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体力作りの計画や
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健康コラム
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土
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働きものの肝臓
■今月のテーマ■
≪肝臓の豆知識≫
・体内での位置：腹部の右上。ろっ骨の下に収まっている。
・重さ：成人で約1.2∼1.5kg。最大の臓器。
・苦手なもの：食べ過ぎ、飲みすぎ、肥満、たばこ
・肝細胞で構成され、再生能力が早く、細胞が破損しても元気な
細胞が補う。
≪肝臓の働き≫
・必要な栄養分は心臓を経由して全身に送り出し、余った分は蓄
えておく、栄養の貯蔵庫。
・体内に入った薬やお酒を代謝し無毒化したり、体内で合成され
た老廃物を体外に排出したりする解毒作用。
・出血を止める凝固因子を作る。
※再生能力が高い肝臓が病気になるということは、他の臓器
には耐えがたい体内環境だということ。定期的に健診を受
け、健康な肝臓を保てるよう生活改善に取り組むことが、肝
臓を長生きさせる雄一の方法です。
お楽しみパズル
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世界こどもの日
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月のパズルの答え／ネコ
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肺がん撲滅デー
ヒント／赤い色で塗ってみてね。
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