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２０１４年ＧＷ（ゴールデンウィーク）タイムスケジュール
５月３日(土) 憲法記念日
営業時間：１０：００～２１：００
スタジオ　1ｓｔ
スタジオ２nd
５月４日(日)みどりの日
５月５日（月）
５月６日（火)　振替休日
営業時間：１０：００～２１：００
スタジオ　1ｓｔ
営業時間：１０：００～２１：００
スタジオ２nd
スタジオ　1ｓｔ
スタジオ２nd
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10:00
10：50～11：50
コリオミックス
ＹＵＵＫＩ
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12：05～13：05
ＢＯＤＹＪＡＭ
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栗山　翔
パワーヨガ
（スタートフロー）
ＭＡＹＵＭＩ
12：00～13：00
ピラティス
10：50～11：50
オリジナルエアロ
胡内　祐樹
10：55～11：55
ヨガ
千守　由紀
エアロオリジナル
12：05～12：50
ステップスリム４５
胡内　祐樹
濱磯　勇介
岡本　拡子
14：40～15：25
ＺＵＭＢＡ　４５
岡本　拡子
ＰＯＷＥＲＣＡＲＤＩＯ
楫　千里
ヨガ
山際　貴志
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16：00～16：45
ステップスリム45
ウエーブストレッチリング30
ＲＩＴＭＯＳ
岡本　拡子
ゆう
玉木　尚子
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17：00～17：45
ポル・ド・ブラ４５
玉木　尚子
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11：45～12：45
アシュタンガヨガ
12:00
ＭＡＹＵＭＩ
ＰＯＭＢＡ　４５
ＨＯＵＳＥ
（初級）
ＰＯＭＢＡって？？ ブラジルのサンバとカポ
エーラをＭＩＸしたヒップ
アップに効果的なエクサ
サイズです。 どなた様でも楽しんで 頂けます☆
ＨＩＲＯＫＯ
13:00～14：00
ゆう
バレエ
（初級）
13：50～14：50
田原　美央
14：15～15：15
ゆう
ラテンエクササイズ
15：05～16：05
田原　美央
15：30～16：30
ＮＡＳ
合同トレーニング
第２弾
パワーヨガ
（パーフェクトフロー）
ＳＴＡＦＦ
13:00
14:00
ＲＩＴＭＯＳ
Ｇ・Ｗ　ＳＰＭＩＸ
ポル・ド・ブラ４５
林　尚美
15：35～16：35
11:00
切石　智得子
千守　由紀
14：30～15：15
Ｘ　５５
ルーシーダットン
鈴木　和真
エアロスリム　４５
渡部　達也
14：30～15：30
10：30～11：30
鈴木　和真
エアロスリム４５
12:10～12：55
13：15～14：15
渡部　達也
15：40～16：10
ＨＩＰＨＯＰ
（初級）
12：50～13：35
13：15～14：15
ＨＩＰＨＯＰ
（初級）
10：40～11：40
11：50～12：35
14：20～15：20
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休 館 日
13：05～14：05
13：20～14：20
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10：45～11：45
15:00
ＨＩＲＯＫＯ
≪スタジオご利用上の注意事項≫
16：50～17：50
ＦＩＧＨＴ　ＤＯ
楫　千里
◆途中入場・退場は安全上危険となりますのでご遠慮ください。　◆諸事情によりプログラム内容及び担当者が変更する場合がございます。
◆体調管理のためにも水分補給（ふた付きのプラスティックボトル）は早めに、こまめに取りましょう。
◆当支店ではレッスン入替は完全入替制としております。またスタジオ前でのお荷物による順番待ち、
スタジオ内での場所取りはご遠慮ください。
◆スタジオは定員制でございます。（１ｓｔ 50名　/　２ｎｄ　40名）　◆ツール（ステップ台・ストレッチポール等）を使用するクラスは別途定員を定めていますのでご確認く　ださい。
皆様が快適にご利用いただけるようご理解とご協力をお願い致します。