1/19~1/23

1月19日
(月)
1月20日
(火)
1月21日
(水)
1月22日
(木)
1月23日
(金)
鯖の一口竜田揚げ
かぼちゃ挽肉フライとササミしそ巻きフライ
桜海老とジャコの揚げだし豆腐
白身魚のフリット
メンチカツ デミグラスソース
日
曜日
定食A
Lunch A
エネルギー(kcal)
782
定食B
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
37.1
25.6
93.9
4.5
エネルギー(kcal)
516.0
きんぴら焼肉
Lunch B
エネルギー(kcal)
913
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
22.4
35.4
121.0
3.3
天津飯
Rice bowl
エネルギー(kcal)
641
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
16.6
28.6
46.6
1.5
エネルギー(kcal)
933
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
27.9
41.0
107.4
3.4
エネルギー(kcal)
490
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
30.5
29.9
22.0
3.1
エネルギー(kcal)
1157
ピリ辛豚ネギ胡麻クッパ
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
16.7
11.0
112.0
2.9
エネルギー(kcal)
638
エネルギー(kcal)
671
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
24.0
12.9
110.9
2.0
エネルギー(kcal)
957
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
20.9
40.1
124.4
3.6
山賊焼き
ぶりの黒胡麻照り焼き
たんぱく質(g)
丼
たんぱく質(g)
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
17.7
27.2
77.4
5.9
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
44.8
60.0
99.7
2.0
豚肉の卵とじ丼
エネルギー(kcal)
781
和風ロコモコ丼
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
29.7
19.9
114.3
2.9
エネルギー(kcal)
784
おろし豚焼肉丼
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
26.1
22.2
112.9
4.1
エネルギー(kcal)
808
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
18.1
26.9
117.1
2.0
ライブ
Live
ハンバーグ和風ソースと
プチ豚カツ
日替カレー
ビーフカレー
Curry
エネルギー(kcal)
672
日替麺
エネルギー(kcal)
816
Pasta A
メンチカツカレー
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
14.7
18.0
108.2
2.4
エネルギー(kcal)
897
冬辛坦々麺
Chinese Noodle
パスタA
チキングリルサルサソース ハンバーグデミグラスソース
と
と
牛肉コロッケ
チキンカツ
特製手作りカレー
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
15.5
36.2
122.0
3.0
エネルギー(kcal)
657
北海味噌ラーメン
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
27.3
40.4
81.7
7.7
エネルギー(kcal)
825
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
13.3
13.9
106.7
3.0
札幌辛味噌ラーメン
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
34.4
36.8
84.5
8.4
エネルギー(kcal)
804
エネルギー(kcal)
752
オムライス
チキングリル油淋鶏ソース
と
揚げ餃子
カシミールカレー
キーマカレー
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
16.3
27.0
106.7
2.4
エネルギー(kcal)
593
サッポロねぎ盛り味噌ラーメン
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
33.5
33.7
88.3
11.6
エネルギー(kcal)
777
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
30.8
32.5
86.0
8.3
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
16.8
12.2
101.2
4.2
濃厚スープカレー麺
エネルギー(kcal)
869
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
31.7
41.2
88.8
8.5
ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ
エネルギー(kcal)
725
パスタB
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
18.1
33.8
82.7
2.8
エネルギー(kcal)
725
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
18.1
33.8
82.7
2.8
カルボナーラ
Pasta B
エネルギー(kcal)
647
エネルギー(kcal)
725
カルボナーラ
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
22.3
22.0
84.2
2.3
エネルギー(kcal)
647
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
18.1
33.8
82.7
2.8
エネルギー(kcal)
725
カルボナーラ
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
22.3
22.0
84.2
2.3
※ 材料入荷などの都合により、献立が変更になる場合がありますので御了承下さい。
たんぱく質(g)
エネルギー(kcal)
647
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
18.1
33.8
82.7
2.8
エネルギー(kcal)
725
カルボナーラ
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
22.3
22.0
84.2
2.3
エネルギー(kcal)
647
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
18.1
33.8
82.7
2.8
カルボナーラ
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
22.3
22.0
84.2
2.3
エネルギー(kcal)
647
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分g
22.3
22.0
84.2
2.3