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ロハス・ロハス　常温スタジオスケジュール
2015年2月
火
水
10:15　60分
ビューティー
エイジング
佐和
10:15　30分
朝ヨガ　大河内
月
10:00
10：15　75分
陰ヨガ
ベーシック
田中
11:00
✾
12:00
12：00　60分
《グランド向け》
やさしい陰ヨガ
田中
13:00
※グランド会員向け
となっていますが、
どなたでも参加いた
だけるレッスンで
す。
11:45　60分
やさしいヨガ
佐和
11:15　60分
タイハーブルーシーダットン
大河内
13:00　60分
ハタフロー
佐和
13:00　60分
ハタフロー
花井
14:00
11・25日
✾
15:00　60分
ストレッチ＆
ピラティス
佐宗
15:00
15:00　60分
初心者の
フラダンス
木
10:15　60分
すっきりヨガ
兼盛
土
金
10:15　45分
7・21日
14・28日
10:15　60分
太陽礼拝
10:15　60分
10:15　75分 代謝アップヨガ
ベーシック
佐和
陰ヨガ経絡
比嘉
ヨガ　高山
田中
✾
11:30　60分
１１:３０　６０分
骨盤調整＆ボ ココロとカラダをひら
ディコントロール くヨガ～yoga for
woman～　田中
兼盛
13:00　6０分
肩こり腰痛
リラックスヨガ
宮西
4・18日
14:30　75分 14:30　75分
ゆるめるヨガ タオイストヨガ 15:00　60分
大河内
大河内
ヒーリングアロマ
佐宗
日
12:00　60分
フラダンス
13:00　60分
ママヨガ
✾
（産後ヨガ）
7・21日
田中
12:00　60分
コアストレッチ
ヨガ　比嘉
✾
14・28日
13:30　60分 13:30　60分
《ベビーマッサー
太極拳
気功
ジ利用の方は７５
分レッスンになり
ます》
2月28日　14:45　90分
【布ナプキンの
使い方WS】
講師：田中
13:30　60分
バレエ
15:00　60分
ストレッチ＆
ピラティス
守屋
★NEW★
16:00
16:30　60分
アロマヨガ
佐宗
16:30　75分
陰ヨガ経絡
田中
17:00
16:30　60分
ビューティーペルヴィス
佐宗
16:30　60分
16:30　75分
ヴィンヤサヨガ
引き締めパワー
佐宗
ヨガ　比嘉
18:00
18:30　60分 18:30　60分
ヴィンヤサヨガ アナトミック骨盤
佐宗
ヨガ　望月
18:30　60分
ヒーリングアロマ
佐宗
18:30　60分
姿勢改善ヨガ
佐宗
18:30　60分
ハタヨガ
大河内
20:00　60分 20:00　60分
ヒーリングアロマ ヴィンヤサヨガ
佐宗
望月
20:00　60分
骨盤ダイエット
佐宗
20:00　60分
ベリーダンス
20:00　60分
ルーシー
ダットン
大河内
16:30　60分
ヴィンヤサヨガ
守屋
18:00　60分
リラックスヨガ
守屋
16:30　75分
ヴィンヤサヨガ
神谷
18:00　60分
リラックスヨガ
神谷
19:00
20:00
21:00
■2月代行のお知らせ
2月7日（土）
2月8日（日）
2月10日（火）
2月13日（金）
2月14日（土）
2月15日（日）
2月17日（火）
2月20日（金）
2月21日（土）
2月22日（日）
2月28日（土）
16:30～17:30
18:00～19:00
15:00～16:00
16:30～17:45
10:15～11:00
16:30～17:30
18:00～19:00
15:00～16:00
10:15～11:15
11:45～12:45
13:00～14:00
10:15～11:00
16:30～17:30
18:00～19:00
15:00～16:00
16:30～17:30
18:00～19:00
ヴィンヤサヨガ（守屋）⇒ヴィンヤサヨガ（佐宗）
リラックスヨガ（守屋）⇒リラックスヨガ（佐宗）
ピラティス＆ストレッチ（守屋）⇒ピラティス＆ストレッチ（松川）
陰ヨガ経絡（田中）⇒陰ヨガベーシック（望月）
太陽礼拝（佐和）⇒朝の陰ヨガ～経絡～（田中）
ヴィンヤサヨガ（守屋）⇒ハタヨガ（三河谷）
リラックスヨガ（守屋）⇒リラックスヨガ（三河谷）
ピラティス＆ストレッチ（守屋）⇒ピラティス＆ストレッチ（松川）
ビューティーエイジング（佐和）⇒ハタヨガ（佐藤）
やさしいヨガ（佐和）⇒やさしいヨガ（花井）
ハタフロー（佐和）⇒陰ヨガベーシック（田中）
太陽礼拝（佐和）⇒朝の陰ヨガ～経絡～（田中）
ヴィンヤサヨガ（守屋）⇒ハタヨガ（三河谷）
リラックスヨガ（守屋）⇒リラックスヨガ（三河谷）
ピラティス＆ストレッチ（守屋）⇒ピラティス＆ストレッチ（松川）
ヴィンヤサヨガ（守屋）⇒ハタヨガ（三河谷）
リラックスヨガ（守屋）⇒リラックスヨガ（三河谷）
■妊婦さんでも参加OKのレッスン♪
✾があるクラスは参加OKです。但し初回のみ、レッスン参加において注意事項と同意書のご記入が必要です。
詳しくはフロントまで気軽にお問合せ下さい。
■定休日のお知らせ
2月23日は定休日です。ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。
■ご注意
レッスン開始時間を過ぎてのご入場はお断りをしております。
プログラムは直前で変更する場合がございます。ご了承くださいますようお願い致します。