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スクール＆フィットネス　セリエ・プライゾ
時間
月曜日
スタジオ
火曜日
スタジオ
スタジオプログラム　タイムスケジュール
水曜日
スタジオ
木曜日
スタジオ
２０１５年　４月～９月
金曜日
スタジオ
土曜日
スタジオ
日曜日
スタジオ
9:30
10:00
30
11:00
30
12:00
時間
9:00
9:30
１０：３０～１１：３０
身体調整ヨ　ガ
１０：３０～１１：３０
※バランスボールｽﾄﾚｯﾁ
１０：３０～１１：３０
ローインパクトエアロ
１0：30～１1：30
美ューティー
ボディーウェーブ
平部　聡美
岸本　ひろみ
橋北　理恵
Kyon ☆
１１：４０～１２：２５
１１：４０～１２：２５
※　美脚を作る
リアラインエクササイズ
松橋　恵里
１１：４０～１２：４０
１１：４０～１２：４０
山田悦世
ヨ　ガ
リクリエイト　ボディー　トレーニング
松橋　恵里
斉藤　広樹
１２：５0～１４：２０
１２：５０～１３：２０
太極舞
30
１２：３５～１３：２０
ZUMBA
13:00
10:00
１０：００～10：２０
ストレッチ体操
10：00～10：20
ストレッチ体操
フィットローラー
山田悦世
太　極　拳
30
１０：２０～１１：２０
10：20～11：20
リクリエイト　ボディー　トレーニング
ZUMBA
斉藤　広樹
マリーナ　１１：３０～１２：３０
11：30～12：30
ピラティス
ヨ　ガ
友野　準子
八重樫　香代
１２：４５～１３：４５
14：00～15：15
タップダンス◆
30
15:00
大高　純子
30
11:00
30
12:00
30
13:00
初めてのベリーダンス◆
ファニアマ・クスマワティ
加来 孝子
14:00
30
１４：００～１４：４５
30
14:00
ZUMBA
14：30～15：00
ハワイアンフラ　ベーシック◆
カノエラニ　三谷
15：05～16：15
30
ファニアマ・クスマワティ
15:00
30
ハワイアンフラ　マスター◆
16:00
カノエラニ　三谷
15：30～16：20
16:00
キッズバレエD◆
塚田　亜里
16：30～17：30
30
30
キッズバレエC◆
17:00
17:00
塚田　亜里
30
30
18:00
18:00
30
30
19:00
19:00
30
20:00
30
１９:４５～２０：４５
１９：４５～２０：４５
１９：４５～２０：４５
ZUMBA
ヨ ガ
コア・ヒーリング
１９：４５～２０：４５
ヨ　ガ
Kyon ☆
松橋　恵里
青柳　由佳
佐藤　織恵
<営業時間＞
月曜日～土曜日 ９：３０～２２：００
日曜・祝日
９：３０～２０：００
30
20:00
＜休館日＞ 毎週金曜日
30
21:00
21:00
◆マークは　スクール有料レッスンとなります。
※マークは定員制のレッスンとなります。レッスン2時間前から受付を開始致します。　キッズスクールの時間帯及びキッズルームは、ロッカールームを含め
お子様のご利用があります。
予め御了承下さいますよう、お願い致します。