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Zip麻生　2014 GW特別スタジオタイムテーブル（4/29-5/6）
10
11
4/29（火）
4/30（水）
5/1（木）
5/2（金）
5/3（土）
5/4（日）
5/5（月）
5/6（火）
＊昭和の日＊祝日営業
＊特別営業時間＊
＊特別営業時間＊
＊特別営業時間＊
＊憲法記念日＊祝日営業
＊みどりの日＊祝日営業
＊こどもの日＊祝日営業
＊振替休日＊祝日営業
【営業時間】10:00-19:00
【プール・ジム】10:00-18:00
【浴室・サウナ】11:00-18:30
【営業時間】10:00-22:00
【プール・ジム】10:00-21:00
【浴室・サウナ】11:00-21:30
【営業時間】10:00-22:00
【プール・ジム】10:00-21:00
【浴室・サウナ】11:00-21:30
【営業時間】10:00-22:00
【プール・ジム】10:00-21:00
【浴室・サウナ】11:00-21:30
【営業時間】10:00-19:00
【プール・ジム】10:00-18:00
【浴室・サウナ】11:00-18:30
【営業時間】10:00-19:00
【プール・ジム】10:00-18:00
【浴室・サウナ】11:00-18:30
【営業時間】10:00-19:00
【プール・ジム】10:00-18:00
【浴室・サウナ】11:00-18:30
【営業時間】10:00-19:00
【プール・ジム】10:00-18:00
【浴室・サウナ】11:00-18:30
4F　プール
4F　プール
1F　Aスタジオ
かんたん
エアロ
10:40-11:20
尻ﾐｯﾀｰﾌｼﾞｵ
2F　Bスタジオ
ヨ　ガ
10:20-11:20
堀 あゆみ
10
4F　プール
アシュタンガ
ヨガ
10:20-11:20
田中 しのぶ
11
かんたん
ボディデザイン
11:25-11:45
尻ﾐｯﾀｰﾌｼﾞｵ
フリー
プログラム
11:30-12:00
12
12
あへあほ
ウンドー
12:00-13:00
しもの
まさひろ
13
1F　Aスタジオ
骨盤
エクササイズ
11:30-12:30
味村 美香
2F　Bスタジオ
1F　Aスタジオ
ヨガ＆リンパ
マッサージ
10:15-11:15
酒井 雅子
ピラティス
10:20-11:10
太田 明博
シンプル
エアロ
11:20-12:00
西 ゆかり
ビューティー
リズムダンス
11:20-12:10
岡田 有加
ファット
バーニング
＆筋コン
12:10-12:50
西 ゆかり
シェイプ
ウォーキング
12:30-13:00
原野 すみれ
2F　Bスタジオ
1F　Aスタジオ
2F　Bスタジオ
2F　Bスタジオ
太極舞
10:40-11:10
原野 すみれ
ソフトエアロ
11:30-12:00
川上 由美子
シンプル
エアロ
10:40-11:20
福岡 永告子
ダンス
ピラティス
11:30-12:10
福岡 永告子
シンプル
エアロ
12:10-12:50
兼村 晴子
レッツ
ファンキー
ダンス
10:30-11:10
ジン ヨシユキ
11
フリー
プログラム
11:30-12:00
2F　Bスタジオ
あへあほ
ウンドー
10:20-11:20
ジャンボ市橋
太極拳
10:20-11:20
似鳥 仁保
シンプル
エアロ
10:30-11:10
兼村 晴子
ヌントレ！
壮健法
12:10-13:10
宏樹
即やせ！
ヌントレ
ダイエット
12:40-13:40
宏樹
ファット
バーニング50
13:00-13:50
飯田 優貴
14
フリー
プログラム
14:00-14:30
ファット
バーニング
19:00-19:50
西 ゆかり
ＳＭＩＬＥ★
シェイプ
19:20-20:00
ＹＵＭＩ
20
10
かんたん
ボディデザイン
11:25-11:45
尻ﾐｯﾀｰﾌｼﾞｵ
あへあほ
ウンドー
12:00-13:00
しもの
まさひろ
14
15
即やせ！
ヌントレ
ダイエット
15:00-16:00
宏樹
16
しっかり！
コアトレ60
16:10-17:10
宏樹
17
17
シェイプボクシング
11
13
やさしい
ピラティス
14:40-15:40
ＳＡＴＯＭＩ
やさしい
エアロ
19:20-20:00
ＳＡＴＯＭＩ
20:00-20:20
似鳥 仁保
ＺＵＭＢＡ
20:10-21:00
永田 香代里
ジャズダンス
入 門
20:00-21:00
20
00 2 00
佐藤 典子
キック
ボクササイズ
20:25-21:00
似鳥 仁保
ヨ ガ
20:00-21:00
吉田 舞
脂肪燃焼
メドレ ♪
メドレー♪
20:10-21:00
ＳＡＴＯＭＩ
21
＊全会員種別の皆様にご利用いただけます。
＊変更等は随時ご案内させていただきます。
骨盤調整ヨガ
10:20-11:20
田中 しのぶ
16
19
アロマヨガ
（80分）
19:40-21:00
田中 しのぶ
18
かんたん
エアロ
10:40-11:20
尻ﾐｯﾀｰﾌｼﾞｵ
オリジナル
シェイプ
エアロ
13:35-14:25
柳田 真理子
15
即やせ！
ヌントレ
ダイエット
16:10-17:10
宏樹
17
2F　Bスタジオ
ベーシック
ベ
シック
エアロ
12:45-13:25
柳田 真理子
ヌントレ！
壮健法
15:00-16:00
宏樹
16
1F　Aスタジオ
12
エアロ＆
サーキット
12:00-12:50
石島 俊輔
ファット
バーニング
13:00-13:50
兼村 晴子
18
スロー
エクササイズ
11:20-12:00
兼村 晴子
ヌントレ！
壮健法
11:30-12:30
宏樹
12
ＺＵＭＢＡ
12:20-13:10
飯田 優貴
14
15
1F　Aスタジオ
体幹
トレーニング
11:20-11:50
ジン ヨシユキ
13
シェイプアクア
13:10-13:40
原野 すみれ
2F　Bスタジオ
ストレッチ
10:15-10:35
福岡 永告子
13
14
10
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◆フリープログラム（4Ｆ　プール）※5/4のみ、14:00-14:30となります
【4/29～5/6のＧＷ期間中、11:30-12:00で実施いたします。】
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初心者の方でも気軽にご参加いただけるレッスンです。
靴が不要なレッスンです。
タオルをご持参下さい。
定員制のレッスンです。