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2015/4
店舗情報
店舗情報
メガロスプラシア立川
■営業時間　月・水～金曜日
9:00-23:30
■営業時間
月･水～金曜日 9：00-23：00
土曜日
9：00-21：00
土曜日
9:00-21:00
日曜日･祝日 10：00-20：00
日曜日・祝日
10:00-20:00
出力日
■休館日
■休館日
毎週火曜日、夏期、年末年始
2010/10/15 ■電話番号
042-548-3500
2015/3/15
MEGALOS PLUSIA TACHIKAWA Time Line For Studio , Gym , Aqua
月曜日
スタジオA
9:00
スタジオB
水曜日
Re・Self
プール
スタジオA
スタジオB
営業開始　9：00
木曜日
Re・Self
プール
営業開始　9：00
9:15～9:20 ラジオ体操
9:15～9:20 ラジオ体操
9:45～10:25
エアロビギナー40
田中 八重子
パーソナルレッスン
9:30～10:00　石井
9:15～9:20 ラジオ体操
9:30～10:30
太極拳60
増岡 美奈江
ゆっくり歩行
10:00～10:30　黒木
10:30
10:40～11:25
11:00 モムチャンダイエット45
atsu
10:45～11:30
エアロパーティー45
田中 八重子
11:30
整理券　定員45名
12:00
12:30
11:45～12:45
プレミアムヨーガ60
ＴＯＭＯ
ヌードルあくあ30
10:35～11:05
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
坂口典子≪定員35名≫
11:00～12:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
吉田 静枝
11:55～12:55
ヒップホップマニア60
井内 伸幸
アクアダンス30
11:15～11:45
坂口典子
成人水泳教室
12:00～13:00
初級：佐藤
13:30
13:05～14:05
バレエ60
青山 敦子
13:10～13:50
エアロジョグ40
鎌田 多美子
成人水泳教室
13:00～14:00
中級：石井
14:00
14:30
15:00
9:40～10:25
ラテンビート45
RAN
整理券　定員45名
10:40～11:40
パフュームヨーガ60
一戸 弘美
9:45～10:15
倶楽部100®
トレーニング会30
14:25～15:25
リトモス60
長沼 淳子
14:05～14:45
エアロビギナー40
鎌田 多美子
15：00～15：20
ポールdeスッキリ20
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
14:30～15:15
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
加藤 聖子
すいすいクロール
14:10～14:40　黒木
13:25～14:10
ZUMBA（45分クラス）
ハムカ 知子
アクアダンス30
10:40～11:10
さとう　ゆかり
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
11:55～12:55
ベリーダンス60
ＭＡＲＩＫＯ
13:15～14:05
エアロマニア50
田中 八重子
整理券　定員35名
9:40～10:20
ステップビギナー40
松原 恵子
10:00～10:30　石井
はじめて背泳ぎ
11:20～11:50　黒木
整理券　定員45名
14:25～15:25
バランスコーディネーション
60
村上 美智子
水中トレーニング会【登録制】
10:30～11:30
プレミアム
ピラティス60
MARIKO
整理券　定員40名
11:55～12:40
Group Kick 45
高橋 亮史
倶楽部100®
整理券　定員30名
12:50～13:10
ウェーブストレッチ20
13:00
パーソナルレッスン
9:30～10:00　石井
登録制
12:00～13:00
ホットスタイルヨーガ
パワー60
加藤 聖子
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
13:30～14:30
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
御手洗 香代
14:20～15:20
フリースタイル60
群青
スタジオB
Re・Self
プール
9:00
営業開始　9：00
9:30
10:00
スタジオA
成人水泳教室
12:00～13:00
初級:高田
成人水泳教室
13:00～14:00
中級:石井
マーメイドヨーガ30
14:00～14:30　小川万里
アクアシェイプ45
14:35～15:20
小川万里≪定員60名≫
10:35～11:15
エアロジョグ40
松原 恵子
11:30～12:15
BIG DANCE45
山本 知子
12:30～13:15
ジャズダンス45
ＫＩＴＡＨＡＲＡ
13:30～14:20
ヴォーカリズム50
玉澤 明人
整理券　定員35名
9:25～10:10
カジュアル
スタイルヨーガ45
鎌田 多美子
9:30
はじめてクロール
9:30～10:00　黒木
スマイルアクアダンス30
10:05～10:35
佐藤岳明
整理券　定員30名
10:25～11:10
ダイナミックヨーガ®45
鎌田 多美子
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
11:25～12:05
エアロビギナー40
城谷 崇仁
11:15～12:15
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
優香
整理券　定員30名
すいすいバタフライ
11:20～11:50　佐藤
12：30～13：00
佐藤
フィンスクール
13:00～14:00
佐藤
13:20～14:20
リトモス60
西野 久美子
15:35～16:20
ZUMBA（45分クラス）
小山 江里子
15:30～16:30
キッズＢ
15:40～16:40
太極拳60
山口 啓子
16:30～17:30
ジュニアＣ
15:30～16:30
キッズＢ
16:00～16:20
ポールdeスッキリ20
16:30～17:30
ジュニアＣ
16:45～17:45
ヴォイス
スクール60
玉澤 明人
（有料）
17:30
アクアダンス45
14:10～14:55
さとう　ゆかり
14:35～15:25
ハーモニズム50
玉澤 明人
19:00
整理券　定員35名
19:15～20:00
ZUMBA（45分クラス）
守屋 あやか
整理券　定員35名
22:00
16:00～17:30
バレエスクール90
青山 敦子
（有料）
15:35～16:35
フラダンス60
浅見 さやか
15:30～16:30
キッズＢ
23:30
16:00
16:30
16:30～17:30
ジュニアＣ
16:50～17:05お腹スッキリ
17:30～18:30
ジュニアＤ
17:30～18:30
ジュニアＤ
20:20～21:05
Group Blast 45
伊東 明日香
21:15～21:35
ウェーブストレッチ20
19:15～20:00
Group Kick 45
伊東 明日香
整理券　定員35名
20:15～21:15
プレミアムヨーガ60
荻沼 明美
18:40～18:55お腹スッキリ15
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
19:00～19:45
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
荻沼 明美
はじめてクロール
19:30～20:00　佐藤
整理券　定員40名
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
20:10～21:10
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
優香
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
21:30～22:15
ホットスタイルヨーガ
パワー45
優香
19:20～19:50
ＺＵＭＢＡ（30分クラス）
直井 千恵子
アクアシェイプ４５
20:10～20:55
中桐桃代
≪定員60名≫
マスターズ３０
21:00～21:30　佐藤
20:10～20:55
Group Groove 45
伊東 明日香
整理券　定員35名
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
19:00～19:45
ホットスタイルヨーガ
19:15～20:00
シェイプ45
モムチャンダイエット45
高橋 良枝
内山 由希子
整理券　定員35名
20:15～21:00
パフュームヨーガ45
高橋 良枝
18:40～18:55お腹スッキリ15
17:00
18:00
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
20:10～21:10
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
直井 千恵子
21:10～21:55
Group Blast 45
土屋 京子
整理券　定員40名
アクアクラッシュ30
19:45～20:15
佐藤岳明
のんびり2種目
（平泳ぎ・バタフライ）
20:30～21:00　高田
すいすいクロール
21:10～21:40　高田
19:15～20:15
Ｇｒｏｕｐ Ｃｅｎｔｅｒｇｙ 60
塩谷 陽向思
19:25～20:10
ビートボクシング45
金子 知弘
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
18:45～19:45
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
高橋 良枝
19:00
19:30
パーソナルレッスン
19:30～20:00　高田
20:00
はじめて平泳ぎ
20:00～20:30　高田
20:30～21:10
エアロジョグ40
金子 知弘
20:30
20:25～21:25
リトモス60
いづみ
すいすいバタフライ
20:30～21:00　高田
21:00
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
21:15～22:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
小田 忠明
22:30
23:00
14:30
18:30
18:40～18:55お腹スッキリ15
21:30
13:30
15:00
18:30
21:00
13:00
17:30
17:30～18:30
ジュニアＤ
18:00
20:30
12:30
15:30
17:00
20:00
11:30
15:35～15:50お腹スッキリ15
16:35～16:50お腹スッキリ15
19:30
11:00
14:00
15:30
整理券　定員45名
15:40～16:25
カジュアル
16:00
スタイルヨーガ45
尾崎 全子
16:30
10:30
12:00
成人水泳教室
12:00～13:00
ﾊﾟｰｿﾅﾙﾚｯｽﾝ
上級：石井
12:20～13:05
プレミアムピラティス45
城谷 崇仁
整理券　定員40名
14:35～15:35
Ｇｒｏｕｐ Ｃｅｎｔｅｒｇｙ 60
金井 靖幸
はじめて平泳ぎ
10:45～11:15　黒木
10:00
21:30
22:00
22:30
ジム利用時間は
22：50 まで
施設閉館時間 23：00
ジム利用時間は
22：50 まで
施設閉館時間 23：00
ジム利用時間は 22：50 まで
施設閉館時間 23：00
23:00
23:30
2015/4
メガロスプラシア立川
店舗情報
■営業時間
月・水～金曜日 9：00-23：00
土曜日
9：00-21：00
日曜日･祝日 10：00-20：00
■休館日
MEGALOS PLUSIA TACHIKAWA Time Line For Studio , Gym , Aqua
金曜日
スタジオA
スタジオB
9:00
土曜日
Re・Self
プール
スタジオA
日曜日
スタジオB
営業開始　9：00
プール
Re・Self
スタジオA
スタジオB
営業開始　10：00
9:30
9:30～10:30
健美操60
磯崎 晃代
9:30～10:15
RAN BOX45
ＲＡＮ
パーソナルレッスン
9:30～10:00　高田
はじめてバタフライ
10:00～10:30　黒木
10:30
整理券　定員45名
11:00
11:30
10:45～11:45
プレミアムヨーガ60
安在 美和
12:00 整理券　定員40名
12:00～12:45
ダイナミックヨーガ®45
12:30
安在 美和
13:00
13:30
14:00
整理券　定員35名
15:30
16:00
16:30
12:50～13:30
エアロビギナー40
小林 亜紀恵
倶楽部100®
トレーニング会30
14:25～15:25
気功60
吉野 佳子
整理券　定員45名
15:40～16:40
パフュームヨーガ60
田中 江里香
14:30～14:45お腹スッキリ15
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
12:00～13:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
吉田 静枝
アクアシェイプ４５
12:00～12:45
《定員60名》
湯原　聖子
整理券　定員35名
11:20～12:20
miyuki☆styleエアロ60
秋山 美由紀
整理券　定員35名
19:30
20:00
のんびり2種目
13:45～14:45
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
田中 江里香
13:35～14:05　高田
20:30
整理券　定員45名
13:45～14:45
パフュームヨーガ60
渥美 靖子
マスターズ30
14:10～14:40　石井
15:00～15:45
ステップライト45
小田 忠明
16:10～17:10
バレエ60
泉 恵理
17:30～18:30
ジュニアＤ
21:30
22:00
13:50～14:50
エアロマスター60
小林 亜紀恵
15:05～15:50
ZUMBA(45分クラス)
小林 亜紀恵
16:05～17:05
シェイプビート60
小田 忠明
整理券　定員30名
17:35～18:35
ダイナミックヨーガ®60
小野 順子
10:30～11:30
キッズＢ
成人水泳教室
12:00～13:00
中級:佐藤
上級:高田
13:00～14:00
ジュニアＤ
10:50～11:50
バレエ60
遠藤 綾野
整理券　定員40名
12:15～13:00
Group Groove 45
工藤 優衣
整理券　定員35名
13:30～14:15
Group Blast 45
土屋 京子
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
15:30～16:30
キッズＢ
14:00～14:45
ホットベリーダンス45
優香
17:20～18:00
ポールコンディショニング
40
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
15:15～16:00
ホットスタイル
ピラティス45
RAN
アクアダンス３０
14:15～14:45
中桐桃代
14:35～15:35
パフュームヨーガ60
加藤 聖子
フィンスクール
16:00～17:00
石井
整理券　定員35名
15:50～16:30
ステップエナジー40
直井 千恵子
11:45～12:25
エアロジョグ40
藤原 有子
16:45～17:45
プレミアムヨーガ60
直井 千恵子
マスターズ45
17:15～18:00 佐藤
11:30
11:30～12:30
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
松本 房枝(1.2.3週目)
高橋 良枝（4週目）
12:00
12:30
12:40～13:25
Shape Fine45
遠藤 孝子
13:40～14:25
ペルヴィックストレッチ45
遠藤 孝子
14:40～15:25
ZUMBA（45分クラス）
直井 千恵子
15:40～16:40
ジャズダンスイージー
60
大内 れい子
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
13:00～13:45
ホットスタイルヨーガ
シェイプ45
松本 房枝(1.2.3週目）
中村 隆（4週目）
16:55～17:10お腹スッキリ15
はじめてバタフライ
12:30～13:00　佐藤
13:00
ヌードルあくあ30
13:30
13:15～13:45
高田直人≪定員35名≫
14:00
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
パーソナルレッスン
14:00～14:30　高田
14:30
14:25～15:25
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
ひろこ
すいすい背泳ぎ
14:40～15:10　高田
15:00
マスターズ30
15:30
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
15:20～15:50　佐藤
15:50～16:35
ホットスタイル
ピラティス45
ひろこ
整理券　定員45名
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
17:00～18:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
北村 勝
11:00
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
整理券　定員45名
リキッドラテン・コア３０
14:55～15:25
中桐桃代
すいすいクロール
15:30～16:00　高田
10:30～11:30
テーマパークダンス60
わかば
16:00
フィンスクール
16:00～17:00
佐藤
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
17:00～18:00
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
ひろこ
16:30
17:00
パーソナルレッスン
17:00～17:30　佐藤
17:30
18:00
18:10～18:25お腹スッキリ15
18:30
4/11（土）のみ
プレミアムヨーガ60となります！
19:00
19:05～19:20下半身スッキリ15
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
21:05～21:50
ステップライト45
石塚 愛美
12:20～13:20
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
優香
【女性限定】
（クロール・背泳ぎ）
整理券　定員40名
21:00 整理券　定員35名
11:00～12:00
ホットスタイルヨーガ
パワー60
勝野 紅音
整理券　定員35名
15:00～16:00
フラダンス
スクール60
浅見 さやか
（有料）
17:35～18:35
バレエ
スクール60
前田 薫
（有料）
19:45～20:45
バレエ60
ＫＡＫＯ
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
13:00～13:30　高田
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
16:30～17:30
ジュニアＣ
19:00～19:30
バレエストレッチ30
ＫＡＫＯ
12:30～13:30
ジャズダンス60
嶋田 真
12:40～13:25
Group Power 45
高橋 亮史
18:40～18:55お腹スッキリ15
19:00
11:30～12:15
Group Kick 45
高橋 亮史
10:00
10:30
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
水中トレーニング会【登録制】
17:30
18:30
10:15～11:15
美骨盤ヨーガ60
中村 まさみ
9:30
9:30～10:30
ジュニアＣ
整理券　定員24名
10:20～11:05
ステップライト45
秋山 美由紀
倶楽部100®
17:00
18:00
整理券　定員35名
すいすい平泳ぎ
10:40～11:10　高田
アクアダンス３０
11:20～11:50
湯原　聖子
13:10～14:00
ステップエキサイト50 登録制
石河 知可子
13:45～14:15
14:30
15:00
10:30～11:30
ZUMBA（60分クラス）
熊谷 千尋
11:45～12:35
エアロマニア50
小林 亜紀恵
プール
9:30
9:15～9:20 ラジオ体操
10:00
Re・Self
営業開始　9：00
20:00～20:45
エアロパーティー45
石塚 愛美
19:40～20:40
ホットスタイルヨーガ
シェイプ60
荻沼 明美
整理券　定員35名
21:00～21:45
Group Kick 45
金井 靖幸
21:55～22:15
ウェーブストレッチ20
※Re・Self会員専用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
21:15～22:00
ホットスタイルヨーガ
パワー45
荻沼 明美
ジム利用時間は 19：50 まで
施設閉館時間　20：00
のんびり2種目
20:00～20:30　石井
ジム利用時間は 20：50 まで
施設閉館時間　21：00
□　プールについて
・色分けしているクラスは、初心者～初中級者向けクラスです。
20:30
□　整理券が必要なクラス
・各カウンターにてレッスン開始30分前より配布致します。
□　®マークについて
21:00
21:30
・プールエリアご利用の際には必ずシャワーを浴び、お化粧等は落とし、貴金属類は外してください。
（ウォーキング・ジャグジーのみの利用でも同様）
・®マークは、メガロスで商標登録しているレッスンです。
・アクアプログラムに参加される場合はプールカウンターにて受付が必要となります。（レッスン開始1時間前より受付）
□　Re・Selfについて
22:00
・レッスン開始時刻に参加者がいない場合は、クローズとなります。
※Re Selfをご利用される際は、Re Self会員へのご入会が必要です。詳しくはフロント、またはお電話にてお問い合わせ ください。
フィットネス体験でご体験していただける施設の中にRe Selfは含まれておりません。フィットネスと併せてRe Selfをご体験される際は
Re Self体験料金が必要となります。
22:30
□　その他について
23:00
・ご案内しておりますコース帯は、プール利用状況 により変更する場合がございますので予めご了承ください。
22:30
20:00
□　初めての方も安心してご参加できるクラス
（クロール・背泳ぎ）
マスターズ45
20:45～21:30　石井
19:30
パーソナルレッスン
19:30～20:00　石井
★4月のフリー遊泳日★
4月5日（日）・4月15日（水）・4月25日(土)
23:00
23:30
ジム利用時間は 22：50 まで
施設閉館時間 23：00
※泳法レッスン・　（マーク）ファン系レッスンはお休みとなります。
・スケジュールはやむをえず代行・代替レッスンになる場合がございます。予めご了承ください。
23:30