムエアロ
60
12：00～13：00
北原　菜保子
12:00
12:30
13:00
ストレッチポール
30
13：15～13：45
三澤　城之介
バレエエクササイズ
【アリーナ】
卓球台貸出
10：15
～
19：00
60
14：30～15：30
川波　成道
マスターズ
60
13：00～14：00
船橋　紀子
13:30
時間変更
14:00
フィンスイム
14：15～14：45
坂本　勇太
バタフライ
15：00～15：30
坂本　勇太
バレエ入門30
15：40～16：10
川波　成道
14:30
15:00
15:30
レッスン変更
16:00
た
16:30
整理券45名
17:00
時間変更
ボディアタック30（3D)
17：05～17：35
坂本　勇太
17:30
整理券45名
18:00
施設利用終了　19：00（チェックアウトは19：30）
整理券45名
ベーシックヨーガ
60
19：15～20：15
鈴木　亜理
Bスタジオ
ジムエリア
整理券3５名
ストリートダンス45
（HIPHOP)
12：55～13：40
KIKKO！
ﾂｰﾙｽﾄﾚｯﾁ20
15：05～15：25
鈴木　直美
ファットバーナー
60
16：45～17：45
北原　菜保子
Aスタジオ
3コース使用
させて頂きます
スイムトレーニング30
11：30～12:00
金子　大樹
ジャズダンス
（ベーシック）
60
11：45～12：45
KIKKO！
ボディパンプ
60
13：45～14：45
鈴木　直美
整理券35名
体操
11：00～12：00
プール
【ツールストレッチ】
週替わりで
変更となります。
【イージーシェイプ】
週替わりで
変更となります。
1・3・5週目
「ストレッチポール」
2・4週目
「フレックスクッション」
1・3・5週目
「ステップ台」
2・4週目
「バランスボール」
施設利用終了　21：00（チェックアウトは21：30）
【ジム・スタジオエリアご利用の皆様へ】
各エリアでのガム、飴玉を口内に含みながらの利用、
飲酒後の利用は厳禁としています。
また、香りの強い物（香水など）はご遠慮下さい。
安全、及びマナーアップにご協力をお願い致します。
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
4月分･･･4/3（金）
5月分･･･5/7（木）
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
ｈｔｔｐ://www.tobusports.co.jp/m/funabashi